Những điều cần biết về liệu pháp giác hơi
Có một số bằng chứng cho thấy liệu pháp giác hơi có thể có lợi cho một số tình trạng sức khỏe nhất định. Tuy nhiên, nghiên cứu về liệu pháp giác hơi có xu hướng chất lượng thấp. Cần có nhiều nghiên cứu hơn để hiểu cách thức hoạt động của liệu pháp giác hơi, nếu nó hoạt động và nó có thể hữu ích trong những trường hợp nào.
Liệu pháp giác hơi là một phương pháp truyền thống của Trung Quốc và Trung Đông mà mọi người sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh.
Nó liên quan đến việc đặt cốc ở một số điểm nhất định trên da của một người. Một học viên tạo ra lực hút trong cốc, hút vào da của một người.
Giác hơi có thể khô hoặc ướt. Giác hơi ướt bao gồm việc chọc thủng da trước khi bắt đầu hút, việc này sẽ lấy đi một phần máu của người đó trong quá trình làm thủ thuật.
Giác hơi thường để lại vết bầm tròn trên da của một người, nơi các mạch máu của họ vỡ ra sau khi tiếp xúc với các tác động hút của quy trình.
Nó có hoạt động không?
Theo một bài nghiên cứu trên tạp chí PLoS One, những người hành nghề giác hơi cho rằng nó hoạt động bằng cách tạo ra xung huyết hoặc cầm máu xung quanh da của một người. Điều này có nghĩa là nó làm tăng hoặc giảm lưu lượng máu của một người dưới cốc.
Giác hơi cũng có các liên kết đến các huyệt trên cơ thể của một người, là trung tâm của việc thực hành châm cứu.
Nhiều bác sĩ coi liệu pháp giác hơi là một liệu pháp bổ sung, có nghĩa là nhiều người không công nhận nó là một phần của y học phương Tây. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là nó không hiệu quả.
Các liệu pháp bổ sung với nghiên cứu hỗ trợ có thể là một bổ sung cho thuốc Tây. Tuy nhiên, như Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp (NCCIH) lưu ý, vẫn chưa có đủ nghiên cứu chất lượng cao để chứng minh hiệu quả của giác hơi.
Các nhà khoa học đã liên kết liệu pháp giác hơi với nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, mặc dù cần phải nghiên cứu thêm để xác định liệu nó có hiệu quả như một phương pháp điều trị hay không.
Giảm đau
Mọi người thường coi liệu pháp giác hơi như một hình thức giảm đau. Tuy nhiên, trong khi có một số bằng chứng về hiệu quả của nó, các nhà khoa học cần tiến hành nhiều nghiên cứu chất lượng cao hơn để chứng minh điều này một cách đầy đủ.
Ví dụ, một bài nghiên cứu trên tạp chí Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng đã tìm thấy một số bằng chứng cho thấy giác hơi có thể giảm đau. Tuy nhiên, các tác giả của nó lưu ý rằng có những giới hạn đối với chất lượng của các nghiên cứu cho thấy điều này.
Một phân tích tổng hợp xuất hiện trong tạp chí Revista Latina-Americano De Enfermagem tuyên bố rằng có thể có bằng chứng cho thấy giác hơi có hiệu quả trong việc điều trị đau lưng. Tuy nhiên, một lần nữa, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng hầu hết các nghiên cứu đều có chất lượng thấp và cần phải tiêu chuẩn hóa nhiều hơn trong các nghiên cứu trong tương lai.
Một bài nghiên cứu trong tạp chí BMJ mở rộng đã đưa ra một kết luận tương tự về hiệu quả của giác hơi đối với chứng đau cổ. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng cần có những nghiên cứu chất lượng hơn để xác định liệu liệu pháp giác hơi có thực sự hiệu quả hay không.
Tình trạng da
Một bài báo nghiên cứu trong tạp chí PLoS One nhận thấy rằng có một số bằng chứng cho thấy liệu pháp giác hơi có hiệu quả trong việc điều trị herpes zoster và mụn trứng cá.
Tuy nhiên, nó lưu ý rằng các nghiên cứu ủng hộ những phát hiện này có nguy cơ sai lệch cao. Vì vậy, các nghiên cứu chất lượng cao, nghiêm ngặt hơn là cần thiết để xác minh các phát hiện.
Phục hồi thể thao
Một bài báo nghiên cứu trong Tạp chí Y học Thay thế và Bổ sung lưu ý rằng các vận động viên chuyên nghiệp đang ngày càng sử dụng liệu pháp giác hơi như một phần trong các phương pháp phục hồi của họ.
Tuy nhiên, nghiên cứu không tìm thấy bằng chứng nhất quán cho thấy nó có hiệu quả đối với bất cứ điều gì liên quan đến phục hồi thể thao.
Tác dụng phụ và rủi ro
Theo NCCIH, các tác dụng phụ của giác hơi có thể bao gồm:
- đổi màu da lâu dài
- sẹo
- bỏng
- sự nhiễm trùng
Nếu một người có tình trạng da như chàm hoặc vẩy nến, giác hơi có thể làm cho tình trạng đó trở nên tồi tệ hơn trên khu vực mà người tập áp dụng cốc.
Trong một số trường hợp hiếm hoi, một người có thể bị chảy máu trong hoặc thiếu máu nghiêm trọng hơn nếu người tập lấy quá nhiều máu trong quá trình giác hơi ướt.
Theo một bài báo nghiên cứu xuất hiện trong Tạp chí Châm cứu và Nghiên cứu Kinh lạc, giác hơi cũng có thể gây ra:
- đau đầu
- mệt mỏi
- chóng mặt
- ngất xỉu
- buồn nôn
- mất ngủ
Do chất lượng kém của các nghiên cứu điều tra giác hơi, nên rất khó để biết mức độ phổ biến của những tác dụng phụ này.
Nếu một người có bất kỳ tác dụng phụ nào sau đây sau liệu pháp giác hơi, họ nên nói chuyện với chuyên gia y tế. Một số người có thể có tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như các vấn đề về đông máu, khiến cho việc giác hơi kém hơn mức lý tưởng.
Lấy đi
Có một số bằng chứng cho thấy liệu pháp giác hơi có thể giúp một người mắc một số vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, không có đủ các nghiên cứu chất lượng cao để hỗ trợ điều này.
Để hiểu liệu liệu pháp giác hơi có hiệu quả hay không, nó hoạt động như thế nào và nó phù hợp với những vấn đề gì, các nhà khoa học cần tiến hành và công bố nhiều nghiên cứu chất lượng cao hơn.
Nếu một người thấy rằng liệu pháp giác hơi làm giảm cơn đau của họ hoặc giúp ích cho sức khỏe của họ theo cách khác, và nếu họ không gặp bất kỳ tác dụng phụ bất lợi nào, thì giác hơi có thể là một lựa chọn rất tốt. Tuy nhiên, một số liệu pháp có bằng chứng tốt hơn về hiệu quả của chúng. Các bác sĩ có thể khuyên mọi người nên cân nhắc những điều này trước tiên.
Một người có thể chọn sử dụng liệu pháp giác hơi cùng với các liệu pháp được chứng minh tốt hơn. Nếu đúng như vậy, điều quan trọng là họ phải báo cho chuyên gia y tế biết.
