Điều gì có thể khiến da đỏ bừng?
Da đỏ bừng thường là dấu hiệu trực quan của sự xấu hổ, lo lắng hoặc quá nóng. Tuy nhiên, thường xuyên bốc hỏa đôi khi có thể chỉ ra một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.
Da đỏ bừng xảy ra khi hàng trăm mạch máu nhỏ bên dưới da giãn ra hoặc mở rộng. Khi các mạch máu này mở rộng, chúng nhanh chóng chứa đầy máu hơn, có thể làm cho da có màu đỏ hoặc hồng.
Hiệu ứng này dễ nhận thấy hơn ở những vùng cơ thể có mạch máu gần da nhất, chẳng hạn như má và ngực. Da đỏ ửng cũng có thể cảm thấy nóng khi chạm vào hoặc gây cảm giác bỏng nhẹ.
Da đỏ bừng thường vô hại và tồn tại trong thời gian ngắn, nhưng điều quan trọng là phải nhận biết bất kỳ triệu chứng nào khác có thể kèm theo đỏ bừng.
Các nguyên nhân phổ biến nhất của da đỏ bừng bao gồm:
Đỏ mặt
Khi mọi người cảm thấy lo lắng, họ có thể bị đỏ mặt.
Nhiệt
Khi một người trở nên quá nóng, nó sẽ làm cho các mạch máu mở rộng để cố gắng hạ nhiệt cơ thể. Phản ứng này cũng có thể khiến da đỏ bừng. Tập thể dục, hoạt động thể chất cường độ cao hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột đều có thể dẫn đến kết quả này.
Đỏ da do tập thể dục hoặc ở trong môi trường nóng thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Tuy nhiên, những người cảm thấy quá nóng nên uống một ít nước và tập trung vào việc hít thở sâu.
Da đỏ bừng xuất hiện cùng với các triệu chứng khác, chẳng hạn như khó thở, kiệt sức hoặc lú lẫn, có thể là dấu hiệu của một bệnh liên quan đến nhiệt, chẳng hạn như kiệt sức do nóng hoặc say nắng.
Tìm hiểu thêm về kiệt sức vì nóng và say nắng tại đây.
Rối loạn nội tiết
Hệ thống nội tiết bao gồm các tuyến sản xuất hormone, là những sứ giả hóa học gửi thông tin từ khu vực này đến khu vực khác của cơ thể. Các hormone này đi qua máu và giúp điều chỉnh một loạt các chức năng của cơ thể.
Khi cơ thể sản xuất quá nhiều hoặc quá ít hormone, điều này sẽ làm gián đoạn hoạt động giao tiếp bên trong của cơ thể. Một số rối loạn nội tiết gây ra những thay đổi nội tiết tố này, có thể dẫn đến một loạt các triệu chứng.
Bất kỳ rối loạn nội tiết nào tạo ra lượng hormone cao ảnh hưởng đến căng thẳng, huyết áp hoặc giãn nở mạch máu đều có thể gây đỏ bừng mặt.
Ví dụ, hội chứng Cushing khiến cơ thể sản xuất quá nhiều cortisol, có thể gây tăng cân xung quanh ngực và dạ dày, tiểu đường, các vấn đề về sức khỏe tim mạch và đỏ bừng.
Tìm hiểu thêm về hội chứng Cushing tại đây.
Thuốc men
Tín dụng hình ảnh: Aleans365, 2016
Một số loại thuốc có thể gây đỏ da như một tác dụng phụ ở một số người. Những loại thuốc này có thể bao gồm:
- một số thuốc kháng sinh
- thuốc chặn canxi
- thuốc giãn mạch
- nitrat
- axit nicotinic
- tamoxifen
- hormone giải phóng tuyến giáp
- opioid, chẳng hạn như morphine
Nếu một người lo lắng về làn da đỏ bừng do dùng một loại thuốc cụ thể, bác sĩ có thể đề nghị một loại thuốc thay thế.
Rượu
Rượu làm tăng huyết áp và làm giãn nở các mạch máu, có thể khiến da đỏ bừng.
Một người càng uống nhiều rượu, họ càng có nhiều khả năng nhận thấy làn da của mình chuyển sang màu đỏ. Da đỏ bừng sau khi uống rượu thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại.
Bệnh trứng cá đỏ
Rosacea thường ảnh hưởng đến mặt.
Rosacea là một tình trạng da lâu dài thường xảy ra trên mặt và có thể gây mẩn đỏ, nổi mụn, nổi rõ mạch máu và các vấn đề về da khác. Rosacea thường bắt đầu với đỏ bừng, và mỗi đợt đỏ có thể kéo dài hơn một chút so với đợt trước.
Nguyên nhân của bệnh rosacea không rõ ràng. Tuy nhiên, ở một số người, một số yếu tố nhất định có thể làm bùng phát các triệu chứng. Các yếu tố kích hoạt phổ biến bao gồm:
- nhấn mạnh
- phơi nắng
- nhiệt độ nóng hoặc lạnh
- thực phẩm hoặc đồ uống cụ thể
- một số loại thuốc
Với việc điều trị, có thể bao gồm thuốc bôi và thuốc kháng sinh uống, mọi người thường có thể kiểm soát các triệu chứng của bệnh rosacea.
