Làm thế nào để thoát khỏi nhiễm trùng nấm men
Nhiễm trùng nấm men là một loại nhiễm trùng nấm phổ biến. Một nơi nó nhắm đến là bộ phận sinh dục, dẫn đến đau, ngứa và tiết dịch. Nhưng những cách nào có thể điều trị nhiễm trùng nấm men tại nhà?
Phụ nữ dễ bị nhiễm trùng nấm men sinh dục hơn, với 75% trải qua ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, nam giới cũng có thể bị nhiễm trùng nấm sinh dục.
Một loại men được gọi là candida albicans là nguyên nhân phổ biến nhất của các bệnh nhiễm trùng này. Tuy nhiên, các loại men khác cũng có thể chịu trách nhiệm.
Có một loạt các phương pháp điều trị nhiễm trùng nấm men, bao gồm nhiều biện pháp tự điều trị tại nhà. Bài viết này khám phá tám phương pháp điều trị tại nhà đối với nhiễm trùng nấm men để giúp mọi người tìm ra cách phù hợp nhất với họ.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Nhiễm trùng nấm men có thể được điều trị tại nhà bằng các loại kem chống nấm có bán tại các hiệu thuốc và cửa hàng thuốc.
Trong nhiều trường hợp, nhiễm trùng nấm men có thể được điều trị dễ dàng và thành công tại nhà. Điều này được thực hiện với các sản phẩm không kê đơn hoặc các liệu pháp thay thế.
Các báo cáo giai thoại cho thấy rằng nhiều phụ nữ cảm thấy nhẹ nhõm khi điều trị tại nhà như vậy.
Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học khác nhau về hiệu quả của các liệu pháp thay thế này.
1. Phương pháp điều trị không kê đơn
Bạn có thể mua các loại thuốc trị nấm dưới dạng kem hoặc thuốc trị nấm không cần kê đơn để điều trị nhiễm trùng nấm men. Những loại thuốc này có sẵn mà không cần toa bác sĩ và có thể mua trực tuyến hoặc được tìm thấy trong:
- hiệu thuốc
- quầy thuốc
- cửa hàng tạp hóa
Tùy thuộc vào sản phẩm, việc điều trị có thể được sử dụng bên ngoài hoặc bên trong và điều trị nhiễm trùng với:
- một ứng dụng duy nhất
- một ứng dụng 3 ngày
- một ứng dụng kéo dài một tuần
Các phương pháp điều trị được áp dụng bên trong đã được chứng minh là có thể chữa khỏi hơn 80% trường hợp nhiễm nấm âm đạo. Chúng chứa các chất chống nấm mạnh được gọi là azoles.
2. Axit boric
Viên nang axit boric đặt âm đạo có thể hoạt động đối với phụ nữ bị nhiễm trùng nấm men. Những điều này có thể đặc biệt hữu ích cho những phụ nữ bị nhiễm trùng tái phát.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đề xuất liều lượng 600 mg axit boric trong một viên nang đặt âm đạo một lần một ngày trong 14 ngày. Trước khi mua bất kỳ loại thuốc đạn nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Một số báo cáo nghiên cứu rằng axit boric bôi tại chỗ, cùng với flucytosine chống nấm, điều trị thành công cho khoảng 70% phụ nữ. Nghiên cứu này đã xem xét những phụ nữ bị nhiễm trùng nấm men không đáp ứng với các phương pháp điều trị kháng nấm dựa trên azole.
3. Dầu cây trà
Dầu cây trà từ lâu đã được đánh giá cao về đặc tính chống nấm của nó. Một đánh giá nghiên cứu về loại tinh dầu này đã xác nhận khả năng tiêu diệt một loạt các loại nấm men và nấm.
Trong phần lớn các nghiên cứu được xem xét, dầu cây trà đã được thử nghiệm trên candida albicans, một trong những loại nấm phổ biến nhất trong nhiễm trùng âm đạo.
Thuốc đặt âm đạo có chứa tinh dầu trà đã được chứng minh là có thể điều trị nhiễm trùng nấm âm đạo. Một số phụ nữ cho biết cảm thấy nhẹ nhõm khi thêm tinh dầu trà pha loãng vào băng vệ sinh và đặt vào âm đạo qua đêm.
Tuy nhiên, phải hết sức thận trọng khi sử dụng tinh dầu trà vì nó có thể gây kích ứng da và thành âm đạo đặc biệt nhạy cảm.
Cây trà là một loại dầu thiết yếu, do đó, cần được trộn với dầu vận chuyển.Mọi người có thể sử dụng 3-5 giọt dầu cây trà trong 1 ounce dầu dừa đã được làm ấm để ngâm băng vệ sinh. Điều quan trọng là phải thay băng vệ sinh thường xuyên.
