Những điều cần biết về chuột rút và vòng tránh thai
Nhiều người cho biết họ bị chuột rút nhẹ sau khi bác sĩ đặt hoặc tháo dụng cụ tử cung (IUD). Một tỷ lệ nhỏ báo cáo đau đớn đáng kể.
Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy 17% phụ nữ chưa bao giờ sinh con và 11% phụ nữ đã sinh con cho biết họ bị đau cần phải kiểm soát cơn đau sau khi đặt vòng tránh thai.
Ngoài cảm giác đau ban đầu có thể xảy ra ngay sau khi đặt và tháo ra, một số người có thể bị chuột rút nhẹ và kéo dài hơn. Chứng chuột rút này có thể tiếp tục trong vài ngày hoặc vài tuần sau khi làm thủ thuật. Tuy nhiên, nó sẽ tốt dần lên và không quá nghiêm trọng để cản trở hoạt động hàng ngày.
Trong bài viết này, chúng tôi xem xét lý do tại sao việc đặt và tháo vòng tránh thai có thể gây ra chuột rút và thảo luận về các phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục tại nhà.
Đặt vòng tránh thai có thể gây chuột rút không?
Trong khi đặt vòng tránh thai, bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác sẽ đặt mỏ vịt vào âm đạo để giúp quan sát cổ tử cung dễ dàng hơn. Bác sĩ có thể tiêm dung dịch gây tê vào cổ tử cung để giảm bớt cảm giác khó chịu. Tiếp theo, họ sẽ đưa vòng tránh thai qua cổ tử cung vào tử cung.
Mỗi bước này có thể gây chuột rút hoặc đau.
Cổ tử cung phải mở một chút để chứa vòng tránh thai. Việc mở cổ tử cung có thể là phần gây đau đớn nhất của thủ thuật. Nhiều người cho biết chuột rút tương tự như những cơn chuột rút có thể xảy ra xung quanh kỳ kinh nguyệt, nhưng một số người nói rằng chuột rút tồi tệ hơn những cơn chuột rút liên quan đến kỳ kinh.
Sau khi đặt vòng tránh thai, một số người có thể tiếp tục bị chuột rút. Chuột rút có thể xảy ra vì một số lý do, bao gồm:
- đau từ thủ tục
- kích ứng và viêm tử cung ở những người có vòng tránh thai bằng đồng
- thay đổi nội tiết tố, ở những người có vòng tránh thai giải phóng hormone
Thời gian chuột rút
Chuột rút nghiêm trọng sẽ giảm bớt ngay sau khi đặt vòng tránh thai. Nhiều người nhận thấy rằng tình trạng chuột rút đã được cải thiện khi bác sĩ tháo mỏ vịt.
Chuột rút nhẹ và đốm đôi khi có thể tồn tại trong nhiều tuần hoặc thậm chí vài tháng. Tuy nhiên, chuột rút thường biến mất trong vòng 3–6 tháng, theo Planned Parenthood. Nếu chuột rút kéo dài hơn mức này, hoặc nếu chuột rút nghiêm trọng kéo dài hơn 1–2 ngày sau khi đặt, điều quan trọng là liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được tư vấn.
Đặt vòng tránh thai ảnh hưởng đến kinh nguyệt như thế nào?
Những người chọn vòng tránh thai bằng đồng thay vì vòng tránh thai nội tiết tố có thể bị kinh nguyệt nặng hơn và chuột rút dữ dội hơn, đặc biệt là trong 3 tháng sau khi đặt vòng. Đối với hầu hết mọi người, các triệu chứng này sẽ thuyên giảm theo thời gian.
Vòng tránh thai nội tiết tố, giải phóng hormone tương tự như của thuốc tránh thai, có thể giúp giảm kinh nguyệt và chuột rút. Một số người nhận thấy rằng kinh nguyệt của họ biến mất hoàn toàn hoặc chỉ ra nhiều hơn một chút. Vòng tránh thai nội tiết tố có thể là một lựa chọn tốt cho những người có kinh nguyệt ra nhiều hoặc đau.
Tìm hiểu thêm về cách đặt vòng tránh thai có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt tại đây.
Điều trị và biện pháp khắc phục tại nhà
Một đánh giá của Cochrane năm 2015 đã đánh giá nghiên cứu trước đây về các phương pháp giảm đau khi đặt DCTC. Nhiều bác sĩ khuyến cáo mọi người nên dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen, trước khi đặt vòng tránh thai. Tuy nhiên, tổng quan cho thấy mặc dù naproxen (Aleve) làm giảm đau nhẹ, hầu hết các NSAID không giúp giảm đau.
