Rạn da ở đùi: Những điều cần biết
Nhiều người bị rạn da ở đùi trong và ngoài. Những vết này xảy ra khi da căng ra do tăng cân, tăng cơ hoặc do các tình trạng bệnh lý và chúng thường mờ dần theo thời gian.
Rạn da rất phổ biến và là một phần bình thường của cuộc sống, đặc biệt là ở tuổi vị thành niên và khi mang thai.
Chúng không gây rủi ro cho sức khỏe và không cần y tế để loại bỏ chúng. Tuy nhiên, một số người không thích vết rạn da trông như thế nào và thích giảm sự xuất hiện của chúng bằng cách sử dụng kem, liệu pháp ánh sáng và các thủ thuật y tế.
Trong bài viết này, chúng tôi giải thích nguyên nhân gây ra vết rạn da trên đùi và các phương pháp mà mọi người có thể sử dụng để cố gắng loại bỏ chúng.
Vết rạn da trông như thế nào?
Rạn da thường xuất hiện dưới dạng các vệt nổi lên trên da.
Rạn da là một loại tổn thương da, hoặc sẹo, phát triển khi da căng ra hoặc co lại nhanh chóng. Thuật ngữ y học cho vết rạn da là vân.
Rạn da là những vết sẹo dài, mỏng trên da, chúng thường thay đổi về màu sắc và nổi rõ theo thời gian. Các vết rạn da hình thành ở một góc 90 độ so với hướng mà da bị kéo căng.
Trên đùi, các vết rạn da đầu tiên thường xuất hiện dưới dạng các vệt tuyến tính màu hồng hoặc tím nổi lên trên da. Trong vài tháng hoặc vài năm tới, những vết này chuyển thành sẹo trắng hoặc bạc.
Vị trí của các vết rạn da khác nhau giữa các cá nhân, với các khu vực phổ biến bao gồm:
- đùi, mông và vú ở phụ nữ vị thành niên
- trở lại ở nam giới vị thành niên
- bụng, ngực và đùi khi mang thai
Một số người có thể phàn nàn rằng vết rạn da của họ bị ngứa, nhưng hầu hết thường không báo cáo bất kỳ triệu chứng nào. Mọi người thường hỏi ý kiến bác sĩ để tìm cách điều trị để che giấu chúng hoặc giảm bớt vẻ ngoài của chúng.
Nguyên nhân
Mọi người bị rạn da khi lớp giữa của da, được gọi là lớp hạ bì, bị kéo căng. Chúng xuất hiện trên đùi khi một người tăng cân hoặc cơ xung quanh đùi hoặc khi họ giảm cân ở khu vực này. Quá trình tăng trưởng và mang thai cũng có thể gây ra các vết rạn trên đùi.
Nguyên nhân phổ biến của vết rạn da có thể bao gồm:
- vọt tăng trưởng
- giảm hoặc tăng cân
- thai kỳ
- các bài tập tăng kích thước cơ bắp
- một số điều kiện y tế
- tác dụng phụ của một số loại thuốc
Rạn da phổ biến ở nữ gấp đôi so với nam và có thể xảy ra ở nữ trong độ tuổi từ 5 đến 50 tuổi. Những người có tiền sử gia đình bị rạn da và những người hút thuốc cũng có thể có nguy cơ bị rạn da cao hơn.
Khi mang thai, phụ nữ trẻ có nguy cơ bị rạn da cao hơn phụ nữ lớn tuổi. Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phụ nữ mang thai có vòng bụng lớn do kích thước thai nhi lớn sẽ có nguy cơ bị rạn da cao hơn.
Các nguyên nhân khác của rạn da bao gồm:
- hóa trị liệu
- liệu pháp kháng sinh kéo dài
- thuốc tránh thai
- phẫu thuật
- thuốc an thần kinh
- thuốc corticosteroid
- Bệnh Cushing
- hội chứng Marfan
- bệnh sốt
- Bệnh gan mãn tính
Các loại
Các bác sĩ phân loại vết rạn da theo sự xuất hiện hoặc nguyên nhân của chúng. Bảng sau liệt kê các loại vết rạn da khác nhau.
Phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục tại nhà
Khi những vết rạn da mới xuất hiện trên da, chúng sẽ có màu đỏ, nhưng theo thời gian, chúng sẽ chuyển sang màu trắng hoặc bạc.
Khi giảm các vết rạn da đỏ, mục đích là giảm thiểu mẩn đỏ, sưng tấy da và kích ứng. Đối với các vết rạn da trắng, mục tiêu là làm tăng mức độ collagen và sợi đàn hồi trong da, giảm viêm và cấp nước cho da.
Các biện pháp tại chỗ được sử dụng phổ biến để ngăn ngừa và điều trị rạn da. Tuy nhiên, có rất ít bằng chứng cho thấy thuốc mỡ, kem hoặc gel không kê đơn có hiệu quả.
Có nhiều bằng chứng cho thấy liệu pháp laser và ánh sáng có thể làm giảm vết rạn da. Tuy nhiên, các nghiên cứu có xu hướng có chất lượng thấp, chỉ thu hút một số lượng nhỏ người tham gia và kết quả thường khó giải thích.
Kem và gel bôi ngoài da
Các phương pháp điều trị rạn da phổ biến nhất là kem bôi, thuốc mỡ và gel, một số có bằng chứng chứng minh cho việc sử dụng chúng. Các phần sau đây bao gồm các tùy chọn này.
Liệu pháp collagen
Tăng sản xuất collagen tại vị trí vết rạn có thể làm cho da đàn hồi hơn, do đó làm giảm sự xuất hiện của vết rạn.
Một số sản phẩm tuyên bố kích thích sản xuất collagen. Bao gồm các:
- StriVectin-SD
- Kem trị rạn da Cussons Mum and Me
- Kem chống rạn da Clarins
- Dầu sinh học
- Kelo-Cote
- Kelo-Stretch
- Kem trị rạn da Apothederm
- Kem trị rạn da chuyên sâu Skinception
Nhiều sản phẩm trong số này không có bằng chứng được công bố hỗ trợ hiệu quả của chúng trong việc giảm vết rạn da.
Kem tăng trưởng tế bào da
Một số sản phẩm được cho là có thể điều trị các vết rạn da bằng cách giúp kích thích sự phát triển và sinh sản của tế bào. Chúng bao gồm Kem trị rạn da Thalgo và Kem trị rạn da Liforma.
Thalgo Stretch Marks Cream chứa chiết xuất từ Centella asiatica thực vật, thường được gọi là centella, mà nghiên cứu đã chỉ ra rằng có thể giúp kích thích sản xuất collagen.
Các nhà nghiên cứu cho rằng vitamin B-5 trong Liforma giúp cải thiện quá trình sinh sản của tế bào và giúp giảm sự xuất hiện của các vết rạn da.
Kem chống viêm
Các nhà sản xuất của SilDerm Stretch Mark Repair Cream tuyên bố rằng các thành phần giúp làm giảm mẩn đỏ của vết rạn da. Tuy nhiên, họ không đưa ra lời giải thích về cách họ đã thử nghiệm sản phẩm này cũng như bất kỳ dữ liệu nào.
Liforma Stretch Marks Cream cũng chứa hoa cúc và vitamin E, có thể có đặc tính chống viêm.
Kem dưỡng ẩm
Kem bơ Palmers Cocoa chứa:
- bơ ca cao
- vitamin E
- elastin
- collagen
Các nhà nghiên cứu cho rằng sản phẩm này có thể giúp ngăn ngừa và giảm sự xuất hiện của các vết rạn da bằng cách tăng độ đàn hồi của da và bù nước cho da.
Khác
TriLASTIN-SR và RegimA Scar Repair and Anti-Stretch Complex là hai sản phẩm khác có sẵn để điều trị và sửa chữa vết rạn da. Không có thử nghiệm được công bố để hỗ trợ việc sử dụng chúng.
