Tại sao nước tiểu của tôi có màu vàng tươi?
Nước tiểu bình thường nên có màu vàng nhạt. Nó phải rõ ràng và không có mây hoặc hạt.
Nước tiểu đôi khi có thể chuyển sang màu vàng tươi. Nước tiểu có thể có nhiều màu sắc khác nhau và mỗi màu có một ý nghĩa khác nhau đối với tình trạng sức khỏe.
Thông thường, tình trạng mất nước sẽ khiến nước tiểu có màu vàng tươi. Bài viết này thảo luận về các tác nhân gây ra sự thay đổi màu sắc trong nước tiểu.
Bài báo cũng xem xét các yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến màu sắc của nước tiểu. Một số loại thực phẩm, vitamin và thuốc có thể ảnh hưởng đến hình thức và mùi của nước tiểu,
Nguyên nhân
Nước tiểu màu vàng tươi là dấu hiệu của tình trạng dư thừa vitamin B trong cơ thể, bao gồm B-2 và B-12, mặc dù tình trạng này là vô hại.
Uống bổ sung vitamin B có thể dẫn đến nước tiểu có màu này.
Màu vàng sẫm lại khi nồng độ của nước tiểu tăng lên. Nồng độ là tỷ lệ của các chất thải trong nước.
Nước tiểu sẫm màu khi sự kết tụ tăng lên, vì cơ thể hấp thụ ít chất lỏng hơn. Điều này cũng xảy ra nếu chất lỏng bị mất bởi các phương tiện khác, chẳng hạn như đổ mồ hôi.
Người ta sử dụng màu vàng trong nước tiểu để chỉ sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Màu nước tiểu cũng là một cách đáng tin cậy để theo dõi mức độ hydrat hóa trong quá trình tập thể dục.
Điều gì làm cho nước tiểu có màu vàng khỏe mạnh?
Màu vàng trong nước tiểu cân bằng đến từ urochrome, một sản phẩm thải ra từ sự phân hủy hemoglobin. Hemoglobin là protein trong các tế bào hồng cầu giúp oxy đi khắp cơ thể.
Các tế bào hồng cầu được đổi mới với hàng triệu tế bào mỗi ngày, vì vậy cơ thể cần phải phá vỡ các tế bào cũ. Urochrome từ quá trình này kết thúc trong nước tiểu có màu vàng.
Màu vàng đậm hơn cho thấy một cá nhân có thể bị mất nước và cần nước.
Mặc dù nước tiểu màu vàng tươi không nhất thiết chỉ ra các vấn đề sức khỏe nguy hiểm, nhưng điều quan trọng là phải theo dõi kỹ màu sắc của nước tiểu.
Màu sắc
Nước tiểu có thể chuyển nhiều màu và một số màu làm nổi bật một vấn đề y tế.
Phần này nêu tên nhiều nguyên nhân có thể xảy ra, nhưng nó không phải là danh sách đầy đủ. Có thể có những nguyên nhân khác gây ra sự thay đổi màu sắc trong nước tiểu. Mọi người nên đi khám bác sĩ khi có bất kỳ lo lắng nào về màu sắc nước tiểu bất thường.
Tuy nhiên, có thể không phải lúc nào cũng cần đến gặp bác sĩ.
Tín dụng hình ảnh: Stephen Kelly, 2019
Nước tiểu màu cam
Một số loại thuốc và thuốc có thể dẫn đến nước tiểu màu cam.
Ví dụ như thuốc kháng sinh rifampicin và thuốc giảm đau phenazopyridine. Một số thuốc nhuận tràng và thuốc hóa trị cũng có thể tạo màu da cam cho nước tiểu.
Các yếu tố chế độ ăn uống đằng sau nước tiểu màu cam bao gồm ăn nhiều cà rốt, vì một chất gọi là carotene trong các loại rau này có thể ảnh hưởng đến màu sắc của nước tiểu. Vitamin C, quả mâm xôi, củ dền và cây đại hoàng cũng có thể có tác dụng này.
Nước tiểu đỏ
Màu đỏ trong nước tiểu có một số nguyên nhân.
Tiểu ra máu, được gọi là tiểu máu, là một nguyên nhân có thể gây ra nước tiểu màu đỏ. Đi khám bác sĩ về nước tiểu màu đỏ, vì tiểu máu có thể nghiêm trọng.
Hemoglobin niệu, một tình trạng về máu, cũng có thể gây ra nước tiểu màu đỏ, cũng như myoglobin niệu, liên quan đến chất thải của quá trình phân hủy cơ.
Những nguyên nhân vô hại gây ra hiện tượng nước tiểu đỏ là do củ dền hoặc mâm xôi đen trong chế độ ăn uống.
Nước tiểu nâu
Các loại thuốc làm nước tiểu chuyển sang màu nâu bao gồm:
- thuốc chống loạn thần, chẳng hạn như chlorpromazine (Thorazine) và thioridazine (Mellaril)
- kháng sinh, chẳng hạn như metronidazole (Flagyl) và nitrofurantoin (Furadantin)
- phenytoin, hoặc Dilantin, một loại thuốc động kinh
- thuốc nhuận tràng sennoside, chẳng hạn như Senna-Lax và Senokot)
Nước tiểu màu tím đậm
Một tình trạng gọi là rối loạn chuyển hóa porphyrin khiến nước tiểu có màu tím đậm.
Porphyria là một bệnh rối loạn chuyển hóa hiếm gặp.
