Đau cổ: Có nghĩa là gì?
Đau cổ có thể xảy ra đột ngột hoặc có thể phát triển theo thời gian. Nó có thể nhẹ hoặc nghiêm trọng. Một số nguyên nhân gây đau cổ cần được quan tâm khẩn cấp. Đôi khi, đau cổ có thể bắt đầu ở một bộ phận khác của cơ thể.
Cổ chứa xương sống chạy dọc xuống phía sau và ống dẫn khí ở phía trước. Mặt khác, nó bao gồm các mô mềm, bao gồm cơ, mạch máu và dây thần kinh.
Nhiều dạng đau cổ thông thường không nghiêm trọng, nhưng một số cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.
Nguyên nhân của đau cổ bao gồm chấn thương, chẳng hạn như tai nạn giao thông đường bộ và các lý do y tế, chẳng hạn như loãng xương.
Bài viết này sẽ xem xét một số nguyên nhân gây đau cổ và cách điều trị chúng.
Nguyên nhân phổ biến
Nhiều nguyên nhân phổ biến khiến đau cổ không nghiêm trọng.
Chúng có thể là kết quả của:
- căng thẳng và bong gân
- tư thế kém hoặc ở một tư thế quá lâu
- các vấn đề về xương và cột sống lâu dài
Những người bị đau cổ nghiêm trọng hoặc lâu dài nên đi khám.
Bong gân và biến dạng
Căng và bong gân cơ hoặc dây chằng ở cổ có thể xảy ra sau khi hoạt động thể chất.
Tình trạng căng cơ và bong gân là khác nhau, nhưng các triệu chứng và cách điều trị tương tự nhau.
Bong gân: Dây chằng bị kéo căng hoặc bị rách. Các dây chằng kết nối các xương tại khớp. Khi bị rách dây chằng, có thể có cảm giác cộm hoặc rách.
Căng thẳng: Cơ hoặc gân bị kéo căng hoặc rách. Gân kết nối cơ với xương.
Nhấp vào đây để tìm hiểu thêm về bong gân và căng cơ.
Nguyên nhân
Bong gân hoặc căng cơ có thể xảy ra khi có vật gì đó khiến cổ kéo dài hơn bình thường, chẳng hạn như trong khi tập thể dục hoặc trong một vụ tai nạn giao thông đường bộ.
Nó có thể xảy ra nếu một người
- đã và đang thử một hoạt động mới
- đã thực hiện nhiều hoạt động hơn bình thường
- đã kéo dài cổ của họ quá xa
- đã thực hiện một chuyển động đột ngột
- chưa khởi động trước khi tập thể dục
Nó có thể dẫn đến:
- Đau sau gáy trở nên tồi tệ hơn khi người bệnh di chuyển
- co thắt cơ ở xương bả vai
- tê hoặc ngứa ran ở bàn tay, cánh tay hoặc cả hai
- đau đầu ở phía sau đầu
- cơn đau trở nên tồi tệ hơn sau 24 giờ, thay vì ngay lập tức
Sự đối xử
Những điều sau đây có thể làm dịu sự khó chịu và giúp vết thương mau lành:
- nghỉ ngơi sau bất kỳ bài tập nào gây ra chấn thương
- đeo cổ áo mềm để hỗ trợ đầu và cổ
- chườm đá để giúp giảm đau và giảm viêm trong 2-3 ngày sau chấn thương
- sử dụng miếng đệm nhiệt để giảm cơn đau đang diễn ra
- dùng thuốc để giảm đau và thư giãn cơ
Loại thương tích này thường biến mất trong thời gian.
Nếu tình trạng đau nhức do bong gân hoặc căng cơ ban đầu không cải thiện trong vài ngày hoặc không khỏi trong vòng 1–2 tuần, người đó nên đi khám bác sĩ.
Dây thần kinh bị chèn ép
Trong bệnh lý đốt sống cổ, một dây thần kinh bị chèn ép, bị nén hoặc bị kích thích tại điểm mà nó rời khỏi cột sống.
