Sáu phương pháp điều trị bệnh trĩ tại nhà
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Bệnh trĩ là một tình trạng phổ biến ở người lớn, có thể gây ra rất nhiều đau đớn và khó chịu nếu không được điều trị.
Bệnh trĩ, còn được gọi là bệnh trĩ, thường tự khỏi mà không cần điều trị trong vài tuần. May mắn thay, có một số phương pháp điều trị bệnh trĩ tại nhà hữu ích, cũng như một số bước cần thực hiện để giúp đối phó hoặc tránh hoàn toàn bệnh trĩ.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Có nhiều lựa chọn điều trị bệnh trĩ có sẵn tại nhà hoặc dưới dạng thuốc mua tự do. Nhiều phương pháp điều trị chỉ đơn giản là làm dịu các triệu chứng của bệnh trĩ cho đến khi chúng tự khỏi.
1. Tắm nước ấm
Ngồi trong bồn nước ấm vừa đủ ngập chân có thể giúp làm dịu vết sưng tấy và giảm kích ứng do bệnh trĩ gây ra.
Một số người cũng chọn thêm các thành phần khác vào bồn tắm để giúp giảm các triệu chứng hơn nữa. Những thành phần này có thể bao gồm một cốc muối Epsom hoặc giấm táo.
Những người khác chọn thêm giấm táo trực tiếp vào búi trĩ, nhưng điều này có thể gây châm chích và kích ứng vùng da sưng tấy nhiều hơn.
Muối Epsom có sẵn để mua trực tuyến, cũng như giấm táo.
2. Cây phỉ phù thủy
Mọi người nên thận trọng với những gì được đặt trên hoặc gần các búi trĩ, vì chúng có thể dễ bị viêm và kích ứng hơn. Nhiều người bôi cây phỉ trực tiếp lên búi trĩ ngoại để thấy thuyên giảm.
Cây phỉ tự nhiên là một chất làm se, là một chất làm cho mô co lại. Nó cũng có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, theo nghiên cứu trong Tạp chí Viêm. Cây phỉ được biết đến với công dụng làm giảm vết bầm tím.
Thêm một lượng nhỏ cây phỉ nguyên chất vào một miếng bông gòn và chấm lên vết trĩ có thể giúp giảm nhiều triệu chứng. Nếu điều này làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn, mọi người nên thử một phương pháp ít trực tiếp hơn.
Điều quan trọng là cây phỉ không được pha loãng với rượu, vì điều này có thể làm khô và kích ứng trĩ.
Nếu bạn muốn mua hạt phỉ, thì có một lựa chọn trực tuyến.
3. Dầu dừa
Dầu dừa, có sẵn trên mạng, là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, cũng có thể giúp điều trị các triệu chứng bệnh trĩ. Bôi dầu dừa có thể làm giảm kích ứng và sưng tấy, đồng thời cũng có thể giúp giảm cảm giác gãi.
4. Nha đam
Nha đam đã được nhiều nền văn hóa sử dụng để điều trị nhiều vấn đề khác nhau. Theo nghiên cứu tại BioMed Research International, cây có tác dụng chống viêm cho cơ thể và có thể giúp chữa lành vết thương.
Lô hội có thể giúp giảm đau rát, ngứa và sưng tấy do bệnh trĩ gây ra khi bôi vào hậu môn. Độ tinh khiết là rất quan trọng, vì các chất phụ gia và chất bảo quản có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.
Nhiều loại gel lô hội có sẵn để mua trực tuyến.
5. Chườm đá
Chườm đá hoặc túi lạnh lên búi trĩ cũng có thể giúp giảm đau và viêm. Chườm túi đá khi đang ngồi hoặc khi búi trĩ bùng phát có thể giúp làm tê cơn đau và giảm sưng tạm thời.
Mọi người nên bọc đá trong một chiếc khăn nhỏ để tránh làm tổn thương da. Để túi đá trong 15 phút và lặp lại quy trình hàng giờ.
6. Thuốc không kê đơn
Trong trường hợp các biện pháp khắc phục đơn giản là không đủ hoặc cơn đau quá lớn, thuốc và kem không kê đơn có thể giúp giảm bớt phần nào.
Thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như acetaminophen hoặc ibuprofen có thể hữu ích. Bôi kem lên da có chứa các thành phần như hydrocortisone cũng có thể giúp giảm đau tạm thời.
Thay đổi lối sống
Thực hiện một số lựa chọn lối sống nhất định có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh trĩ hoặc hạn chế thời gian mắc bệnh. Bao gồm các:
Uống nhiều chất lỏng
Theo nghiên cứu tại Tạp chí Permanente, hầu hết các vấn đề về hậu môn như bệnh trĩ là do chế độ ăn uống thiếu chất lỏng.
Uống nhiều chất lỏng trong ngày giúp phân mềm và dễ kiểm soát vì nó hoạt động theo đường ruột. Kết quả là phân mềm hơn nhiều, mất ít năng lượng hơn để đi ngoài và ít gây kích ứng cho búi trĩ.
Chế độ ăn giàu chất xơ
Chế độ ăn giàu chất xơ rất quan trọng đối với sức khỏe tiêu hóa, đặc biệt là khi đi tiêu.
Chất xơ có thể hút nước, vừa giúp làm mềm phân vừa cho cơ thể nhiều hơn. Điều này làm cho nó dễ dàng hơn để vượt qua.
Những gì để mặc
Mọi người có thể hỗ trợ quá trình chữa lành bệnh trĩ bằng cách mặc quần và áo lót chất liệu cotton rộng rãi, thoáng khí. Điều này có thể giúp ngăn ngừa các khu vực xung quanh búi trĩ bị kích thích bởi mồ hôi dư thừa và giúp giảm các triệu chứng.
