Bạn có thể sử dụng baking soda để điều trị mụn trứng cá?
Mụn trứng cá xảy ra khi các lỗ chân lông trên khuôn mặt của một người bị tắc nghẽn bởi các loại dầu do cơ thể sản sinh ra một cách tự nhiên. Sự tắc nghẽn này có thể khiến vi khuẩn phát triển và xuất hiện mụn nhọt. Baking soda là một phương pháp tự nhiên phổ biến để giảm mụn và ngăn ngừa sẹo, nhưng nó có an toàn không?
Mụn trứng cá thường ảnh hưởng đến mặt nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến cổ, ngực và lưng.
Mặc dù mụn trứng cá thường không phải là một tình trạng nghiêm trọng, nhưng mụn trứng cá có thể gây đau đớn, khó chịu và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến lòng tự trọng của một người.
Trong bài viết này, chúng ta cùng xem xét cách sử dụng baking soda trị mụn và liệu nó có bất kỳ tác dụng phụ nào không.
Cách sử dụng baking soda trị mụn
Baking soda có thể giúp giảm mụn trứng cá và giảm đau và viêm da do đặc tính chống viêm và khử trùng của nó,
Tuy nhiên, sử dụng baking soda trên da không được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyến khích rộng rãi, vì nó có thể gây kích ứng da và loại bỏ lớp dầu bảo vệ quan trọng.
Nếu mọi người chọn sử dụng baking soda để điều trị mụn trứng cá, tốt nhất là không nên sử dụng nó hàng ngày và chỉ nên sử dụng một lượng tối thiểu.
Mọi người có thể sử dụng baking soda trị mụn theo nhiều cách khác nhau, bao gồm những cách sau:
- Mặt nạ: Để tạo mặt nạ, trộn từ 1 đến 2 thìa cà phê muối nở với sữa rửa mặt và thêm một lượng nhỏ nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Mát xa vùng bị mụn và lưu lại trên da khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
- Tẩy tế bào chết: Để sử dụng baking soda làm chất tẩy da chết, hãy làm hỗn hợp tương tự như mặt nạ, nhưng rửa sạch ngay sau khi thoa. Cũng có thể thêm baking soda vào hỗn hợp tẩy tế bào chết trên mặt để tăng cường khả năng làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ tế bào chết trên da.
- Rửa mặt: Để rửa mặt bằng baking soda, hãy thêm tối đa hai thìa cà phê baking soda vào sữa rửa mặt. Thoa hỗn hợp lên mặt và rửa sạch bằng nước ấm.
Baking soda có thể làm khô da, vì vậy hãy thoa kem dưỡng ẩm cấp nước ngay sau đó để giúp da không bị khô và căng.
Bất cứ khi nào sử dụng baking soda như một sản phẩm chăm sóc da, hãy mở một hộp mới. Baking soda từ một gói đã được mở ra có thể bị nhiễm các chất khác, có thể gây hại cho da.
Điều trị tại chỗ
Một số người sử dụng baking soda để nhắm mục tiêu các mụn cụ thể xuất hiện trên mặt.
Để làm được điều này, một người có thể tạo hỗn hợp sền sệt bằng cách trộn 2 thìa cà phê muối nở với một ít nước. Hỗn hợp này có thể được bôi trực tiếp lên mụn nhọt hoặc các tổn thương do mụn khác và để trong 20 phút trước khi rửa sạch.
Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau đó sẽ làm giảm nguy cơ da bị khô.
Baking soda trị mụn có hiệu quả không?
Có rất ít nghiên cứu về việc liệu baking soda có tác dụng điều trị mụn trứng cá hay không và nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyên bạn không nên sử dụng nó.
Da có độ pH tự nhiên từ 4,5 đến 5,5, có nghĩa là da có tính axit. Duy trì trong phạm vi này có nghĩa là da có thể tiếp tục sản xuất dầu lành mạnh giúp giữ ẩm và bảo vệ chống lại vi khuẩn và ô nhiễm.
Baking soda có độ pH là 9, có nghĩa là nó có tính kiềm và có thể gây hại cho da nhiều hơn là có lợi. Bột nở có thể ảnh hưởng đến độ pH của da, loại bỏ dầu có lợi cho sức khỏe và gây ra một số tác dụng phụ khó chịu.
Các tác dụng phụ bao gồm:
- Da rất khô
- sự bắt đầu sớm của nếp nhăn
- mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn
- kích ứng và viêm da
- nhạy cảm với các yếu tố tự nhiên như mặt trời
Các biện pháp khắc phục mụn tại nhà khác
Giấm táo có thể được khuyên dùng để thay thế cho muối nở.
Baking soda chỉ là một trong nhiều biện pháp khắc phục tại nhà mà những người bị mụn trứng cá có thể thử. Nhiều phương pháp điều trị tự nhiên khác an toàn hơn và ít tác dụng phụ hơn.
Các lựa chọn thay thế cho baking soda trị mụn bao gồm:
- giấm táo
- Dầu cây chè
- tránh chạm vào mặt
- theo một chế độ ăn kiêng không có đường tinh luyện hoặc tinh bột
- loại bỏ sữa khỏi chế độ ăn uống
Lấy đi
Baking soda là một trong những phương pháp điều trị mụn trứng cá tại nhà. Tuy nhiên, vì đặc tính kiềm của nó, nó có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng độ pH của da và gây khô và nhạy cảm.
Các bác sĩ da liễu (bác sĩ da liễu) không khuyến khích sử dụng baking soda như một phương pháp điều trị mụn trứng cá và thay vào đó khuyên bạn nên dùng các loại thuốc được kê đơn, sản phẩm không kê đơn và các biện pháp khắc phục tại nhà nhẹ nhàng hơn.
Nếu một người chọn sử dụng baking soda để điều trị mụn trứng cá, họ nên hạn chế cả số lượng và tần suất sử dụng, đồng thời dưỡng ẩm cho da sau mỗi lần sử dụng.
