Chăm sóc cơ hoành có thể làm giảm đau thắt lưng mãn tính
Điều trị cơ hoành có phải là chìa khóa để giảm đau mãn tính ở lưng dưới không? Các nhà nghiên cứu bắt đầu điều tra, tiến hành thử nghiệm lâm sàng đầu tiên để kiểm tra hiệu quả của các kỹ thuật nắn xương đặc biệt có xu hướng tác động đến cơ hoành để giảm đau thắt lưng mãn tính.
Theo Nghiên cứu Gánh nặng Bệnh tật Toàn cầu năm 2015, đau lưng hiện là nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật ở hầu hết các quốc gia trên toàn thế giới.
Tại Hoa Kỳ, khoảng 80 phần trăm người lớn đã từng bị đau thắt lưng ít nhất một lần trong đời.
Nếu cơn đau kéo dài hơn 12 tuần, nó được coi là mãn tính.
Theo Viện Y tế Quốc gia (NIH), đau thắt lưng mãn tính là tình trạng nặng thứ ba ở Hoa Kỳ “về tỷ lệ tử vong hoặc sức khỏe kém do bệnh tật”.
Các phương pháp điều trị đau thắt lưng không phải lúc nào cũng thành công. Trong một số trường hợp, cơn đau vẫn tồn tại ngay cả sau khi phẫu thuật hoặc các hình thức điều trị y tế khác.
Nhưng liệu một dạng nắn xương cụ thể có thể là chìa khóa để giảm đau thắt lưng mãn tính không? Các nhà khoa học tại Đại học CEU Cardenal Herrera ở Valencia, Tây Ban Nha, đã so sánh các kỹ thuật nắn xương bằng tay đặc biệt chú ý đến cơ hoành với các kỹ thuật không làm như vậy.
Phát hiện của các nhà nghiên cứu được coi là một trong ba nghiên cứu tốt nhất đã được trình bày tại Đại hội nắn xương quốc tế 2018, được tổ chức tại Madrid, Tây Ban Nha.
Bài báo đã được xuất bản trên tạp chí Lưu trữ Y học Vật lý và Phục hồi chức năng. Mireia Martí-Salvador, thuộc Khoa Vật lý trị liệu tại CEU, là tác giả đầu tiên của nghiên cứu.
Kỹ thuật cơ hoành để điều trị đau thắt lưng
Trong thử nghiệm của họ, Martí-Salvador và các đồng nghiệp đã tuyển 66 người tham gia ở độ tuổi 18–60 đã được chẩn đoán mắc chứng đau thắt lưng mãn tính không đặc hiệu kéo dài ít nhất 3 tháng.
Ba mươi ba người tham gia được chỉ định ngẫu nhiên vào một phương pháp điều trị nắn chỉnh xương bao gồm các kỹ thuật tập trung vào cơ hoành.
Trong khi đó, 33 người tham gia còn lại được hưởng lợi từ điều trị nắn xương tương tự nhưng có can thiệp cơ hoành giả mạo.
Cả hai giao thức liên quan đến năm phiên trong khoảng thời gian 4 tuần. Mức độ đau đớn và lo lắng của những người tham gia, cũng như chứng trầm cảm, thảm họa đau đớn và niềm tin tránh sợ hãi của họ, được đánh giá khi bắt đầu nghiên cứu, sau 4 tuần và sau 12 tuần.
'Cải tiến đáng kể, có liên quan đến lâm sàng'
Nhìn chung, những can thiệp này đã mang lại những cải thiện đáng kể ở cả hai nhóm. Tuy nhiên, sự cải thiện lớn nhất được ghi nhận ở nhóm được can thiệp chuyên biệt về cơ hoành.
Trên thực tế, nghiên cứu mới cho thấy “mức độ giảm đau có ý nghĩa thống kê” ở nhóm can thiệp so với nhóm giả.
Các kỹ thuật lấy cơ hoành làm trung tâm đã tạo ra “những cải thiện đáng kể và có liên quan về mặt lâm sàng đối với tình trạng đau và tàn tật” có thể thấy ở cả tuần thứ 4 và 3 tháng sau can thiệp.
Martí-Salvador và các đồng nghiệp kết luận:
“Các kết quả của [O] cho thấy rằng việc bổ sung can thiệp đặc biệt nhằm vào cơ hoành trong một phác đồ điều trị bằng tay nắn xương bổ sung thêm các lợi ích có liên quan về mặt lâm sàng so với việc áp dụng riêng lẻ của phác đồ, vốn đã có hiệu quả ở những bệnh nhân mãn tính không phải đau thắt lưng cụ thể. ”
