Những điều cần biết về chứng đầy hơi do rượu
Vào tháng 4 năm 2020, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã yêu cầu loại bỏ tất cả các dạng ranitidine theo toa và không kê đơn (OTC) (Zantac) khỏi thị trường Hoa Kỳ. Họ đưa ra khuyến nghị này vì mức độ không chấp nhận được của NDMA, một chất có thể gây ung thư (hoặc hóa chất gây ung thư), có trong một số sản phẩm ranitidine. Những người dùng ranitidine theo toa nên nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn thay thế an toàn trước khi ngừng thuốc. Những người dùng ranitidine không kê đơn nên ngừng dùng thuốc và nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ về các lựa chọn thay thế. Thay vì mang các sản phẩm ranitidine chưa sử dụng đến địa điểm thu hồi thuốc, một người nên vứt bỏ chúng theo hướng dẫn của sản phẩm hoặc tuân theo FDA hướng dẫn.
Uống rượu có thể dẫn đến viêm và kích ứng dạ dày, dẫn đến đầy hơi. Rượu cũng có thể làm tăng cân, gây đầy hơi.
Cho dù tăng cân hoặc một tình trạng viêm nhiễm như viêm dạ dày là căn nguyên của chứng đầy hơi sau khi uống rượu, thì việc thay đổi lối sống, dùng thuốc - hoặc cả hai - đều có thể hữu ích.
Có thể mất từ vài ngày đến vài tháng để tình trạng chướng bụng giảm bớt, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng.
Trong bài viết này, chúng tôi mô tả cách rượu có thể gây ra hiện tượng đầy hơi trong dạ dày. Chúng tôi cũng xem xét chứng đầy hơi liên quan đến rượu kéo dài bao lâu và làm thế nào để loại bỏ nó.
Đầy hơi chướng bụng
Khi bị đầy hơi cồn trong dạ dày, đó có thể là hậu quả của bệnh viêm dạ dày. Đặc điểm chính của bệnh viêm dạ dày là tình trạng viêm nhiễm ở niêm mạc dạ dày.
Nghiên cứu cho thấy rằng việc uống rượu có mối liên hệ với vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori) sự nhiễm trùng. Nhiễm trùng loại vi khuẩn này có thể gây ra viêm dạ dày.
Các triệu chứng sau có thể xảy ra với bệnh viêm dạ dày:
- thay đổi cảm giác thèm ăn
- chướng bụng
- ợ nóng
- đau bụng
- buồn nôn
- nôn mửa
Viêm dạ dày có thể ăn mòn, tạo điều kiện cho axit dạ dày phá hủy niêm mạc dạ dày. Điều này có thể dẫn đến sự phát triển của loét dạ dày, hoặc viêm loét dạ dày tá tràng, có thể trở nên nghiêm trọng nếu không có phương pháp điều trị thích hợp.
Các loại viêm dạ dày khác không ăn mòn và không dẫn đến loét dạ dày tá tràng.
Tăng cân
Đầy hơi và tăng cân là hai tác động khác nhau của việc uống rượu, mặc dù có thể dễ nhầm lẫn chúng với nhau. Đầy hơi và tăng cân đều có thể xảy ra ở dạ dày và các nơi khác trong cơ thể.
Đồ uống có cồn thường chứa nhiều calo. Ví dụ, một cốc bia thông thường nặng 12 ounce chất lỏng chứa 153 calo. Một ly rượu - 5 ounce chất lỏng - chứa 125 calo. Hầu hết các loại rượu chưng cất có ít calo hơn: Một khẩu phần đơn lẻ có kích thước 1,5 ounce chất lỏng thường chứa 90–100 calo.
Ví dụ, uống nhiều đồ uống có cồn trong suốt buổi tối có thể nhanh chóng dẫn đến lượng calo cao.
Ngoài ra, say rượu có thể làm tăng khả năng ăn quá nhiều. Rượu có thể gây ra sự tăng động của các tế bào thần kinh trong não thường liên quan đến cảm giác đói.
Nghiên cứu trên động vật chỉ ra rằng việc kích hoạt các tế bào thần kinh này bằng rượu dẫn đến ăn quá nhiều và điều này cũng có thể đúng ở người.
Theo giai thoại, ít nhất, nhiều người cho biết đã ăn quá nhiều sau khi uống rượu. Đây cũng có thể là kết quả của việc giảm ức chế và suy giảm khả năng phán đoán - hai tác động của rượu.
Tiêu thụ calo dư thừa dẫn đến tích tụ mỡ trong cơ thể, ví dụ như trừ khi một người đốt cháy lượng calo này bằng cách tập thể dục.
Đầy hơi do rượu kéo dài bao lâu?
Thời gian đầy hơi do rượu thay đổi, tùy thuộc vào nguyên nhân của nó.
Khi bị đầy bụng do viêm dạ dày, thời gian triệu chứng kéo dài tùy thuộc vào loại viêm dạ dày.
Viêm dạ dày cấp tính chỉ kéo dài một thời gian ngắn. Các triệu chứng thường xuất hiện nhanh chóng và thường biến mất sau vài ngày.
Viêm dạ dày mãn tính có thể kéo dài nhiều tháng hoặc nhiều năm. Các triệu chứng ít được chú ý hơn và chúng xuất hiện chậm hơn.
Nếu một người tăng cân do uống rượu và muốn giảm cân, tốc độ kết quả có thể phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm số cân được đề cập, chế độ ăn uống của người đó và thói quen tập thể dục của họ.
Một số người có thể giảm một lượng cân đáng kể trong vòng vài tuần. Đối với những người khác, nó có thể mất nhiều thời gian hơn.
làm thế nào để thoát khỏi nó
Thuốc kháng sinh có thể điều trị viêm dạ dày do rượu bằng cách nhắm mục tiêu H. pylori sự nhiễm trùng.
Bác sĩ cũng có thể kê đơn các loại thuốc khác để bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi bị tổn thương. Thông thường, thiệt hại này là do axit dạ dày.
Các loại thuốc bổ sung này có thể bao gồm:
- Thuốc kháng axit: Những thuốc này giúp giảm tác hại từ axit dạ dày và một số nhãn hiệu phổ biến bao gồm Rolaids và Alka-Seltzer.
- Thuốc chẹn H2: Những thuốc này làm giảm sản xuất axit dạ dày và một số biệt dược phổ biến bao gồm và Pepcid AC.
- Thuốc ức chế bơm proton: Những chất này cũng làm giảm sản xuất axit dạ dày và một số nhãn hiệu phổ biến bao gồm Protonix và Nexium.
Thay đổi lối sống có thể dẫn đến giảm cân, và cắt giảm lượng tiêu thụ rượu có thể là bước đầu tiên quan trọng. Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là chìa khóa.
Một số thực phẩm chức năng tuyên bố hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, có rất ít bằng chứng chứng minh những tuyên bố này và một số chất bổ sung có thể có hại.
Tóm lược
Đầy hơi do rượu có thể gây khó chịu và có thể do tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Ví dụ, uống rượu có thể dẫn đến nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra viêm dạ dày và do đó, đầy hơi ở dạ dày.
Rượu cũng có thể gây tăng cân, giống như chứng đầy hơi. Sự tăng cân này bắt nguồn từ số lượng calo cao trong nhiều đồ uống có cồn.
Một người có thể điều trị viêm dạ dày bằng cách dùng thuốc kháng sinh và các loại thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày. Có thể giảm cân bằng cách cắt giảm uống rượu, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
