Điều gì có thể gây ra ho khan?

Ho là một phản xạ tự nhiên để làm sạch cổ họng và phổi của các chất kích thích. Ho khan thỉnh thoảng hiếm khi là nguyên nhân đáng lo ngại, nhưng ho dai dẳng có thể cho thấy một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn có thể nghiêm trọng hơn.

Ho khan hoặc đôi khi ho khan là một cơn ho không có đờm hoặc chất nhầy. Ho khan có thể gây ra cảm giác nhột nhột và thường do cổ họng bị kích thích.

Các bác sĩ thường gọi ho khan là ho không có đờm. Ngược lại, ho khan hoặc ho có đờm giúp làm thông thoáng đường thở của các chất kích thích.

Các bác sĩ cũng phân loại ho là cấp tính hoặc mãn tính. Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, ho là mãn tính nếu kéo dài hơn 8 tuần.

Trong bài viết này, chúng tôi mô tả một số nguyên nhân có thể gây ra ho khan và các lựa chọn điều trị. Chúng tôi cũng thảo luận về chẩn đoán, phương pháp điều trị chung, mẹo phòng ngừa và thời điểm nên đến gặp bác sĩ.

COVID-19

Các triệu chứng của bệnh hen suyễn có thể bao gồm thở khò khè và khó thở.

COVID-19 là một bệnh đường hô hấp do coronavirus SARS-CoV-2 gây ra.

Các triệu chứng phổ biến nhất là:

• một cơn sốt
• ho khan
• mệt mỏi

Mọi người cũng có thể có:

• nhức mỏi cơ thể
• nghẹt mũi, chảy nước mũi hoặc cả hai
• cổ họng ngắn
• bệnh tiêu chảy

Theo thời gian, một người có thể bị đau ngực và khó thở. Nếu không được điều trị, COVID-19 có thể gây tử vong cho một số người.

COVID-19 là một bệnh do nhiễm một loại coronavirus.

Tìm hiểu thêm tại đây về COVID-19 và các coronavirus khác.

Sự đối xử

Hiện không có cách chữa khỏi COVID-19, nhưng paracetamol có thể giúp làm giảm các triệu chứng. Mọi người nên nghỉ ngơi ở nhà và tránh xa những người khác càng xa càng tốt.

Nếu một người gặp phải trường hợp khẩn cấp y tế, chẳng hạn như khó thở, họ cần được chăm sóc y tế khẩn cấp. Ai đó nên gọi 911 và xin lời khuyên. Người đó có thể cần phải dành thời gian trong bệnh viện.

Nhấp vào đây để cập nhật trực tiếp về đại dịch COVID-19.

Bệnh hen suyễn

Hen suyễn là một tình trạng phổi kéo dài dẫn đến viêm và thu hẹp đường dẫn khí trong phổi. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh hen suyễn là ho, thường nặng hơn vào ban đêm hoặc sáng sớm khi người bệnh mới thức dậy.

Ho thường có đờm, nghĩa là một người có đờm. Tuy nhiên, trong một loại bệnh hen suyễn được gọi là hen suyễn dạng ho, triệu chứng chính mà mọi người gặp phải là ho khan.

Các triệu chứng khác của bệnh hen suyễn có thể bao gồm:

• thở khò khè
• hụt hơi
• tức ngực hoặc đau

Sự đối xử

Hiện không có cách chữa khỏi bệnh hen suyễn, vì vậy việc điều trị tập trung vào việc làm giảm các triệu chứng và ngăn ngừa các cuộc tấn công trong tương lai.

Thông thường, các bác sĩ kê đơn các phương pháp điều trị sau cho những người bị bệnh hen suyễn:

• thuốc hít giảm đau nhanh, chẳng hạn như thuốc chủ vận beta-2 tác dụng ngắn, để điều trị các triệu chứng khi chúng bùng phát
• thuốc dài hạn, chẳng hạn như thuốc hít corticosteroid liều thấp, để giảm viêm và ngăn ngừa các cuộc tấn công trong tương lai

Xơ hóa phổi tự phát

Xơ hóa phổi vô căn (IPF) là tình trạng mô sẹo phát triển bên trong phổi của một người. Khi các mô sẹo dày lên, nó khiến việc hít thở không khí ngày càng trở nên khó khăn. Thuật ngữ vô căn có nghĩa là các bác sĩ không biết chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của IPF là ho khan, dai dẳng. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

• hụt hơi
• chán ăn và giảm cân dần dần
• mệt mỏi
• hình câu lạc bộ, hoặc mở rộng và tròn các đầu ngón tay hoặc ngón chân, cũng ảnh hưởng đến hình dạng của móng tay

Sự đối xử

Hiện không có cách chữa khỏi IPF, vì vậy mục đích điều trị là làm giảm các triệu chứng của một người và làm chậm sự tiến triển của bệnh.

