Số lượng tinh trùng bình thường: Mọi thứ bạn cần biết
Tinh trùng là các tế bào sinh sản của nam giới có trong xuất tinh. Bác sĩ có thể cho ai đó biết số lượng tinh trùng của họ bằng một xét nghiệm gọi là phân tích tinh dịch. Số lượng tinh trùng trung bình là từ 40 triệu đến 300 triệu tinh trùng trên mỗi mililit.
Con số này có thể khác nhau giữa các trung tâm xét nghiệm, với phạm vi trên đến từ Resolve, một hiệp hội hỗ trợ sinh sản phi lợi nhuận.
Bác sĩ có thể đề nghị phân tích tinh dịch vì nhiều lý do, chẳng hạn như để kiểm tra các nguyên nhân tiềm ẩn có thể gây vô sinh, cơ quan sinh sản đang hoạt động tốt như thế nào hoặc liệu một thủ thuật vô sinh có thành công hay không.
Trong bài viết này, chúng tôi đề cập đến số lượng tinh trùng bình thường, cũng như ý nghĩa của số lượng tinh trùng cao hay thấp. Chúng tôi cũng thảo luận về nhiều khía cạnh khác của các bác sĩ kiểm tra khả năng sinh sản của nam giới trong quá trình phân tích tinh dịch.
Số lượng tinh trùng bình thường
Số lượng tinh trùng trung bình là từ 40 triệu đến 300 triệu tinh trùng mỗi ml.
Số lượng tinh trùng trung bình thường từ 40 triệu đến 300 triệu tinh trùng trên một mililit (ml).
Để kiểm tra số lượng tinh trùng của một người, bác sĩ sẽ yêu cầu người đó xuất tinh vào cốc đựng mẫu. Họ sẽ gửi mẫu này đến phòng thí nghiệm, nơi các kỹ thuật viên sẽ đánh giá mẫu để biết số lượng tinh trùng ước tính và các yếu tố khác. Kết quả có thể khác nhau tùy thuộc vào phòng thí nghiệm.
Ngay cả những người có số lượng tinh trùng trung bình hoặc “bình thường” cũng có thể bị vô sinh, vì các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của tinh trùng có thể thụ tinh với trứng.
Số lượng tinh trùng thấp
Theo Resolve, số lượng tinh trùng thấp là dưới 10 triệu tinh trùng mỗi ml.
Mặc dù số lượng tinh trùng thấp có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản của một người, nhưng điều đó không có nghĩa là không thể mang thai. Ngay cả một tinh trùng được tiêm trực tiếp vào trứng cũng có thể thụ tinh được.
Nếu một người có số lượng tinh trùng từ 20 triệu đến 40 triệu tinh trùng mỗi ml, đây là số lượng thấp hơn mức trung bình, nhưng các bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm khác để xác định chất lượng của tinh trùng.
Nếu số lượng tinh trùng thấp nhưng tinh trùng chất lượng cao, có hình dạng, kích thước và tốc độ bơi tốt, bác sĩ có thể xem xét mức độ số lượng tinh trùng này trong giới hạn bình thường.
Số lượng tinh trùng cao
Số lượng tinh trùng cao là hơn 300 triệu tinh trùng mỗi ml, theo Resolve.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã không xác định được mối tương quan tích cực giữa số lượng tinh trùng lớn hơn 40 triệu và khả năng sinh sản tăng lên.
Các khía cạnh phân tích tinh dịch bổ sung
Phân tích tinh dịch là một xét nghiệm trong phòng thí nghiệm nhằm đo lường một số yếu tố ngoài số lượng tinh trùng của một người. Bao gồm các:
- Sự hóa lỏng: Đây là khả năng tinh dịch chuyển từ trạng thái gel sang trạng thái lỏng. Nếu tinh trùng không hóa lỏng trong khoảng 15-20 phút, tinh trùng có thể không thể di chuyển đầy đủ để thụ tinh với trứng.
