Cảm thấy bất ổn có nghĩa là gì?
Khó chịu là một cảm giác khó chịu, ốm yếu hoặc mệt mỏi nói chung mà không có nguyên nhân xác định rõ ràng.
Một người có thể cảm thấy như vậy vì nhiều lý do khác nhau. Một số nguyên nhân chỉ thoáng qua và tương đối lành tính, trong khi một số nguyên nhân khác là mãn tính và nặng hơn.
Mặc dù các vấn đề sức khỏe có thể gây ra tình trạng khó chịu, nhưng trải nghiệm và mô tả của mọi người về cảm giác này có xu hướng khác nhau, điều này có thể tạo ra thách thức cho bác sĩ trong quá trình chẩn đoán.
Trong bài viết này, chúng tôi xem xét định nghĩa của tình trạng khó chịu và mô tả một số nguyên nhân của triệu chứng này. Chúng tôi cũng cung cấp thông tin về tình trạng bất ổn có thể ảnh hưởng đến chẩn đoán như thế nào và những phương pháp điều trị nào có sẵn.
Định nghĩa và triệu chứng
Khó chịu là một cảm giác chung của việc không được khỏe. Nó là một triệu chứng, không phải là một tình trạng.
Mọi người có xu hướng trải nghiệm và mô tả sự cố theo những cách khác nhau, nhưng mô tả của họ có xu hướng liên quan đến một hoặc nhiều yếu tố sau:
- không thoải mái
- đau đớn
- bệnh
- Phiền muộn
- mệt mỏi
Các triệu chứng này có thể xuất hiện đột ngột hoặc có thể xuất hiện rất dần dần. Ngoài ra, đối với một số người, tình trạng bất ổn đến và đi, trong khi đối với những người khác, nó kéo dài.
Tình trạng khó chịu có thể từ nhẹ đến nặng. Trong một số trường hợp, nó nghiêm trọng đến mức ảnh hưởng đến hiệu quả công việc, cuộc sống gia đình và các mối quan hệ khác của một người.
Nguyên nhân
Nhiều vấn đề có thể gây ra sự cố. Một số nguyên nhân chung bao gồm:
- quá sức
- giảm hoạt động thể chất
- trễ máy bay phản lực
- nhiễm virus
- thuốc, với tình trạng khó chịu là một tác dụng phụ
- cai thuốc
- điều kiện y tế mãn tính
- tình trạng sức khỏe tâm thần
- thai kỳ
- sự lão hóa
Một số điều kiện y tế mãn tính có thể gây ra tình trạng khó chịu bao gồm:
- thiếu máu mãn tính
- Hội chứng mệt mỏi mãn tính
- đau cơ xơ hóa
- Bệnh tiểu đường
- bệnh thận
- bệnh gan
- bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính hoặc COPD
- ung thư
Một số bệnh nhiễm trùng do vi rút có thể gây ra tình trạng khó chịu bao gồm:
- viêm gan A hoặc C
- HIV
- AIDS
Một số nguyên nhân này nghiêm trọng hơn những nguyên nhân khác. Nếu một người gặp khó khăn trong việc xác định nguyên nhân, họ nên nói chuyện với bác sĩ.
Các biến chứng
Một số nguyên nhân gây ra sự cố chỉ là tạm thời và có xu hướng không gây ra bất kỳ tác hại lâu dài nào. Những ví dụ bao gồm:
- trễ máy bay phản lực
- quá sức
- cảm cúm
Khi tình trạng bất ổn do một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, sức khỏe của một người có thể xấu đi nếu họ không được điều trị. Chẳng hạn như bệnh tiểu đường, HIV hoặc ung thư có thể dẫn đến các biến chứng rất nghiêm trọng, thậm chí tử vong nếu không được điều trị thích hợp.
Mọi người có thể gặp khó khăn trong việc xác định nguyên nhân gây ra tình trạng khó chịu của họ và nếu điều này xảy ra, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ, người sẽ làm việc để chẩn đoán vấn đề và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.
Chẩn đoán
Các bác sĩ có thể thấy khó khăn trong việc xác định và điều trị nguyên nhân gây ra tình trạng khó chịu. Điều này là do có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn và mọi người có xu hướng trải nghiệm và mô tả tình trạng khó chịu theo những cách khác nhau.
