Sơ cứu, vị trí phục hồi và hô hấp nhân tạo

Sơ cứu ban đầu là rất quan trọng để cứu sống. Một người có thể tiến hành sơ cứu sau một sự cố hoặc thương tích đe dọa tính mạng trước khi đến các dịch vụ cấp cứu.

Bài viết này xem xét cách thực hiện sơ cứu, tại sao nó lại quan trọng và vai trò trung tâm của vị trí hồi phục và hô hấp nhân tạo trong việc cứu sống.

Thông tin nhanh về sơ cứu

• Mục đích của sơ cứu là để bảo toàn tính mạng, ngăn ngừa tổn hại và thúc đẩy quá trình hồi phục.
• Trong sơ cứu, ABC là viết tắt của đường thở, hô hấp và tuần hoàn.
• Vị trí phục hồi giúp giảm thiểu chấn thương thêm.
• CPR là viết tắt của hồi sinh tim phổi. Nó giúp duy trì dòng chảy của máu được cung cấp oxy.
• Trong khi ép ngực, bạn có thể nghe thấy tiếng nứt. Điều này là bình thường.

Sơ cứu là gì?

Sơ cứu ban đầu là rất quan trọng tại hiện trường của một trường hợp khẩn cấp.

Sơ cứu là một biện pháp khẩn cấp, thường bao gồm các kỹ thuật đơn giản, thường là cứu sống mà hầu hết mọi người có thể đào tạo để thực hiện với trang thiết bị tối thiểu và không có kinh nghiệm y tế trước đó.

Thuật ngữ này thường đề cập đến việc quản lý chăm sóc con người, mặc dù nó cũng có thể được thực hiện trên động vật.

Nó không được phân loại là điều trị y tế và không thay thế các biện pháp can thiệp từ chuyên gia y tế được đào tạo.

Sơ cứu là sự kết hợp của các thủ tục đơn giản và ý thức thông thường.

Mục đích sơ cứu

Mục đích của sơ cứu là:

• Để bảo toàn tính mạng: Mục đích chính của sơ cứu là cứu mạng sống.
• Để ngăn ngừa tổn thương thêm: Người đã trải qua chấn thương phải được giữ ổn định và tình trạng của họ không được xấu đi trước khi dịch vụ y tế đến. Điều này có thể bao gồm việc di chuyển cá nhân ra khỏi chỗ bị tổn hại, áp dụng các kỹ thuật sơ cứu, giữ ấm và khô, đồng thời áp vào vết thương để cầm máu.
• Thúc đẩy phục hồi: Thực hiện các bước để thúc đẩy phục hồi có thể bao gồm việc băng bó vết thương.

Cách thực hành sơ cứu

Thuật ngữ phổ biến nhất được đề cập trong sơ cứu là ABC. Điều này là viết tắt của đường thở, thở và tuần hoàn. Bước thứ tư sẽ xuất hiện trong quy trình cấp cứu cho một số cơ sở.

• Đường thở: Đảm bảo đường thở được thông thoáng. Nghẹt thở do tắc nghẽn đường thở có thể gây tử vong.
• Hít thở: Sau khi đường thở được xác nhận là thông thoáng, hãy xác định xem người đó có thể thở được hay không, và nếu cần thiết, hãy thở cấp cứu.
• Tuần hoàn: Nếu người liên quan đến tình trạng cấp cứu không thở được, người sơ cứu cần tiến hành ép ngực và thở cấp cứu. Việc ép ngực sẽ thúc đẩy quá trình tuần hoàn. Điều này giúp tiết kiệm thời gian quý báu. Trong những trường hợp khẩn cấp không nguy hiểm đến tính mạng, người sơ cứu cần kiểm tra mạch.
• Chảy máu hoặc khử rung tim gây chết người: Một số tổ chức coi việc băng bó vết thương nghiêm trọng hoặc áp dụng phương pháp khử rung tim cho tim là một giai đoạn thứ tư riêng biệt, trong khi những tổ chức khác coi đây là một phần của bước tuần hoàn.

Đánh giá và duy trì ABC với bệnh nhân phụ thuộc vào việc đào tạo và kinh nghiệm của sơ cứu viên. Ngay sau khi ABC đã được bảo đảm, người sơ cứu sau đó có thể tập trung vào bất kỳ phương pháp điều trị bổ sung nào.

Quá trình ABC phải được thực hiện theo trình tự đó.

Tuy nhiên, đôi khi người sơ cứu có thể thực hiện hai bước cùng một lúc. Đây có thể là trường hợp khi cung cấp phương pháp thở cấp cứu và ép ngực cho một người không thở và không có mạch.

Điều quan trọng là sử dụng một cuộc khảo sát chính để đảm bảo hiện trường không có các mối đe dọa trước khi bước vào để giúp đỡ:

• Nguy hiểm: Kiểm tra nguy hiểm cho người bị thương và chính bạn. Nếu có nguy hiểm, nó có thể được giải tỏa, hoặc cá nhân có thể được di chuyển ra xa khỏi nguy cơ bị tổn hại thêm không? Nếu bạn không thể làm được gì, hãy đứng ra giải quyết và gọi sự trợ giúp của chuyên gia.
• Phản ứng: Một khi rõ ràng rằng mọi nguy hiểm đã không còn, hãy kiểm tra xem bệnh nhân có tỉnh táo và tỉnh táo hay không, đặt câu hỏi và xem liệu bạn có nhận được phản hồi hay không. Điều quan trọng là phải tìm hiểu xem liệu họ có phản ứng với sự đụng chạm của bạn và nhận thức được nỗi đau của họ hay không.
• Đường thở: Kiểm tra xem đường thở có được thông thoáng hay không và cố gắng thông đường thở nếu không. Để người bị thương nằm ngửa, sau đó đặt một tay lên trán và hai ngón tay của bàn tay kia đặt lên cằm. Nhẹ nhàng ngửa đầu ra sau đồng thời hơi nâng cằm lên trên. Bất kỳ vật cản nào cần phải được loại bỏ khỏi miệng, kể cả răng giả. Chỉ đưa ngón tay vào miệng của người bị thương nếu có vật cản.
• Thở: Việc thở cá nhân có hiệu quả không? Người sơ cứu cần kiểm tra lồng ngực để tìm cử động và miệng để tìm dấu hiệu thở. Sau đó, đến gần người đó để xem có cảm nhận được không khí trên má khi thở không.

Sau đó, người sơ cứu cần thực hiện một cuộc khảo sát thứ cấp, kiểm tra các dị tật, vết thương hở, thẻ cảnh báo y tế và các vết sưng tấy.

Nếu người bị thương đang thở an toàn, hãy tiến hành kiểm tra toàn thân nhanh chóng để biết những điều sau:

• vết thương hở
• dị tật
• thẻ cảnh báo y tế thông báo về các tình trạng cơ bản
• sưng tấy

Đây được gọi là cuộc khảo sát thứ cấp. Ngay sau khi việc này được hoàn thành, hãy đặt cá nhân vào tư thế phục hồi. Lúc này, người sơ cứu nên gọi xe cấp cứu.

Vị trí phục hồi

Ngay cả khi cá nhân đang thở nhưng bất tỉnh, vẫn có nguy cơ tắc nghẽn đường thở đáng kể. Vị trí phục hồi làm giảm nguy cơ cho bệnh nhân. Sơ cứu viên nên làm như sau:

1. Nếu cá nhân đang đeo kính, hãy tháo kính ra.
2. Quỳ bên cạnh người đó và đặt cánh tay gần bạn nhất ở góc vuông với cơ thể.
3. Đưa cánh tay kia ngang ngực. Giữ mu bàn tay của bạn áp vào má gần nhất của họ.
4. Với tay còn lại, giữ đùi xa bạn nhất và kéo đầu gối lên. Đảm bảo bàn chân phẳng trên mặt đất.
5. Từ từ kéo đầu gối nâng cao xuống và lăn cơ thể về phía bạn.
6. Di chuyển chân trên một chút, sao cho hông và đầu gối cong thành góc vuông. Điều này đảm bảo rằng chúng không lăn lên mặt.
7. Nhẹ nhàng ngửa đầu ra sau để đường thở được mở.

