Xuất tinh yếu: Có nghĩa là gì?
Xuất tinh yếu là sự giảm lượng tinh dịch của một người xuất tinh hoặc giảm lực xuất tinh. Các bác sĩ cũng có thể gọi xuất tinh yếu là xuất tinh chậm hoặc bị ức chế.
Xuất tinh yếu theo chu kỳ hiếm khi là nguyên nhân đáng lo ngại. Tuy nhiên, những thay đổi nhất quán đối với khả năng xuất tinh của một người có thể cần đến bác sĩ.
Nguyên nhân sâu xa của xuất tinh yếu có thể là do thể chất hoặc tâm lý. Trong một số trường hợp, cả hai yếu tố có thể liên quan.
Bài viết này nêu ra các nguyên nhân tiềm ẩn và các triệu chứng của xuất tinh yếu. Chúng tôi cũng thảo luận về các phương pháp điều trị và cung cấp thông tin về thời điểm gặp bác sĩ.
Các triệu chứng
Xuất tinh yếu xảy ra khi một người có cả kích thích tình dục và mong muốn xuất tinh nhưng gặp một trong hai hoặc cả hai triệu chứng sau:
- giảm lực xuất tinh
- giảm lượng tinh dịch
Xuất tinh yếu cũng có thể khiến một người đạt cực khoái ít dữ dội hơn. Trải nghiệm này có nhiều khả năng xảy ra khi một cá nhân trở nên lớn tuổi hơn.
Theo Hiệp hội Y học Tình dục Quốc tế, lượng tinh dịch trung bình mỗi lần xuất tinh dao động từ 1,25 đến 5 mililít (ml). Lượng này tương đương với 1/4 đến 1 thìa cà phê tinh dịch.
Điều quan trọng cần lưu ý là lượng tinh dịch có thể thay đổi tùy từng thời điểm. Một người không xuất tinh trong nhiều ngày có khả năng xuất tinh nhiều hơn so với người xuất tinh gần đây hơn.
Ngoài ra, một số nam giới xuất tinh một lượng nhỏ mặc dù có số lượng tinh trùng điển hình.
Theo một đánh giá năm 2016, lượng xuất tinh dưới 2 ml trong hai lần riêng biệt có thể báo hiệu một rối loạn y tế tiềm ẩn.
Nguyên nhân
Các bác sĩ đã xác định nhiều yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến xuất tinh. Các ví dụ bao gồm:
Sự lão hóa
Sự xuất tinh của một người đàn ông có thể giảm về lực và lượng khi anh ta già đi. Các bác sĩ thường cho rằng đây là nguyên nhân khiến lượng hormone sinh dục nam thấp hơn.
Rượu
Uống rượu có thể làm giảm lưu lượng máu đến dương vật và làm suy giảm hệ thần kinh trung ương. Những tác động gõ này sẽ làm giảm hưng phấn tình dục.
Yếu tố tâm lý
Tất cả các yếu tố tâm lý sau đây đều có thể ảnh hưởng đến khả năng xuất tinh của ai đó khi họ so sánh với cách họ đã làm như vậy trước đây:
- tiền sử trầm cảm
- thay đổi về sự hấp dẫn đối với một đối tác
- chấn thương tâm lý trong quá khứ
Tổn thương thần kinh
Tổn thương các dây thần kinh ở tủy sống, bàng quang hoặc các khu vực khác ảnh hưởng đến quá trình xuất tinh có thể tác động đến dòng chảy của tinh dịch.
Nam giới mắc bệnh tiểu đường có thể đặc biệt dễ bị tổn thương thần kinh gây ra các vấn đề xuất tinh.
Đôi khi, tổn thương dây thần kinh dẫn đến xuất tinh ngược. Tình trạng này là một số hoặc toàn bộ lượng xuất tinh đi ngược vào bàng quang thay vì ra khỏi dương vật.
Tình trạng tuyến tiền liệt
Bị phì đại tuyến tiền liệt hoặc ung thư tuyến tiền liệt đều có thể ảnh hưởng đến quá trình xuất tinh. Ngoài ra, những người đã phẫu thuật tuyến tiền liệt có thể bị thay đổi xuất tinh do tổn thương dây thần kinh từ phẫu thuật.
