Các chất đuổi muỗi tự nhiên tốt nhất là gì?
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Những người đang tìm kiếm các giải pháp thay thế cho chất đuổi muỗi tổng hợp có thể nhận thấy rằng một số chất đuổi muỗi tự nhiên có hiệu quả trong việc bảo vệ chúng khỏi vết cắn. Các sản phẩm này cũng có khả năng ít độc hại hơn đối với con người và môi trường.
Các chất xua đuổi tự nhiên và một số loại tinh dầu có thể hiệu quả trong việc xua đuổi muỗi vì chúng chặn khứu giác của chúng, khiến những loài côn trùng này khó đậu vào người để kiếm ăn hơn.
Trong bài viết này, hãy tìm hiểu về các chất đuổi muỗi tự nhiên tốt nhất và cách chúng hoạt động.
1. Cây sả
Liều lượng cho liều lượng, cây sả có thể có hiệu quả như DEET.
Cây sả là một loại cây đuổi muỗi nổi tiếng. Trong cách so sánh liều lượng, ban đầu sả có hiệu quả tương đương với DEET. Tuy nhiên, tinh dầu sả bay hơi nhanh đồng nghĩa với việc chỉ phát huy tác dụng trong thời gian ngắn. Ngoài ra, nồng độ cao của sả có thể gây kích ứng da.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bôi 100% cây sả có thể bảo vệ hoàn toàn chống lại ba loại muỗi trong tối đa 120 phút trong môi trường phòng thí nghiệm.
Những người đi du lịch đến các khu vực có muỗi truyền bệnh có thể muốn sử dụng một loại thuốc xua đuổi tổng hợp hiệu quả hơn sả.
Mọi người có thể mua nến hoặc tinh dầu sả trực tuyến hoặc tại một số cửa hàng.
2. Bạch đàn chanh
Tinh dầu bạch đàn chanh chứa 85% citronellal. Nó là một sản phẩm phổ biến trong ngành công nghiệp làm sạch và mỹ phẩm do hương thơm tươi mát của nó.
Các phát hiện của cả nghiên cứu thực địa và trong phòng thí nghiệm cho thấy dầu bạch đàn chanh có thể bảo vệ hiệu quả chống lại một số loài muỗi mang bệnh sốt rét cũng như muỗi sốt vàng.
Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy công thức chứa 32% dầu bạch đàn chanh cung cấp ít nhất 95% khả năng bảo vệ khỏi muỗi trong 3 giờ. Tuy nhiên, nó có thời gian bảo vệ ngắn hơn DEET vì nó bay hơi nhanh hơn.
Tinh dầu bạch đàn chanh có sẵn để mua trong các cửa hàng sức khỏe tự nhiên và trực tuyến.
3. Đinh hương
Nhiều người sử dụng đinh hương cùng với quế trong nướng hoặc như một chất bổ sung thơm cho đồ uống với chanh và đường. Tuy nhiên, đinh hương cũng có thể giúp ngăn ngừa những vết muỗi đốt khó chịu.
Trong một nghiên cứu năm 2013, các nhà nghiên cứu đã trộn tinh dầu đinh hương với dầu ô liu và dầu dừa, sau đó các tình nguyện viên bôi lên da của họ.
Hỗn hợp dầu đinh hương giúp chống muỗi sốt vàng lên đến 96 phút.
Nghiên cứu khác cho thấy một thành phần của đinh hương được gọi là methyl eugenol có thể là một chất gây ung thư, nhưng những tuyên bố này cần được nghiên cứu thêm.
Mọi người có thể mua tinh dầu đinh hương ở một số cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe và trực tuyến.
4. Bạc hà
Sử dụng bạc hà có thể là một cách tự nhiên khác để đuổi muỗi. Các tác giả của một đánh giá năm 2011 kết luận rằng nồng độ cao của tinh dầu bạc hà có hiệu quả, nhưng họ không thể tìm thấy bất kỳ nghiên cứu nào về nồng độ thấp hơn.
