Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như thế nào?

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Ô nhiễm không khí dường như gây ra hoặc góp phần vào nhiều tình trạng sức khỏe. Ảnh hưởng của ô nhiễm không khí đối với sức khỏe của một người có thể từ khó thở nhẹ đến các vấn đề tim mạch nghiêm trọng, bao gồm cả bệnh tim và đột quỵ.

Các loại khí và hạt có hại trong không khí đến từ nhiều nguồn, bao gồm khói thải từ xe cộ, khói do đốt than hoặc khí đốt, và khói thuốc lá.

Có nhiều cách để hạn chế ảnh hưởng của ô nhiễm không khí đối với sức khỏe, chẳng hạn như tránh những khu vực đông xe cộ qua lại. Tuy nhiên, sự thay đổi đáng kể phụ thuộc vào việc cải thiện chất lượng không khí trên quy mô toàn cầu.

Trong bài viết này, chúng tôi thảo luận về cách thức ô nhiễm không khí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của một người.

Ô nhiễm không khí là gì?

Tránh các khu vực đông đúc có thể giúp hạn chế ảnh hưởng của ô nhiễm không khí đối với sức khỏe.

Ô nhiễm không khí bao gồm các phần tử nhỏ có thể là tự nhiên hoặc nhân tạo.

Phạm vi của các chất ô nhiễm có thể có nghĩa là ô nhiễm không khí có thể ảnh hưởng đến mọi người ở cả ngoài trời và trong nhà.

Ô nhiễm không khí ngoài trời bao gồm:

  • các hạt từ đốt than và khí đốt
  • khí độc hại, chẳng hạn như oxit nitơ hoặc lưu huỳnh đioxit
  • khói thuốc lá
  • Tầng ôzôn

Ô nhiễm không khí trong nhà bao gồm:

  • hóa chất gia dụng
  • khí độc hại, chẳng hạn như carbon monoxide hoặc radon
  • vật liệu xây dựng, chẳng hạn như chì hoặc amiăng
  • phấn hoa
  • khuôn
  • khói thuốc lá

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các chất ô nhiễm có nguy cơ cao nhất đối với sức khỏe của một người là:

  • vật chất dạng hạt (chất ô nhiễm dạng hạt), bao gồm chất rắn lơ lửng và các giọt chất lỏng
  • nito đioxit
  • lưu huỳnh đioxit
  • khí quyển

Tiếp xúc ngắn hạn

Tiếp xúc ngắn hạn với ô nhiễm không khí, chẳng hạn như ôzôn ở tầng mặt đất, có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp vì phần lớn chất ô nhiễm xâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp của một người.

Tiếp xúc với ô nhiễm không khí trong thời gian ngắn có thể dẫn đến nhiễm trùng đường hô hấp và giảm chức năng phổi. Nó cũng có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn ở những người bị tình trạng này.

Tiếp xúc với sulfur dioxide có thể gây hại cho mắt và đường hô hấp, cũng như gây kích ứng da.

Tiếp xúc lâu dài

Nghiên cứu về các vấn đề sức khỏe lâu dài mà ô nhiễm không khí có thể gây ra đang được tiến hành. Nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa ô nhiễm không khí với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, kết quả sinh đẻ bất lợi và thậm chí tử vong sớm.

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

Tiếp xúc với các chất ô nhiễm dạng hạt có thể gây ra bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Theo WHO, ô nhiễm không khí gây ra 43% số ca COPD và tử vong trên toàn thế giới.

COPD là một nhóm bệnh gây ra khó khăn liên quan đến hô hấp, chẳng hạn như khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính. Những căn bệnh này làm tắc nghẽn đường hô hấp và khiến người bệnh khó thở.

Không có cách chữa khỏi COPD, nhưng điều trị có thể giúp giảm các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Ung thư phổi

Theo WHO, ô nhiễm không khí gây ra 29% tổng số ca ung thư phổi và tử vong.

Các chất ô nhiễm dạng hạt có khả năng đóng góp đáng kể vào con số này vì kích thước nhỏ của chúng cho phép chúng đi đến đường hô hấp dưới.

Bệnh tim mạch

Nghiên cứu cho thấy sống ở khu vực có mức độ ô nhiễm không khí cao hơn có thể làm tăng nguy cơ tử vong do đột quỵ. Ô nhiễm không khí có thể gây đột quỵ và đau tim.

Một đánh giá năm 2018 lưu ý rằng Nghiên cứu Gánh nặng Bệnh tật Toàn cầu ước tính ô nhiễm không khí là nguyên nhân gây ra 19% ca tử vong do tim mạch vào năm 2015. Đây cũng là nguyên nhân của khoảng 21% ca tử vong do đột quỵ và 24% ca tử vong do bệnh tim mạch vành.

Sinh non

Theo nghiên cứu trong Tạp chí Quốc tế về Nghiên cứu Môi trường và Sức khỏe Cộng đồng, việc tiếp xúc với không khí ô nhiễm có thể khiến thai phụ dễ sinh non.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nguy cơ sinh non giảm đi khi giảm phơi nhiễm.

Ảnh hưởng sức khỏe từ các chất ô nhiễm cụ thể

Theo nghiên cứu của Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế, ô nhiễm không khí ngoài trời là chất gây ung thư, nghĩa là có thể gây ung thư.