Các lựa chọn điều trị cho IPF bao gồm:

• thuốc như pirfenidone và nintedanib
• Liệu pháp oxy
• phục hồi chức năng phổi, là một chương trình tập luyện, đào tạo và hỗ trợ cho những người bị bệnh phổi lâu năm
• cấy ghép phổi

Tìm hiểu thêm tại đây về sẹo phổi và xơ phổi vô căn.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là tình trạng axit rò rỉ từ dạ dày trào ngược lên thực quản, hoặc đường ống dẫn thức ăn.

Theo một đánh giá năm 2015, GERD gây ra chứng ho khan mãn tính ở 40% số người mắc bệnh này.

GERD thường cũng gây ra một số triệu chứng tiêu hóa, có thể bao gồm:

• ợ nóng
• buồn nôn
• nôn mửa
• đau hoặc khó nuốt
• hơi thở hôi

Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy 75% những người bị ho liên quan đến GERD có thể không gặp các triệu chứng tiêu hóa này. Điều này có thể khiến các bác sĩ khó chẩn đoán GERD ở những người chỉ bị ho khan mãn tính.

Sự đối xử

Nhiều người có thể kiểm soát các triệu chứng của GERD thông qua thay đổi lối sống, chẳng hạn như:

• ăn nhiều bữa nhỏ mỗi ngày thay vì ba bữa ăn lớn
• hạn chế hoặc tránh các loại thực phẩm gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng, chẳng hạn như thực phẩm béo hoặc cay
• duy trì cân nặng hợp lý
• bỏ thuốc lá
• giảm hoặc tránh uống rượu

Thuốc không kê đơn (OTC) và thuốc kê đơn, chẳng hạn như thuốc kháng axit, thuốc chẹn thụ thể H2 và thuốc ức chế bơm proton, cũng có thể giúp làm giảm hoặc ngăn ngừa các triệu chứng.

Nhỏ giọt sau mũi

Chảy dịch mũi sau là khi chất nhầy từ mũi và xoang chảy xuống phía sau cổ họng.

Khi chất nhầy chảy vào cổ họng, nó có thể gây ra ho. Mặc dù cơn ho này thường có đờm nhưng đôi khi cũng có thể khan.

Chảy dịch mũi sau thường xảy ra khi bị nhiễm trùng xoang hoặc do dị ứng mũi, chẳng hạn như sốt cỏ khô.

Các triệu chứng khác của chảy dịch mũi sau có thể bao gồm:

• sổ mũi
• cảm giác có gì đó ở phía sau cổ họng
• đau họng
• nuốt thường xuyên

Sự đối xử

Các lựa chọn điều trị cho chứng chảy nước mũi sau bao gồm thuốc thông mũi, thuốc xịt mũi và nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý.

Nhiễm trùng đường hô hấp trên

Nhiễm trùng đường hô hấp trên, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường và cúm, có thể gây ho cấp tính. Cơn ho thường bắt đầu có đờm nhưng có thể trở nên khan hơn khi một người hồi phục sau các đợt nhiễm trùng.

Các triệu chứng khác của nhiễm trùng đường hô hấp trên có thể bao gồm:

• một cơn sốt
• đau cơ
• sổ mũi
• đau họng

Sự đối xử

Một người thường có thể điều trị nhiễm trùng đường hô hấp trên do vi-rút tại nhà bằng cách nghỉ ngơi nhiều, uống đủ nước và dùng thuốc không kê đơn để giảm đau nhức và sốt. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng vi-rút cho những người bị cúm.

Ung thư phổi

Ho khan, mãn tính đôi khi có thể là triệu chứng của ung thư phổi. Tuy nhiên, các nguyên nhân ho khan khác phổ biến hơn nhiều.

Các triệu chứng của ung thư phổi có thể bao gồm:

• ho ra máu hoặc đờm có máu
• đau ngực có thể trở nên tồi tệ hơn khi thở hoặc ho
• giảm cân
• hụt hơi
• mệt mỏi
• cảm thấy yếu đuối

Sự đối xử

Điều trị tùy thuộc vào loại và giai đoạn của ung thư phổi. Chẩn đoán và điều trị sớm có thể cải thiện đáng kể triển vọng của một người

Các lựa chọn điều trị có thể bao gồm phẫu thuật, hóa trị và xạ trị.