Lidocain 2% gel và misoprostol (Cytotec) cũng không làm dịu cơn đau liên quan đến vòng tránh thai. Một số phương pháp kiểm soát cơn đau đã hoạt động bao gồm:
- Thuốc tiêm lidocain 1%
- 4% lidocain gel
- tramadol (ConZip, Ultram)
Rất ít nghiên cứu đã đánh giá các phương pháp hiệu quả để xử lý chuột rút sau khi đặt hoặc tháo DCTC. Vì cơn đau này tương tự như cơn đau bụng kinh, một người có thể thấy rằng các phương pháp tương tự sẽ giúp giảm đau và khó chịu.
Một số cách tiếp cận để thử bao gồm:
- tập thể dục nhẹ nhàng, chẳng hạn như vươn vai, yoga hoặc đi bộ
- dùng NSAID, chẳng hạn như ibuprofen
- cố gắng giảm đau khác, chẳng hạn như acetaminophen
- xoa bóp khu vực này một cách nhẹ nhàng
- sử dụng đệm sưởi hoặc bình nước nóng
Một số nghiên cứu cho rằng bổ sung dầu cá có thể giúp giảm chuột rút, theo Tiến sĩ Kirtly Parker Jones, từ khoa sản và phụ khoa tại Đại học Y tế Utah.
Các chất bổ sung dầu cá có thể chỉ có hiệu quả khi một người dùng chúng với liều lượng tương đối cao và chúng có thể hoạt động tốt hơn khi một người dùng chúng cùng với vitamin B-12.
Bác sĩ sẽ có thể đưa ra lời khuyên về các lựa chọn bổ sung và liều lượng an toàn.
Tháo DCTC có thể gây chuột rút không?
Tháo DCTC tương tự như đặt DCTC, ngoại trừ việc thay vì đưa thứ gì đó vào cổ tử cung, bác sĩ sẽ kéo dây của DCTC để lấy nó ra.
Một số người cảm thấy chuột rút trong khi cắt bỏ vì kéo dây gây áp lực lên cổ tử cung. Cổ tử cung phải mở một chút để vòng tránh thai ra ngoài, điều này cũng có thể gây khó chịu.Mặc dù chuột rút có thể kéo dài vài phút sau khi cắt bỏ, nhưng nó thường nhanh chóng biến mất.
Việc tháo vòng tránh thai có thể gây kích ứng cổ tử cung và gây ra đốm sáng trong một hoặc hai ngày. Tuy nhiên, không chảy máu nhiều và không đau dữ dội là bình thường sau khi cắt bỏ.
Nếu một người bị chuột rút hoặc đau dữ dội trong hơn vài giờ sau khi tháo vòng tránh thai, điều này có thể báo hiệu nhiễm trùng, vấn đề với cổ tử cung hoặc một vấn đề khác.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Trước khi đặt vòng tránh thai, một người có thể muốn nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn để giảm thiểu cơn đau. Bác sĩ cũng có thể đề nghị dùng thuốc giảm đau để điều trị chứng chuột rút.
Điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ nếu:
- chuột rút dữ dội hoặc trở nên tồi tệ hơn sau vài ngày
- có chảy máu nhiều
- vòng tránh thai xuất hiện
- kinh nguyệt ra nhiều hoặc đau đến mức cản trở các hoạt động hàng ngày
- có các dấu hiệu của nhiễm trùng, chẳng hạn như sốt, có mùi hôi từ âm đạo hoặc đau dữ dội
- chảy máu nhiều hoặc chuột rút kéo dài hơn vài giờ sau khi đặt hoặc tháo DCTC
Trong khi chuột rút là bình thường, vòng tránh thai không được gây đau kéo dài hoặc dữ dội.
Tóm lược
Theo Planned Parenthood, vòng tránh thai có hiệu quả hơn 99% và chúng cũng hoàn toàn có thể đảo ngược được.
Vòng tránh thai có thể là lựa chọn lý tưởng cho những người muốn tránh thai mà không cần lo lắng về thuốc, bao cao su, tiêm hoặc các phương pháp khác. Đối với nhiều người, một vòng tránh thai tồn tại trong vài năm. Vòng tránh thai thậm chí có thể ngăn ngừa mang thai ở những người sử dụng vòng tránh thai nội tiết tố trong vòng 5 ngày kể từ khi quan hệ tình dục không được bảo vệ.
Một chuyên gia chăm sóc sức khỏe hiểu biết có thể giới thiệu loại vòng tránh thai phù hợp và các chiến lược kiểm soát cơn đau phù hợp. Nếu chuột rút dữ dội, hãy hỏi chuyên gia chăm sóc sức khỏe về các lựa chọn để giảm bớt cơn đau.