- Hình thái: Kích thước và hình dạng của tinh trùng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Trong khi tất cả các mẫu tinh dịch đều chứa tinh trùng có hình dạng bất thường, càng nhiều dị tật thì khả năng vô sinh càng cao.
- Khả năng di chuyển và vận tốc: Đây là những phép đo về khả năng bơi lội của tinh trùng để thụ tinh với trứng và tốc độ di chuyển của tinh trùng.
- Độ pH: Đây là phép đo mức độ axit hoặc bazơ của tinh dịch. Độ pH trung bình của tinh dịch là 7,2–7,8. Độ pH cao hơn có thể cho thấy nhiễm trùng. Độ pH thấp hơn có thể chỉ ra rằng mẫu bị ô nhiễm hoặc có vật cản trong hệ thống sinh sản.
- Tổng lượng tinh dịch: Đây là lượng tinh dịch một người xuất tinh. Con đực thường xuất tinh 2–5 ml tinh dịch. Nếu có ít hơn mức này trong mẫu, bác sĩ có thể tìm các vấn đề về tuyến tiền liệt hoặc túi tinh. Nếu số lượng quá nhiều, nồng độ tinh trùng có thể quá loãng.
Một số phòng thí nghiệm có thể tiến hành thử nghiệm thêm, tùy thuộc vào công nghệ hiện có.
Cải thiện số lượng tinh trùng
Theo nghiên cứu từ năm 2012, có hai yếu tố quyết định chính đến số lượng tinh trùng. Đây là số lượng tế bào cần thiết để sản xuất tinh trùng, hoặc tế bào Sertoli, và thời gian kể từ lần xuất tinh cuối cùng của một người.
Thời gian kể từ lần xuất tinh cuối cùng càng lâu thì số lượng tinh trùng trong xét nghiệm càng cao.
Bất kỳ ai lo lắng về số lượng tinh trùng của họ có thể nói chuyện với bác sĩ của họ về các khuyến nghị thay đổi lối sống có thể hữu ích.
Một số khuyến nghị này có thể bao gồm:
- Uống ít hoặc không uống rượu. Rượu có thể làm giảm sản xuất testosterone, có thể làm giảm số lượng tinh trùng.
- Không hút thuốc. Đàn ông hút thuốc thường có số lượng tinh trùng thấp hơn những người không hút thuốc.
- Giảm cân hoặc duy trì cân nặng hợp lý. Các tế bào mỡ trong cơ thể giải phóng một loại enzyme gọi là aromatase, enzyme này phân hủy testosterone thành estrogen. Điều này có thể làm giảm testosterone và số lượng tinh trùng.
- Tránh để tinh hoàn quá nóng. Mặc dù nghiên cứu về chủ đề này đã mang lại nhiều kết quả khác nhau, nhưng một số người muốn cải thiện khả năng sinh sản vẫn tránh sử dụng bồn tắm nước nóng, phòng xông hơi khô và máy tính xách tay trên đùi.
- Giảm căng thẳng. Theo các tác giả của một nghiên cứu năm 2018, căng thẳng có thể gây ra những thay đổi về hình dạng của tinh trùng và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Một số phương pháp điều trị có thể phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản của số lượng tinh trùng thấp. Ví dụ, nếu một người bị tắc nghẽn ở túi tinh, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để loại bỏ hoặc sửa chữa tắc nghẽn.
Các bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc, chẳng hạn như thuốc kháng estrogen hoặc liệu pháp gonadotropin, là những hormone có thể tăng cường khả năng sinh sản.
Quan điểm
Các phòng thí nghiệm có thể đo số lượng tinh trùng như một phần của phân tích tinh dịch.
Số lượng tinh trùng chỉ là một khía cạnh của khả năng sinh sản. Các bác sĩ cũng có thể đánh giá các yếu tố bổ sung, chẳng hạn như hình dạng và nhu động, để xác định khả năng có thai.
Ngoài việc thay đổi lối sống, mọi người có thể trao đổi với bác sĩ về nhiều lựa chọn điều trị khác nhau để cải thiện khả năng sinh sản.
