Lợi ích sức khỏe của bạch đàn
Bạch đàn là một loại cây thường xanh phát triển nhanh có nguồn gốc từ Úc. Là một thành phần trong nhiều sản phẩm, nó được sử dụng để giảm các triệu chứng ho, cảm lạnh và tắc nghẽn. Nó cũng có trong các loại kem và thuốc mỡ nhằm giảm đau cơ và khớp.
Dầu chiết xuất từ cây bạch đàn được sử dụng như một chất khử trùng, nước hoa, làm thành phần trong mỹ phẩm, hương liệu, trong các chế phẩm nha khoa và trong dung môi công nghiệp.
Các phong cách y học Ayurvedic của Trung Quốc, Ấn Độ, Hy Lạp và châu Âu khác đã kết hợp nó vào việc điều trị một loạt các bệnh lý trong hàng nghìn năm.
Có hơn 400 loài bạch đàn khác nhau. Bạch đàn, còn được gọi là Blue Gum, là nguồn chính của dầu bạch đàn được sử dụng trên toàn cầu.
Lá được chưng cất bằng hơi nước để chiết xuất dầu, là một chất lỏng không màu, có mùi hương gỗ nồng, ngọt. Nó chứa 1,8-cineole, còn được gọi là eucalyptol.
Lá cũng chứa flavonoid và tannin; flavonoid là chất chống oxy hóa có nguồn gốc thực vật và tannin có thể giúp giảm viêm.
Lợi ích sức khỏe và công dụng của bạch đàn
Bạch đàn được cho là có một số đặc tính chữa bệnh, mặc dù không phải tất cả chúng đều đã được nghiên cứu xác nhận. Dưới đây chúng tôi phác thảo một số lợi ích sức khỏe tiềm năng của nó.
Đặc tính kháng khuẩn
Điều thú vị là vào cuối thế kỷ 19, dầu khuynh diệp được sử dụng trong hầu hết các bệnh viện ở Anh để làm sạch ống thông tiểu. Nghiên cứu hiện đại đang bắt đầu ủng hộ thực hành này.
Vào tháng 2 năm 2016, các nhà nghiên cứu từ Serbia đã tìm thấy bằng chứng hỗ trợ hoạt động kháng khuẩn của cây bạch đàn.
Họ kết luận rằng sự tương tác tích cực giữa E. camaldulensis tinh dầu (một loại cây thuộc họ Bạch đàn) và các loại thuốc kháng sinh hiện có có thể dẫn đến việc phát triển các chiến lược điều trị mới cho một số bệnh nhiễm trùng.
Họ hy vọng rằng đặc tính này cuối cùng có thể làm giảm nhu cầu sử dụng thuốc kháng sinh.
Một nghiên cứu được xuất bản trong Vi sinh lâm sàng & Nhiễm trùng cho thấy rằng dầu khuynh diệp có thể có tác dụng kháng khuẩn đối với vi khuẩn gây bệnh ở đường hô hấp trên, bao gồm Haemophilus influenzae, một loại vi khuẩn gây ra một loạt các bệnh nhiễm trùng và một số chủng liên cầu.
Cảm lạnh và các vấn đề về hô hấp
Eucalyptus có trong một loạt các chế phẩm để làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh thông thường, chẳng hạn như viên ngậm ho và thuốc hít.
Các bài thuốc thảo dược khuyên bạn nên dùng lá tươi súc miệng để giảm đau họng, viêm xoang và viêm phế quản. Ngoài ra, hơi dầu khuynh diệp có tác dụng làm thông mũi khi hít phải. Đây là một phương pháp điều trị tại nhà phổ biến cho cảm lạnh và viêm phế quản.
Nó có thể hoạt động như một chất long đờm để làm long đờm và giảm bớt tắc nghẽn. Một số loại thuốc ho bao gồm dầu khuynh diệp, bao gồm Vicks VapoRub.
Các nhà nghiên cứu đã kêu gọi các nghiên cứu sâu hơn để làm rõ vai trò điều trị có thể có của chiết xuất lá bạch đàn trong điều trị nhiễm trùng đường hô hấp.
Bạch đàn và chăm sóc răng miệng
Khả năng kháng khuẩn và chống vi trùng của bạch đàn đã được khai thác để sử dụng trong một số loại nước súc miệng và các chế phẩm nha khoa.
Trong việc tăng cường sức khỏe răng miệng, khuynh diệp có vẻ tích cực trong việc chống lại vi khuẩn gây sâu răng và viêm nha chu.
Việc sử dụng chiết xuất bạch đàn trong kẹo cao su có thể thúc đẩy sức khỏe nha chu, theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí sinh vật học định kỳ.
Nhiễm nấm và vết thương
Trung tâm Y tế Đại học Maryland (UMM) mô tả cách các loại thuốc thổ dân truyền thống sử dụng bạch đàn để điều trị nhiễm trùng nấm và vết thương trên da.
Thuốc chống côn trùng
Bạch đàn là một chất đuổi côn trùng và diệt côn trùng hiệu quả. Năm 1948, Hoa Kỳ đã chính thức đăng ký dầu khuynh diệp như một loại thuốc trừ sâu và thuốc diệt côn trùng, để diệt ve và bọ ve.