Có thể có:
- đau một bên cổ lan xuống một bên vai và cánh tay
- và tê và ngứa ran ở cánh tay và bàn tay
- yếu cơ
Nguyên nhân
Nó có thể dẫn đến:
- khi xương bị thoái hóa theo tuổi tác hoặc do tình trạng bệnh lý
- chẳng hạn như khi xảy ra tai nạn khi nâng hoặc uốn cong, gây hư hỏng đĩa đệm
Cảm giác khó chịu thường biến mất trong vài ngày hoặc vài tuần.
Sự đối xử
Điều trị có thể sẽ bao gồm:
- thuốc giảm đau
- vật lý trị liệu
- steroid uống hoặc tiêm để giảm đau
Vòng cổ có thể hữu ích, nhưng mọi người chỉ nên sử dụng nó trong thời gian ngắn, vì các cơ nâng đỡ cổ có thể trở nên yếu do không sử dụng.
Nếu nó vẫn còn, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật.
Viêm khớp
Thoái hóa đốt sống cổ là một loại viêm khớp ảnh hưởng đến cổ. Đây là một vấn đề phổ biến khi mọi người già đi, và nó có thể dẫn đến đau và cứng cổ.
Nguyên nhân
Khi mọi người già đi, những điều sau có thể xảy ra:
- sụn và xương mòn đi
- xương phát triển khi cơ thể cố gắng bù đắp cho sự mất xương
- dây chằng có thể trở nên kém linh hoạt
- đĩa đệm giữa các đốt sống bị xói mòn
Điều này có thể dẫn đến:
- Một cổ cứng
- đau cổ và vai
- ngứa ran, tê và cử động hạn chế ở cánh tay
Sự đối xử
Điều trị bao gồm:
- thuốc giảm đau
- sử dụng nẹp cổ để hỗ trợ đầu và cổ
- xoa bóp và vật lý trị liệu
Nếu những phương pháp điều trị này không hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật, nhưng trường hợp này rất hiếm.
Đau tim
Các biến cố nghiêm trọng về tim, bao gồm đau tim, có thể liên quan đến đau cổ.
Một người bị đau cổ cần được giúp đỡ ngay lập tức nếu họ cũng có:
- đau ngực có cảm giác như bị đè nén hoặc căng tức
- đau ngực dữ dội, xé toạc
- khó thở
- đau xuống cánh tay trái, vai hoặc cả hai
- cảm thấy chóng mặt
- đổ mồ hôi
- buồn nôn
Nhiễm trùng
Đôi khi nhiễm trùng có thể dẫn đến đau cổ.
Khi virus hoặc vi khuẩn tấn công cơ thể, hệ thống miễn dịch sẽ phản ứng để chống lại cuộc tấn công. Một kết quả của điều này là sưng hạch bạch huyết hoặc "tuyến", như mọi người thường gọi chúng. Các hạch bạch huyết ở vùng cổ bị sưng lên có thể gây đau.
Đau cổ cũng có thể là dấu hiệu của áp xe não, viêm màng não hoặc các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng khác. Nếu cơn đau dữ dội và có các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt, người bệnh nên đi khám.
Bất kỳ ai vừa phẫu thuật hoặc vết thương nên cảnh giác và tìm cách điều trị bất kỳ nhiễm trùng nào có thể xảy ra càng sớm càng tốt.
Một khối u ở vùng cổ hoặc đầu cũng có thể gây đau cổ.
Chấn thương
Nếu một người bị tai nạn - chẳng hạn như ngã hoặc va chạm trong thể thao - họ có thể bị chấn thương ở lưng hoặc cổ.
Người bệnh có thể bị đau dữ dội ở cổ, hoặc họ có thể không phản ứng và không có bất kỳ dấu hiệu đau đớn nào.
Cũng có thể có:
- ngứa ran hoặc tê
- đại tiện hoặc bàng quang
- mất kiểm soát một phần cơ thể
- khó thở
Sự đối xử
Người đó cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Lời khuyên sơ cứu cho các chấn thương cổ có thể xảy ra bao gồm:
- Kêu gọi trợ giúp y tế, đặc biệt nếu người đó không phản hồi.
