Mọi thứ bạn cần biết về estrogen

Estrogen là một loại hormone đóng nhiều vai trò khác nhau trong cơ thể. Ở phụ nữ, nó giúp phát triển và duy trì cả hệ thống sinh sản và các đặc điểm của phụ nữ, chẳng hạn như ngực và lông mu.

Estrogen góp phần vào sức khỏe nhận thức, sức khỏe xương, chức năng của hệ thống tim mạch và các quá trình cơ thể cần thiết khác.

Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều biết đến nó vì vai trò của nó cùng với progesterone đối với sức khỏe sinh sản và tình dục của phụ nữ.

Buồng trứng, tuyến thượng thận và các mô mỡ sản xuất estrogen. Cả cơ thể phụ nữ và nam giới đều có hormone này, nhưng phụ nữ tạo ra nhiều hơn.

Trong bài viết này, chúng tôi xem xét chi tiết hơn về estrogen, bao gồm cách hoạt động của nó, điều gì sẽ xảy ra khi nồng độ dao động và việc sử dụng trong y tế.

Các loại estrogen

Estrogen đóng một vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể.

Có nhiều loại estrogen khác nhau:

Estrone

Đây là loại estrogen có trong cơ thể sau khi mãn kinh. Đây là một dạng estrogen yếu hơn và cơ thể có thể chuyển đổi thành các dạng estrogen khác khi cần thiết.

Estradiol

Cả nam và nữ đều sản xuất estradiol, và đây là loại estrogen phổ biến nhất ở phụ nữ trong những năm sinh sản của họ.

Quá nhiều estradiol có thể gây ra mụn trứng cá, mất ham muốn tình dục, loãng xương và trầm cảm. Mức độ rất cao có thể làm tăng nguy cơ ung thư tử cung và ung thư vú. Tuy nhiên, mức độ thấp có thể dẫn đến tăng cân và bệnh tim mạch.

Estriol

Mức độ estriol tăng trong thời kỳ mang thai, vì nó giúp tử cung phát triển và chuẩn bị cho cơ thể sinh nở. Mức Estriol đạt đỉnh ngay trước khi sinh.

Chức năng

Estrogen cho phép các cơ quan sau hoạt động:

Buồng trứng: Estrogen giúp kích thích sự phát triển của nang trứng.

Âm đạo: Trong âm đạo, estrogen duy trì độ dày của thành âm đạo và thúc đẩy quá trình bôi trơn.

Tử cung: Estrogen tăng cường và duy trì màng nhầy lót tử cung. Nó cũng điều chỉnh lưu lượng và độ dày của chất tiết nhầy tử cung.

Vú: Cơ thể sử dụng estrogen để hình thành các mô vú. Hormone này cũng giúp ngăn dòng sữa sau khi cai sữa.

Mức độ estrogen

Mức độ estrogen khác nhau giữa các cá nhân. Chúng cũng dao động trong chu kỳ kinh nguyệt và trong suốt cuộc đời của phụ nữ. Sự dao động này đôi khi có thể tạo ra các tác động như thay đổi tâm trạng trước kỳ kinh nguyệt hoặc bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh.

Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến nồng độ estrogen bao gồm:

  • mang thai, cuối thai kỳ và cho con bú
  • dậy thì
  • thời kỳ mãn kinh
  • tuổi lớn hơn
  • thừa cân và béo phì
  • ăn kiêng cực độ hoặc chán ăn tâm thần
  • tập thể dục hoặc đào tạo vất vả
  • sử dụng một số loại thuốc, bao gồm steroid, ampicillin, thuốc chứa estrogen, phenothiazin và tetracyclin
  • một số tình trạng bẩm sinh, chẳng hạn như hội chứng Turner
  • huyết áp cao
  • Bệnh tiểu đường
  • suy buồng trứng nguyên phát
  • một tuyến yên kém hoạt động
  • hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
  • khối u của buồng trứng hoặc tuyến thượng thận

Tìm hiểu thêm về mức độ estrogen cao và mức độ estrogen thấp tại đây.