Ngoài ra, mọi người có thể bị dị ứng với dầu cây trà. Thử dầu đã pha loãng trên một khu vực có kích thước bằng một đồng xu trên cánh tay và nếu không có phản ứng trong vòng 12 đến 24 giờ, thì có thể an toàn để sử dụng cho vùng sinh dục nhạy cảm hơn.
Nghiên cứu khác chỉ ra rằng một thành phần của dầu cây trà (terpinen-4-ol) tăng cường hoạt động của thuốc chống nấm phổ biến fluconazole. Đây là trường hợp kháng thuốc candida albicans.
4. Thực phẩm bổ sung probiotic
Một số chất bổ sung probiotic có thể cung cấp một giải pháp tự nhiên cho nhiễm trùng nấm men. Chúng có sẵn trong các hiệu thuốc và cửa hàng y tế hoặc trực tuyến.
Một số nhãn hiệu thực phẩm bổ sung probiotic bán các sản phẩm có công thức đặc biệt cho sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Những điều này nhằm mục đích khôi phục sự cân bằng của vi khuẩn và nấm men trong âm đạo. Các chất bổ sung được dùng bằng đường uống hoặc đặt qua đường âm đạo.
Trong một nghiên cứu năm 2012, những phụ nữ bị nhiễm trùng nấm men mãn tính đã đưa vào âm đạo một viên probiotic có công thức đặc biệt. Gần 87 phần trăm báo cáo sự cải thiện các triệu chứng của họ. Việc điều trị cũng có tác dụng lâu dài đối với nấm men gây ra nhiễm trùng.
Trong nghiên cứu, những người phụ nữ sử dụng một viên thuốc mỗi đêm trong một tuần. Sau đó, họ chèn một chiếc vào mỗi đêm thứ ba trong 3 tuần. Sau đó, họ sử dụng phương pháp điều trị chỉ một lần một tuần liên tục như một biện pháp phòng ngừa.
Nghiên cứu khác cho thấy rằng probiotic lactobacilli có thể làm tăng hiệu quả của các loại thuốc trị nấm đang dùng cho phụ nữ bị nhiễm nấm âm đạo.
5. Sữa chua tự nhiên
Sữa chua tự nhiên, không đường, không hương liệu có chứa vi khuẩn có lợi, được gọi là men vi sinh. Những điều này góp phần vào sức khỏe và giúp khôi phục sự cân bằng của vi khuẩn và nấm men trong cơ thể.
Một đánh giá nghiên cứu năm 2006 cho thấy một số loại men vi sinh có thể chống lại một số loại men gây nhiễm trùng nấm âm đạo. Trong khi những người đánh giá gắn cờ các vấn đề với một số nghiên cứu mà họ đã trích dẫn, nhiều người báo cáo rằng:
- ăn sữa chua
- áp dụng cho âm hộ xung quanh âm đạo
- đưa nó vào âm đạo
6. Dầu dừa
Dầu dừa có đặc tính chống nấm và đã được chứng minh là chống lại Candida albicans men. Dầu dừa hữu cơ thô có thể được áp dụng bên trong hoặc bên ngoài để giảm bớt các triệu chứng.
Dầu dừa được làm ấm cũng có thể được sử dụng làm dầu vận chuyển cho các loại tinh dầu kháng nấm mạnh hơn, bao gồm dầu cây trà hoặc dầu oregano.
Dầu dừa có sẵn để tẩy trực tuyến. Một số sản phẩm có thể đặc biệt phù hợp để nấu ăn, thay vì sử dụng trên da, vì vậy hãy so sánh các sản phẩm và thương hiệu để chọn một sản phẩm thích hợp.
7. Tỏi
Tỏi là một chất kháng nấm và kháng sinh được biết đến nhiều. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây cho thấy rằng ăn tỏi không ảnh hưởng đến nồng độ nấm men trong âm đạo.
Một số phụ nữ đã thử dùng tỏi để thay thế cho việc ăn tỏi. Họ tuyên bố sẽ giảm bớt tình trạng nhiễm trùng nấm men, bằng cách đặt một tép tỏi, được xâu bằng một sợi dây, vào âm đạo qua đêm. Mặc dù không có bằng chứng để nói rằng điều này có hiệu quả, nhưng đây là một phương pháp điều trị nhiễm trùng nấm men tại nhà có nguy cơ thấp.
Những người có làn da nhạy cảm có thể bị bỏng rát và thậm chí là tổn thương da. Vì vậy, mọi người không nên sử dụng tỏi nếu họ có làn da nhạy cảm. Nếu cảm giác đau rát trở nên trầm trọng hơn, mọi người nên ngưng sử dụng.
Ngoài ra, kem bôi âm đạo có chứa tỏi và cỏ xạ hương cũng có hiệu quả như kem bôi âm đạo clotrimazole trong điều trị nhiễm trùng nấm men.
