Bé BỊ TáO BóN: 7 BIỆN PHáP KHẮC PHỤC TẠI NHà HàNG ĐẦU - TIêU HóA - TIêU HóA

Các biện pháp điều trị táo bón tại nhà tốt nhất cho bé

Trẻ sơ sinh thường đi tiêu rất lâu giữa các lần đi tiêu. Hầu hết các trường hợp, bé đi nhiều ngày hoặc thậm chí hơn một tuần mà không đi tiêu là chuyện bình thường. Tuy nhiên, đôi khi em bé có thể bị táo bón và cần được giúp đỡ một chút.

Nếu em bé bị táo bón, bác sĩ nhi khoa có thể khuyên bạn nên sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà như một phương pháp điều trị đầu tiên cho chứng táo bón ở bé.

7 biện pháp khắc phục tại nhà

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng táo bón ở trẻ bao gồm:

1. Bài tập

Di chuyển chân của em bé có thể giúp giảm táo bón.

Cũng như người lớn, tập thể dục và vận động có xu hướng kích thích ruột của trẻ.

Tuy nhiên, vì trẻ có thể chưa biết đi hoặc thậm chí chưa biết bò, nên cha mẹ hoặc người chăm sóc có thể muốn giúp trẻ tập thể dục để giảm táo bón.

Cha mẹ hoặc người chăm sóc có thể nhẹ nhàng di chuyển chân của trẻ khi trẻ đang nằm ngửa để bắt chước chuyển động của việc đi xe đạp. Làm điều này có thể giúp ruột hoạt động và giảm táo bón.

2. Tắm nước ấm

Tắm nước ấm cho trẻ có thể làm giãn cơ bụng và giúp trẻ hết căng thẳng. Nó cũng có thể làm giảm một số khó chịu liên quan đến táo bón.

3. Thay đổi chế độ ăn uống

Một số thay đổi trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm táo bón, nhưng những thay đổi này sẽ khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi và chế độ ăn uống của em bé.

Trong khi nuôi con bằng sữa mẹ, một phụ nữ có thể loại bỏ một số loại thực phẩm, chẳng hạn như sữa, khỏi chế độ ăn của mình.Có thể mất một số lần thử và sai để xác định những thay đổi trong chế độ ăn uống có ích và rất có thể những thay đổi trong chế độ ăn sẽ không ảnh hưởng đến tình trạng táo bón của trẻ.

Đối với trẻ bú sữa công thức, cha mẹ hoặc người chăm sóc có thể muốn thử một loại sữa công thức khác. Tốt nhất là không nên chuyển sang một loại sữa công thức nhẹ nhàng hoặc không có sữa mà không hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa trước. Nếu một thay đổi không tạo ra sự khác biệt, việc tiếp tục thử các công thức khác không có tác dụng.

Nếu trẻ sơ sinh ăn thức ăn đặc, cha mẹ hoặc người chăm sóc nên giới thiệu thức ăn có nhiều chất xơ.

Nhiều loại trái cây và rau quả có thể giúp kích thích ruột vì hàm lượng chất xơ cao hơn. Những lựa chọn thực phẩm tốt cho trẻ bị táo bón bao gồm:

táo không da
bông cải xanh
ngũ cốc nguyên hạt, chẳng hạn như bột yến mạch hoặc bánh mì hoặc mì ống làm từ ngũ cốc nguyên hạt
trái đào
quả lê
mận

4. Hydrat hóa

Trẻ sơ sinh thường không cần chất lỏng bổ sung vì chúng được cung cấp nước từ sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Tuy nhiên, trẻ bị táo bón có thể được bổ sung một lượng nhỏ chất lỏng.

Các bác sĩ nhi khoa đôi khi khuyên nên bổ sung một lượng nhỏ nước hoặc thỉnh thoảng là nước hoa quả vào chế độ ăn của trẻ khi trẻ được hơn 2-4 tháng tuổi và bị táo bón.

5. Xoa bóp

Có một số cách xoa bóp dạ dày của trẻ để giảm táo bón. Bao gồm các:

Dùng đầu ngón tay tạo chuyển động tròn trên bụng theo chiều kim đồng hồ.
Đi bộ các ngón tay xung quanh hải quân theo mô hình chiều kim đồng hồ.
Giữ đầu gối và bàn chân của em bé lại gần nhau và nhẹ nhàng đẩy bàn chân về phía bụng.
Dùng mép ngón tay vuốt ve từ khung xương sườn xuống qua rốn.