Hồi sức tim-phổi (CPR)

CPR là một loại sơ cứu có thể cứu sống.

Nếu người đó không thở, người sơ cứu sẽ cần thực hiện hô hấp nhân tạo.

Năm 2008, Hội đồng Hồi sức Châu Âu và Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) đã đảo ngược chính sách của họ về hiệu quả của việc chỉ sử dụng biện pháp ép ngực và khuyên rằng có thể sử dụng chúng mà không cần hô hấp nhân tạo đối với những người lớn đột ngột ngã quỵ vì ngừng tim.

Không chắc rằng hô hấp nhân tạo sẽ bắt đầu tim. Mục đích của nó là duy trì dòng chảy của máu có oxy đến não và tim, ngăn ngừa hoặc ít nhất là trì hoãn sự chết của mô. CPR có thể kéo dài khoảng thời gian ngắn trong thời gian hồi sức thành công có thể diễn ra mà không bị tổn thương não vĩnh viễn.

Năm 2005, Ủy ban Liên lạc Quốc tế về Hồi sức (ILCOR) đã đồng ý về các hướng dẫn mới. Các hướng dẫn mới giúp người sơ cứu và chuyên gia y tế tiến hành hồi sức sớm đơn giản hơn.

Các hướng dẫn mới nêu rõ rằng những người cứu hộ nên tiến hành ngay đến hô hấp nhân tạo nếu không còn thở, thay vì kiểm tra mạch. Họ cũng nói thêm rằng việc thở cấp cứu không được thực hiện nếu không bị ép ngực.

Có hai bước chính trong hô hấp nhân tạo: Ép ngực và sau đó thở.

Áp dụng 30 lần ép ngực:

Người sơ cứu nên quỳ bên cạnh người bị thương. Họ nên nằm ngửa.

1. Đối với người lớn, đặt gót chân của một bàn tay vào giữa ngực. Đặt bàn tay còn lại của bạn lên trên bàn tay đầu tiên và đan các ngón tay vào nhau.
2. Đẩy ngực xuống khoảng 1,5 đến 2 inch. Nếu người đó là trẻ em từ 1 đến 8 tuổi, hãy nén tối đa 1,5 inch bằng một tay. Thả ra và đợi cho ngực hoạt động trở lại hoàn toàn trước khi lặp lại. Khuỷu tay của bạn phải giữ thẳng trong suốt.
3. Đẩy xương ức lên và xuống độ sâu khoảng 5 cm khoảng 30 lần, với nhịp đập 100 nhịp mỗi phút.

Cung cấp hai nhịp thở:

1. Đảm bảo rằng đường thở được mở và kẹp mũi để nó đóng lại.
2. Nhẹ nhàng nâng cằm lên trên bằng hai ngón tay của bàn tay còn lại.
3. Hít sâu, bịt miệng của bạn trên miệng của người bị chấn thương và thở ra vào đường thở.
4. Bạn sẽ thấy lồng ngực lên xuống.
5. Để có một nhịp thở khác, hãy ngẩng đầu lên và hít thở sâu. Thực hiện lại các bước 1, 2, 3 và 4.

Lặp lại động tác ép ngực 30 lần, sau đó thực hiện hai nhịp thở khoảng năm lần, sau đó kiểm tra nhịp thở bình thường. Nếu họ không thở bình thường, hãy tiếp tục thực hiện hô hấp nhân tạo. Nếu nhịp thở trở lại bình thường, hãy ở bên người bị thương cho đến khi có sự trợ giúp.

Chỉ ép ngực thôi cũng có thể là cứu cánh - yếu tố cốt yếu là thời gian. Đảm bảo rằng bạn sẽ phản hồi nhanh chóng.

Điều quan trọng là không để tay nảy khi thực hiện động tác ép ngực. Đảm bảo rằng gót bàn tay của bạn chạm vào ngực trong suốt quá trình ép ngực.

Bạn có thể nghe thấy một số tiếng nổ và tiếng tách trong khi ép ngực. Đây là những điều bình thường, vì vậy đừng dừng lại.

Bạn có thể tìm kiếm chứng nhận Sơ cứu chính thức từ Hội Chữ thập đỏ bằng cách theo liên kết này.