3 lợi ích hàng đầu của huyết thanh vitamin C
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Những người đam mê chăm sóc da chào mời các phương pháp điều trị da bằng vitamin C và huyết thanh vì có nhiều lợi ích, chẳng hạn như cân bằng màu da, giảm sắc tố da và giảm các dấu hiệu lão hóa.
Nhiều nhà sản xuất đóng gói các sản phẩm vitamin C dưới dạng huyết thanh, có độ đặc loãng hơn kem dưỡng hoặc kem.
Bài viết này sẽ xem xét các lợi ích mỹ phẩm khác nhau của huyết thanh vitamin C, cũng như một số tác dụng phụ tiềm ẩn cần xem xét.
1. Chống nắng
Vitamin C là một chất chống oxy hóa. Điều này có nghĩa là nó làm giảm thiệt hại mà các gốc tự do có thể gây ra cho cơ thể. Các gốc tự do là những phần tử gây viêm.
Theo Viện Linus Pauling tại Đại học Bang Oregon, một số tác dụng chống oxy hóa mà Vitamin C có trên da bao gồm:
- giảm tế bào chết sớm
- giảm giải phóng cytokine, là những hợp chất gây viêm
- giảm thiệt hại do tiếp xúc với tia cực tím (UV)
Mặc dù một người không nên thay thế kem chống nắng bằng vitamin C tại chỗ để bảo vệ da, nhưng việc bôi vitamin C tại chỗ cũng có thể giúp bảo vệ chống lại các tác hại từ ánh nắng mặt trời.
2. Ngăn ngừa lão hóa sớm
Vitamin C không thể đảo ngược sự xuất hiện của các nếp nhăn phát triển tự nhiên theo thời gian. Tuy nhiên, huyết thanh vitamin C có thể giúp giảm lão hóa sớm bằng cách bảo vệ da khỏi các nếp nhăn da kịp thời mà tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra.
Vitamin C cũng giúp giảm nếp nhăn sớm bằng cách kích thích sự phát triển của collagen. Collagen là một loại protein cung cấp cấu trúc và độ đàn hồi cho da.
Tìm hiểu về các sản phẩm bổ sung collagen tại đây.
Một nghiên cứu quy mô nhỏ cho thấy rằng việc áp dụng dung dịch vitamin C 5% trong 6 tháng giúp tăng độ dày của da so với giải pháp giả dược. Da dày hơn, giàu collagen ít có khả năng xuất hiện nếp nhăn hơn da mỏng.
Mặc dù nghiên cứu chỉ thu hút 60 người tham gia, nhưng nó cho thấy hứa hẹn trong việc hỗ trợ vitamin C như một chất tăng cường collagen.
3. Tạo ra một làn da đều màu
Một số người sử dụng vitamin C tại chỗ để điều trị chứng tăng sắc tố. Đây là những vùng da có vẻ sẫm màu hơn so với vùng xung quanh. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc những thay đổi nội tiết tố liên quan đến lão hóa thường gây ra những vùng da sẫm màu hơn.
Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng vitamin C có thể giúp giảm sản xuất melanin, theo Viện Linus Pauling tại Đại học Bang Oregon.
Melanin là một sắc tố gây ra sự xuất hiện tối hơn của các vùng tăng sắc tố. Bằng cách giảm sản xuất của nó, một người có thể giúp giảm sự xuất hiện của các vùng tối hơn.
Làm thế nào để các huyết thanh vitamin C hoạt động?
Các nhà sản xuất phải đối mặt với một số thách thức khi tạo ra các ứng dụng vitamin C tại chỗ vì vitamin C có thể bị phân hủy khi có các yếu tố như không khí, nhiệt và ánh sáng.
Một số chế phẩm có chứa axit ascorbic, là dạng tự nhiên của vitamin C. Da hấp thụ tốt axit ascorbic, nhưng không phải lúc nào nó cũng hoạt động tốt khi trộn với một số dung dịch nhất định. Ascorbyl palmitate có độ ổn định cao hơn khi trộn với các dung dịch khác, nhưng da hấp thụ nó kém hiệu quả hơn.
Các nhà sản xuất chăm sóc da gói vitamin C vào huyết thanh vì nó cho phép họ cung cấp nồng độ vitamin C cao hơn mà da hấp thụ nhanh chóng.
Các nhà sản xuất thường xây dựng công thức huyết thanh dưới dạng các sản phẩm gốc nước hoặc dầu để da có thể nhanh chóng hấp thụ. Một số nhà sản xuất sẽ bao bọc vitamin C để nó không tiếp xúc với không khí cho đến khi một người thoa nó lên da của họ. Điều này giảm thiểu thời gian vitamin C bị phân hủy.
Hầu hết các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên thoa serum sau khi làm sạch da và trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Điều này cho phép da hấp thụ huyết thanh hiệu quả nhất.
Các nhà sản xuất có thể kết hợp vitamin C với các chất chống oxy hóa đã biết khác để tăng hiệu quả của huyết thanh. Ví dụ như vitamin E và axit ferulic. Các thành phần kết hợp này có thể hoạt động tốt hơn với nhau để giúp giảm và đảo ngược các dấu hiệu lão hóa.
Vitamin C có thể có tính axit rất cao và huyết thanh có thể gây kích ứng da ở một số người, đặc biệt là ở nồng độ cao. Khi sử dụng serum vitamin C lần đầu tiên, hãy thoa một lớp mỏng cách ngày và tăng dần lên các ứng dụng hàng ngày.
Ngoài ra, kết hợp vitamin C với retinol có khả năng gây kích ứng da thêm. Nếu một người sử dụng retinol trong thói quen chăm sóc da của họ, họ có thể muốn sử dụng huyết thanh vitamin C vào buổi sáng và bất kỳ sản phẩm nào có chứa retinol vào ban đêm. Phương pháp này tối đa hóa tác dụng chống nắng của vitamin C trong khi giảm thiểu khả năng làm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời của retinol.
Có bất kỳ tác dụng phụ nào không?
Như với bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, một số người có thể gặp tác dụng phụ khi sử dụng huyết thanh vitamin C. Một số tác dụng phụ phổ biến nhất bao gồm:
- ngứa
- đỏ
- kích ứng da
- cảm giác ngứa ran khi ứng dụng
Mặc dù một số người có thể cảm thấy hơi rát hoặc ngứa ran khi sử dụng huyết thanh, nhưng nó sẽ không kéo dài. Nếu một người bị bỏng rát liên tục hoặc có dấu hiệu của phản ứng dị ứng, chẳng hạn như sưng tấy hoặc phát ban, họ nên rửa sạch da ngay lập tức để loại bỏ huyết thanh.
Lấy đi
Serum vitamin C có khả năng cải thiện vẻ ngoài của da bằng cách ngăn ngừa nếp nhăn và giảm sự xuất hiện của các vùng tăng sắc tố.
Nhiều hiệu thuốc có bán huyết thanh vitamin C. Ngoài ra, mọi người có thể chọn từ nhiều loại sản phẩm trực tuyến.
Một người phải áp dụng huyết thanh vitamin C liên tục trong vài tháng trước khi họ thấy kết quả vì cần thời gian để các tế bào da được bổ sung.
