Nguyên nhân nào gây ngứa chân?
Ngứa da, hoặc ngứa, là một tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào của cơ thể. Nhiều yếu tố có thể gây ngứa chân, bao gồm tình trạng da, bệnh tiểu đường hoặc phản ứng dị ứng.
Thông thường, ngứa ở chân không cho thấy một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, hiểu được nguyên nhân gây ngứa có thể giúp người bệnh giảm bớt và khi cần thiết, hãy điều trị y tế.
Bài viết này xem xét các nguyên nhân phổ biến gây ngứa chân và cách giảm ngứa.
Nguyên nhân có thể
Nguyên nhân phổ biến của ngứa trên cơ thể hoặc chân bao gồm:
- da khô
- kích ứng do côn trùng cắn hoặc dị ứng với thực vật, chẳng hạn như cây thường xuân độc
- tình trạng da mãn tính, chẳng hạn như bệnh chàm và bệnh vẩy nến
- viêm da tiếp xúc dị ứng, là một phản ứng dị ứng với thuốc bôi ngoài da
- kích ứng do cạo râu hoặc nhạy cảm với mỹ phẩm và hóa chất
- nhấn mạnh
- các bệnh, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, một số bệnh ung thư, bệnh thận và bệnh gan
Chúng tôi thảo luận chi tiết hơn về một số nguyên nhân này dưới đây.
Da khô, hoặc khô ráp
Da khô là nguyên nhân chính gây ngứa. Thuật ngữ y tế cho da khô là xerosis. Nó có thể xảy ra vì nhiều lý do, chẳng hạn như tuổi tác, khí hậu và tình trạng da. Các hoạt động, chẳng hạn như bơi lội trong nước có clo hoặc ngâm da trong nước có thể gây khô da.
Da khô có thể gây ra các triệu chứng sau:
- da thô ráp, có vảy hoặc bong tróc
- ngứa
- vết nứt trên da, có thể chảy máu nếu nghiêm trọng
- da xám, đen trên tông màu da tối
Da khô có thể là dấu hiệu ban đầu của viêm da, hoặc viêm da, có thể gây phát ban ngứa hoặc các mảng da khô, kích ứng. Nếu không điều trị, tình trạng viêm da thường trở nên tồi tệ hơn, vì vậy những người nghi ngờ mình bị viêm da nên đi khám.
Đọc thêm về các miếng dán da khô.
Vết cắn của côn trùng hoặc cây cối
Nếu một người đã dành thời gian ở ngoài trời gần đây, họ có thể gặp phải côn trùng cắn hoặc thực vật gây kích ứng da, chẳng hạn như cây tầm ma hoặc cây thường xuân độc. Côn trùng cắn bao gồm muỗi, nhện và ký sinh trùng.
Hóa chất trong một số vết cắn của côn trùng và thực vật có thể khiến vùng da tiếp xúc bị ngứa. Chúng cũng có thể gây sưng tấy, mẩn đỏ da và nổi mề đay.
Không phải lúc nào mọi người cũng nhận ra mình bị đốt và chỉ có thể xuất hiện các triệu chứng sau đó. Vết đốt ở chân thường xuyên xảy ra khi mọi người mặc quần đùi hoặc váy ra ngoài trời.
Đọc thêm về vết cắn của côn trùng.
Bệnh chàm
Eczema, hay viêm da dị ứng, là một tình trạng mãn tính ảnh hưởng đến hơn 30 triệu người Mỹ, theo Hiệp hội Eczema Quốc gia. Nó có thể gây ra da đỏ, ngứa và kích ứng ở hầu hết mọi nơi trên cơ thể, bao gồm cả chân.
Ở trẻ sơ sinh, bệnh chàm thường xuất hiện nhiều nhất trên má và bên ngoài cánh tay và chân. Ở trẻ lớn hơn và người lớn, nó xuất hiện thường xuyên nhất ở mặt sau của đầu gối, mặt trong của khuỷu tay và sau gáy.