- Tránh di chuyển người đó, đặc biệt là đầu và cổ, càng xa càng tốt.
Người sơ cứu đủ điều kiện có thể cố định cổ bằng cách giữ yên đầu hoặc bằng cách nẹp.
Nếu người đó cử động đầu và nhìn chung phản ứng nhanh, họ có thể vẫn cần được đánh giá y tế. Một số vết thương có thể xuất hiện nhẹ, nhưng chúng có thể nhanh chóng trở nên nghiêm trọng.
Cổ nhăn (torticollis)
Đôi khi, một yếu tố di truyền hoặc chấn thương có thể dẫn đến vẹo cổ, được gọi là chứng vẹo cổ. Đầu của người đó sẽ nghiêng sang một bên.
Một đứa trẻ có thể bị tật vẹo cổ bẩm sinh, nhưng nó cũng có thể do kích thích dây chằng của cổ.
Nguyên nhân
Điều này có thể là do:
- nhiễm trùng
- chấn thương hoặc thoát vị đĩa đệm
- một chuyển động sắc nét
- sẹo hoặc co rút cơ do bỏng hoặc chấn thương khác
- ngủ một tư thế xấu
- co thắt cơ cổ
Sự đối xử
Điều trị bao gồm:
- đeo nẹp cổ
- nhiệt, siêu âm hoặc vật lý trị liệu
Trong trường hợp nghiêm trọng không đáp ứng với phương pháp điều trị khác, người bệnh có thể cần phẫu thuật.
Whiplash
Whiplash có thể do tai nạn trên đường. Đây là một chấn thương đối với các mô mềm của cổ như cơ.
Bất kỳ tác động nào gây ra chuyển động đột ngột, mạnh mẽ của đầu và cổ có thể dẫn đến đòn roi.
Các triệu chứng bao gồm:
- đau cổ có thể lan đến vai hoặc cánh tay
- đau đầu
- không thể quay cổ xa như bình thường
- mệt mỏi, chóng mặt, tê liệt hoặc buồn nôn
- co thắt cơ
Trước tiên, các bác sĩ sẽ loại trừ hoặc điều trị các vấn đề khác nghiêm trọng hơn trước khi chẩn đoán trường hợp bị roi.
Từ 20 đến 40 phần trăm những người bị roi sẽ phát triển các triệu chứng lâu dài, nhưng điều trị, bao gồm vật lý trị liệu, có thể giúp ngăn ngừa những triệu chứng này.
Không có nguyên nhân rõ ràng
Đôi khi người bệnh bị đau cổ kéo dài nhưng khám bệnh không tìm ra nguyên nhân cụ thể.
Nguyên nhân có thể
Lý do cho điều này có thể là:
- nhấn mạnh
- tư thế không phù hợp, ví dụ, do màn hình máy tính quá cao
- các hành động hoặc công việc đòi hỏi một người phải giữ đầu ở một vị trí cụ thể, chẳng hạn như sơn trần nhà, trong thời gian dài
Sự đối xử
Một người có thể được hưởng lợi từ:
- được đảm bảo rằng không có nguyên nhân nghiêm trọng
- tiếp tục di chuyển
- thay đổi tư thế của họ, bao gồm, có lẽ, xem lại cách họ ngồi khi lái xe hoặc làm việc
- vận động và vươn vai thường xuyên khi ngồi một tư thế trong thời gian dài
- kéo giãn và tập thể dục, bao gồm vật lý trị liệu và xoa bóp
- thuốc giảm đau
Quan điểm
Đau cổ là một vấn đề phổ biến. Mặc dù nó có thể gây khó chịu, nhưng nó thường không nghiêm trọng.
Tuy nhiên, đôi khi nó có thể:
- bắt đầu sau một chấn thương
- xảy ra với các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau ngực hoặc sốt
- dai dẳng hoặc trở nên tồi tệ hơn
- tiếp tục ngay cả với các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc không kê đơn
Trong những trường hợp này, hoặc nếu cơn đau dữ dội, người bệnh nên đến gặp bác sĩ.