Các thành phần sau đây thường gặp trong các loại kem trị rạn da với nhiều mức độ bằng chứng khác nhau:
- tretinoin
- acid retinoic
- axit hyaluronic
- silicone
- axit glycolic
- axit ascorbic
- bơ ca cao
- Hoa cúc
- dầu dừa
Quy trình phẫu thuật
Mọi người ngày càng quan tâm đến các thủ thuật xâm lấn tối thiểu có thể giúp giảm sự xuất hiện của các vết rạn da. Những kỹ thuật này có thể làm tăng sản xuất collagen, giảm sự hiện diện của các mạch máu và cải thiện sắc tố da.
Bác sĩ da liễu có thể cung cấp các thủ tục sau:
- laser ablative
- laser không nguyên sinh
- đồng bromua laze
- tần số vô tuyến phân đoạn microneedle
- tiêm huyết tương giàu tiểu cầu vào da
- liệu pháp microneedling
- microdermabrasion
- ánh sáng xung cường độ cao
- các liệu pháp dựa trên ánh sáng, bao gồm tia UVB, ánh sáng hồng ngoại, lột da bằng hóa chất, châm cứu và trị liệu carboxy
Phòng ngừa
Theo các tác giả của một bài báo đánh giá, trong khi nhiều sản phẩm có mục đích ngăn ngừa vết rạn da ở đùi, thì có rất ít nghiên cứu để chứng minh cho nhiều tuyên bố. Tuy nhiên, một số loại có thể hiệu quả với một số người.
Các nhà sản xuất của Cussons Mum and Me Bump Stretch Marks Cream tuyên bố rằng thành phần hoạt tính, chiết xuất hạt cây lupin, làm tăng collagen trong da. Tuy nhiên, không có thử nghiệm lâm sàng nào được công bố để xác nhận thực tế này.
Nhiều sản phẩm trị rạn da có chứa centella, làm tăng sinh sản của tế bào. Theo một số nghiên cứu, phụ nữ đánh giá Kem dưỡng da ban ngày và ban đêm Liforma Stretch Mark, có chứa centella, hiệu quả hơn các sản phẩm khác.
Trofolastin cũng chứa centella, cùng với các chất thủy phân tocopherol và collagen-elastin. Những thành phần này dẫn đến tỷ lệ hình thành vết rạn da ở phụ nữ sử dụng sản phẩm thấp hơn so với những người sử dụng giả dược.
Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng những phụ nữ sử dụng Trofolastin có tiền sử rạn da trong tuổi dậy thì có khả năng ngăn ngừa rạn da 100% so với 89% ngăn ngừa ở nhóm dùng giả dược.
Người ta cũng sử dụng Alphastria, Thalgo Stretch Marks Cream và Palmers Cocoa Butter cream để ngăn ngừa rạn da, nhưng các nhà nghiên cứu vẫn chưa xác nhận chúng hoạt động tốt như thế nào.
Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm các phương pháp điều trị rạn da tại nhà khác nhau, bao gồm dầu ô liu, dừa và hạnh nhân. Họ nhận thấy rằng việc sử dụng dầu hạnh nhân dẫn đến sự khác biệt đáng kể về tỷ lệ những người bị rạn da.
Khoảng 20% những người đã sử dụng dầu hạnh nhân với các kỹ thuật massage bị rạn da, so với 38,8% những người tham gia chỉ sử dụng dầu hạnh nhân và 41,2% những người trong nhóm đối chứng.
Tóm lược
Rạn da ở đùi rất phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ trong thời kỳ thanh thiếu niên và mang thai. Chúng vô hại và có xu hướng mờ dần theo thời gian, mặc dù một số người sử dụng kem hoặc thủ thuật y tế để cố gắng giảm thiểu sự xuất hiện của chúng.
Các bác sĩ có thể đề nghị kết hợp các sản phẩm để giúp giảm sự xuất hiện của các vết rạn da trên đùi. Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để xác nhận hiệu quả của bất kỳ phương pháp điều trị rạn da nào.
Để đưa ra phương pháp điều trị tốt nhất, bác sĩ da liễu phải kiểm tra kỹ lưỡng các vết rạn da và xác định loại da của người đó. Họ cũng sẽ cần phải xem xét bệnh sử đầy đủ để đảm bảo rằng họ đưa ra lựa chọn chính xác.