Đọc về các loại bệnh chàm khác nhau.
Bệnh vẩy nến
Bệnh vẩy nến là một bệnh rối loạn liên quan đến hệ miễn dịch, gây ra các mảng viêm trên nhiều vùng trên cơ thể. Một số người cảm thấy ngứa ngáy đáng kể từ các mảng, có xu hướng phát triển trên đầu gối, khuỷu tay và da đầu.
Không có cách chữa khỏi bệnh vẩy nến, nhưng hầu hết những người mắc bệnh thấy thuyên giảm thông qua các lựa chọn điều trị đơn giản và bằng cách học cách tránh các tác nhân có thể gây bùng phát.
Đọc về các loại bệnh vẩy nến khác nhau.
Các tình trạng da khác
Các tình trạng da khác có thể gây ngứa chân bao gồm bệnh zona, bệnh hắc lào và phát ban.
Cạo chân
Cạo râu là một nguyên nhân khác có thể gây ngứa chân. Lưỡi dao cạo cạo gây kích ứng da và có thể khiến lông mọc ngược, dẫn đến da nhạy cảm và ngứa.
Đọc về lý do tại sao cạo râu có thể gây ngứa chân.
Phản ứng dị ứng
Dị ứng tiếp xúc có thể gây phát ban đỏ ngứa khắp cơ thể khi một người tiếp xúc với một chất gây dị ứng cụ thể. Các chất gây dị ứng phổ biến bao gồm niken, các chất cao su và thuốc kháng sinh tại chỗ, chẳng hạn như Neosporin.
Loại phản ứng da đặc biệt này được gọi là viêm da tiếp xúc dị ứng.
Mề đay do tập thể dục
Mặc dù hiếm gặp, một số người có thể bị nổi mề đay do tập thể dục. Mề đay do tập thể dục có thể gây ngứa ở chân và các vùng khác.
Ngoài ngứa, các triệu chứng thường bao gồm phát ban, đỏ bừng da, chuột rút, khó thở, đau đầu và có thể sưng tấy quanh mặt.
Nổi mề đay do tập thể dục có thể là một tình trạng bệnh lý nguy hiểm. Bất kỳ ai xuất hiện các triệu chứng này trong khi tập thể dục nên ngừng tập thể dục và đi khám càng sớm càng tốt.
Mọi người cũng có thể bị nổi mề đay cholinergic, một tình trạng gây phát ban khi da nóng và đổ mồ hôi.
Nhấn mạnh
Các nhà nghiên cứu cũng đã xác định căng thẳng là một nguyên nhân tiềm ẩn gây ngứa. Các nhà nghiên cứu không biết tại sao lại như vậy, nhưng họ cho rằng hoạt động phức tạp của não liên quan đến vùng đồi thị và cấu trúc não dưới vỏ có thể đóng một vai trò nào đó.
Nổi mề đay liên quan đến căng thẳng là phổ biến.
Đọc về cách căng thẳng có thể gây phát ban.
Bệnh tiểu đường
Nhiều người mắc bệnh tiểu đường gặp phải các vấn đề về da và chúng có thể khá nghiêm trọng, vì vậy một người nên xem xét chúng một cách nghiêm túc.
Ngứa chân có thể là một dấu hiệu của tuần hoàn kém hoặc da khô. Ngứa cũng có thể là dấu hiệu của tổn thương dây thần kinh, hoặc bệnh thần kinh do tiểu đường.
Nếu một người mắc bệnh tiểu đường lo lắng về tình trạng ngứa, họ nên yêu cầu các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ kiểm tra tình trạng này. Dưỡng ẩm thường xuyên có thể giúp những người mắc bệnh tiểu đường bảo vệ làn da của họ.
Đọc về bệnh tiểu đường và ngứa.
Các điều kiện y tế khác
Ngứa da đôi khi có thể là dấu hiệu của các vấn đề y tế nghiêm trọng, chẳng hạn như ung thư hạch Hodgkin, HIV, các vấn đề về thận hoặc tuyến giáp hoạt động quá mức.
