ĐAU HàM: NGUYêN NHâN, TRIỆU CHỨNG Và CáCH ĐIỀU TRỊ - NHỨC MỎI CƠ THỂ

Mọi điều bạn cần biết về đau hàm

Đau hàm, đôi khi lan sang các vùng khác trên khuôn mặt, là một mối lo ngại phổ biến. Nó có thể phát triển do nhiễm trùng xoang, đau răng, các vấn đề với mạch máu hoặc dây thần kinh hoặc các bệnh lý khác.

Hầu hết các loại đau hàm là do rối loạn khớp thái dương hàm. Trong nhiều trường hợp, đau hàm không cần được chăm sóc y tế ngay lập tức, nhưng đôi khi, nó có thể chỉ ra một tình trạng cơ bản nghiêm trọng hơn cần được điều trị.

Bất kỳ ai bị đau hàm dữ dội, trầm trọng hơn hoặc dai dẳng nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán.

Trong bài viết này, hãy tìm hiểu về nguyên nhân gây đau hàm và các lựa chọn điều trị hiện có.

Nguyên nhân

Một người có thể bị đau hàm do chấn thương hoặc căng thẳng.

Đau hàm có thể do chấn thương thực thể, tổn thương dây thần kinh hoặc mạch máu, nhiễm trùng và một số nguyên nhân khác.

Rối loạn khớp thái dương hàm là một nhóm các tình trạng ảnh hưởng đến xương, khớp và cơ chịu trách nhiệm vận động hàm. Những tình trạng này có thể gây đau và khó chịu.

Đây là một phàn nàn phổ biến và thường tự khỏi mà không cần điều trị y tế, mặc dù một số loại có thể cần điều trị.

Các triệu chứng có xu hướng khác nhau, nhưng chúng có thể bao gồm:

đau ở mặt và hàm
khóa hàm
âm thanh nhấp, lộp hoặc mài
nghiến răng hoặc nghiến răng
khó nhai hoặc mở miệng
một cảm giác nóng bỏng trong miệng
răng nhạy cảm

Các phần dưới đây liệt kê một số nguyên nhân tiềm ẩn.

Chấn thương

Đau hàm có thể do:

Gãy xương hàm: Nguyên nhân có thể do ngã hoặc va đập vào mặt.

Trật khớp hàm: Điều này có thể do bạn mở miệng quá rộng, chẳng hạn như khi ngáp.

Phẫu thuật nha khoa: Điều này có thể gây đau hàm vì có thể mất thời gian để phục hồi sau thủ thuật.

Chấn thương hoặc căng cơ có thể gây căng cơ, dẫn đến đau hàm.

Làm thế nào một người có thể nhận ra một người bị gãy hoặc lệch hàm? Tìm hiểu ở đây.

Nghiến răng và nghiến răng

Nhiều người nghiến răng khi ngủ hoặc những lúc căng thẳng về cảm xúc. Đây còn được gọi là chứng nghiến răng. Nó có thể dẫn đến tổn thương răng đáng kể và đau hàm.

Tìm hiểu thêm về bệnh nghiến răng và những việc cần làm tại đây.

Viêm khớp

Thoái hóa khớp và các loại viêm khớp khác có thể làm cho bề mặt nhẵn giữa các khớp và cuối cùng là xương bị mòn. Đau xương có thể phát triển do kết quả của điều này.

Ngoài ra, các tình trạng viêm như viêm bao hoạt dịch, viêm khớp dạng thấp và viêm khớp vẩy nến gây ra tình trạng viêm ở các khớp. Nếu những tình trạng này ảnh hưởng đến khớp xương hàm thì có thể xuất hiện các cơn đau.

Điều kiện nha khoa

Bệnh nướu răng, sâu răng, khoảng trống răng, răng bị tổn thương và áp xe đều có thể làm tăng đau hàm.

Đau thần kinh

Loại đau này xảy ra khi các dây thần kinh bị tổn thương và gửi tín hiệu đau đến não. Các triệu chứng có thể liên tục hoặc chỉ xảy ra theo thời gian.

Ví dụ về đau thần kinh bao gồm đau dây thần kinh sinh ba, đau dây thần kinh sau và đau liên quan đến ung thư.

Tình trạng mạch máu

Đôi khi, một vấn đề với hệ thống mạch máu có thể dẫn đến đau hàm. Một số ví dụ về tình trạng mạch máu bao gồm viêm động mạch thái dương, hoặc viêm động mạch tế bào khổng lồ và đau thắt ngực.

Trong bệnh viêm động mạch thái dương, các động mạch ở hai bên đầu - ở vùng thái dương - bị viêm, dẫn đến đau đầu và đau hàm. Tình trạng này cũng có thể khiến tầm nhìn của một người gặp rủi ro.

Đau thắt ngực có thể phát triển khi tim không nhận đủ máu giàu oxy, thường là do tắc nghẽn động mạch vành. Nó có thể gây đau ngực cũng như đau hàm. Một người bị đau thắt ngực cũng có nguy cơ bị đau tim.

Viêm tủy xương

Trong một số trường hợp hiếm hoi, nhiễm trùng được gọi là viêm tủy xương có thể ảnh hưởng đến xương hàm và các mô liên quan. Đây là một biến chứng hiếm gặp của phẫu thuật nha khoa.

Đau đầu căng thẳng

Đau đầu căng thẳng là kết quả của căng thẳng.

