Làm thế nào bệnh tiểu đường có thể gây ra đau khớp?
Bệnh tiểu đường có thể gây đau khớp theo nhiều cách khác nhau, bao gồm cả việc làm tổn thương khớp hoặc dây thần kinh. Nó cũng có mối liên hệ với hai loại viêm khớp.
Theo thời gian, bệnh tiểu đường không được kiểm soát có thể ảnh hưởng đến cơ và khung xương, dẫn đến đau khớp, tổn thương dây thần kinh và các triệu chứng khác.
Ngoài ra, theo Tổ chức Viêm khớp, những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp cao gần gấp đôi.
Hãy tiếp tục đọc để biết thêm thông tin về mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường, viêm khớp và đau khớp. Chúng tôi cũng mô tả các triệu chứng kể chuyện và phạm vi điều trị.
Bệnh tiểu đường gây đau khớp như thế nào?
Bệnh tiểu đường là một tình trạng mãn tính đặc trưng bởi các vấn đề với insulin và lượng đường trong máu, còn được gọi là glucose trong máu. Insulin là một loại hormone cung cấp glucose trong máu vào các tế bào của cơ thể.
Nếu một người có mức đường huyết cao quá thường xuyên và họ không được điều trị, nó có thể dẫn đến một loạt các tình trạng sức khỏe.
Bệnh tiểu đường loại 1 là một tình trạng tự miễn dịch. Nó xảy ra khi tuyến tụy không sản xuất insulin. Bệnh tiểu đường loại 2 là một tình trạng mắc phải. Nó khiến cơ thể sản xuất ít insulin hơn, và hormone không hoạt động hiệu quả.
Dưới đây, chúng tôi mô tả một số cách mà bệnh tiểu đường có thể gây ra đau khớp.
Các vấn đề về cơ xương khớp
Theo thời gian, nếu người bệnh không được điều trị hiệu quả, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến sự phá vỡ hệ thống cơ xương. Điều này có thể liên quan đến tổn thương khớp và phạm vi cử động khớp bị hạn chế.
Bệnh tiểu đường cũng có thể gây ra những thay đổi trong dây thần kinh và các mạch máu nhỏ. Do đó, những bất thường ở tay rất phổ biến ở những người mắc bệnh này.
Một số tình trạng khớp nhất định có xu hướng phát triển ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2. Các vấn đề về khớp thường tương quan với thời gian kéo dài và kiểm soát bệnh tiểu đường.
Các điều kiện này bao gồm:
- Hội chứng ống cổ tay
- Hợp đồng của Dupuytren, hoặc vẽ lên lòng bàn tay
- ngón tay kích hoạt
Một số người bị bệnh tiểu đường phát triển độ dày của da trên các ngón tay cùng với giảm khả năng vận động của khớp.
Mọi người cũng có thể bị đau vai do vai bị đông cứng hoặc viêm dây chằng cổ tay quay.
Khi các khớp xương bị tổn thương, đệm không còn hoạt động hiệu quả như ban đầu. Do đó, các xương có thể cọ xát với nhau, gây viêm, cứng và đau. Một người có thể bị hạn chế vận động khớp.
Doanh nghiệp của Charcot
Tín dụng hình ảnh: J. Terrence Jose Jerome, 2008
Charcot’s joint, còn được gọi là bệnh khớp thần kinh, là kết quả của tổn thương dây thần kinh do bệnh tiểu đường gây ra. Thuật ngữ y học cho tổn thương dây thần kinh liên quan đến bệnh tiểu đường là bệnh thần kinh do tiểu đường.
Bệnh thần kinh do tiểu đường có thể gây tê ở các chi, chẳng hạn như bàn chân và mắt cá chân. Theo thời gian, một người có thể cảm thấy ít hoặc không có cảm giác ở những khu vực này. Ví dụ, có thể dễ dàng hơn để vặn hoặc gãy bàn chân mà không nhận ra mức độ thiệt hại.
Các vết gãy nhỏ và bong gân có thể gây áp lực lên các khớp của bàn chân. Nguồn cung cấp máu giảm và các yếu tố cơ học góp phần gây ra tổn thương khớp và biến dạng thể chất theo thời gian.
Trong một số trường hợp, một người có thể giúp ngăn ngừa thiệt hại này.
Sau đây là một số dấu hiệu cảnh báo về khớp Charcot:
- đỏ hoặc sưng
- tê dại
- đau các khớp
- khu vực cảm thấy nóng khi chạm vào
- những thay đổi trong sự xuất hiện của bàn chân
Nếu khớp Charcot, hoặc bệnh khớp thần kinh, đang gây đau, hãy tránh sử dụng bàn chân bị ảnh hưởng cho đến khi nó lành lại.
Nếu bàn chân bị tê, hãy cân nhắc sử dụng các phương tiện hỗ trợ bổ sung, chẳng hạn như nẹp chỉnh hình. Các bác sĩ thường điều trị khớp Charcot bằng bó bột.
Liên kết với bệnh viêm khớp
Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp cao gần gấp đôi. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh viêm khớp có thể khác nhau, tùy thuộc vào việc một người mắc bệnh tiểu đường loại 1 hay loại 2.
Viêm khớp dạng thấp và bệnh tiểu đường loại 1
Cả hai bệnh viêm khớp dạng thấp (RA) và bệnh tiểu đường loại 1 đều là những rối loạn tự miễn dịch. Điều này có nghĩa là, trong cả hai trường hợp, hệ thống miễn dịch đang tấn công một bộ phận khỏe mạnh khác của cơ thể.
Ở một người bị RA, hệ thống miễn dịch tấn công các mô trong khớp, gây sưng, đau và biến dạng.
Ở một người mắc bệnh tiểu đường loại 1, hệ thống miễn dịch tấn công tuyến tụy, làm ngừng sản xuất insulin.
Cả RA và bệnh tiểu đường loại 1 đều liên quan đến tình trạng viêm, và một số dấu hiệu lâm sàng nhất định của chứng viêm - bao gồm cả mức protein phản ứng C và mức interleukin-6 - luôn cao ở những người mắc một trong hai tình trạng này.
Có một tình trạng tự miễn dịch có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh thứ hai. Điều này giúp giải thích tại sao bệnh tiểu đường loại 1 và bệnh RA có thể cùng tồn tại.
Viêm xương khớp và bệnh tiểu đường loại 2
Không giống như bệnh tiểu đường loại 1, loại 2 có liên quan chặt chẽ đến trọng lượng cơ thể dư thừa. Thừa cân hoặc béo phì cũng làm tăng nguy cơ phát triển bệnh viêm xương khớp (OA) ở một người, vì trọng lượng gây căng thẳng thêm cho các khớp, đặc biệt là ở phần dưới cơ thể.
Một người có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 và viêm khớp bằng cách duy trì cân nặng hợp lý, thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
Nếu một người có một trong hai tình trạng hoặc cả hai, việc đạt và duy trì cân nặng hợp lý có thể cải thiện các triệu chứng của họ. Theo Tổ chức viêm khớp, giảm 15 pound có thể cải thiện đáng kể mức độ đau đầu gối ở một người bị viêm khớp.
Ngoài ra, ở một người mắc bệnh tiểu đường loại 2, giảm 5–10% tổng trọng lượng cơ thể của họ có thể làm giảm đáng kể lượng đường trong máu của họ. Do đó, họ có thể cần dùng ít thuốc hơn cho tình trạng này.
Điều trị và quản lý
Dùng thuốc chống viêm không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen, thường có thể làm giảm đau và sưng khớp. Nói chuyện với bác sĩ về việc sử dụng quá nhiều ibuprofen trong thời gian ngắn và dài hạn.
Nếu đau khớp và các triệu chứng khác vẫn tiếp tục, hãy thảo luận về các lựa chọn điều trị với bác sĩ. Một số người được hưởng lợi từ niềng răng, chỉnh hình, điều chỉnh lối sống hoặc thuốc của họ, hoặc kết hợp.
Bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 có nguyên nhân và cách điều trị khác nhau. Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 thường cần dùng các dạng insulin để kiểm soát lượng đường trong máu của họ.
Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 cũng có thể cần insulin. Thông thường, họ chỉ cần dùng thuốc để cải thiện phản ứng của insulin với lượng đường trong máu.
Những người mắc một trong hai loại bệnh tiểu đường được hưởng lợi từ việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và mức độ tập thể dục. Đạt được và duy trì cân nặng hợp lý có thêm lợi ích cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Điều trị sớm có thể giúp một người tránh được các biến chứng tiểu đường lâu dài, chẳng hạn như tổn thương khớp và dị tật.
Tiền tiểu đường và đau khớp
Cân nặng vượt mức khiến một người có nguy cơ mắc cả tiền tiểu đường và đau khớp.
Cân nặng có thể dẫn đến lượng đường trong máu cao hơn và tuyến tụy có thể không thể sản xuất đủ insulin để theo kịp. Điều này có thể khiến một người phát triển bệnh tiểu đường loại 2.
Mang thêm trọng lượng cũng gây căng thẳng cho các khớp, đặc biệt là ở phần dưới cơ thể.
Để giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 và hạn chế căng thẳng trên khớp, một người nên duy trì cân nặng hợp lý. Thông thường, một người có thể làm điều này bằng cách tập thể dục thường xuyên và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ ngũ cốc, rau, trái cây và protein nạc.
Tóm lược
Khi một người không được điều trị hiệu quả, bệnh tiểu đường có thể gây ra đau khớp.
Cơn đau có thể do tác động của bệnh tiểu đường lên hệ cơ xương hoặc hệ thần kinh. Đau khớp cũng có thể xảy ra nếu bệnh tiểu đường gây viêm khớp, chẳng hạn như RA hoặc OA.
Ở một số người, thuốc giảm đau không kê đơn và thuốc chống viêm là đủ để giảm đau khớp. Những người khác có thể cần điều trị bổ sung.
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và duy trì cân nặng hợp lý có thể giúp cải thiện các triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng.