6. Nước hoa quả

Một lượng nhỏ nước táo nguyên chất có thể giúp làm mềm phân.

Sau khi trẻ được 2-4 tháng tuổi, trẻ có thể uống một lượng nhỏ nước trái cây, chẳng hạn như nước ép mận 100 phần trăm hoặc nước táo. Nước ép này có thể giúp điều trị táo bón.

Các chuyên gia có thể khuyên bạn nên bắt đầu với khoảng 2-4 ounce nước trái cây. Đường trong nước trái cây rất khó tiêu hóa. Kết quả là, nhiều chất lỏng hơn đi vào ruột, giúp làm mềm và phân hủy phân.

Tuy nhiên, cha mẹ hoặc người chăm sóc không nên cho trẻ uống nước trái cây lần đầu tiên mà không hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa.

7. Đo nhiệt độ trực tràng

Khi trẻ bị táo bón, việc đo nhiệt độ trực tràng của trẻ bằng nhiệt kế sạch, được bôi trơn có thể giúp trẻ đi tiêu phân.

Điều quan trọng là không nên sử dụng phương pháp này thường xuyên, vì nó có thể làm cho tình trạng táo bón trở nên trầm trọng hơn. Em bé có thể bắt đầu không muốn đi tiêu nếu không có sự trợ giúp, hoặc bé có thể bắt đầu liên tưởng việc đi tiêu với cảm giác khó chịu, khiến bé quấy khóc hoặc quấy khóc nhiều hơn trong quá trình này.

Bất cứ ai cảm thấy rằng họ thường xuyên phải sử dụng phương pháp này để giúp em bé đi tiêu nên nói chuyện với bác sĩ của em bé.

Dấu hiệu bé bị táo bón

Vì trẻ sơ sinh có thể đi ngoài trong thời gian dài mà không đi tiêu nên khó có thể biết được trẻ có bị táo bón hay không. Các dấu hiệu cho thấy trẻ bị táo bón bao gồm:

không thường xuyên phân không mềm, đặc
phân đặc như đất sét
viên phân cứng
căng thẳng kéo dài hoặc khóc trong khi cố gắng đi tiêu
vệt máu đỏ trong phân
chán ăn
bụng cứng

Dấu hiệu táo bón ở trẻ sơ sinh khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi và chế độ ăn uống của trẻ. Đi tiêu bình thường trước khi trẻ bắt đầu ăn thức ăn đặc phải rất mềm, gần giống như độ sệt của bơ đậu phộng hoặc thậm chí lỏng hơn.

Phân trẻ cứng trước khi ăn thức ăn đặc là dấu hiệu rõ ràng nhất của chứng táo bón ở trẻ sơ sinh.

Lúc đầu, trẻ bú mẹ có thể đi ngoài phân thường vì sữa mẹ rất dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, khi em bé từ 3 đến 6 tuần tuổi, bé có thể chỉ đi tiêu phân mềm, lớn một lần một tuần và đôi khi còn ít hơn.

Trẻ bú sữa công thức có xu hướng đi phân thường xuyên hơn trẻ bú sữa mẹ. Hầu hết trẻ bú sữa công thức sẽ đi tiêu ít nhất một lần một ngày hoặc cách ngày. Tuy nhiên, một số trẻ bú sữa công thức có thể đi tiêu lâu hơn giữa các lần đi tiêu mà không bị táo bón.

Khi cha mẹ đưa thức ăn đặc vào chế độ ăn của trẻ, trẻ có thể bị táo bón nhiều hơn. Em bé cũng có thể dễ bị táo bón hơn nếu cha mẹ hoặc người chăm sóc đưa sữa bò (không phải sữa công thức) vào chế độ ăn của họ.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Bác sĩ nên đánh giá trẻ bị táo bón liên tục.

Nên gọi bác sĩ nhi khoa nếu em bé không đi tiêu phân sau một hoặc hai ngày và có các dấu hiệu khác, chẳng hạn như:

Máu trong phân
đứa bé có vẻ cáu kỉnh
em bé xuất hiện đau bụng
tình trạng táo bón của trẻ không được cải thiện sau khi thực hiện các bước điều trị

Điều trị thường bắt đầu bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Nếu các biện pháp khắc phục tại nhà không hiệu quả, bác sĩ có thể khám cho em bé và trong một số trường hợp hiếm hoi, kê đơn thuốc, chẳng hạn như: