Nguyên nhân và điều trị đau đùi trong
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Đau ở đùi trong có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm căng cơ, thoát vị và sỏi thận.
Các biện pháp điều trị tại nhà thường có thể làm giảm cơn đau, nhưng cũng có thể cần điều trị y tế, tùy thuộc vào nguyên nhân.
Bài viết này sẽ thảo luận về một số nguyên nhân có thể gây ra đau đùi trong, các triệu chứng khác và cách điều trị chúng.
Đau đùi trong là bệnh gì?
Tùy thuộc vào nguyên nhân của nó, cơn đau xung quanh phần bên trong của đùi có thể được mô tả như:
- một cơn đau âm ỉ
- một cơn đau buốt
Một người có thể cảm thấy đau ở các cơ đùi bên trong hoặc các chất dẫn truyền. Các cơ này nằm gần háng, dùng để chỉ vùng hông giữa bụng và đùi. Đau ở bẹn và đùi trong có thể chồng lên nhau vì sự gần gũi này.
Đau bên trong đùi có thể xảy ra với các triệu chứng khác, chẳng hạn như:
- độ cứng cơ bắp
- phạm vi chuyển động hạn chế
- viêm
- nhấp hoặc mài khi di chuyển
Các triệu chứng khác cũng có thể có, tùy thuộc vào nguyên nhân.
Nguyên nhân
Chấn thương cơ
Các cơ đùi trong, hoặc các cơ đệm, có thể bị căng hoặc bị rách do các cử động hoặc hoạt động nhất định. Chúng có thể bao gồm chạy hoặc quay đầu quá nhanh. Tổn thương cơ có thể gây đau ở đùi trong hoặc vùng bẹn.
Cường độ của cơn đau sẽ khác nhau, tùy thuộc vào mức độ cơ bị tổn thương. Cơn đau cũng có thể kèm theo sưng hoặc bầm tím xung quanh vùng bị ảnh hưởng.
Tình trạng xương
Tình trạng xương ảnh hưởng đến hông có thể gây khó chịu ở vùng đùi.
Một ví dụ là viêm xương khớp, tình trạng sụn ở đầu xương bị phá vỡ, gây viêm khớp.
Các triệu chứng khác của viêm xương khớp bao gồm:
- đau và cứng khớp ở khu vực xung quanh, có thể lan đến đùi trong
- một cách tử hoặc âm thanh tanh tách khi di chuyển
Một tình trạng xương khác được gọi là bệnh lý xương đùi. Điều này xảy ra khi xương phát triển thêm trong khớp hông, gây ra ma sát giữa các xương khi chúng cọ xát với nhau. Theo thời gian, điều này có thể gây tổn thương khớp, đau hoặc nhức đùi, cứng khớp hoặc khập khiễng.
U xương là một loại ung thư xương hiếm gặp, phát triển trong các xương đang phát triển, phổ biến nhất là xung quanh đầu gối, bao gồm xương đùi hoặc xương đùi. Nó phổ biến nhất ở những người từ 10 đến 25. Nó có thể gây sưng và đau ở vùng bị ảnh hưởng.
Thoát vị
Thoát vị xảy ra khi một bộ phận bên trong cơ thể đẩy qua cơ hoặc thành mô xung quanh.
Thoát vị bẹn là loại thoát vị phổ biến nhất. Chúng xuất hiện ở vùng bẹn, nơi mà ruột đẩy qua bụng dưới, gây ra một khối phồng thịt.
Có thể cảm thấy đau xung quanh vùng bị ảnh hưởng, bao gồm cả đùi trong. Có thể không có hoặc có rất ít các triệu chứng khác.
Sỏi thận
Sỏi thận là nơi các tinh thể tích tụ tạo thành một cục rắn trong thận. Khi đi qua đường tiết niệu, chúng có thể gây khó chịu đáng kể, đặc biệt là với những viên sỏi lớn hơn. Có thể cảm thấy đau nhói ở đùi trong.
Các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- đau ở lưng dưới hoặc vùng bẹn
- bồn chồn
- buồn nôn
- đau khi đi tiểu
- đau bụng dữ dội
- máu trong nước tiểu
Thai kỳ
Người mang thai có thể bị rối loạn chức năng xương mu, một tình trạng khiến xương chậu không ổn định. Điều này là do các dây chằng hỗ trợ xương chậu trở nên quá giãn và thường xảy ra trong tam cá nguyệt thứ hai.
Điều này có thể gây ra cơn đau dữ dội ở xương chậu, có thể cảm thấy ở các vùng xung quanh, bao gồm cả đùi trong. Nó cũng có thể hạn chế khả năng di chuyển và gây ra tiếng lách cách hoặc tiếng mài khi di chuyển.
