CáCH NHẬN BIẾT NẾU BẠN BỊ SỐT: CáC DẤU HIỆU, TRIỆU CHỨNG Và CáCH ĐIỀU TRỊ - CẢM CúM - CẢM LẠNH - SARS

Cách chẩn đoán sốt tại nhà

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Xác định cơn sốt tương đối đơn giản nếu một người có nhiệt kế. Ngay cả khi không có, vẫn có những cách nhất định để biết một người có bị sốt hay không. Điều đặc biệt quan trọng là theo dõi các cơn sốt ở trẻ sơ sinh và trẻ em.

Sốt xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng trên 100,4 ° F (38 ° C) trong một thời gian kéo dài.

Hầu hết các cơn sốt không cần điều trị, nhưng một số biện pháp điều trị tại nhà có thể làm dịu các triệu chứng. Điều đó nói lên rằng, bất cứ ai bị sốt quá cao nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán đầy đủ.

Một người nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế chuyên nghiệp nếu họ bị sốt cùng với:

các triệu chứng nghiêm trọng hoặc xấu đi khác
khó thở và đau ngực, đặc biệt nếu họ có các triệu chứng của COVID-19
đau nặng hoặc sưng tấy

Điều quan trọng là đi khám bác sĩ nếu những triệu chứng này xảy ra sau cuộc phẫu thuật gần đây.

Trong bài viết này, hãy tìm hiểu thêm về cách nhận biết một người bị sốt.

Nhận thông tin cập nhật trực tiếp về đợt bùng phát COVID-19 hiện tại và truy cập trung tâm coronavirus của chúng tôi để được tư vấn thêm về cách phòng ngừa và điều trị.

Kiểm tra cơn sốt mà không có nhiệt kế

Trán của một người có thể cảm thấy rất nóng khi họ bị sốt.

Nhiều người có thể nhận ra khi họ cảm thấy sốt. Một số mô tả nó như một cảm giác ấm áp.

Không có cách nào hoàn toàn chính xác để chẩn đoán sốt mà không sử dụng nhiệt kế. Tuy nhiên, một số kỹ thuật nhất định có thể giúp một người biết rõ họ có bị sốt hay không.

Các phương pháp này bao gồm:

Sờ trán

Dùng mu bàn tay chạm vào trán của một người là một phương pháp phổ biến để biết họ có bị sốt hay không. Nếu người bệnh bị sốt, trán của họ có thể cảm thấy rất nóng.

Điều này có thể không chính xác, nhưng nó có thể cung cấp một số thông tin chung.

Tuy nhiên, một người nghi bị sốt nếu sờ trán của họ có thể không cảm thấy gì bất thường. Vì lý do này, điều quan trọng là phải nhờ người khác giúp đỡ.

Một người cũng có thể kiểm tra cơn sốt bằng cách áp má của họ vào trán của người đó. Tuy nhiên, điều này có thể không được khuyến khích nếu họ nghi ngờ COVID-19. Một người luôn phải rửa má sau khi đặt nó lên trán người khác.

Véo tay

Mất nước có thể là một dấu hiệu của sốt. Để kiểm tra tình trạng mất nước, một người có thể véo nhẹ vùng da trên mu bàn tay, sau đó thả lỏng da và quan sát kỹ.

Nếu chúng được ngậm nước tốt, da của chúng sẽ trở lại vị trí rất nhanh. Nếu da chuyển động chậm, người bệnh có thể bị mất nước.

Tuy nhiên, phương pháp này cũng có thể không chính xác, vì không phải lúc nào mất nước cũng dẫn đến sốt.

Nhìn má ửng hồng

Soi gương xem có dấu hiệu nào của má ửng hồng hay không có thể giúp một người biết được họ có bị sốt hay không.

Nếu có, má có thể hơi đỏ hoặc tím, hoặc chỉ đơn giản là có nhiều màu hơn bình thường.

Kiểm tra màu nước tiểu

Màu nước tiểu cũng có thể giúp cho biết người bệnh có bị sốt hay không.

Sốt làm cơ thể mất nước, có thể khiến cơ thể không tạo ra nhiều nước tiểu như bình thường. Điều này dẫn đến nước tiểu cô đặc hơn, có thể có màu vàng sẫm hoặc màu cam và có thể có mùi.

