Phát ban nhiệt là gì và chúng ta điều trị như thế nào?

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Phát ban nhiệt, còn được gọi là phát ban nhiệt, phát ban mùa hè, hoặc phát ban do cháy rừng, rất phổ biến và có thể gây khó chịu.

Tên y học của phát ban nhiệt là miliaria. Nó xảy ra khi mồ hôi bị giữ lại do tắc nghẽn các tuyến mồ hôi ở các lớp da sâu hơn.

Có thể dẫn đến viêm nhiễm, mẩn đỏ và tổn thương dạng phồng rộp. Đôi khi, nhiễm trùng có thể phát triển.

Những người thừa cân béo phì và những người dễ đổ mồ hôi rất dễ bị nổi gai ốc. Ngoài ra, trẻ sơ sinh và trẻ em dễ bị bệnh này hơn vì tuyến mồ hôi của chúng vẫn đang phát triển.

Các triệu chứng

Các triệu chứng bao gồm:

• vết sưng hoặc đốm nhỏ, được gọi là sẩn.
• cảm giác ngứa hoặc kim châm
• sưng nhẹ

Trên da trắng, các đốm đỏ.

Trên da sẫm màu, chúng có thể khó nhìn thấy hơn, nhưng nếu bác sĩ sử dụng phương pháp soi da - một loại kính hiển vi có ánh sáng để kiểm tra da - thì các đốm có thể hiển thị dưới dạng các hạt cầu màu trắng dưới da với quầng sẫm màu xung quanh chúng.

Phát ban nhiệt thường ảnh hưởng đến các khu vực có khả năng đổ mồ hôi nhiều hơn, bao gồm:

• khuôn mặt
• cái cổ
• dưới bầu ngực
• dưới bìu

Nó cũng có thể xuất hiện ở các nếp gấp trên da và những vùng da cọ xát với quần áo, chẳng hạn như lưng, ngực và bụng.

Nếu vi khuẩn xâm nhập vào các tuyến mồ hôi bị bịt kín, nó có thể dẫn đến viêm và nhiễm trùng.

Tại sao một số người đổ mồ hôi nhiều hơn những người khác?

Sự đối xử

Phát ban nhiệt thường tự biến mất trong vòng 24 giờ.

Để giải quyết vấn đề này, hãy di chuyển đến một khu vực mát mẻ, ít độ ẩm hơn, nếu có thể và cởi bỏ quần áo cũng như các vật dụng khác có thể làm tăng tiết mồ hôi.

Các mẹo khác bao gồm:

• Mặc quần áo cotton nhẹ, rộng rãi.
• Khi tập luyện nên chọn nơi thoáng mát hoặc thời gian mát mẻ hơn trong ngày.
• Sử dụng vòi hoa sen, quạt và máy lạnh để giảm nhiệt độ cơ thể.
• Tránh bất kỳ chất kích ứng nào làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn, chẳng hạn như một số loại vải tổng hợp.
• Tránh ở trong quần áo ẩm ướt, chẳng hạn như sau khi bơi.
• Đắp một miếng gạc mát, chẳng hạn như khăn ẩm hoặc túi đá bọc trong khăn, lên vết phát ban trong tối đa 20 phút mỗi lần.
• Sử dụng bộ đồ giường nhẹ nhàng.
• Uống nhiều nước, tốt nhất là nước, để ngăn ngừa tình trạng mất nước.
• Nếu mẩn ngứa, hãy vỗ nhẹ hoặc vỗ nhẹ lên vết ban thay vì gãi.

Ở đây, hãy tìm hiểu về các biện pháp tự nhiên và tại nhà cho phát ban nhiệt.

Một số chế phẩm không kê đơn có thể giúp làm dịu và giải quyết chứng phát ban nhiệt dai dẳng. Chúng bao gồm:

• Các chế phẩm bôi tại chỗ - chẳng hạn như calamine, tinh dầu bạc hà, kem hoặc thuốc mỡ có chứa long não - có thể giúp giảm ngứa. Tuy nhiên, hãy sử dụng chất làm mềm có chứa calamine vì nó có thể làm khô da.
• Kem steroid có thể làm giảm ngứa và viêm ở những người trên 10 tuổi.
• Các sản phẩm kháng khuẩn có thể giúp kiểm soát hoặc ngăn ngừa nhiễm trùng.

Một số sản phẩm này có sẵn trực tuyến. Nước rửa tay kháng khuẩn cũng có sẵn để mua trực tuyến.

Xuất hiện

Có ba loại phát ban nhiệt, hoặc mụn thịt:

Dạng tinh thể Miliaria: Đây là dạng phổ biến nhất. Nó gây ra các vết sưng nhỏ, trong hoặc trắng chứa đầy mồ hôi hình thành trên bề mặt da. Các vết sưng có chiều ngang 1–2 mm. Nó không gây ngứa hoặc đau và phổ biến ở trẻ sơ sinh hơn người lớn.