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một số người bị đau hàm thái dương hàm cũng bị đau đầu, nhưng dường như không có mối liên hệ nào giữa hai tình trạng này. Vì lý do này, vẫn chưa rõ liệu có hay không mối liên hệ giữa đau hàm và đau đầu.

Các điều kiện khác

Một số tình trạng khác có thể làm tăng đau hàm và mặt bao gồm:

rối loạn tuyến nước bọt
căng thẳng, mệt mỏi và thiếu ngủ
tình trạng tự miễn dịch, chẳng hạn như lupus
khó thở khi ngủ
đau cơ xơ hóa
viêm xoang
Nhiễm trùng tai
một số tình trạng sức khỏe tâm thần

Các triệu chứng

Các triệu chứng cụ thể và kèm theo của đau hàm và mặt sẽ khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân.

Chúng có thể bao gồm:

Đau mặt trầm trọng hơn khi người đó sử dụng hàm của họ
đau khớp và cơ
một phạm vi chuyển động hạn chế
vấn đề về căn chỉnh hàm
âm thanh nhấp hoặc lộp bộp khi mở hoặc đóng hàm
Tiếng chuông trong tai
đau tai
nhức đầu có hoặc không kèm theo đau tai và áp lực sau mắt
chóng mặt
khóa hàm
cơn đau từ đau âm ỉ đến cảm giác đau nhói
chóng mặt
bệnh đau răng
căng thẳng hoặc đau đầu khác
đau kiểu dây thần kinh, chẳng hạn như cảm giác nóng bỏng
sốt
sưng mặt

Bất cứ ai lo lắng về đau hàm nên đến gặp bác sĩ, nha sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật răng miệng.

Các biến chứng

Các biến chứng có thể phát sinh nếu người đó không đi khám vì đau hàm. Các biến chứng sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân và các yếu tố khác, bao gồm cả phương pháp điều trị.

Một số biến chứng có thể xảy ra của đau hàm bao gồm:

biến chứng nha khoa
biến chứng phẫu thuật
nhiễm trùng
đau liên tục
đau khổ về tình cảm
chán ăn do đau hoặc khó nhai và nuốt

Chẩn đoán

Để chẩn đoán đau hàm, bác sĩ sẽ hỏi người bệnh về các triệu chứng của họ và tiến hành khám sức khỏe. Họ cũng có thể đề nghị xét nghiệm máu, nghiên cứu hình ảnh hoặc cả hai.

Trong một số trường hợp, bác sĩ cũng có thể đề nghị kiểm tra tâm lý và tâm thần.

Nếu họ tin rằng một tình trạng cụ thể đang gây ra cơn đau, họ có thể đề nghị các xét nghiệm đặc biệt cho tình trạng đó.

Sự đối xử

Điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau. Nhiều tùy chọn có sẵn.

Bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc sau:

kháng sinh, nếu xét nghiệm cho thấy có khả năng nhiễm vi khuẩn
thuốc giãn cơ
thuốc uống, thuốc xịt hoặc thuốc bôi để giảm đau
tiêm steroid, để giảm viêm hoặc sưng
liệu pháp kháng vi-rút, để điều trị nhiễm vi-rút như herpes zoster

Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể cần thiết để loại bỏ bất kỳ phần xương bị hư hỏng nào hoặc để xây dựng lại xương hàm.

Một số liệu pháp vật lý bao gồm:

sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng, chẳng hạn như dụng cụ bảo vệ miệng
thử vật lý trị liệu
thử liệu pháp thư giãn
kéo dài, để tăng tính linh hoạt của cơ
kiểm tra tư thế, để ngăn ngừa mỏi cổ và lưng

Một số lựa chọn điều trị nha khoa bao gồm:

điều trị tủy răng
nhổ răng
liệu pháp nhiệt hoặc lạnh

Một số biện pháp khắc phục tại nhà và thay thế bao gồm:

áp dụng một chế độ ăn uống mềm, để ngăn chặn cử động hàm quá mức
thử xoa bóp
thử châm cứu

Nhiều người sử dụng phương pháp niềng răng để làm thẳng răng, nhưng một số lại lo lắng rằng sẽ bị đau. Tìm hiểu thêm về niềng răng tại đây.

Phòng ngừa

Nếu một người đã từng bị đau hàm, hãy làm theo những lời khuyên sau có thể giúp ngăn nó quay trở lại - ít nhất là trong giai đoạn phục hồi:

ăn thức ăn mềm hoặc lỏng, chẳng hạn như súp hoặc mì ống
tránh ăn thức ăn giòn hoặc dai, chẳng hạn như kẹo cao su
gắp thức ăn nhỏ

Một số chiến lược dài hạn bao gồm:

tìm kiếm sự chăm sóc răng miệng thường xuyên
giảm căng thẳng bằng cách tập thiền, yoga hoặc các loại hình tập thể dục khác
xoa bóp vùng quai hàm để thư giãn các cơ và tăng lưu lượng máu
sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng để ngăn các răng nghiến vào nhau
áp dụng tư thế đúng và không mang túi nặng quá lâu trên một vai

Bác sĩ có thể tư vấn các biện pháp phòng tránh phù hợp nhất.

Trong bài viết này, xin giới thiệu một số lời khuyên về các bài tập có thể giúp giảm đau hàm.

Thực phẩm nào có thể giúp ích?

Một người bị đau và khó chịu ở hàm nên tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh để đảm bảo rằng họ nhận được các chất dinh dưỡng thích hợp. Tuy nhiên, họ có thể cần tránh thức ăn dai, cứng hoặc giòn.

Một số lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp bao gồm: