Phải làm gì khi sổ mũi
Một cái gì đó gây kích ứng hoặc làm viêm mô mũi của mũi là nguyên nhân khiến nó bị chảy nước mũi. Để chấm dứt tình trạng chảy nước mũi, một người sẽ cần phải ngừng những gì gây kích ứng hoặc làm viêm mũi của họ hoặc dùng các loại thuốc giúp giảm viêm và sản xuất chất nhầy.
Chảy nước mũi là cách cơ thể loại bỏ bất kỳ vi trùng nào có thể gây khó chịu hoặc làm viêm mũi. Nước mũi tiết ra chất nhầy trong, có thể chuyển sang màu vàng hoặc xanh lá cây sau vài ngày.
Trong các tài liệu y học, các nhà chuyên môn gọi sổ mũi là rhimon. Một người có thể bị sổ mũi vì họ bị dị ứng với thứ gì đó, do nhiễm vi rút hoặc vi khuẩn, hoặc do các yếu tố môi trường như nhiệt độ.
Dưới đây, chúng ta cùng điểm qua một số nguyên nhân gây sổ mũi thường gặp.
Dị ứng
Lông động vật là một chất gây dị ứng phổ biến có thể gây sổ mũi.
Theo Tổ chức Hen suyễn và Dị ứng Hoa Kỳ (AAFA), dị ứng xảy ra do hệ thống miễn dịch của một người phản ứng với một chất hoặc chất gây dị ứng cụ thể.
Một số chất gây dị ứng phổ biến bao gồm phấn hoa, lông động vật và bụi.
Phản ứng này có thể gây ra một số triệu chứng phát triển, bao gồm chảy nước mũi, hắt hơi, ngứa mắt, ngứa cổ họng hoặc ho.
Theo Viện Y tế Quốc gia (NIH), các lựa chọn điều trị điển hình cho dị ứng bao gồm sử dụng:
- thuốc kháng histamine
- thuốc thông mũi
- steroid mũi
Thuốc kháng histamine hoạt động bằng cách ngăn chặn các thụ thể gây viêm trong cơ thể của một người. Theo một bài báo trên tạp chí Những tiến bộ trong Da liễu và Dị ứng, một người có thể dùng thuốc kháng histamine thế hệ thứ hai cao hơn gấp bốn lần so với liều khuyến cáo nếu liều khuyến cáo không giúp ích gì sau một khoảng thời gian.
Theo AAFA, thuốc thông mũi hoạt động bằng cách giảm sưng ở mũi, nguyên nhân gây nghẹt mũi.
Steroid mũi cũng làm giảm sưng trong mũi của một người, nhưng chúng làm như vậy bằng cách sử dụng một cơ chế khác.
Cảm cúm
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), nhiều loại vi rút có thể gây ra cảm lạnh thông thường, mặc dù phổ biến nhất là vi rúthinovirus.
Cảm lạnh có thể khiến người bệnh bị sổ mũi. Các triệu chứng khác của cảm lạnh có thể bao gồm:
- hắt xì
- mũi bị nghẹt, hoặc bị nghẹt
- đau họng
- đau đầu
- nhức mỏi cơ thể
Cảm lạnh thường nặng hơn trong ngày thứ hai hoặc thứ ba và có thể kéo dài đến 2 tuần trong một số trường hợp.
Cảm lạnh không cần điều trị. Theo CDC, cảm lạnh sẽ tự khỏi.
Tuy nhiên, để giúp bản thân cảm thấy tốt hơn, một người nên “nghỉ ngơi và uống nhiều nước”.
Viêm xoang
Viêm xoang là tình trạng các xoang bị nhiễm trùng. Viêm xoang xảy ra khi chất lỏng không thể rời khỏi xoang, điều này tạo điều kiện cho vi trùng phát triển.
Nguyên nhân thường là do vi rút, nhưng đôi khi, nó có thể là nhiễm trùng do vi khuẩn.
Theo một số chuyên gia, hầu hết những người bị cảm lạnh cũng sẽ bị nhiễm trùng xoang.
Cũng như sổ mũi, viêm xoang có các triệu chứng khác tương tự như cảm lạnh.
Chuyên gia y tế có thể xác định xem bệnh viêm xoang của một người là do nhiễm vi khuẩn hay vi rút. Nếu đó là do nhiễm trùng do vi khuẩn, họ có thể kê đơn thuốc kháng sinh.
Nếu bệnh viêm xoang của một người xảy ra do vi rút, nghỉ ngơi tại nhà là đủ để điều trị nhiễm trùng.
Viêm mũi không dị ứng
Theo một bài báo trên tạp chí Nghiên cứu Dị ứng, Hen suyễn & Miễn dịch học, viêm mũi không do dị ứng gây ra các triệu chứng của viêm mũi mà không rõ nguyên nhân là do dị ứng. Các triệu chứng như vậy bao gồm nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi và hắt hơi.
Các tác nhân gây viêm mũi không dị ứng bao gồm thay đổi thời tiết, tiếp xúc với mùi ăn da hoặc khói thuốc lá và thay đổi áp suất khí quyển.
Ví dụ, một nghiên cứu cũ hơn trong Tạp chí Rhinology của Mỹ lưu ý rằng những người tiếp xúc với không khí lạnh, chẳng hạn như những người trượt tuyết, có thể bị viêm mũi do không khí lạnh. Nghiên cứu cho thấy thuốc xịt mũi ipratropium bromide có thể có hiệu quả trong việc giảm viêm mũi do không khí lạnh.
Tuy nhiên, nói chung, các triệu chứng của viêm mũi do không khí lạnh sẽ giảm bớt khi người bệnh di chuyển đến khu vực có không khí ấm hơn.
Phòng ngừa
Chảy nước mũi có thể ngăn ngừa được bằng cách giải quyết nguyên nhân cơ bản hoặc dùng thuốc để giảm các triệu chứng.
Ví dụ, nếu ai đó bị sổ mũi vì họ bị dị ứng với mèo, tránh mèo, dùng thuốc kháng histamine hoặc cả hai nên ngăn ngừa sổ mũi phát triển trong tương lai.
Ngoài ra, nếu sổ mũi của họ xảy ra do cảm lạnh, hãy nghỉ ngơi cho đến khi hệ thống miễn dịch của họ chống lại nhiễm trùng sẽ loại bỏ các triệu chứng.
Quan điểm
Triển vọng cho sổ mũi phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản.
Tuy nhiên, khi một người đã xác định được nguyên nhân, họ có thể thực hiện các bước đơn giản, bao gồm nghỉ ngơi, ngậm nước hoặc dùng thuốc kháng histamine để làm cho mũi ngừng chảy.
Nếu các bước này không hiệu quả, có thể cần phải nói chuyện với chuyên gia y tế.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nếu một người đã loại bỏ các nguyên nhân cơ bản gây chảy nước mũi nhưng nước mũi vẫn chảy, họ nên nói chuyện với bác sĩ.
Lấy đi
Chảy nước mũi là chuyện thường.
Triệu chứng này phát triển do một thứ gì đó gây kích ứng hoặc làm viêm mô mũi của một người. Khi họ đã xác định được nguyên nhân, thường dễ dàng điều trị sổ mũi bằng cách tự chăm sóc và dùng thuốc không kê đơn.