Một nghiên cứu vào năm 2011 cho thấy rằng tinh dầu bạc hà có hiệu quả chống lại ấu trùng muỗi và bảo vệ 100% khỏi vết đốt của muỗi sốt vàng trưởng thành trong tối đa 150 phút.
Tinh dầu bạc hà có sẵn để mua ở một số cửa hàng tạp hóa, cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe và trực tuyến.
5. Sả
Sả là một loại thảo mộc có hương cam quýt nhẹ. Nó là một thành phần phổ biến trong trà và một số món ăn châu Á.
Trong một nghiên cứu năm 2015, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sự kết hợp của tinh dầu sả chanh và dầu ô liu giúp bảo vệ 98,8% đối với muỗi nhà ở phương Nam.
Một nghiên cứu khác cho thấy việc thoa tinh dầu sả chanh tại chỗ giúp bảo vệ 74–95% trong 2,5 giờ chống lại hai loại muỗi trong quá trình nghiên cứu thực địa.
Mọi người có thể tìm thấy tinh dầu sả chanh trong các cửa hàng sức khỏe tự nhiên và trực tuyến.
6. Húng quế
Húng quế là một thành phần phổ biến trong nhiều món ăn, nhưng nó cũng có thể là một loại thuốc chống muỗi hiệu quả vừa phải.
Các tác giả của một đánh giá năm 2011 đã xem xét một số nghiên cứu thử nghiệm húng quế như một loại thuốc xua đuổi. Một số nghiên cứu thực địa ở Kenya cho thấy rằng chỉ một chậu cây đã cung cấp gần 40% khả năng bảo vệ khỏi một loại muỗi có thể mang bệnh sốt rét.
Các tác giả cũng lưu ý rằng trong một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, tinh dầu húng quế cung cấp khả năng bảo vệ lên đến 100% trong hơn 6 giờ chống lại muỗi sốt vàng. Các nhà nghiên cứu đã bôi dầu tại chỗ.
Mọi người có thể mua cây húng quế từ trung tâm vườn địa phương hoặc tìm tinh dầu húng quế trực tuyến.
7. Neem
Trong một nghiên cứu nhỏ năm 2015 trên sáu tình nguyện viên nam, các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm dầu neem để so sánh các đặc tính chống muỗi của nó với chất chống muỗi DEET. Nồng độ 20% dầu neem bảo vệ 70% trong 3 giờ từ hoàng hôn đến bình minh. DEET cung cấp một mức độ bảo vệ tương tự, nhưng nó kéo dài khoảng 8 giờ.
Trong một nghiên cứu thực địa diễn ra ở Guinea-Bissau, đốt lá neem cung cấp 76% khả năng chống muỗi trong 2 giờ.
Nghiên cứu không có kết luận về hiệu quả của dầu neem như một chất đuổi muỗi, vì vậy những người sống trong hoặc đi du lịch đến các khu vực có muỗi truyền bệnh không nên dựa vào nó một mình.
Tinh dầu Neem có sẵn để mua trực tuyến.
8. Bạch đàn
Các tác giả của một nghiên cứu năm 2011 đã thử nghiệm hiệu quả của dầu bạch đàn với cơ sở là dầu dừa. Nó cung cấp khả năng bảo vệ khoảng 93% chống lại muỗi filarial ở Ấn Độ trong tối đa 4 giờ.
Một nghiên cứu khác cho thấy lá bạch đàn được đun nóng giúp bảo vệ khoảng 72% chống lại muỗi trong 2 giờ trong một nghiên cứu thực địa. Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đặt những chiếc lá trên một chiếc đĩa nóng trên bếp để hun trùng khu vực này.
Tinh dầu khuynh diệp có sẵn để mọi người mua trực tuyến hoặc trong các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe.
