Liệu pháp thôi miên có thể giúp kiểm soát các triệu chứng IBS
Hội chứng ruột kích thích là một tình trạng mãn tính ảnh hưởng đến nhiều người trên khắp thế giới. Do các triệu chứng như đau bụng, rối loạn này có thể gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy liệu pháp thôi miên có thể cải thiện cuộc sống cho những người mắc chứng bệnh này.
Những người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) có thể gặp các triệu chứng như đau bụng và đi tiêu bất thường ở nhiều mức độ nghiêm trọng khác nhau và họ cũng có thể đối mặt với các vấn đề sức khỏe tâm thần, bao gồm cả lo lắng và trầm cảm.
Một số cách tiếp cận phổ biến để quản lý IBS là bằng cách kiểm soát cẩn thận chế độ ăn uống của một người, cải thiện các lựa chọn lối sống của một người và, nếu cần, tìm kiếm liệu pháp sức khỏe tâm thần.
Trước đây, một số nghiên cứu đã gợi ý rằng những người bị IBS cũng có thể được hưởng lợi từ các buổi trị liệu thôi miên.
Giờ đây, các chuyên gia tại Trung tâm Y tế Đại học Utrecht và các tổ chức khác ở Hà Lan đã quyết định nghiên cứu sâu hơn câu hỏi liệu liệu pháp thôi miên có thể cải thiện các triệu chứng IBS hay không - và nếu có thì theo cách nào.
Các nhà nghiên cứu gần đây đã tiến hành một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng, những phát hiện hiện đã xuất hiện trong Khoa Tiêu hóa & Gan mật Lancet.
Cải thiện giảm triệu chứng
Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của liệu pháp thôi miên cá nhân và nhóm trong IBS. Đây là nghiên cứu lớn nhất cho đến nay để xem xét vấn đề này.
Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã làm việc với 354 người tham gia ở độ tuổi 18–65 với IBS. Các nhà khoa học đã chọn ngẫu nhiên những người tham gia để tham gia vào một trong ba biện pháp can thiệp:
- các buổi trị liệu thôi miên 45 phút cá nhân hai lần mỗi tuần trong 6 tuần (150 người tham gia)
- nhóm các buổi trị liệu thôi miên với cùng khung thời gian (150 người tham gia)
- các buổi chăm sóc hỗ trợ giáo dục tận tâm (54 người tham gia)
Để thực hiện các buổi trị liệu thôi miên, nhóm đã tuyển dụng các nhà tâm lý học đã được đào tạo về liệu pháp thôi miên. Trong các buổi học, các nhà thôi miên áp dụng các kỹ thuật hình dung tích cực, đưa ra các gợi ý về cách kiểm soát cơn đau và sự khó chịu.
Họ cũng đưa cho những người tham gia đĩa CD chứa các tài liệu cho phép họ tự thực hành các kỹ thuật thôi miên trong 15-20 phút hàng ngày.
Các nhà nghiên cứu yêu cầu những người tham gia điền vào bảng câu hỏi đánh giá các yếu tố khác nhau liên quan đến nghiên cứu - bao gồm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng IBS của họ, chất lượng cuộc sống của họ, số tiền họ chi cho việc chăm sóc sức khỏe và tần suất họ phải nghỉ làm do tình trạng bệnh.
Các đánh giá diễn ra ở mức cơ bản, ở mốc 3 tháng và ở mốc 9 tháng. Nhóm nghiên cứu cũng đánh giá mức độ nhẹ nhõm của những người tham gia ngay sau khi can thiệp (ở mốc 3 tháng) và 9 tháng sau đó.
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng những người bị IBS đã tham gia liệu pháp thôi miên - dù là cá nhân hay theo nhóm - đều có mức độ giảm triệu chứng tốt nhất so với những người tham gia vào nhóm chăm sóc hỗ trợ giáo dục.
Những người tham gia trải qua liệu pháp thôi miên vẫn được hưởng những lợi ích trong 9 tháng sau khi điều trị. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tuyên bố rằng mặc dù báo cáo tỷ lệ giảm triệu chứng đạt yêu cầu, những người tham gia thực sự không thấy sự cải thiện đáng kể về mức độ nghiêm trọng của triệu chứng như vậy.
Trưởng nhóm nghiên cứu, Tiến sĩ Carla Flik, cho biết: “Chúng tôi không biết chính xác liệu pháp thôi miên hướng vào ruột hoạt động như thế nào, nhưng nó có thể thay đổi tư duy của bệnh nhân và cơ chế đối phó bên trong, cho phép họ tăng cường kiểm soát các quá trình cơ thể tự trị, chẳng hạn như cách họ xử lý cơn đau và điều chỉnh hoạt động của ruột. "
Các phiên nhóm đầy hứa hẹn
Ngoài việc giảm triệu chứng, các yếu tố được kiểm tra - bao gồm chất lượng cuộc sống, các vấn đề tâm lý, chi phí chăm sóc sức khỏe và nghỉ làm - vẫn gần như giống nhau ở tất cả những người tham gia sau các can thiệp.
Các nhà nghiên cứu cũng thừa nhận rằng nghiên cứu của họ gặp phải một số hạn chế. Ví dụ: một số người tham gia - 22 (15 phần trăm) trong số những người trong nhóm liệu pháp thôi miên cá nhân, 22 (15 phần trăm) khác trong số những người trong các buổi trị liệu thôi miên nhóm và 11 (20 phần trăm) trong số những người trong nhóm chăm sóc hỗ trợ giáo dục - đã bỏ học của nghiên cứu.
Ngoài ra, một số lượng đáng kể người tham gia đã không điền vào tất cả các bảng câu hỏi, theo các nhà nghiên cứu, điều này có thể đã ảnh hưởng đến kết quả nghiên cứu.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng kết quả họ ghi lại trong nghiên cứu gần đây trên thực tế có thể là một đánh giá thấp, vì các nhà thôi miên không có kinh nghiệm điều trị cụ thể cho những người bị IBS trước đó.
Ngoài ra, những người tham gia chỉ nhận được sáu buổi trị liệu thôi miên, chỉ bằng một nửa số buổi mà một người bình thường mong đợi nhận được.
“Nghiên cứu của chúng tôi chỉ ra rằng liệu pháp thôi miên có thể được coi là một lựa chọn điều trị cho bệnh nhân IBS, bất kể mức độ nghiêm trọng của triệu chứng và loại phụ IBS. Nó cũng hứa hẹn thấy rằng liệu pháp thôi miên nhóm cũng hiệu quả như các phiên riêng lẻ, có thể có nghĩa là nhiều người hơn có thể được điều trị bằng nó với chi phí thấp hơn, nếu nó được xác nhận trong các nghiên cứu sâu hơn. "
Tiến sĩ Carla Flik
“Điều nổi bật về những phát hiện này là mức độ mà nhận thức của bệnh nhân về căn bệnh của họ có ảnh hưởng đến sự đau khổ của họ và nhận thức của họ về các triệu chứng dường như cũng quan trọng như mức độ nghiêm trọng của triệu chứng thực tế”, Tiến sĩ Flik cho biết thêm.