Tìm hiểu thêm về màu sắc nước tiểu trong bài viết này.

Tìm kiếm các triệu chứng khác

Một số dấu hiệu và triệu chứng khác của sốt có thể bao gồm:

đau đầu
ớn lạnh
rùng mình
đổ mồ hôi
đau nhức
cơ yếu
đau mắt
mệt mỏi chung
chán ăn
khó tập trung
sưng hạch bạch huyết

Kiểm tra sốt bằng nhiệt kế

Kiểm tra cơn sốt là đơn giản khi một người có nhiệt kế.

Có một số loại nhiệt kế khác nhau có sẵn. Các phần sau sẽ mô tả chi tiết hơn những điều này.

Nhiệt kế miệng

Nhiệt kế đo nhiệt độ ở miệng. Hầu hết các nhiệt kế đo miệng hiện đại đều là loại kỹ thuật số. Chúng thường phát ra tiếng bíp khi hoàn thành bài đọc, điều này làm cho chúng rất dễ sử dụng đối với hầu hết mọi người.

Nhiệt kế ở miệng dễ sử dụng hơn ở người lớn, vì chúng yêu cầu một người ngậm miệng và giữ nhiệt kế tại chỗ trong khoảng 20 giây để có kết quả chính xác.

Nhiệt kế nên đặt dưới lưỡi và càng gần giữa miệng càng tốt. Sau khi đọc xong, nó sẽ hiển thị nhiệt độ của người đó.

Nhiệt kế đo tai

Nhiệt kế đo tai đo nhiệt độ của màng nhĩ. Chúng phổ biến hơn ở văn phòng bác sĩ, nhưng các phiên bản tại nhà cũng có sẵn.

Nhiệt kế đo tai có thể cho kết quả trong vòng vài giây. Điều này làm cho chúng trở thành một lựa chọn tốt khi tiếp xúc với trẻ nhỏ, những trẻ có thể cảm thấy khó ngồi yên trong một thời gian dài.

Tuy nhiên, nhiệt kế đo tai có thể cho kết quả kém chính xác hơn các loại khác.

Để sử dụng nhiệt kế đo tai, hãy cầm thiết bị lên gần tai, với cảm biến hướng vào trong, dọc theo ống tai về phía màng nhĩ. Bật nhiệt kế và đợi nó báo hiệu quá trình đọc hoàn tất.

Nhiệt kế đo trán

Nhiệt kế đo trán đang trở nên phổ biến hơn để sử dụng trong gia đình. Chúng có xu hướng chính xác, nhưng không chính xác bằng nhiệt kế trực tràng.

Nhiệt kế đo trán là một lựa chọn tốt để sử dụng cho trẻ em, vì chúng không yêu cầu trẻ ngồi yên trong một thời gian dài.

Có hai phiên bản khác nhau có sẵn. Một loại, khi một người đặt nó lên động mạch thái dương ở trán, sử dụng ánh sáng hồng ngoại để đo nhiệt độ của một người.

Loại thứ hai là nhiệt kế dải nhựa mà một người có thể đặt lên trán. Những dải này có thể phát hiện cơn sốt, nhưng chúng không cho kết quả chính xác. Chúng chỉ hiển thị nếu nhiệt độ của một người cao hay thấp.

Nhiệt kế trực tràng

Nhiệt kế trực tràng lấy nhiệt độ của trực tràng. Mặc dù nó có thể không phải là lựa chọn dễ nhất hoặc thoải mái nhất, nhưng nó cung cấp các bài đọc có độ chính xác cao.

Như một số nhà nghiên cứu lưu ý, nhiệt kế trực tràng cho kết quả chính xác hơn so với nhiệt kế ở tai hoặc miệng.

Để sử dụng nhiệt kế trực tràng, hãy bôi chất bôi trơn vào đầu đo và nhẹ nhàng đưa nó vào trong trực tràng khoảng nửa inch (1,3 cm). Một người có thể làm điều này bằng nhiệt kế đo miệng hoặc họ có thể mua một chiếc được thiết kế để sử dụng trực tràng.