9. Catnip
Catnip, hoặc Nepeta cataria, là một phần của gia đình bạc hà. Mọi người có thể sử dụng tinh dầu catnip như một loại thuốc chống muỗi tự nhiên.
Kết quả của một nghiên cứu năm 2011 cho thấy rằng tinh dầu catnip có hiệu quả trong việc xua đuổi muỗi sốt vàng.
Trong một nghiên cứu khác, chiết xuất từ cây catnip đã xua đuổi hiệu quả hai loài muỗi, bao gồm cả muỗi nhà thông thường, trong ít nhất 2 giờ.
Mọi người có thể mua cây catnip từ trung tâm vườn địa phương của họ và tìm kiếm tinh dầu trực tuyến.
10. Cỏ xạ hương
Cỏ xạ hương có thể là một loại thuốc chống muỗi hiệu quả trong thời gian ngắn.
Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã chỉ ra rằng các ứng dụng tại chỗ của các hợp chất của tinh dầu cỏ xạ hương có thể bảo vệ 89,0-97,3% chống lại muỗi nhà thông thường trong tối đa 82 phút.
Đốt lá cỏ xạ hương cũng có thể giúp đuổi muỗi, bảo vệ khoảng 85% trong tối đa 90 phút.
Cỏ xạ hương có bán tại các trung tâm làm vườn, và tinh dầu có sẵn trên mạng.
Cách sử dụng
Mọi người có thể mua các chất đuổi muỗi tự nhiên bao gồm các loại tinh dầu ở trên. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một công thức thương mại có chứa glycerin, lecithin, vanillin, dầu dừa, phong lữ và dầu đậu nành có tác dụng tương tự như DEET và có thể xua đuổi muỗi đến 7 giờ.
Mọi người cũng có thể tạo ra chất xua đuổi tại nhà bằng cách kết hợp tinh dầu với nước hoặc dầu vận chuyển, chẳng hạn như dầu dừa hoặc dầu đậu nành, để sử dụng làm nước xịt phòng hoặc bôi tại chỗ.
Một số người có thể nhận thấy rằng da của họ phản ứng với tinh dầu, vì vậy điều quan trọng là phải thử miếng dán trên một vùng da nhỏ trước.
Một số loại tinh dầu cũng có thể khiến da dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Mọi người không nên sử dụng tinh dầu trên da bị kích ứng hoặc bị hỏng.
Vì một số loại tinh dầu chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn, nên tốt nhất bạn nên thoa lại các công thức này thường xuyên hơn, đặc biệt là sau khi xuống nước hoặc đổ mồ hôi.
Mọi người cũng có thể muốn trồng các loại cây đuổi muỗi, chẳng hạn như cỏ xạ hương, cải mèo, húng quế và bạc hà, trong vườn của họ.
Tóm lược
Thuốc chống muỗi tự nhiên có thể là một cách hiệu quả để xua đuổi muỗi và ngăn ngừa vết cắn.
Một số loại tinh dầu có thể có hiệu quả như một chất xua đuổi tổng hợp, chẳng hạn như DEET, nhưng chúng thường có thời gian bảo vệ ngắn hơn vì bay hơi khỏi da nhanh hơn.
Nếu mọi người đang sinh sống hoặc du lịch đến một quốc gia có muỗi truyền bệnh, tốt nhất có thể sử dụng thuốc chống muỗi tổng hợp.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyến cáo mọi người nên sử dụng thuốc chống muỗi đã đăng ký với EPA có chứa một trong các thành phần sau:
- DEET
- picaridin
- IR3535
- dầu bạch đàn chanh (OLE) hoặc para-menthane-diol (PMD)
- 2-undecanone
Tuy nhiên, sử dụng các chất đuổi muỗi tự nhiên có thể là một cách hiệu quả và thân thiện với môi trường để tránh bị muỗi đốt ở những nơi có nguy cơ muỗi truyền bệnh thấp.