Các nguyên nhân khác

Các nguyên nhân khác của ho khan có thể bao gồm:

• hút thuốc lá
• tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm, khói bụi và các hóa chất gây khó chịu
• dị ứng
• một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc ức chế men chuyển cho huyết áp cao

Chẩn đoán

Để chẩn đoán nguyên nhân của ho khan, bác sĩ thường sẽ bắt đầu hỏi về các triệu chứng của một người và tiền sử bệnh của họ. Sau đó, họ sẽ thực hiện khám sức khỏe.

Bác sĩ cũng có thể cần chỉ định một số xét nghiệm để giúp chẩn đoán. Chúng có thể bao gồm:

• Các xét nghiệm hình ảnh. Chụp X-quang hoặc CT tạo ra hình ảnh bên trong ngực cho phép bác sĩ kiểm tra các vấn đề.
• Phép đo xoắn ốc. Điều này liên quan đến việc hít thở vào một thiết bị nhựa để kiểm tra hoạt động của phổi. Các bác sĩ sử dụng phương pháp đo phế dung để giúp chẩn đoán các tình trạng như hen suyễn hoặc IPF.
• Nội soi. Ống nội soi là một ống dài, mỏng có camera và đèn chiếu sáng ở đầu. Với nội soi đường tiêu hóa trên, các bác sĩ có thể đưa ống qua miệng của một người và xuống cổ họng để kiểm tra các vấn đề bên trong thực quản, dạ dày và phần đầu của ruột non. Đối với nội soi phế quản, ống được đưa qua miệng, nhưng các bác sĩ nhìn vào khí quản và đường thở.

Điều trị chung

Điều trị nguyên nhân cơ bản thường là cách tốt nhất để giảm mức độ nghiêm trọng và tần suất của cơn ho khan. Tuy nhiên, các phương pháp điều trị chung có thể cải thiện các triệu chứng của một người bao gồm:

• Ngậm viên ngậm họng. Viên ngậm trị ho có chứa các thành phần như mật ong, tinh dầu bạc hà và bạch đàn, có thể làm dịu kích ứng và giảm ho.
• Đang dùng thuốc giảm ho. Thuốc giảm ho không kê đơn, thường chứa dextromethorphan, có thể làm giảm phản xạ ho của một người.
• Nâng cao giường. Ngủ với phần trên của cơ thể được nâng lên 6–8 inch có thể giúp giảm các triệu chứng chảy nước mũi sau và GERD. Một người có thể nâng cao giường bằng cách đặt các khối hoặc nêm dưới cột giường.
• Đang tắm nước nóng. Nước ấm và hơi nước từ vòi hoa sen có thể làm dịu cổ họng bị khô và rát.

Mẹo phòng tránh

Không phải lúc nào bạn cũng có thể ngăn ngừa ho khan. Tuy nhiên, các mẹo có thể giúp bao gồm:

• tránh khói thuốc lá
• uống nhiều nước
• sử dụng máy tạo độ ẩm để làm ẩm không khí
• chống dị ứng trong phòng ngủ để giảm các chất kích thích

Khi nào đến gặp bác sĩ

Những người bị ho khan nặng hơn, không hết hoặc bắt đầu tiết ra máu hoặc chất nhầy màu xanh lá cây nên đi khám bác sĩ.

Một người cũng nên đi khám nếu ho khan xuất hiện cùng với bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• thở khò khè
• cảm giác có gì đó bị mắc kẹt trong cổ họng
• thở gấp hoặc khó thở
• Khó nuốt

Tóm lược

Ho khan là ho không tạo ra đờm hoặc chất nhầy. Ho khan thường là tạm thời và hiếm khi là nguyên nhân đáng lo ngại. Tuy nhiên, ho khan mãn tính có thể là triệu chứng của một bệnh lý tiềm ẩn, chẳng hạn như hen suyễn hoặc GERD.

Điều trị nguyên nhân cơ bản là cách tốt nhất để giảm mức độ nghiêm trọng và tần suất của các cơn ho mãn tính, nhưng các biện pháp điều trị không kê đơn cũng có thể giúp làm giảm các triệu chứng.

Mọi người nên đi khám bác sĩ nếu ho khan không thuyên giảm hoặc bắt đầu ra máu.