Những điều cần biết về xơ vữa động mạch
Xơ vữa động mạch xảy ra khi các động mạch trở nên hẹp và cứng do sự tích tụ của các mảng bám xung quanh thành động mạch.
Các thuật ngữ khác cho tình trạng này bao gồm xơ cứng động mạch và xơ cứng động mạch.
Mảng bám là nguyên nhân gây ra xơ vữa động mạch bao gồm cholesterol, canxi, chất béo và các chất khác, và nó có thể cứng hơn theo thời gian.
Những thay đổi trong động mạch của một người làm gián đoạn dòng chảy của máu xung quanh cơ thể và làm tăng nguy cơ biến chứng, chẳng hạn như đau tim hoặc đột quỵ. Những biến chứng này có thể đe dọa đến tính mạng.
Xơ vữa động mạch là gì?
Xơ vữa động mạch là sự thu hẹp của các động mạch do sự tích tụ mảng bám trên thành động mạch.
Động mạch mang máu từ tim đến phần còn lại của cơ thể. Một lớp tế bào mỏng tạo thành lớp lót giữ cho chúng trơn tru và cho phép máu lưu thông dễ dàng. Đây được gọi là lớp nội mạc.
Xơ vữa động mạch xảy ra khi lớp nội mạc bị tổn thương, do các yếu tố như hút thuốc lá, huyết áp cao, hoặc lượng glucose, chất béo và cholesterol trong máu cao.
Tổn thương này cho phép một tập hợp các chất, được gọi là mảng bám, tích tụ trong thành động mạch. Những chất này bao gồm chất béo và cholesterol.
Theo thời gian, mảng bám có thể tích tụ và trở nên cứng.
Nếu mảng bám tiếp tục tích tụ, nó có thể làm tắc nghẽn động mạch và làm gián đoạn dòng chảy của máu xung quanh cơ thể.
Đôi khi, các mảnh mảng bám vỡ ra. Nếu điều này xảy ra, các phần tử từ tế bào máu, được gọi là tiểu cầu, tập trung lại ở khu vực bị ảnh hưởng. Những thứ này có thể kết dính với nhau, tạo thành cục máu đông.
Cục máu đông có thể làm tắc nghẽn động mạch, dẫn đến các biến chứng đe dọa tính mạng, chẳng hạn như đột quỵ và đau tim.
Xơ vữa động mạch có thể ảnh hưởng đến bất kỳ động mạch nào, nhưng nó chủ yếu xảy ra ở các động mạch lớn hơn, có áp lực cao.
Tìm hiểu sự khác biệt giữa đột quỵ và đau tim và cách nhận biết từng loại tại đây.
Các triệu chứng
Xơ vữa động mạch thường ảnh hưởng đến những người lớn tuổi, nhưng nó có thể bắt đầu phát triển ở tuổi thiếu niên. Bên trong động mạch, các vệt bạch cầu sẽ xuất hiện trên thành động mạch.
Thông thường, không có triệu chứng cho đến khi một chút mảng bám vỡ ra, hoặc lưu lượng máu bị hạn chế. Điều này có thể mất nhiều năm để xảy ra.
Các triệu chứng của xơ vữa động mạch phụ thuộc vào động mạch nào bị ảnh hưởng.
Động mạch cảnh
Động mạch cảnh cung cấp máu cho não. Nguồn cung cấp máu bị hạn chế có thể dẫn đến đột quỵ.
Các triệu chứng của đột quỵ có thể xuất hiện đột ngột và bao gồm:
- yếu đuối
- khó thở
- đau đầu
- tê mặt
- tê liệt
Nếu một người có dấu hiệu đột quỵ, họ cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Động mạch vành
Động mạch vành cung cấp máu cho tim. Khi lượng máu cung cấp cho tim giảm, nó có thể gây ra đau thắt ngực và đau tim.
Một người có thể trải qua:
- tưc ngực
- nôn mửa
- lo lắng tột độ
- ho khan
- mờ nhạt
Tìm hiểu thêm về bệnh mạch vành tại đây.
Động mạch thận
Động mạch thận cung cấp máu cho thận. Nếu nguồn cung cấp máu bị hạn chế, bệnh thận mãn tính có thể phát triển.