Mất cân bằng estrogen

Sự mất cân bằng của estrogen dẫn đến:

  • kinh nguyệt không đều hoặc không
  • chảy máu nhẹ hoặc nhiều trong thời kỳ kinh nguyệt
  • các triệu chứng tiền kinh nguyệt hoặc mãn kinh nghiêm trọng hơn
  • bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm hoặc cả hai
  • khối u không phải ung thư ở vú và tử cung
  • thay đổi tâm trạng và các vấn đề về giấc ngủ
  • tăng cân, chủ yếu ở hông, đùi và eo
  • ham muốn tình dục thấp
  • khô âm đạo và teo âm đạo
  • mệt mỏi
  • tâm trạng lâng lâng
  • cảm giác trầm cảm và lo lắng
  • da khô

Một số hiệu ứng này thường gặp trong thời kỳ mãn kinh.

Một số bệnh di truyền và các tình trạng khác có thể dẫn đến lượng estrogen cao ở nam giới, có thể dẫn đến:

  • khô khan
  • rối loạn cương dương
  • ngực lớn hơn, được gọi là nữ hóa tuyến vú

Nam giới có mức estrogen thấp có thể có mỡ bụng dư thừa và ham muốn tình dục thấp.

Nguồn và sử dụng estrogen

Nếu một người có mức độ estrogen thấp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc bổ sung hoặc thuốc.

Các sản phẩm estrogen bao gồm:

  • estrogen tổng hợp
  • estrogen sinh học
  • Premarin, chứa estrogen từ nước tiểu của ngựa cái đang mang thai

Liệu pháp estrogen

Liệu pháp estrogen có thể giúp kiểm soát các triệu chứng mãn kinh như một phần của liệu pháp hormone, mà mọi người thường gọi là liệu pháp thay thế hormone.

Việc điều trị có thể chỉ bao gồm estrogen (liệu pháp thay thế estrogen, hoặc ERT), hoặc nó có thể bao gồm sự kết hợp của estrogen và progestin, một dạng tổng hợp của progesterone.

Điều trị nội tiết tố có sẵn dưới dạng thuốc viên, thuốc xịt mũi, miếng dán, gel bôi da, thuốc tiêm, kem bôi âm đạo hoặc vòng.

Nó có thể giúp quản lý:

  • nóng bừng
  • khô âm đạo
  • giao hợp đau đớn
  • thay đổi tâm trạng
  • rối loạn giấc ngủ
  • sự lo ngại
  • giảm ham muốn tình dục

Nó cũng có thể giúp giảm nguy cơ loãng xương, tăng lên khi mọi người bước vào thời kỳ mãn kinh.

Các tác dụng phụ bao gồm:

  • đầy hơi
  • đau vú
  • đau đầu
  • chuột rút chân
  • khó tiêu
  • buồn nôn
  • chảy máu âm đạo
  • giữ nước, dẫn đến sưng tấy

Một số loại liệu pháp hormone cũng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, cục máu đông, ung thư tử cung và ung thư vú. Bác sĩ có thể tư vấn cho một người liệu liệu pháp estrogen có phù hợp với họ hay không.

Ngoài mãn kinh, liệu pháp estrogen cũng có thể giúp giải quyết:

  • suy buồng trứng nguyên phát
  • các vấn đề buồng trứng khác
  • một số loại mụn
  • một số trường hợp ung thư tuyến tiền liệt
  • dậy thì muộn, ví dụ, trong hội chứng Turner

Mức độ cao của estrogen có thể làm tăng nguy cơ và sự tiến triển của một số loại ung thư vú. Một số phương pháp điều trị bằng hormone ngăn chặn hoạt động của estrogen như một cách làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của ung thư.

Liệu pháp nội tiết không dành cho tất cả mọi người. Tiền sử gia đình bị ung thư vú hoặc các vấn đề về tuyến giáp có thể mâu thuẫn với việc sử dụng hormone. Những người không chắc chắn có thể nói chuyện với bác sĩ.