Không khí ô nhiễm chứa các hạt và hóa chất riêng biệt, mỗi loại có ảnh hưởng khác nhau đến sức khỏe.

Hạt ô nhiễm

Các chất ô nhiễm dạng hạt bao gồm sự kết hợp của các hạt khác nhau trong không khí.

Do kích thước nhỏ của các hạt này, chúng có thể đến phổi và làm tăng nguy cơ mắc bệnh phổi và tim.

Chúng cũng có thể gây ra các triệu chứng tồi tệ hơn ở những người bị hen suyễn.

Tầng ôzôn

Các chất ô nhiễm phản ứng với ánh sáng mặt trời để tạo ra tầng ôzôn trên mặt đất. Khói bao gồm phần lớn là ôzôn và là nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng hen suyễn.

Cacbon monoxit

Theo một bài báo năm 2016, nếu mức carbon monoxide thấp hơn 2%, loại khí này dường như không ảnh hưởng đến sức khỏe của một người.

Tuy nhiên, nếu mức cao hơn 40%, carbon monoxide có thể gây tử vong.

Các triệu chứng của ngộ độc carbon monoxide có thể bao gồm:

  • yếu đuối
  • chóng mặt
  • tưc ngực
  • nôn mửa
  • sự hoang mang
  • đau đầu

Nếu một người nghi ngờ rằng họ đang bị ngộ độc carbon monoxide, họ nên di chuyển đến khu vực có không khí trong lành và tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.

Lưu huỳnh đioxit

Sulfur dioxide là một sản phẩm phụ của quá trình đốt nhiên liệu hóa thạch, chẳng hạn như than và dầu.

Nó có thể gây kích ứng mắt và làm cho một người dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp, cũng như bệnh tim mạch.

Nito đioxit

Nitơ điôxít có trong khí thải xe. Lò sưởi và bếp gas, dầu hỏa cũng tạo ra một lượng lớn khí này.

Tiếp xúc với nitơ điôxít có thể dẫn đến nhiễm trùng đường hô hấp. Thông thường, hít phải nitơ đioxit gây ra thở khò khè hoặc ho, nhưng nó cũng có thể dẫn đến đau đầu, kích ứng cổ họng, đau ngực và sốt.

Làm thế nào chúng ta có thể giảm tiếp xúc?

Mọi người có thể giảm tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm không khí bằng cách hạn chế thời gian ở những nơi có chất lượng không khí kém. Điều quan trọng là phải nhận thức được các chất gây ô nhiễm không khí có thể xảy ra ở cả ngoài trời và trong nhà.

Ô nhiễm không khí ngoài trời

Tất cả các chính phủ, doanh nghiệp và cá nhân đều có thể giúp giảm thiểu ô nhiễm không khí. Giảm lượng khí thải từ các phương tiện giao thông và mức độ ô nhiễm trong khí quyển có thể cải thiện chất lượng không khí.

Một người cũng có thể kiểm tra chất lượng không khí hiện tại bằng cách sử dụng trang web AirNow. Dịch vụ chính phủ này giám sát chất lượng không khí trên khắp Hoa Kỳ.

Trang web này cung cấp thông tin về mức độ ô nhiễm không khí, nó mã hóa màu sắc theo ảnh hưởng tiềm ẩn của chúng đối với sức khỏe. Nếu xếp hạng là màu cam trở lên, mọi người có thể giúp bảo vệ sức khỏe của mình bằng cách:

  • tránh đi bộ bên cạnh những con đường đông đúc
  • tập thể dục ít thời gian hơn ở ngoài trời hoặc sử dụng địa điểm trong nhà để thay thế
  • ở trong nhà cho đến khi chất lượng không khí được cải thiện

Ô nhiễm không khí trong nhà

Một người có thể giảm ô nhiễm không khí trong nhà bằng cách đảm bảo rằng các tòa nhà sạch sẽ và thông gió.

Bụi, nấm mốc và phấn hoa đều có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về hô hấp.

Khí radon có thể tích tụ trong những ngôi nhà mà các nhà phát triển xây dựng trên đất có mỏ uranium. Khí radon có thể gây ung thư phổi.

Một người có thể kiểm tra radon trong nhà bằng cách sử dụng bộ kiểm tra radon. Ngoài ra, họ có thể thuê một chuyên gia thực hiện phép đo này cho họ.

Bộ dụng cụ thử nghiệm Radon có sẵn để mua tại các cửa hàng và trực tuyến.

Một người có thể sử dụng máy dò carbon monoxide để theo dõi mức carbon monoxide trong nhà hoặc nơi làm việc của họ.

Máy dò carbon monoxide có sẵn để mua tại các cửa hàng và trực tuyến.

Tóm lược

Ô nhiễm không khí có thể gây hại cho sức khỏe của con người. Nó có thể gây ra các tình trạng hô hấp và tim mạch.

Một người có thể giảm thiểu khả năng gặp các vấn đề sức khỏe bằng cách kiểm tra chất lượng không khí trong khu vực địa phương của họ và nhận thức được bất kỳ tình trạng sức khỏe hiện có nào.

Carbon monoxide có thể gây tử vong. Nếu một người nghĩ rằng họ bị ngộ độc carbon monoxide, họ nên đến nơi có không khí trong lành và tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.

none:  khoa nội tiết ung thư phổi bệnh vẩy nến