Một người nào đó bị tắc nghẽn động mạch thận đủ nghiêm trọng để gây ra bệnh thận mãn tính có thể gặp phải:
- ăn mất ngon
- sưng bàn tay và bàn chân
- khó tập trung
Động mạch ngoại vi
Những động mạch này cung cấp máu cho cánh tay, chân và xương chậu.
Nếu máu không thể lưu thông hiệu quả, một người có thể bị tê và đau ở chân tay. Trong trường hợp nghiêm trọng, mô chết và hoại thư có thể xảy ra.
Bệnh động mạch ngoại biên cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim.
Sự đối xử
Xơ vữa động mạch có thể đe dọa tính mạng người bệnh nhưng vẫn có phương pháp điều trị. Điều trị sớm có thể giảm nguy cơ biến chứng nặng.
Điều trị nhằm mục đích làm chậm hoặc ngừng sự phát triển của mảng bám, ngăn ngừa hình thành cục máu đông và điều trị các triệu chứng.
Các tùy chọn bao gồm:
- thay đổi lối sống
- thuốc men
- phẫu thuật
Thay đổi lối sống
Nghiên cứu cho thấy những lựa chọn lối sống sau đây có thể làm giảm nguy cơ:
- tránh hoặc bỏ hút thuốc
- uống rượu có chừng mực
- tập thể dục thường xuyên
- tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh
- duy trì cân nặng hợp lý
Áp dụng những thực hành này ngay từ khi trưởng thành có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề sau này trong cuộc sống.
Thuốc
Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp với nhu cầu của từng cá nhân, tùy thuộc vào sức khỏe tổng thể và các tình trạng khác của họ.
Các loại thuốc được gọi là statin có thể giúp quản lý mức cholesterol của một người.
Các loại thuốc khác có thể làm giảm huyết áp, giảm lượng đường trong máu và ngăn ngừa các cục máu đông và viêm nhiễm.
Mọi người nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ và không ngừng thuốc mà không xin ý kiến của bác sĩ. Họ cũng nên tuân theo một lối sống lành mạnh, cũng như sử dụng thuốc.
Phẫu thuật
Đôi khi một người sẽ cần phẫu thuật để đảm bảo rằng máu trong động mạch của họ tiếp tục lưu thông hiệu quả.
Các tùy chọn bao gồm:
- sử dụng một stent để mở rộng mạch máu
- phẫu thuật bắc cầu để truyền máu xung quanh khu vực bị ảnh hưởng
- phẫu thuật để loại bỏ mảng bám tích tụ, ví dụ, ở cổ
Những lựa chọn này có thể giúp một người bị xơ vữa động mạch nặng.
Các biến chứng
Các biến chứng của xơ vữa động mạch bao gồm:
- bệnh tim, đau tim hoặc suy tim
- bệnh động mạch ngoại vi
- suy thận
- chứng phình động mạch
- Cú đánh
- nhịp tim bất thường và đánh trống ngực
- thuyên tắc mạch khi một mảnh của cục máu đông vỡ ra và di chuyển đến phần khác của dòng máu
Các yếu tố rủi ro
Những người có nguy cơ cao bị xơ vữa động mạch bao gồm những người:
- bệnh tiểu đường hoặc kháng insulin
- tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch
- tiền sử hút thuốc lá
- mức độ cao của lipoprotein mật độ thấp (LDL), hoặc cholesterol "xấu"
- mức độ hoạt động thể chất thấp
- tuổi lớn hơn
- một chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, cholesterol, muối và đường
- huyết áp cao
- béo phì
- nồng độ chất béo trung tính cao trong máu
- nhấn mạnh
- uống nhiều rượu
- chứng ngưng thở lúc ngủ
Bằng chứng gần đây chỉ ra rằng chứng viêm có thể đóng một vai trò nào đó. Nghiên cứu cho thấy ô nhiễm không khí có thể làm tăng nguy cơ gây viêm.
Quan điểm
Xơ vữa động mạch là một tình trạng nghiêm trọng có thể gây ra hậu quả đe dọa tính mạng. Nó có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, nhưng các triệu chứng có nhiều khả năng xuất hiện khi mọi người già đi.
Một cách để giảm nguy cơ xơ vữa động mạch là tuân thủ một lối sống lành mạnh ngay từ khi còn nhỏ. Đối với những người bị xơ vữa động mạch, bác sĩ có thể tư vấn cách điều trị và lựa chọn lối sống để giảm nguy cơ biến chứng.
