LàM THẾ NàO ĐỂ LOẠI BỎ CáC ĐỐM ĐEN TRêN DA ĐEN - DA LIỄU

Những cách tốt nhất để loại bỏ các đốm đen trên da đen

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Những người có làn da đen có thể dễ bị các đốm đen, có thể xuất hiện trên mặt hoặc các bộ phận khác của cơ thể. Những vùng tăng sắc tố này xảy ra do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc phổ biến hơn là phát triển trên vùng da đã bị viêm trước đó.

Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các biện pháp khắc phục tại nhà và phương pháp điều trị y tế cho các đốm đen trên da. Chúng tôi cũng xem xét các phương pháp phòng ngừa.

Nguyên nhân

Mụn có thể gây ra các vết thâm và sẹo.

Các đốm đen có thể xuất hiện trên da đen khi da sản xuất quá mức melanin. Melanin là chất tạo ra màu sắc cho da.

Các yếu tố có thể kích hoạt sản xuất dư thừa melanin bao gồm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như những thay đổi xảy ra trong thai kỳ.

Các đốm đen cũng có thể xuất hiện do viêm hoặc chấn thương da, chẳng hạn như do:

mụn
vết cắn của bọ
bỏng
vết cắt
bệnh vẩy nến và các tình trạng da khác
phản ứng với các sản phẩm chăm sóc da

Ngay cả các thực hành chăm sóc da hàng ngày cũng có thể góp phần vào sự phát triển của các đốm đen. Việc tẩy tế bào chết, tẩy lông và cạo râu quá mạnh đều có thể gây chấn thương da nhẹ dẫn đến thay đổi làn da.

Làm thế nào để loại bỏ các đốm đen

Việc điều trị mà một người yêu cầu sẽ phụ thuộc vào loại da của họ và mức độ nghiêm trọng của sự đổi màu. Các đốm đen thường không có hại, vì vậy có thể không cần thiết phải tìm cách điều trị trừ khi một người thấy chúng gây khó chịu.

Điều trị bao gồm:

Cách tiếp cận "chờ và xem"

Trong một số trường hợp, không có phương pháp điều trị nào có thể là lựa chọn tốt nhất, vì các nốt mụn có thể biến mất theo thời gian.

Ví dụ, đây có thể là trường hợp của một số loại tăng sắc tố da xảy ra trong thời kỳ mang thai hoặc những loại xuất hiện sau khi mụn trứng cá biến mất.

Trong khi đó, việc sử dụng biện pháp chống nắng có thể giúp các đốm mụn không bị sậm màu hơn.

Loại bỏ nguyên nhân

Nếu sự đổi màu là kết quả của sản phẩm chăm sóc da hoặc một số loại thuốc, thì việc ngừng sử dụng các sản phẩm này có thể ngăn ngừa sự hình thành các đốm đen mới.

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), một khi một người loại bỏ nguyên nhân gây ra các đốm, bất kỳ vết nào hiện có thường sẽ mờ đi trong vòng 6 đến 12 tháng. Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là rất quan trọng để giúp vùng da mờ dần và ngăn chặn ánh nắng mặt trời làm đen vùng da đó.

Tuy nhiên, các đốm đen hơn có thể mất nhiều năm để mờ đi. Trong những trường hợp này, phương pháp điều trị y tế hoặc các sản phẩm làm sáng da có thể hữu ích.

Điều trị các tình trạng y tế cơ bản

Quản lý thích hợp các tình trạng da hiện có, chẳng hạn như mụn trứng cá hoặc bệnh vẩy nến, có thể giúp ngăn chặn các đốm mới xuất hiện.

Bất kỳ đốm đen nào đã có trên da do những tình trạng này sau đó có thể biến mất theo thời gian.

Kem chống nắng

Bảo vệ chống nắng đầy đủ được khuyến khích cho tất cả mọi người, bất kể loại da hoặc màu da, nhưng nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng kem chống nắng đặc biệt thấp ở những người da đen không phải gốc Tây Ban Nha.