Thói quen phòng tắm đúng
Ngoài ra còn có một số điều cần cân nhắc khi sử dụng phòng tắm có thể giúp kiểm soát hoặc tránh bệnh trĩ.
Điều quan trọng là không ép đi tiêu. Rặn và rặn có thể làm cho bệnh trĩ nặng hơn. Nếu sau 2 phút mà vẫn chưa đi tiêu, tốt nhất bạn nên đứng dậy và thử lại sau. Nó cũng giúp một số người có một lịch trình tương tự mỗi ngày, chẳng hạn như ngồi vào toilet vài phút sau mỗi bữa ăn.
Việc lắng nghe cơ thể trong những trường hợp này cũng rất quan trọng. Thời điểm cơ thể cần đi tiêu là thời điểm tốt nhất để làm điều đó. Chờ đợi một môi trường xã hội ít hơn hoặc đợi để đi vệ sinh ở nhà thực sự có thể gây ứ đọng phân và gây ra nhiều căng thẳng và căng thẳng hơn. Điều này sẽ chỉ khiến bệnh trĩ trở nên trầm trọng hơn.
Sự mềm mại đi một chặng đường dài với bệnh trĩ. Nếu giấy vệ sinh quá khó chịu, sử dụng giấy vệ sinh ẩm có thể hữu ích. Khăn lau trẻ em không chứa cồn và hoàn toàn không có chất phụ gia cũng có thể giúp giảm đau khi lau. Bạn có thể mua khăn ướt dành riêng cho phần đáy hoặc khăn dành riêng cho bệnh trĩ từ hiệu thuốc hoặc trên mạng và sẽ giúp làm sạch nhẹ nhàng sau khi đi tiêu.
Tư thế ngồi xổm khi đi tiêu cũng có thể hữu ích. Trực tràng tự đào thải dễ dàng và ít lực hơn khi ở tư thế ngồi xổm. Cách đơn giản nhất để làm điều này là kê một chồng sách hoặc một chiếc ghế đẩu gần nhà vệ sinh để kê chân khi nghỉ ngơi trong phòng tắm.
Những điều cần tránh
Ngoài ra còn có một số điều quan trọng cần tránh khi điều trị bệnh trĩ tại nhà. Nên tránh dùng khăn lau trẻ em hoặc giấy vệ sinh có mùi thơm phổ biến ở nhiều hộ gia đình.
Bệnh trĩ rất nhạy cảm, nước hoa và các hóa chất khác có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. Điều quan trọng nữa là không rửa hậu môn bằng xà phòng khi đang bị trĩ. Điều này có thể làm khô và kích ứng các búi trĩ nhiều hơn.
Aspirin cũng nên tránh dùng vì nó có thể làm loãng máu và làm cho tình trạng chảy máu trầm trọng hơn.
Tổng quan về bệnh trĩ
Trĩ là tình trạng các tĩnh mạch xung quanh hậu môn hoặc ở trực tràng dưới của cơ thể bị sưng và kích thích, là đoạn cuối cùng của ruột già dẫn đến hậu môn.
Chúng gây ra do căng thẳng khi đi tiêu, ngồi trong thời gian dài và cũng có thể là triệu chứng phụ của các rối loạn khác, chẳng hạn như táo bón mãn tính, béo phì và lối sống căng thẳng.
Trĩ nội xảy ra trong trực tràng hoặc bên trong hậu môn. Chúng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra phân có máu. Máu có thể là dấu hiệu duy nhất cho thấy một người bị trĩ nội. Điều này là do có rất ít dây thần kinh và cơ quan thụ cảm đau trong trực tràng.
Các búi trĩ ngoại nằm dưới da xung quanh hậu môn. Ở đây tập trung nhiều đầu dây thần kinh hơn và bệnh trĩ ngoại gây ra các triệu chứng rõ ràng hơn bệnh trĩ nội.
Trĩ ngoại phổ biến hơn nhiều và thường tạo ra các triệu chứng trĩ điển hình như:
- kích ứng và đau xung quanh hậu môn
- cực kỳ ngứa hoặc cảm giác nóng bỏng xung quanh hậu môn
- khó ngồi xuống
- một cục sưng đau hoặc bị kích thích hoặc khu vực gần hậu môn
- đi tiêu đau đớn
- máu xuất hiện trên khăn giấy vệ sinh sau khi lau
- rò rỉ phân khi không cố gắng đi tiêu
Khi nào đến gặp bác sĩ
Mặc dù bệnh trĩ tự biến mất trong hầu hết các trường hợp, nhưng điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ nếu các triệu chứng không cải thiện với bất kỳ phương pháp chăm sóc tại nhà nào.
Nếu có phân có máu, bác sĩ sẽ muốn chắc chắn rằng nó không phải do một tình trạng nghiêm trọng hơn gây ra. Nếu đi ngoài ra phân có máu kèm theo cảm giác chóng mặt, choáng váng, ngất xỉu, mọi người nên gọi y tế ngay lập tức. Các triệu chứng có thể là dấu hiệu của một chứng rối loạn nghiêm trọng hơn.
Quan điểm
Trong nhiều trường hợp mắc bệnh trĩ, biện pháp điều trị tại nhà là phương pháp điều trị duy nhất cần thiết. Tuy nhiên, bất cứ ai có bất kỳ điều gì không chắc chắn nên nói chuyện với bác sĩ của họ, nhưng triển vọng điều trị hầu hết bệnh trĩ tại nhà là tốt.
