RẠN DA: NGUYêN NHâN Và CáCH ĐIỀU TRỊ - DA LIỄU

Làm thế nào để tôi thoát khỏi vết rạn da?

Rạn da là những vệt dài và hẹp, sọc hoặc đường phát triển trên da. Chúng xảy ra khi da bị căng đột ngột và cực kỳ phổ biến.

Bất cứ ai cũng có thể bị rạn da, mặc dù chúng có xu hướng ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới.

Chúng có thể xảy ra trên nhiều bộ phận cơ thể, bao gồm bụng, đùi, hông, ngực, cánh tay trên và lưng dưới.

Loại sẹo này xảy ra khi da không thể trở lại hình dạng bình thường sau một thời gian phát triển dữ dội, thường do mang thai, tăng cân, giảm cân hoặc dậy thì. Hơn 50 phần trăm phụ nữ bị rạn da khi mang thai.

Sự thật nhanh về vết rạn da

Rạn da là những vệt dài, hẹp hoặc sọc xảy ra khi da bị kéo căng quá nhanh.
Mang thai, dậy thì và tăng cân nhanh đều có thể gây ra rạn da.
Có rất ít bằng chứng y tế xác nhận hiệu quả của các phương pháp điều trị rạn da hiện tại.
Các vết rạn da thường mờ dần theo thời gian mà không cần điều trị và không gây ra bất kỳ nguy cơ sức khỏe lâu dài nghiêm trọng nào.

Rạn da là gì?

Rạn da có thể xảy ra do da căng quá mức.

Rạn da là những vết sẹo hoặc tổn thương làm biến dạng. Chúng còn được gọi là striae, striae distensae (SD), striae atrophicans, và striae gravidarum.

Các khu vực phổ biến nhất bị ảnh hưởng bao gồm:

bụng
ngực
hông
hông
mông
đùi

Rạn da không nguy hiểm về mặt thể chất nhưng có thể gây ra các vấn đề về hình ảnh bản thân và lo lắng. Đối với một số người, rạn da là một mối quan tâm thẩm mỹ đáng kể có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.

Các dấu hiệu và triệu chứng

Trước khi các vết rạn da bắt đầu xuất hiện, da có thể mỏng và có màu hồng. Nó cũng có thể cảm thấy bị kích thích hoặc ngứa.

Các vết ban đầu phát triển thành những vệt nhăn nheo, nổi lên có thể có màu đỏ, tím, hồng, nâu đỏ hoặc nâu sẫm, tùy thuộc vào màu da. Các vệt cuối cùng mờ dần và phẳng dần và có xu hướng chuyển sang màu bạc theo thời gian.

Các vết rạn da có thể dần dần ít được chú ý hơn, nhưng điều này thường có thể mất nhiều năm.

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

Mang thai là một trong những nguyên nhân chính gây ra rạn da.

Da phát triển quá mức hoặc co rút có thể gây ra các vết rạn da.

Các nguyên nhân phổ biến của rạn da bao gồm:

Mang thai: Từ 50 đến 90 phần trăm phụ nữ mang thai bị rạn da trong hoặc sau khi sinh.
Tuổi dậy thì: Tăng trưởng nhanh là đặc trưng ở những người trẻ tuổi bước qua tuổi dậy thì. Điều này có thể dẫn đến các vết rạn da.
Tăng cân nhanh chóng: Tăng cân nhiều trong một thời gian ngắn có thể gây rạn da.
Điều kiện y tế: Một số điều kiện có thể gây ra vết rạn da, chẳng hạn như hội chứng Marfan và hội chứng Cushing. Hội chứng Marfan có thể dẫn đến giảm độ đàn hồi trong mô da và hội chứng Cushing có thể khiến cơ thể sản xuất quá nhiều hormone dẫn đến tăng cân nhanh chóng và làn da mỏng manh.
Sử dụng corticosteroid: Sử dụng kem và kem dưỡng da corticosteroid kéo dài có thể làm giảm mức độ collagen trong da. Collagen củng cố và hỗ trợ làn da, và một lượng giảm đi có thể làm tăng nguy cơ bị rạn da.

Da bao gồm ba lớp quan trọng. Rạn da hình thành ở lớp hạ bì, hoặc lớp trung bì, khi các mô liên kết bị kéo căng vượt quá giới hạn đàn hồi của nó. Điều này bình thường là do sự giãn nở hoặc co lại nhanh chóng của da.

Khi cơ thể phát triển, các sợi kết nối trong lớp hạ bì từ từ căng ra để thích ứng với sự phát triển chậm lại. Tuy nhiên, tốc độ tăng trưởng nhanh chóng dẫn đến tình trạng giãn ra đột ngột. Điều này làm cho lớp hạ bì bị rách, cho phép các lớp da sâu hơn lộ ra ngoài.