Dầu bạch đàn chanh được một số người khuyên dùng như một chất đuổi côn trùng; nó có hiệu quả trong việc xua đuổi muỗi.
Vào năm 2012, các nhà nghiên cứu từ New Delhi, ở Ấn Độ, đã phát hiện ra rằng E. globulus dầu có tác dụng chống lại ấu trùng và nhộng của ruồi nhà. Họ gợi ý rằng nó có thể là một lựa chọn khả thi để sử dụng trong các sản phẩm thân thiện với môi trường để kiểm soát ruồi nhà.
Giảm đau
Chiết xuất bạch đàn có thể hoạt động như một loại thuốc giảm đau và nghiên cứu chỉ ra rằng dầu có thể có đặc tính giảm đau. Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Vật lý và Phục hồi chức năng Hoa Kỳ, các nhà khoa học đã bôi Eucalyptamint trên vùng da trước của cẳng tay của 10 người.
Eucalyptamint, một chế phẩm OTC có tên chung là methyl salicylate tại chỗ, được sử dụng để điều trị đau cơ và khớp liên quan đến căng cơ và bong gân, viêm khớp, bầm tím và đau lưng.
Các nhà khoa học kết luận rằng "Eucalyptamint, tạo ra các phản ứng sinh lý đáng kể có thể có lợi cho việc giảm đau và / hoặc hữu ích cho các vận động viên như một hình thức khởi động thụ động."
Kích thích hệ thống miễn dịch
Dầu bạch đàn có thể kích thích phản ứng của hệ thống miễn dịch, cho biết những phát hiện được công bố trên Miễn dịch học BMC.
Cụ thể, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng dầu Bạch đàn có thể tăng cường phản ứng thực bào của hệ thống miễn dịch đối với mầm bệnh trên mô hình chuột. Thực bào là một quá trình mà hệ thống miễn dịch tiêu thụ và tiêu diệt các phần tử lạ.
Các điều kiện khác mà cây bạch đàn có thể giúp đỡ bao gồm:
- Viêm khớp - có khả năng do đặc tính chống viêm của nó
- Nghẹt mũi
- Vết thương và bỏng
- Vết loét
- Mụn rộp - có lẽ do đặc tính chống viêm của nó
- Bệnh bàng quang
- Bệnh tiểu đường - khuynh diệp có thể giúp giảm lượng đường trong máu
- Sốt
- Cúm
Biện pháp phòng ngừa và tác dụng phụ
Theo Hiệp hội Quốc gia về Hương liệu Toàn diện (NAHA), một số loại tinh dầu có thể nguy hiểm, nhưng những loại tinh dầu được bán trên thị trường, từ các nguồn có uy tín, sẽ an toàn để sử dụng nếu được xử lý thích hợp. NAHA nói rằng điều quan trọng là phải sử dụng “tinh dầu nguyên chất, nguyên chất và chính hãng.”
Các sản phẩm từ khuynh diệp thường có thể được sử dụng an toàn trên da, miễn là dầu được pha loãng. Nó không nên được áp dụng trực tiếp lên da cho đến khi nó được pha loãng với dầu vận chuyển, chẳng hạn như dầu ô liu.
Độ pha loãng nên từ 1 phần trăm đến 5 phần trăm dầu khuynh diệp đến từ 95 phần trăm đến 99 phần trăm dầu mang; điều này tương đương với khoảng một đến năm giọt tinh dầu trong một ounce dầu vận chuyển.
Bạch đàn có thể gây kích ứng và cảm giác nóng. Nó không nên được sử dụng quá gần mắt.
Điều quan trọng là phải làm xét nghiệm dị ứng trước khi sử dụng khuynh diệp vì nó rất dễ gây dị ứng. Kiểm tra dị ứng có thể được thực hiện bằng cách thêm dầu khuynh diệp vào dầu vận chuyển và nhỏ lên cánh tay. Nếu không có phản ứng trong 24 giờ thì có thể yên tâm sử dụng.
Dị ứng có thể phát triển theo thời gian. Nếu bạn đã sử dụng dầu khuynh diệp trong quá khứ và bây giờ dường như có phản ứng dị ứng với nó, hãy ngừng sử dụng.
Không an toàn khi dùng dầu khuynh diệp bằng đường uống vì nó có độc.
Ở một số người bị hen suyễn, bạch đàn có thể làm cho tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn. Những người khác thấy rằng nó giúp làm giảm các triệu chứng hen suyễn của họ.
Các tác dụng phụ có thể bao gồm:
- Bệnh tiêu chảy
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Đau dạ dày
Các dấu hiệu ngộ độc bạch đàn bao gồm chóng mặt, cảm giác nghẹt thở và đồng tử nhỏ. Điều quan trọng cần lưu ý là khuynh diệp có thể tương tác với các loại thuốc khác và có thể ảnh hưởng đến gan.
Trẻ em nhạy cảm hơn với các loại tinh dầu, vì vậy cần lưu ý khi sử dụng khuynh diệp với trẻ em. Nên tránh sử dụng trong thời kỳ mang thai.