Chuyển sang nữ

Bác sĩ có thể kê toa estrogen như một phần của liệu pháp cho một người được chỉ định là nam khi sinh muốn chuyển sang nữ. Người đó cũng có thể cần điều trị kháng androgen.

Estrogen có thể giúp một người phát triển các đặc điểm sinh dục phụ nữ, chẳng hạn như ngực, và giảm sự hình thành lông ở nam giới.

Liệu pháp estrogen sẽ là một phần của phương pháp điều trị rộng rãi hơn. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể tư vấn cho cá nhân về quá trình điều trị tốt nhất.

Kiểm soát sinh đẻ

Thuốc tránh thai chỉ chứa estrogen và progestin tổng hợp hoặc chỉ chứa progestin.

Một số loại ngăn ngừa mang thai bằng cách ngừng rụng trứng và chúng làm điều này bằng cách đảm bảo rằng mức độ hormone không dao động trong suốt cả tháng.

Chúng cũng làm cho chất nhầy ở cổ tử cung trở nên đặc quánh khiến tinh trùng không thể gặp được trứng.

Các công dụng khác bao gồm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt và giảm mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá liên quan đến hormone.

Thuốc tránh thai có thể làm tăng nguy cơ:

  • đau tim
  • Cú đánh
  • các cục máu đông
  • thuyên tắc phổi
  • buồn nôn và ói mửa
  • đau đầu
  • chảy máu bất thường
  • thay đổi trọng lượng
  • căng và sưng vú

Kiểm soát sinh sản bằng đường uống có nhiều rủi ro hơn đối với phụ nữ hút thuốc hoặc trên 35 tuổi. Sử dụng lâu dài cũng có thể dẫn đến nguy cơ ung thư vú cao hơn.

Nguồn thực phẩm của estrogen

Một số thực phẩm có chứa phytoestrogen, là những chất có nguồn gốc thực vật tương tự như estrogen.

Một số nghiên cứu cho rằng những điều này có thể ảnh hưởng đến mức độ estrogen trong cơ thể. Tuy nhiên, không có đủ bằng chứng để khẳng định điều này.

Thực phẩm có chứa phytoestrogen bao gồm:

  • rau cải
  • đậu nành và một số thực phẩm chứa protein đậu nành
  • quả mọng
  • hạt và ngũ cốc
  • quả hạch
  • trái cây
  • rượu

Một số người tin rằng thực phẩm chứa phytoestrogen có thể giúp kiểm soát cơn bốc hỏa và các tác động khác của thời kỳ mãn kinh, nhưng điều này không có sự ủng hộ của khoa học.

Ngoài ra, ăn thực phẩm từ đậu nành nguyên hạt chẳng hạn, không có tác dụng tương tự như dùng các chất chiết xuất từ ​​đậu nành như một chất bổ sung.

Thuốc bổ sung

Một số loại thảo mộc và chất bổ sung có chứa phytoestrogen, hoạt động tương tự như estrogen. Chúng có thể giúp điều chỉnh estrogen và điều trị các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.

Ví dụ như:

  • cohosh đen
  • cỏ ba lá đỏ
  • Isoflavones đậu nành

Tuy nhiên, vẫn chưa rõ chính xác cách các hợp chất này ảnh hưởng đến estrogen và hoạt động liên quan đến estrogen trong cơ thể, cũng như không có đủ bằng chứng để khẳng định rằng chúng an toàn và hiệu quả, đặc biệt là về lâu dài. Các nhà nghiên cứu đã kêu gọi các nghiên cứu sâu hơn.

Ngoài ra, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) không điều chỉnh các chất bổ sung thảo dược và không phải thuốc. Do đó, không thể biết chính xác sản phẩm chứa những gì.

Mọi người nên kiểm tra với bác sĩ trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung hoặc thuốc nào.

none:  tai mũi và họng đổi mới y tế hô hấp