Nước tiểu xanh
Nước tiểu có thể chuyển sang màu xanh lá cây vì những điều sau đây:
- thuốc và các hợp chất khác có chứa phenol, chẳng hạn như promethazine, được sử dụng để dị ứng và buồn nôn, và propofol, một loại thuốc được sử dụng trong thuốc gây mê
- các loại thuốc khác, bao gồm thuốc chống trầm cảm amitriptyline, cimetidine, làm giảm axit dạ dày và thuốc giảm đau indomethacin
- thuốc nhuộm, bao gồm màu xanh chàm, carmine màu chàm, được sử dụng trong các xét nghiệm thận, axit carbolic và các dẫn xuất flavin
- biliverdin, một sắc tố mật
- nhiễm vi khuẩn Pseudomonas
- Xanh methylen, một loại thuốc nhuộm cũng được sử dụng làm thuốc, có thể tạo ra màu xanh lam cho nước tiểu.
Các tạp chí y tế thường xuất bản các báo cáo trường hợp, chẳng hạn như nghiên cứu năm 1999 này về một trường hợp bất thường của nước tiểu màu xanh lục.
Các tác giả cho rằng viêm loét đại tràng, một tình trạng ruột, là nguyên nhân gây ra màu xanh. Các tác giả viết rằng niêm mạc ruột hấp thụ màu thực phẩm xanh mà bình thường nó sẽ lọc ra.
Thay đổi nước tiểu khác
Nước tiểu có thể cho biết những thay đổi trong cơ thể thông qua mùi, độ trong và độ trong cũng như màu sắc.
Nước tiểu đục
Nước tiểu đục có thể báo hiệu một số vấn đề có thể xảy ra. Đối với phụ nữ, nó có thể là kết quả của tiết dịch âm đạo.
Những thay đổi khác có thể gây ra mây bao gồm:
- mất nước
- nhiễm trùng bàng quang tiết niệu và nhiễm trùng đường tiết niệu dưới (UTIs)
- bệnh thận, bao gồm cả sỏi thận
Nhiễm trùng cũng có thể gây ra nước tiểu màu trắng đục hoặc trắng đục. Mức độ quá cao của một số khoáng chất, chẳng hạn như canxi, có thể gây ra nước tiểu màu trắng, cũng như quá nhiều protein trong nước tiểu.
Các vấn đề về thận và dư thừa protein cũng có thể làm cho nước tiểu có bọt. Sủi bọt tạm thời thường là kết quả của dòng nước tiểu không ổn định. Nếu nước tiểu đục kéo dài hơn một vài ngày, bác sĩ nên điều tra nguyên nhân.
Mùi nước tiểu
Mùi của nước tiểu có thể thay đổi. Một số thay đổi là vô hại, trong khi những thay đổi khác là dấu hiệu của bệnh:
- Ăn nhiều măng tây có thể khiến nước tiểu có mùi như bắp cải thối rữa.
- Nhiễm trùng tiểu có thể khiến nước tiểu có mùi hôi.
- Nước tiểu có mùi ngọt có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nhiều thay đổi về màu sắc nước tiểu là tạm thời hoặc có thể đảo ngược sau khi thay đổi chế độ ăn uống hoặc thuốc. Hầu hết các thay đổi là vô hại.
Tìm kiếm sự trợ giúp y tế bất cứ khi nào mất nước do bệnh tật, hoặc nếu người đó không thể uống nước. Điều này đặc biệt quan trọng nếu không có lời giải thích cho tình trạng mất nước, hoặc tình trạng này nghiêm trọng.
Mất nước có thể gây nguy hiểm cho bất kỳ ai, đặc biệt là trẻ nhỏ hoặc người lớn tuổi.
Một dấu hiệu rõ ràng để tìm kiếm trợ giúp y tế là nước tiểu có màu đỏ. Nếu có bất kỳ nghi ngờ nào về nguyên nhân gây ra sự thay đổi trong nước tiểu, mọi người nên đi khám bác sĩ.
Một số tình trạng thay đổi màu sắc nước tiểu rất hiếm nhưng nghiêm trọng. Một khối u trong đường tiết niệu là một trong những nguyên nhân hiếm gặp cần được chẩn đoán khẩn cấp.
Đi khám bác sĩ cũng rất quan trọng nếu có bất kỳ thay đổi nào kéo dài hơn 2 hoặc 3 ngày hoặc kèm theo các triệu chứng khác.
Q:
Nước tiểu màu vàng tươi có phải là lý do để lo lắng?
A:
Không, nước tiểu màu vàng tươi không phải là nguyên nhân đáng lo ngại.
Lý do phổ biến nhất khiến nước tiểu có màu vàng tươi là do uống không đủ nước. Các lý do khác bao gồm thực phẩm, thuốc hoặc vitamin mà bạn có thể đã tiêu thụ.
Đầu tiên, hãy cố gắng xác định thủ phạm. Xem liệu nước tiểu của bạn có chuyển sang màu vàng nhạt hơn không sau khi điều chỉnh lượng thức ăn, ngừng uống vitamin hoặc tăng lượng nước tiêu thụ. Nếu điều này không hữu ích, hãy nói chuyện với bác sĩ chăm sóc chính của bạn.
Đừng ngừng dùng bất kỳ loại thuốc hiện tại nào mà không cho bác sĩ biết. Nếu nước tiểu màu vàng tươi của bạn kèm theo đau khi đi tiểu thì hãy đi khám.
Câu trả lời đại diện cho ý kiến của các chuyên gia y tế của chúng tôi. Tất cả nội dung đều mang tính chất cung cấp thông tin và không được coi là lời khuyên y tế.