Khi chẩn đoán, bác sĩ sẽ lấy tiền sử bệnh đầy đủ. Điều này có thể bao gồm các câu hỏi về:
- chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục
- thói quen ngủ
- sử dụng ma túy hoặc rượu
- thuốc kê đơn hoặc thuốc không kê đơn
- chất bổ sung
- các triệu chứng khác
- tiền sử gia đình về một số điều kiện y tế
Để xác định chẩn đoán, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm khác, chẳng hạn như xét nghiệm máu hoặc hình ảnh.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Một người có thể xác định được nguyên nhân gây ra tình trạng khó chịu của họ. Trong một số trường hợp, nguyên nhân là tạm thời và không cần điều trị y tế. Ví dụ về các nguyên nhân như vậy bao gồm:
- trễ máy bay phản lực
- quá sức
- cảm cúm
Các nguyên nhân khác gây ra sự cố nghiêm trọng hơn và có khả năng gây hại thêm.
Đi khám bác sĩ nếu:
- tình trạng khó chịu nghiêm trọng đến mức ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày
- nguyên nhân của sự cố không rõ ràng
- có bất kỳ triệu chứng bổ sung nào không
Cố gắng điều trị sự cố mà không xác định được nguyên nhân có thể dẫn đến việc điều trị không phù hợp hoặc không hiệu quả.
Ví dụ, caffeine có thể tạm thời làm giảm cảm giác mệt mỏi, nhưng nó sẽ không giải quyết được vấn đề cơ bản.
Sự đối xử
Điều trị tình trạng khó chịu phụ thuộc vào nguyên nhân của nó. Khi trục trặc là kết quả của một vấn đề y tế, việc điều trị vấn đề này sẽ giúp giải quyết vấn đề đó.
Những người cảm thấy mệt mỏi không rõ nguyên nhân có thể bị dụ sử dụng chất kích thích, chẳng hạn như caffeine hoặc modafinil (Alertec).
Những loại thuốc này có thể giảm bớt mệt mỏi trong thời gian ngắn, nhưng chúng không phải là giải pháp lâu dài. Thay vào đó, những người bị mệt mỏi có thể được hưởng lợi từ hoạt động thể chất thường xuyên, chẳng hạn như căng cơ và tập thể dục nhịp điệu.
Khi tình trạng khó chịu được đặc trưng bởi cảm giác trầm cảm, một người có thể được hưởng lợi từ thuốc chống trầm cảm, có thể làm giảm các triệu chứng và tăng mức năng lượng. Một số người cũng được hưởng lợi từ liệu pháp nói chuyện, chẳng hạn như liệu pháp hành vi nhận thức.
Những người bị suy nhược nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Điều này có thể giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về vấn đề cơ bản, từ đó chẩn đoán chính xác hơn và điều trị hiệu quả hơn.
Tóm lược
Khó chịu là một triệu chứng không đặc hiệu và nó có thể là kết quả của nhiều vấn đề khác nhau. Một số nguyên nhân đến rồi đi và tương đối vô hại, trong khi những nguyên nhân khác có thể kéo dài và nghiêm trọng.
Một người nên đi khám bác sĩ nếu họ gặp phải tình trạng khó chịu nghiêm trọng, mãn tính hoặc không rõ nguyên nhân, hoặc nếu có các triệu chứng khác.
Việc chẩn đoán nguyên nhân gây ra tình trạng khó chịu có thể khó khăn, đặc biệt là vì kinh nghiệm và mô tả về tình trạng khó chịu có thể khác nhau. Khi chẩn đoán, bác sĩ sẽ xem xét đầy đủ tiền sử bệnh và họ có thể cần thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán.
Một người có tình trạng khó chịu có thể phải thường xuyên đến gặp bác sĩ của họ. Một cuộc trò chuyện liên tục sẽ cung cấp cho bác sĩ sự hiểu biết đầy đủ và chính xác hơn về trải nghiệm của người đó và vấn đề cơ bản. Khi bác sĩ đã xác định được nguyên nhân của tình trạng khó chịu, có thể bắt đầu điều trị thích hợp.