Miliaria rubra: Loại này thường được gọi là gai nhiệt, nó gây ra các vết sưng tấy, viêm nhiễm và thiếu mồ hôi ở vùng bị ảnh hưởng. Nó xảy ra ở các lớp da sâu hơn và khó chịu hơn. Nếu các vết sưng chứa đầy mủ, tên y học sẽ trở thành mụn thịt (miliaria pustulosa).

Miliaria profunda: Đây là loại phát ban nhiệt ít phổ biến nhất. Nó hình thành ở lớp sâu nhất của da, và nó có thể tái phát và trở thành mãn tính. Nó gây ra các vết sưng tương đối lớn, dai, có màu thịt.

Nguyên nhân

Phát ban nhiệt hay còn gọi là mụn thịt, xảy ra khi các ống dẫn tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn.

Điều này có thể là do:

• tuyến mồ hôi vẫn phát triển, như ở trẻ sơ sinh
• một môi trường nóng và ẩm ướt
• hoạt động thể chất
• một cơn sốt
• mặc vải tổng hợp ôm sát vào da
• đeo một dải băng không xốp
• nghỉ ngơi trên giường kéo dài
• việc sử dụng một số loại thuốc, đặc biệt là những loại thuốc làm giảm tiết mồ hôi
• xạ trị
• một số tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như hoại tử biểu bì nhiễm độc

Khi nào đến gặp bác sĩ

Phát ban nhiệt thường biến mất mà không cần điều trị. Tuy nhiên, hãy gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu:

• phát ban vẫn tồn tại hoặc trở nên nghiêm trọng hơn
• có các dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như mụn nước mở hoặc tổn thương mụn mủ
• có dấu hiệu kiệt sức vì nhiệt và không có khả năng đổ mồ hôi
• có các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt

Nhiều bệnh gây phát ban, có thể trông giống như phát ban nhiệt. Bác sĩ có thể xác định nguyên nhân cơ bản.

Tìm hiểu về nhiều loại phát ban khác và nguyên nhân của chúng.

Chẩn đoán

Phát ban nhiệt thường không nguy hiểm, nhưng nếu các triệu chứng kéo dài hơn vài ngày hoặc xuất hiện các dấu hiệu nhiễm trùng, hãy đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Họ sẽ kiểm tra phát ban, có thể sử dụng phương pháp soi da để kiểm tra kỹ hơn.

Nếu cần thiết, họ cũng có thể làm sinh thiết da đấm hoặc sử dụng công nghệ hình ảnh để xác định nguyên nhân phát ban.

Thay đổi da là một triệu chứng phổ biến của nhiều tình trạng. Phát ban nhiệt có thể giống với các vấn đề sức khỏe khác, bao gồm:

• nhiễm vi rút, chẳng hạn như bệnh thủy đậu hoặc bệnh sởi
• nhiễm trùng do vi khuẩn, chẳng hạn như bệnh chốc lở
• phát ban, do phản ứng dị ứng
• nhiễm trùng da, chẳng hạn như nấm candida
• Côn trung căn
• viêm nang lông, do tắc nghẽn trong các nang lông
• HIV cấp tính
• phản ứng với điều trị HIV

Nếu bất kỳ triệu chứng nào sau đây xảy ra, chúng có thể cho thấy nguyên nhân phát ban nghiêm trọng hơn:

• một cơn sốt
• ho
• sổ mũi
• mệt mỏi
• hạch bạch huyết mở rộng
• đau cơ

Phòng ngừa

Để giảm nguy cơ bị nổi gai hoặc phát ban nhiệt, hãy cố gắng:

• Tránh các hoạt động hoặc vị trí làm tăng tiết mồ hôi.
• Nếu có thể, hãy sử dụng máy lạnh hoặc quạt.
• Mặc quần áo nhẹ làm từ sợi tự nhiên, chẳng hạn như bông.
• Khi có thể, hãy hạn chế tối đa việc tiếp xúc với thời tiết nóng ẩm.
• Nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trên da để loại bỏ các tế bào da chết và bã nhờn có thể làm tắc nghẽn tuyến mồ hôi.
• Tắm nước mát thường xuyên và nhớ vỗ nhẹ cho da khô hoàn toàn.

Tẩy tế bào chết có sẵn trực tuyến.

Quan điểm

Phát ban do nhiệt rất phổ biến, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và bất kỳ ai ở nơi có khí hậu nóng ẩm.

Nó thường biến mất mà không cần điều trị, mặc dù các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp làm dịu phát ban và giảm bớt cảm giác khó chịu.

Nếu phát ban nhiệt dường như liên quan đến các lớp da sâu hơn, nếu có dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như mụn nước, hoặc nếu nó chỉ kéo dài hơn một vài ngày, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Nhiều vấn đề sức khỏe có thể gây phát ban giống như phát ban nhiệt, vì vậy nếu một người có các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt, điều quan trọng là phải được chẩn đoán.