Tia cực tím (UV) của mặt trời là nguyên nhân gây ra hầu hết các đốm da sẫm màu. Các tia UV kích hoạt sản xuất dư thừa melanin, gây ra các vùng da mới tăng sắc tố và làm sậm màu các vùng da hiện có.

AAD khuyến nghị mọi người sử dụng kem chống nắng:

có chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 30
bảo vệ khỏi tia UVA và UVB (các nhà sản xuất có thể dán nhãn nó là quang phổ rộng)
có khả năng chống nước

Mọi người nên áp dụng nó cho tất cả các vùng da tiếp xúc - không chỉ mặt - và đeo nó quanh năm.

Kem chống nắng có sẵn trong các cửa hàng thuốc và trực tuyến.

Biện pháp tự nhiên

Bôi gel lô hội lên vết bỏng có thể giúp ngăn ngừa sẹo.
Tín dụng hình ảnh: Grook Da Oger, 2010.

Một số người cho rằng các biện pháp tự nhiên có thể làm giảm các đốm đen trên da hiệu quả. Các biện pháp khắc phục phổ biến nhất bao gồm:

gel lô hội
trà xanh
nước chanh
sữa đậu nành
Dầu cây chè
nghệ

Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy các phương pháp điều trị tự nhiên này làm sáng các vùng da tăng sắc tố. Một số trong số chúng thậm chí có thể gây ra các vấn đề về da khác. Ví dụ, nước chanh có thể làm khô và kích ứng da.

Tuy nhiên, nhìn chung, những sản phẩm tự nhiên này không có khả năng gây hại nếu mọi người sử dụng chúng một cách tiết kiệm.

Sản phẩm làm sáng da

Một số sản phẩm có sẵn không cần kê đơn để điều trị làn da không đều màu. Để có kết quả tốt nhất, một người nên chọn chất làm sáng da có chứa một trong những thành phần sau:

Vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh. Khi nói đến chăm sóc da, nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, tăng mức độ collagen và giảm sự hình thành sắc tố melanin để ngăn chặn sự tăng sắc tố.

Tuy nhiên, vẫn chưa rõ hiệu quả của nó do khả năng thẩm thấu qua da của các chế phẩm hiện tại kém.

Serum vitamin C có sẵn ở các hiệu thuốc và trực tuyến.

Hydroquinone

Hydroquinone là một phương pháp điều trị các đốm đen rất phổ biến. Tương tự như vitamin C, nó hoạt động bằng cách ức chế sản xuất melanin.

Các sản phẩm không kê đơn (OTC) thường chứa 2% hydroquinone, trong khi các loại kem kê đơn chứa 4%.

Các loại kem có chứa hydroquinone có sẵn ở một số cửa hàng thuốc, hiệu thuốc và trực tuyến.

Axit kojic

Axit kojic là một chất làm sáng da phổ biến khác.

Tuy nhiên, nó có thể kém hiệu quả hơn các biện pháp khắc phục vết thâm khác. Một nghiên cứu về một loại tăng sắc tố được gọi là nám da cho thấy rằng kem hydroquinone 4% là phương pháp điều trị tăng sắc tố tốt hơn và nhanh hơn so với kem axit kojic 0,75%.

Mọi người có thể mua dung dịch axit kojic trực tuyến hoặc tại một số cửa hàng thuốc.

Gel differin

Gel Adapalene 0,1% (Differin) là một phương pháp điều trị không kê đơn có tác dụng chống viêm và giúp ngăn chặn mụn trứng cá hình thành.

Các bác sĩ da liễu có thể khuyên dùng nó để làm đều màu da của một người và làm sáng các vết thâm đồng thời ngăn ngừa mụn nổi lên.

Điều trị y tế

Nếu các biện pháp khắc phục tại nhà không giúp loại bỏ các đốm đen, thì một số người có thể muốn xem xét các phương pháp điều trị y tế.

Những điều này có thể gây ra phản ứng phụ, vì vậy tốt nhất bạn nên thảo luận những ưu và nhược điểm của từng lựa chọn với bác sĩ da liễu trước khi điều trị.

