Sự thù địch trong hôn nhân có thể gây hại cho đường ruột của bạn như thế nào
Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng các mối quan hệ hôn nhân thù địch, đặc biệt khi đi cùng với tiền sử trầm cảm, có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe đường ruột, làm tăng nguy cơ mắc hội chứng rò rỉ ruột.
Màng lót bên trong ruột của chúng ta tạo thành một rào cản đồng thời ngăn chặn vi khuẩn và chất độc xâm nhập vào bên trong ruột của chúng ta và đi ra ngoài và đi vào máu.
Tuy nhiên, khi nó không hoạt động bình thường, lớp niêm mạc này có thể có các vết nứt hoặc lỗ trên đó, cho phép mầm bệnh và chất thải thực phẩm xâm nhập vào máu và các mầm bệnh mới xâm nhập vào ruột.
Vấn đề này - được gọi là hội chứng ruột bị rò rỉ - có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa, viêm nhiễm và thay đổi thành phần tổng thể của hệ vi sinh vật đường ruột.
Những thay đổi trong hệ thực vật của ruột có liên quan đến một loạt các tình trạng, từ béo phì và ung thư đến các tình trạng sức khỏe tâm thần như trầm cảm và lo lắng.
Bây giờ, một nghiên cứu đầu tiên của loại hình này xem xét tác động của sự thù địch trong hôn nhân đối với nguy cơ phát triển hội chứng ruột bị rò rỉ. Nghiên cứu mới do giáo sư tâm thần học Janice Kiecolt-Glaser, giám đốc Viện Nghiên cứu Y học Hành vi tại Trung tâm Y tế Wexner, Đại học Bang Ohio ở Columbus.
Giáo sư Kiecolt-Glaser và nhóm công bố phát hiện của họ trên tạp chí Psychoneuroendocrinology.
Nghiên cứu sự thù địch trong hôn nhân và sức khỏe đường ruột
Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra 43 cặp vợ chồng đã kết hôn trong độ tuổi 24–61. Những người tham gia nghiên cứu đều khỏe mạnh tổng thể và đã kết hôn ít nhất 3 năm.
Các nhà khoa học đã hỏi các cặp đôi về những chủ đề dễ gây ra bất đồng trong mối quan hệ.
Khi họ xác định rằng tiền bạc và vợ chồng là những chủ đề nhạy cảm nhất, các nhà nghiên cứu đã để các cặp vợ chồng thảo luận trong 20 phút về những chủ đề này. Họ quay video các tương tác và sau đó đánh giá phong cách tranh luận.
Phong cách chiến đấu của các cặp đôi được mô tả là thù địch nếu nó bao gồm các cử chỉ như đảo mắt và chỉ trích bằng lời nói đối với vợ / chồng của một người.
Những người tham gia cũng đưa cho các nhà nghiên cứu mẫu máu cả trước và sau khi tương tác, và các nhà khoa học đã kiểm tra các mẫu này để tìm dấu hiệu của hội chứng ruột bị rò rỉ được gọi là protein liên kết LPS (LBP).
Sự thù địch trong hôn nhân và trầm cảm gây hại cho đường ruột
Nghiên cứu tiết lộ rằng những người tham gia vào các tương tác hôn nhân thù địch hơn có mức LBP trong máu của họ cao hơn.
Nhóm nghiên cứu cũng xem xét mối liên quan giữa đau thắt lưng và một dấu hiệu khác đối với chứng viêm: protein phản ứng C.
Những người có mức đau thắt lưng cao nhất cũng có mức protein phản ứng C cao hơn gần 80% so với những người có mức đau thắt lưng thấp nhất.
Những người tham gia này cũng là một phần của một nghiên cứu khác được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu bang Ohio, nghiên cứu xem sự hội tụ của sự thù địch trong hôn nhân và trầm cảm có thể gây ra béo phì như thế nào.
Vì vậy, trong nghiên cứu này, các nhà khoa học cũng có thể xem xét tiền sử trầm cảm của những người tham gia. Họ phát hiện ra rằng những người từng trải qua giai đoạn trầm cảm hoặc một chứng rối loạn tâm trạng khác dễ bị tổn thương nhất bởi những tác động có hại cho đường ruột của sự thù địch trong hôn nhân.
Giáo sư Kiecolt-Glaser bình luận về phát hiện của họ, nói rằng, "Chúng tôi nghĩ rằng tình trạng đau khổ hàng ngày trong hôn nhân - ít nhất là đối với một số người - đang gây ra những thay đổi trong ruột dẫn đến viêm và có khả năng gây bệnh."
“Sự thù địch là một dấu hiệu của cuộc hôn nhân tồi tệ - loại dẫn đến những thay đổi bất lợi về tâm sinh lý,” cô nói thêm.
Giáo sư Kiecolt-Glaser giải thích: “Căng thẳng trong hôn nhân là một căng thẳng đặc biệt mạnh mẽ, bởi vì đối tác của bạn thường là chỗ dựa chính của bạn và trong một cuộc hôn nhân rắc rối, đối tác của bạn sẽ trở thành nguồn căng thẳng chính của bạn”.
“Trầm cảm và một cuộc hôn nhân tồi tệ - điều đó thực sự khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn […] Điều này có thể phản ánh những tổn thương dai dẳng về tâm lý và sinh lý ở những người từng bị trầm cảm và các rối loạn tâm trạng khác.”
Giáo sư Janice Kiecolt-Glaser