Yếu tố tình dục
Vị trí mà một người áp dụng khi họ quan hệ tình dục và một thời gian ngắn bị kích thích tình dục có thể ảnh hưởng đến cường độ cực khoái của họ. Đổi lại, những yếu tố này có thể ảnh hưởng đến việc xuất tinh của họ.
Thuốc men
Một số loại thuốc có thể gây xuất tinh yếu.
Một số loại thuốc cũng có thể gây xuất tinh yếu hoặc chậm. Những ví dụ bao gồm:
- thuốc chống trầm cảm, đặc biệt là thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI)
- thuốc chống loạn thần
- thuốc chẹn beta và các loại thuốc khác để điều trị huyết áp cao
- thuốc giãn cơ
- thuốc giảm đau mạnh, chẳng hạn như methadone để nghiện heroin
Một người lo ngại rằng thuốc của họ có thể gây ra các vấn đề về xuất tinh nên nói chuyện với bác sĩ của họ. Mọi người không được ngừng dùng thuốc theo toa mà không có sự đồng ý của bác sĩ.
Sự đối xử
Các phương pháp điều trị để giúp giảm xuất tinh yếu phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Một số liệu pháp tiềm năng như sau:
Bài tập cơ xương chậu
Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể khuyên bạn nên thực hiện các bài tập Kegel hoặc một số hình thức tập luyện cơ vùng chậu khác. Các bài tập này giúp tăng cường các cơ kiểm soát xuất tinh. Chúng có thể đặc biệt có lợi cho bất kỳ ai có vấn đề về xuất tinh là kết quả của quá trình lão hóa tự nhiên.
Các bài tập Kegel liên quan đến việc thắt chặt và giải phóng các cơ sàn chậu. Đây là những cơ mà mọi người có thể cảm nhận được nếu họ ngăn dòng nước tiểu giữa dòng.
Trong trường hợp là con đực, chúng nên co các cơ trong 5 giây một lần, sau đó thả lỏng cơn co. Lặp lại quá trình này từ 10 đến 20 lần là hoàn thành một bộ bài tập. Con đực nên đặt mục tiêu thực hiện ba hoặc bốn hiệp mỗi ngày.
Thuốc men
Hiện tại không có thuốc nào được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) chấp thuận để điều trị xuất tinh yếu. Tuy nhiên, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc khác nhau để tăng cường chức năng tình dục.
Loại thuốc bác sĩ kê đơn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản của xuất tinh yếu. Một số ví dụ bao gồm:
- amantadine
- bethanechol
- bupropion
- buspirone
- cyproheptadine
- yohimbine
- testosterone
Tâm lý trị liệu
Bác sĩ có thể hỏi một người về bất kỳ yếu tố tâm lý nào có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục của họ.
Nếu thích hợp, bác sĩ có thể giới thiệu cá nhân đến gặp bác sĩ trị liệu hoặc bác sĩ tâm thần, bao gồm cả bác sĩ tâm thần có thể chuyên về y học tình dục.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Xuất tinh yếu hiếm khi là một cấp cứu y tế. Tuy nhiên, nó có thể rất đáng lo ngại đối với một người trải qua nó thường xuyên.
Nếu một người bị xuất tinh yếu liên tục trong 6 tháng, họ nên nói chuyện với bác sĩ của họ, người có thể giúp họ xác định nguyên nhân cơ bản.
Một người cũng nên đến gặp bác sĩ nếu họ nghĩ rằng những thay đổi về xuất tinh của họ có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của họ. Điều này có thể xảy ra nếu cá nhân và bạn tình của họ đã cố gắng thụ thai trong một thời gian dài.
Tóm lược
Xuất tinh yếu là một tình trạng phức tạp, tiềm ẩn nhiều nguyên nhân cơ bản.
Hiện tại không có loại thuốc được FDA chấp thuận cho xuất tinh yếu. Do đó, mọi người có thể phải thử một số liệu pháp hoặc phương pháp tiếp cận khác nhau để tăng cường chức năng tình dục của họ.
Nam giới nhận thấy những thay đổi liên tục trong quá trình xuất tinh của họ nên nói chuyện với bác sĩ của họ. Trong một số trường hợp, xuất tinh yếu có thể làm giảm khả năng sinh sản hoặc có thể chỉ ra một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.