Mẹo để chẩn đoán
Để thu hẹp những gì có thể gây ngứa chân, hãy xem xét những điều sau:
Chân bị ngứa bao lâu rồi?
Ví dụ, vết côn trùng cắn sẽ thuyên giảm trong vòng vài ngày, do đó cảm giác khó chịu kéo dài hơn mức này hoặc không biến mất có thể là do nguyên nhân khác.
Có phát ban không?
Một số nguyên nhân gây ngứa liên quan đến phát ban trong khi những nguyên nhân khác thì không. Loại phát ban cụ thể sẽ giúp một người thu hẹp những gì gây ra nó.
Nói chung, các tình trạng da, kích ứng da hoặc vết cắn của bọ gây ngứa kèm theo phát ban. Ngứa mà không phát ban thường là do các vấn đề toàn hệ thống.
Đọc về nguyên nhân gây ngứa không phát ban tại đây.
Có bất kỳ điều kiện y tế nào tồn tại từ trước không?
Chăm sóc da là một vấn đề quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Bất kỳ ai nhận thấy mình bị ngứa chân nên giải quyết với nhóm chăm sóc sức khỏe của họ.
Người đó có gặp bất kỳ tác nhân nào không?
Kích hoạt bao gồm:
- dành thời gian ở ngoài trời
- thay bột giặt
- cạo lông chân
Tiếp xúc với các chất gây dị ứng, chẳng hạn như một loại kem bôi mới, có thể là thủ phạm. Ngứa phát triển ngay sau khi cạo râu có nghĩa là đây có thể là nguyên nhân.
Làm thế nào để giảm ngứa
Người bị ngứa chân có thể thử nhiều cách khác nhau tại nhà để giảm các triệu chứng. Tránh gãi ngứa là một khởi đầu tuyệt vời - điều này sẽ ngăn tình trạng kích ứng trở nên tồi tệ hơn.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thoa kem dưỡng da từ bột yến mạch làm giảm cường độ ngứa, khô da và thô ráp. Tắm bột yến mạch cũng có thể hữu ích, đặc biệt đối với trẻ em và trẻ sơ sinh bị ngứa da.
Các biện pháp tự chăm sóc khác bao gồm:
- sử dụng gạc lạnh
- dưỡng ẩm thường xuyên bằng các loại kem đặc trị để ngăn ngừa khô da
- chọn vòi hoa sen hoặc bồn tắm nước ấm và tránh nước nóng, gây kích ứng da
- dùng thuốc kháng histamine không kê đơn (OTC)
- bôi kem hydrocortisone OTC để làm dịu da bị kích ứng
- sử dụng các sản phẩm giặt tẩy không gây dị ứng
- mặc quần áo làm từ vải mềm để da thở
Đọc thêm về các cách tự nhiên để giảm ngứa.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Đã đến lúc đi khám bác sĩ về tình trạng ngứa chân nếu chúng không thuyên giảm trong một tuần hoặc hơn hoặc không có dấu hiệu cải thiện sau khi điều trị tại nhà.
Bác sĩ có thể xác định nguyên nhân gây ngứa chân dai dẳng và kê đơn kem dưỡng da, gel, chất tẩy rửa, thuốc và các phương pháp điều trị khác để giúp giảm bớt.
Tóm lược
Trong hầu hết các trường hợp, những người bị ngứa chân có thể giải quyết hoặc kiểm soát tình trạng của mình bằng cách rửa da cẩn thận, dưỡng ẩm thường xuyên và dùng thuốc không kê đơn.
Những người mắc các bệnh mãn tính về da, chẳng hạn như bệnh chàm, có thể cần sử dụng thuốc theo toa để giảm ngứa.
Khi tình trạng sức khỏe nghiêm trọng gây ra ngứa chân, điều cần thiết là đi khám bác sĩ để có thể đánh giá tình trạng bệnh và giúp giảm các triệu chứng.