8. Dầu oregano
Hầu hết dầu oregano được sản xuất bằng cách sử dụng oregano thông thường, kinh giới origanum, không có thuộc tính đặc biệt.
Tuy nhiên, dầu oregano làm từ oregano hoang dã, origanum vulgare, chứa hai chất chống nấm mạnh: thymol và carvacrol.
Sử dụng dầu oregano hoang dã đã được chỉ ra trong một số nghiên cứu để ngăn chặn hoặc ức chế sự phát triển của Candida albicans. Viên nang chứa dầu oregano có thể được đưa vào âm đạo vào ban đêm. Ngoài ra, nó có thể được áp dụng cho tampon trước khi đưa vào. So sánh các sản phẩm khác nhau được khuyến khích.
Nên trộn tinh dầu với dầu nền trước khi sử dụng và không được thoa trực tiếp lên da. Mọi người có thể trộn 3-5 giọt tinh dầu oregano trong 1 ounce dầu hạnh nhân ngọt, dầu dừa ấm hoặc dầu ô liu. Nên ngâm tampon trong hỗn hợp này trong vài phút, sau đó lắp vào và thay băng sau mỗi 2-4 giờ trong ngày. Mọi người không nên để tampon tẩm thuốc quá 6 giờ. Bạn nên kiểm tra dị ứng với dầu oregano trên cẳng tay trước khi sử dụng.
Khi nào cần tránh các biện pháp khắc phục tại nhà
Nhiều phương pháp điều trị tại nhà an toàn cho hầu hết những người bị nhiễm trùng nấm men. Tuy nhiên, những người sau đây không nên cố gắng điều trị cho mình:
- phụ nữ mang thai
- bất kỳ ai đã tiếp xúc với bệnh lây truyền qua đường tình dục
- những người bị nhiễm trùng nấm men tái phát
- những người không chắc liệu các triệu chứng của họ có phải do nhiễm trùng nấm men hay không
Phòng ngừa
Nhiễm trùng nấm âm đạo là một phàn nàn phổ biến có thể phòng ngừa bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa đơn giản. Bao gồm các:
- mặc quần áo rộng rãi và đồ lót bằng vải cotton
- tránh quần jean và quần ngố bó sát, vì nấm men phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt và ấm áp
- thay quần áo bơi hoặc quần áo tập thể dục ướt càng sớm càng tốt
- tránh dùng thuốc xịt âm đạo, nước hoa và kem dưỡng da vì có thể gây kích ứng âm đạo và làm mất cân bằng vi khuẩn và nấm men
- lau khô bộ phận sinh dục kỹ lưỡng sau khi tắm hoặc tắm
- tránh thụt rửa
- sử dụng chất bôi trơn gốc nước trong khi quan hệ tình dục
- tắm sau khi giao hợp và quan hệ tình dục bằng miệng
- uống men vi sinh hoặc ăn thực phẩm giàu lợi khuẩn
- giảm tiêu thụ đường, vì nấm men ăn đường
- chỉ dùng thuốc kháng sinh khi cần thiết, vì những thuốc này làm đảo lộn sự cân bằng của cơ thể đối với vi khuẩn và nấm men
- cân nhắc lựa chọn biện pháp tránh thai, vì biện pháp tránh thai dựa trên estrogen có thể thúc đẩy sự phát triển của nấm men
Các triệu chứng
Các triệu chứng của nhiễm trùng nấm men bao gồm:
- đau, ngứa hoặc rát trong hoặc xung quanh âm đạo
- nóng rát âm đạo khi đi tiểu
- giao hợp đau đớn
- phát ban
- tiết dịch âm đạo dày, màu trắng, giống như pho mát
- đỏ
- sưng tấy
- vết nứt da hoặc vết loét
Ở nam giới, các triệu chứng dễ nhận thấy ở đầu dương vật và bao gồm:
- đỏ
- kích thích
- ngứa
- phóng điện
Khi nào đến gặp bác sĩ
Mặc dù các phương pháp điều trị tại nhà có thể giải quyết nhiều trường hợp nhiễm trùng nấm men, nhưng chúng không hiệu quả trong mọi tình huống.
Điều quan trọng là mọi người phải tìm kiếm điều trị y tế nếu:
- họ đang mang thai
- đây là lần nhiễm trùng nấm men đầu tiên của họ, vì cần phải chẩn đoán y tế
- nhiễm trùng nấm men nghiêm trọng, hoặc có vết nứt hoặc vết loét
- nhiễm trùng tái phát, xuất hiện 4 lần hoặc nhiều hơn một năm
- các triệu chứng không cải thiện trong vài ngày sau khi tự điều trị
- có các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc hệ thống miễn dịch bị tổn hại
Đọc bài báo bằng tiếng Tây Ban Nha.