Hành kinh
Cùng với chứng co thắt tử cung, một người có thể cảm thấy chuột rút, đau nhức hoặc đau ở các vùng khác của cơ thể gần tử cung. Chúng bao gồm lưng, xương chậu và đùi.
Nếu một người bị đau nhiều ở bụng dưới và vùng xung quanh trong kỳ kinh nguyệt, có thể nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Hai bệnh gọi là lạc nội mạc tử cung và u tuyến là một trong số những bệnh có thể gây ra kinh nguyệt đau đớn. Những tình trạng này có thể được quản lý bằng chẩn đoán và điều trị.
Sự đối xử
Có thể giảm bớt một số cơn đau bên trong đùi bằng cách thử nghiệm các biện pháp tự nhiên hoặc tại nhà khác nhau. Chúng có thể bao gồm:
- Đang nghỉ ngơi. Tránh hoạt động ở đùi là điều quan trọng trong giai đoạn đầu của chấn thương cơ, hoặc ngay sau khi hoạt động thể chất ở những người có bệnh lý về xương.
- Liệu pháp nhiệt và đá. Chườm nóng hoặc chườm đá có thể làm giảm viêm, do đó giảm đau ở đùi trong. Điều này rất hữu ích cho các bệnh về xương khớp và chấn thương cơ bắp. Chườm nóng và chườm đá có bán ở các hiệu thuốc và trên mạng.
- Vật lý trị liệu. Vật lý trị liệu có thể giúp điều trị các triệu chứng của bệnh áp xe xương đùi, hoặc trong một số trường hợp, viêm xương khớp. Nó cũng có thể được sử dụng để phục hồi chức năng của cơ sau chấn thương, sau một thời gian nghỉ ngơi thích hợp.
- Thuốc giảm đau. Thuốc giảm đau không kê đơn hoặc kê đơn có thể đủ để giảm đau bên trong đùi trong một số trường hợp.
- Băng hoặc quấn nén. Những thứ này có thể hỗ trợ thêm cho chấn thương cơ và giúp nó chữa lành nhanh hơn. Cả hai đều có sẵn để mua trong siêu thị, hiệu thuốc và trực tuyến.
- Tắm nước nóng. Ngâm các cơ có thể làm giảm cơn đau, vì nó giúp thư giãn cơ đùi trong.
- Thiết bị hỗ trợ. Sử dụng gậy hoặc nẹp có thể làm giảm áp lực lên khớp, đặc biệt hữu ích đối với các bệnh về xương, chẳng hạn như viêm xương khớp.
- Đai nâng đỡ xương chậu. Chúng được sử dụng để ổn định khung xương chậu ở những người bị rối loạn chức năng xương mu để giảm đau
- Thay đổi lối sống. Ví dụ, giảm cân có thể làm giảm áp lực lên khớp ở những người có bệnh lý về xương.
Điều cần thiết là phải tìm ra nguyên nhân của đau đùi trong khi quyết định thử phương pháp nào. Các tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như thoát vị, u xương hoặc sỏi thận, sẽ yêu cầu điều trị tại bệnh viện hoặc phẫu thuật để giảm cơn đau.
Phòng ngừa
Có thể giảm nguy cơ phát triển đau đùi trong do một số nguyên nhân bằng cách thay đổi lối sống. Những thay đổi này có thể bao gồm:
- giảm cân
- tránh tập thể dục cường độ cao
- giữ nước
- ăn một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin D và canxi
- duy trì thể chất tốt
- sử dụng giày dép phù hợp khi tập thể dục
- tránh nâng vật nặng
Một số nguyên nhân, chẳng hạn như sỏi thận hoặc rối loạn chức năng xương mu, không dễ dàng ngăn ngừa được.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Trong hầu hết các trường hợp, đau đùi trong chỉ là tạm thời và có thể được điều trị bằng các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc thuốc giảm đau không kê đơn. Tuy nhiên, nếu cơn đau dai dẳng hoặc nghiêm trọng, cần được chăm sóc y tế.
Nếu một khối u phát triển kèm theo đau bên trong đùi, đó có thể là thoát vị, cần được chăm sóc y tế. Đau dữ dội ở bụng có thể cho thấy đau đùi bên trong là do sỏi thận, cần được cấp cứu ngay lập tức.
Quan điểm
Hầu hết các trường hợp đau đùi trong không gây ra bất kỳ nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng nào và chúng thường do chấn thương cơ. Cơn đau thường sẽ biến mất sau vài ngày, nhưng đôi khi có thể lâu hơn, tùy thuộc vào nguyên nhân. Nó thường có thể được kiểm soát mà không cần điều trị y tế trừ khi cơn đau là kết quả của tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hơn.