Tìm hiểu thêm về bệnh rosacea tại đây.
Hội chứng carcinoid
Hội chứng carcinoid là một tình trạng hiếm gặp có thể gây đỏ da trên mặt và ngực.
Hội chứng carcinoid xảy ra ở khoảng 10% những người có khối u carcinoid. Khối u carcinoid là một loại ung thư không phổ biến, thường bắt đầu ở đường tiêu hóa nhưng có thể lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm gan, tuyến tụy và phổi.
Các khối u carcinoid tạo ra các chất giống như hormone, chẳng hạn như serotonin, đôi khi có thể dẫn đến sự phát triển của hội chứng carcinoid. Các triệu chứng khác của những khối u này và hội chứng carcinoid có thể bao gồm đau bụng, tiêu chảy và khó thở.
Ung thư tuyến giáp
Ung thư tuyến giáp có thể thay đổi hoạt động của tuyến giáp, có thể ảnh hưởng đến sản xuất hormone và có thể gây đỏ bừng. Ung thư biểu mô tuyến giáp thể tuỷ là loại ung thư tuyến giáp có nhiều khả năng gây đỏ bừng nhất, nhưng nó chỉ chiếm 4% các loại ung thư tuyến giáp.
Tìm hiểu thêm về ung thư biểu mô tuyến giáp thể tuỷ tại đây.
Thời kỳ mãn kinh
Tín dụng hình ảnh: Alisha Vargas, 2010
Mãn kinh là khi một người vĩnh viễn ngừng kinh nguyệt. Ở những người trải qua thời kỳ mãn kinh, nồng độ hormone thay đổi có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu và gây ra những cơn bốc hỏa được gọi là bốc hỏa. Trong cơn bốc hỏa, một người có thể trải qua cảm giác nóng đột ngột, dữ dội, có thể lan ra khắp cơ thể.
Bất kỳ ai lo lắng về các triệu chứng mãn kinh của họ nên nói chuyện với bác sĩ, người có thể cung cấp lời khuyên về các lựa chọn điều trị khác nhau.
Tìm hiểu thêm về điều trị bốc hỏa thời kỳ mãn kinh tại đây.
Hội chứng kích hoạt tế bào Mast
Hội chứng kích hoạt tế bào Mast (MCAS) là một tình trạng có thể khiến một người gặp phải các triệu chứng của phản vệ, chẳng hạn như phát ban, da đỏ bừng và khó thở.
Tế bào Mast là một phần của hệ thống miễn dịch, và MCAS xảy ra khi cơ thể giải phóng quá nhiều chất bên trong các tế bào này vào thời điểm không thích hợp.
Các triệu chứng khác bao gồm ngứa mắt, mũi, miệng và cổ họng, huyết áp thấp và nhịp tim nhanh.
Mẹo phòng tránh
Da đỏ ửng không phải lúc nào cũng dễ dàng ngăn ngừa, nhưng thực hiện những điều sau đây có thể giúp ích:
- tránh nhiệt độ quá cao và mặc quần áo phù hợp với thời tiết
- uống nhiều nước để ngăn ngừa quá nóng và mất nước
- duy trì cân nặng và huyết áp hợp lý bằng cách tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh, cân bằng
- hạn chế uống rượu
- học các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như các bài tập thở, chánh niệm và thiền để đối phó với căng thẳng
- điều trị bất kỳ tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nào có thể khiến da đỏ bừng
Đối với làn da đỏ ửng liên quan đến phản ứng căng thẳng, lo lắng hoặc cảm xúc, chuyên gia y tế có thể tư vấn về các liệu pháp và kỹ thuật có thể hữu ích.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Da đỏ ửng thường vô hại, nhưng đôi khi nó có thể là dấu hiệu của một tình trạng tiềm ẩn. Tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ nếu cơn bốc hỏa:
- đang trở nên thường xuyên hơn hoặc trở nên tồi tệ hơn
- dường như không liên quan đến phản ứng nhiệt, tập thể dục hoặc cảm xúc
- xảy ra cùng với các triệu chứng không giải thích được khác, chẳng hạn như tiêu chảy hoặc tim đập nhanh
- đang gây ra sự bối rối, căng thẳng hoặc lo lắng đáng kể
Lấy đi
Da đỏ bừng xảy ra khi các mạch máu ngay dưới da mở rộng và chứa nhiều máu hơn.
Đối với hầu hết mọi người, bốc hỏa thỉnh thoảng là bình thường và có thể do quá nóng, tập thể dục hoặc phản ứng cảm xúc.Da đỏ bừng cũng có thể là tác dụng phụ của việc uống rượu hoặc dùng một số loại thuốc.
Đôi khi, đỏ bừng mặt có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh trứng cá đỏ, ung thư hoặc rối loạn nội tiết. Những người bị đỏ bừng có vẻ ngày càng nặng hơn, xảy ra cùng với các triệu chứng khác hoặc không có nguyên nhân rõ ràng nên đi khám bác sĩ.
Đọc bài báo bằng tiếng Tây Ban Nha.