Điều này có thể hình thành các vết rạn da và góp phần vào hình dáng của chúng.

Các vết rạn da cuối cùng mờ dần thành màu bạc, trắng hoặc bóng, do lớp mỡ nhợt nhạt bên dưới da trở nên rõ ràng thay vì các mạch máu như bình thường.

Chúng có nhiều khả năng phát triển và trở nên trầm trọng hơn ở những nơi có lượng cortisone lưu hành cao, hoặc khi thoa cortisone lên da. Cortisol, hormone căng thẳng do tuyến thượng thận sản xuất, được chuyển đổi thành cortisone. Điều này làm suy yếu các sợi đàn hồi trên da.

Các yếu tố rủi ro

Một số yếu tố nguy cơ có liên quan đến sự phát triển của vết rạn da, nhưng bằng chứng khác nhau. Cần có thêm nhiều nghiên cứu để xác nhận nguyên nhân của các vết rạn da.

Các yếu tố nguy cơ phát triển vết rạn da có thể liên quan đến:

lịch sử gia đình
bệnh mãn tính
chỉ số khối cơ thể (BMI) trước khi mang thai
cân nặng khi sinh của trẻ ở phụ nữ có thai

Những phát hiện này có thể được giải thích là do mức độ căng da lớn hơn ở những phụ nữ béo phì sinh con lớn hơn và bởi những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong collagen và mô liên kết của da ảnh hưởng đến khả năng bị rách.

Chẩn đoán

Rạn da được chẩn đoán dễ dàng dựa trên khám da và xem xét tiền sử bệnh của một người.

Bác sĩ thường sẽ hỏi các câu hỏi dựa trên các dấu hiệu và triệu chứng, cũng như bất kỳ loại thuốc nào hiện đang được sử dụng hoặc tình trạng bệnh hiện có.

Rạn da không có hại và không gây ra các vấn đề y tế. Trong một số trường hợp hiếm hoi, chúng có thể chỉ ra một vấn đề y tế tiềm ẩn cần được điều trị hoặc theo dõi.

Điều trị và phòng ngừa

Điều trị rạn da có thể tốn kém và không phải lúc nào cũng hiệu quả.

Trừ khi nguyên nhân là do một tình trạng cơ bản, không có khả năng công ty bảo hiểm của bạn sẽ tài trợ cho việc điều trị. Rạn da được xem như một phàn nàn về mỹ phẩm.

Tất cả các loại kem, gel, kem dưỡng da và phẫu thuật thẩm mỹ đều được đề xuất là phương pháp điều trị rạn da, mặc dù có rất ít bằng chứng y tế chứng minh hiệu quả của các phương pháp điều trị đó.

Các phương pháp điều trị hiện tại đặc biệt hạn chế về khả năng mang lại những cải thiện lâu dài cho mọi loại da.

Các vết rạn da thường mờ dần theo thời gian và trở nên khó nhận biết. Đối với những phụ nữ bị rạn da khi mang thai, những vết rạn này thường ít được chú ý hơn vào khoảng 6 đến 12 tháng sau khi sinh.

Trang điểm có thể được sử dụng để che dấu vết rạn da trên những vùng da tiếp xúc nhiều hơn trên cơ thể trong khi chúng rõ ràng hơn.

Kem, dầu và các chế phẩm bôi ngoài da

Không có bằng chứng chất lượng cao nào cho thấy việc thoa kem dưỡng, kem hoặc dầu lên da có thể giúp làm xuất hiện các vết rạn da.

Điều trị tại chỗ là các chế phẩm có chứa các thành phần hoạt tính được áp dụng trên bề mặt da.

Một số nghiên cứu đã so sánh tác dụng của phương pháp điều trị tại chỗ với các chế phẩm không chứa thành phần hoạt tính, hoặc với tác dụng của việc không điều trị.

Các cuộc điều tra này không tìm thấy sự khác biệt có ý nghĩa thống kê giữa các nhóm, cho thấy rằng các lựa chọn điều trị hiện có không tăng cường hoặc đẩy nhanh quá trình chữa lành vết rạn da.

Phòng ngừa

Rạn da không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được. Tuy nhiên, các bước sau có thể giúp giảm thiểu rủi ro:

Duy trì cân nặng hợp lý.
Tránh ăn kiêng yo-yo.
Ăn một chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin và khoáng chất. Tiêu thụ một lượng thích hợp vitamin A và C có thể giúp hỗ trợ làn da, cũng như các khoáng chất kẽm và silicon.
Nhằm mục đích tăng cân chậm và từ từ trong thai kỳ.
Uống sáu đến tám cốc nước mỗi ngày.