Đau khổ làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ
Một nghiên cứu mới xác nhận rằng việc bị căng thẳng tâm lý cao hoặc rất cao do trầm cảm hoặc lo lắng sẽ tác động đến nguy cơ gặp các vấn đề sức khỏe tim mạch như đau tim và đột quỵ của một người.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Edinburgh ở Vương quốc Anh và Đại học Queensland ở Brisbane, Úc đã thực hiện một nghiên cứu lớn điều tra mối liên hệ giữa các biện pháp suy giảm tâm lý và nguy cơ tim mạch.
Ý tưởng rằng tình trạng sức khỏe tâm thần có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc các sự kiện sức khỏe tim mạch của một người không phải là một ý tưởng mới.
Trên thực tế, ngày càng có nhiều nghiên cứu kiểm tra nó với nỗ lực hiểu rõ hơn về mức độ ảnh hưởng của các yếu tố tâm lý đối với sức khỏe thể chất.
Trong nghiên cứu mới, nhóm nghiên cứu đã đánh giá một nhóm gồm 221.677 người tham gia từ 45 tuổi trở lên, tập trung vào mức độ đau khổ của cá nhân họ và theo dõi sự tiến triển của sức khỏe tim mạch của họ trong những năm qua.
Phân tích của các nhà điều tra khiến họ kết luận rằng tâm lý đau khổ ảnh hưởng đến nguy cơ xảy ra các sự kiện như đau tim và đột quỵ một cách độc lập với các yếu tố khác.
Vì lý do này, trong bài báo mà họ đã xuất bản gần đây Tuần hoàn: Chất lượng và kết quả tim mạch, họ khuyên rằng những người đã có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe tim mạch nên coi các trường hợp đau khổ tâm lý như một yếu tố ảnh hưởng nghiêm trọng.
Đau khổ và sức khỏe tim mạch
Các nhà nghiên cứu đã làm việc với những người tham gia được tuyển chọn thông qua Nghiên cứu 45 trở lên. Các tình nguyện viên tham gia nghiên cứu từ năm 2006–2009 và không ai trong số họ từng trải qua cơn đau tim hoặc đột quỵ tại thời điểm tuyển dụng.
Trong tổng số người tham gia, 119.638 phụ nữ (trung bình 60 tuổi) và 102.039 nam giới (trung bình 62 tuổi).
Sau khi tính toán tác động của các yếu tố liên quan khác - bao gồm hút thuốc, chế độ ăn uống, uống rượu thường xuyên và tiền sử bệnh - nhóm nghiên cứu đã có thể xác nhận rằng mối liên hệ giữa tình trạng đau buồn tâm lý cao hoặc rất cao và nguy cơ tim mạch tăng cao vẫn còn nguyên.
“Trong khi những yếu tố này có thể giải thích một số nguy cơ gia tăng được quan sát thấy, chúng dường như không giải thích cho tất cả, cho thấy rằng các cơ chế khác có thể quan trọng”, Caroline Jackson, tác giả nghiên cứu cấp cao giải thích.
Cụ thể, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng phụ nữ gặp phải tình trạng đau khổ tâm lý cao hoặc rất cao có nguy cơ đột quỵ cao hơn 44%. Đối với nam giới, những người ở độ tuổi 45–79 cho biết có mức độ đau khổ cao hoặc rất cao có nguy cơ bị đau tim cao hơn 30%.
Đối với nam giới, mối liên quan này dường như trở nên yếu hơn theo tuổi tác, với những người từ 80 tuổi trở lên có nguy cơ gia tăng thấp hơn, ngay cả với các biện pháp đau khổ cao.
Đau khổ cao hơn, nguy cơ tim mạch cao hơn
Để xác định mức độ đau khổ tâm lý của những người tham gia, các nhà nghiên cứu đã sử dụng bảng câu hỏi tự đánh giá, bao gồm các câu hỏi như "Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi mà không có lý do chính đáng không?" và "Bạn có thường cảm thấy buồn đến nỗi không có gì có thể khiến bạn vui lên không?"
Theo kết quả, 16,2% số người tham gia trải qua mức độ đau khổ tâm lý vừa phải, trong khi 7,3% cho biết mức độ đau khổ cao hoặc rất cao.
Diễn biến sức khỏe của những người tham gia được theo dõi trong khoảng thời gian hơn 4 năm, trong thời gian đó, các nhà nghiên cứu ghi nhận 4.573 cơn đau tim và 2.421 cơn đột quỵ.
Điều quan trọng là, các nhà điều tra lưu ý rằng nguy cơ đau tim và đột quỵ tổng thể của một người tăng lên theo mỗi lần đo mức độ đau khổ tâm lý.
Các nhà nghiên cứu giải thích rằng kết quả nghiên cứu của họ củng cố quan điểm rằng tình trạng đau khổ nghiêm trọng - có lẽ gắn liền với các tình trạng như trầm cảm và lo lắng - có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
'Chúng tôi khuyến khích sàng lọc chủ động hơn'
Đồng thời, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh sự cần thiết phải tiến hành các nghiên cứu sâu hơn để giải quyết các cơ chế cơ bản có thể đang hoạt động. Họ cũng nói thêm rằng chúng ta cần hiểu rõ hơn về sự khác biệt tiềm ẩn về rủi ro giữa phụ nữ và nam giới.
Jackson nhấn mạnh thêm rằng những cá nhân gặp khó khăn về tâm lý nên nhận được sự quan tâm và hỗ trợ tập trung hơn để kiểm soát các triệu chứng, vì tình trạng sức khỏe tâm thần của họ cũng có thể gây hại cho sức khỏe thể chất của họ.
“Chúng tôi khuyến khích tầm soát chủ động hơn đối với các triệu chứng đau khổ tâm lý. Các bác sĩ lâm sàng nên chủ động tầm soát các yếu tố nguy cơ tim mạch ở những người có các triệu chứng sức khỏe tâm thần này ”.
Caroline Jackson
Trên thực tế, các nhà nghiên cứu giải thích, do phương pháp tiếp cận phương pháp luận - yêu cầu phân tích tất cả các yếu tố thay đổi cùng một lúc - họ không thể đánh giá mối liên hệ tiềm ẩn giữa các thước đo tâm lý và các biến khác, chẳng hạn như thói quen ăn kiêng hoặc hút thuốc.
Họ cảnh báo, điều này có thể có nghĩa là tác động của suy nhược tâm lý đối với nguy cơ tim mạch có thể còn lớn hơn họ ước tính.
