Cảm thấy khỏe sau một lần uống? Bộ não của bạn không
Giống như tôi, nếu bạn thỉnh thoảng thưởng thức một ly rượu vang vào buổi tối, bạn có thể không cảm thấy khả năng phán đoán hoặc sự tỉnh táo của mình bị suy giảm sau một lần uống rượu này. Nhưng theo một nghiên cứu mới, nó là.
Đúng, đúng vậy. Các nhà nghiên cứu nói rằng chúng ta không cần phải uống cả một chai vino để nhận thức của chúng ta bị ảnh hưởng; chỉ một thức uống có cồn duy nhất cũng có thể khiến tâm trí chúng ta rối tung lên - chúng ta không nhận thức được điều đó.
Những phát hiện hơi đáng thất vọng này là kết quả của một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu từ Đại học Bang San Diego (SDSU) ở California, mà họ mới công bố trên tạp chí PLOS One.
Nghiên cứu liên quan đến 18 người uống rượu lành mạnh trong xã hội, tất cả đều tham gia vào một nhiệm vụ dựa trên máy tính được thiết kế để đo khả năng kiểm soát nhận thức của họ trong thời gian bị phân tâm.
Nhiệm vụ đo thời gian phản ứng và độ chính xác của họ khi được yêu cầu nhấn một nút để khớp với các ô vuông có màu trên màn hình, tất cả đều bị phân tâm bởi các ô vuông không có thật - mà nhóm nghiên cứu gọi là “kẻ xếp ngang”.
Thí nghiệm diễn ra trong hai điều kiện: sau khi uống một ly cocktail có cồn và sau khi uống nước cam (đóng vai trò như giả dược).
Trong nhiệm vụ, những người tham gia ngồi trong một máy quét từ não đồ. Điều này đo lường sóng não của họ, hoặc hoạt động điện não của họ, khi họ cố gắng để phù hợp với màu sắc của các hình vuông.
Cụ thể hơn, các nhà khoa học đã đo sóng beta và theta của đối tượng. Sóng beta đóng vai trò kiểm soát chuyển động, còn sóng theta tham gia vào việc đưa ra quyết định.
Uống rượu kém ra quyết định
Vậy, một loại đồ uống ảnh hưởng đến sóng não và nhận thức tổng thể của chúng ta như thế nào? Nghiên cứu cho thấy rằng việc uống rượu dường như không ảnh hưởng đến sóng beta của chúng ta. Tuy nhiên, khi nói đến sóng theta thì lại là một câu chuyện khác.
Sau khi chỉ uống một ly cocktail, các đối tượng nghiên cứu cho thấy tần số sóng theta giảm xuống: họ giảm xuống gần một nửa tần suất của những người uống nước cam.
Trong bản thân nhiệm vụ, loại cocktail được phát hiện làm giảm độ chính xác đối sánh màu sắc của đối tượng đi 5%, mặc dù thời gian phản ứng của họ không bị ảnh hưởng bởi rượu.
Các nhà nghiên cứu nói rằng phát hiện của họ cho thấy rằng ngay cả một thức uống có cồn cũng có thể làm giảm khả năng đưa ra quyết định của chúng ta, mặc dù chúng ta không biết về điều đó. Quan trọng là, vì khả năng kiểm soát vận động của chúng ta dường như không bị ảnh hưởng bởi rượu, chúng ta có khả năng tiến hành một số hành động thể chất nhất định, với ảo tưởng rằng chúng ta đang lựa chọn đúng.
Xét về cách những kết quả này có thể liên quan đến các hoạt động hàng ngày, lái xe là điều đầu tiên xuất hiện trong tâm trí.
Đồng tác giả nghiên cứu Lauren Beaton, một sinh viên tốt nghiệp ngành tâm lý học tại SDSU, lưu ý: “Khi lái xe, chúng tôi thường vận hành trên cơ sở lái tự động, thực hiện các chuyển động một cách tự động và không cần suy nghĩ nhiều.”
“Tuy nhiên,” cô ấy tiếp tục, “đôi khi chúng ta phải nhanh chóng phản ứng với những kích thích, chẳng hạn như khi một chiếc xe cắt ngang bạn. Bạn phải có khả năng ghi đè tính tự động và sử dụng kiểm soát nhận thức để điều hướng tình huống một cách an toàn. Nhưng khi những người lái xe say sưa, "cô ấy nói thêm," họ ít thành công hơn trong việc thực hiện những thay đổi nhanh chóng này. "
Vì nghiên cứu chỉ bao gồm một số đối tượng nhỏ, nên thật khó để đưa ra kết luận chắc chắn về tác động của rượu đối với việc ra quyết định.
Tuy nhiên, thay vào đó, những người cho rằng lái xe an toàn sau khi “chỉ một ly rượu” có thể muốn nghĩ đến việc gọi một chiếc taxi.