Điều trị y tế bao gồm:

Liệu pháp laser

Liệu pháp laser sử dụng một chùm ánh sáng để loại bỏ các khu vực tăng sắc tố.

Nghiên cứu chỉ ra rằng liệu pháp laser có hiệu quả và cho kết quả lâu dài. Tuy nhiên, nó tốn kém và cần nhiều buổi. Nó có thể làm sáng vùng da xung quanh các đốm đen nếu bác sĩ vô tình nhắm vào những vùng đó. Nó thậm chí có thể tạo ra một điểm sáng hơn thay cho điểm tối.

Mặt nạ hóa học

Lột da hóa học tẩy da chết nhưng đi sâu hơn các quá trình khác, chẳng hạn như mài da vi điểm. Mặc dù chúng có thể hiệu quả, nhưng lột tẩy bằng hóa chất mạnh có thể làm bỏng da hoặc thậm chí tạo ra những thay đổi sắc tố khác.

Phương pháp điều trị này có thể tốn kém và một người có thể cần vài buổi để đạt được kết quả đáng chú ý.

Các phương pháp điều trị cần tránh

Bác sĩ da liễu có thể đưa ra lời khuyên về cách điều trị chứng tăng sắc tố da.
Tín dụng hình ảnh: Kylie Aquino, 2017.

Mọi người nên tránh sử dụng các phương pháp điều trị quá khắc nghiệt trên da, vì những phương pháp này có thể gây tổn thương da và gây hại nghiêm trọng cho các cơ quan nội tạng.

Ví dụ, một số nguồn trực tuyến khuyên bạn nên sử dụng thuốc tẩy dạng lỏng trên các vết thâm. Mọi người tuyệt đối không được thoa sản phẩm này lên da vì nó có thể gây bỏng rát.

Ngoài ra, điều quan trọng là phải thận trọng khi mua sản phẩm làm sáng da và tránh những loại có chứa thủy ngân, có thể xuất hiện trong danh sách thành phần như:

thủy ngân
lính đánh thuê
calomel
cinnabaris
hydrargyri oxidum rubrum
quicksilver

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo rằng xà phòng và kem làm sáng da có chứa thủy ngân có thể gây ra:

tổn thương thận
viêm da
thay đổi màu da
sẹo
tăng nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm
các vấn đề sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như lo lắng, trầm cảm và rối loạn tâm thần
bệnh thần kinh ngoại biên (tổn thương thần kinh)

Cuối cùng, thủy ngân trong các sản phẩm mỹ phẩm cũng kết thúc trong nước. Tại đây, nó xâm nhập vào chuỗi thức ăn, có nghĩa là mọi người có thể kết thúc việc ăn cá có chứa hàm lượng thủy ngân độc hại.

Phòng ngừa

Có thể không thể ngăn ngừa tất cả các trường hợp xuất hiện các đốm đen trên da, đặc biệt là những vết nám xuất hiện do quá trình lão hóa và thay đổi nội tiết tố.

Tuy nhiên, có thể giảm nguy cơ phát triển chúng bằng cách:

thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 mỗi ngày
thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ và thường xuyên hơn sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi
tránh ánh nắng trực tiếp từ 10:00 sáng đến 4:00 chiều
dưỡng ẩm cho da hàng ngày
tránh sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh
điều trị mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và các bệnh khác kịp thời
đi khám bác sĩ nếu các đốm đen là kết quả của thuốc tránh thai hoặc các loại thuốc khác

Khi nào đến gặp bác sĩ da liễu

Những người cảm thấy khó chịu với các đốm đen có thể muốn đến gặp bác sĩ da liễu, đặc biệt nếu các biện pháp khắc phục tại nhà không đạt được kết quả khả quan.

Những người có tình trạng da kích thích sự phát triển của đốm đen cũng nên cân nhắc việc đặt lịch hẹn với bác sĩ da liễu để khám phá các lựa chọn điều trị.