Nhiệt kế trực tràng có thể là lựa chọn tốt nhất khi chăm sóc trẻ sơ sinh. Đọc chính xác là rất quan trọng khi em bé có thể bị sốt hoặc cần được chăm sóc y tế.

Nhiều loại nhiệt kế có sẵn để mua trực tuyến.

Sốt ở trẻ em

Điều quan trọng là phải phát hiện sớm cơn sốt ở trẻ sơ sinh và trẻ em, trước khi nhiệt độ của chúng trở nên rất cao.

Ngoài cảm giác rất nóng, trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ bị sốt có thể:

có làn da đỏ hoặc ửng hồng
cáu kỉnh
mệt mỏi bất thường
khó uống hoặc cho con bú

Sốt ở trẻ em là bất kỳ nhiệt độ nào trên 101,3 ° F (38,5 ° C). Trẻ lớn hơn có thể biểu hiện nhiều triệu chứng giống như người lớn.

Nguyên nhân

Hầu hết các cơn sốt là do nhiễm trùng, là nguyên nhân kích hoạt khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể. Nhiệt độ cơ thể tăng lên, cố gắng tiêu diệt vi khuẩn hoặc vi rút có hại.

Các loại nhiễm trùng có thể gây sốt bao gồm:

nhiễm trùng đường hô hấp trên, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc cúm
nhiễm trùng đường hô hấp dưới
nhiễm trùng da
nhiễm trùng đường tiết niệu
nhiễm trùng đường tiêu hóa

Các vấn đề sức khỏe khác có thể dẫn đến sốt bao gồm:

cháy nắng
say nắng
gắng sức
mất nước
phản ứng với một số loại thuốc
tình trạng mãn tính, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp
ung thư phát triển

Sự đối xử

Các lựa chọn điều trị cho cơn sốt thường liên quan đến việc giải quyết nguyên nhân cơ bản và kiểm soát bất kỳ triệu chứng nào.

Các phần sau sẽ thảo luận chi tiết hơn về một số tùy chọn này.

Thuốc không theo toa

Thuốc không kê đơn có thể giúp làm giảm các triệu chứng của cơn sốt.

Thuốc không kê đơn thường là phương pháp điều trị đầu tiên cho cơn sốt.

Thuốc chống viêm không steroid thường có thể giúp hạ sốt và các triệu chứng kèm theo, chẳng hạn như đau. Tuy nhiên, nếu một người nghi ngờ COVID-19, họ không nên sử dụng thuốc chống viêm vì những thuốc này có thể làm giảm phản ứng miễn dịch của một người.

Các ví dụ phổ biến về các loại thuốc này bao gồm:

ibuprofen (Advil)
aspirin
naproxen (Aleve)

Không bao giờ cho trẻ uống aspirin vì trẻ có nguy cơ bị biến chứng đe dọa tính mạng gọi là hội chứng Reye.

Lượng chất lỏng

Việc cung cấp chất lỏng là rất quan trọng khi một người bị sốt, vì quá trình tăng nhiệt độ của cơ thể sử dụng rất nhiều nước.

Uống nhiều nước trong ngày giúp chống lại các tác động của cơn sốt và ngăn ngừa mất nước.

Nó cũng có thể hữu ích để uống nước súp. Muối có trong nó có thể giúp bổ sung chất điện giải cho cơ thể khi một người đổ mồ hôi.

Giảm nhiệt

Nếu bị sốt do gắng sức hoặc say nắng, thuốc có thể không giúp ích gì. Thay vào đó, một người cần phải hạ nhiệt.

Ngồi trong phòng mát mẻ có thể hữu ích, nhưng tránh nhiệt độ quá cao. Chẳng hạn như đừng hạ nhiệt bằng cách tắm nước quá lạnh.Tắm nước lạnh hoặc tắm vòi hoa sen có thể khiến một người run rẩy, làm tăng nhiệt độ cơ thể của họ cao hơn.

Tuy nhiên, làm mát cơ thể bằng nước ấm hoặc nước mát có thể hữu ích, vì nước sẽ bay hơi và làm mát da.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Sốt thường không cần điều trị y tế. Nó thường sẽ tự giảm theo thời gian. Tuy nhiên, mọi người có thể tập trung vào việc giảm các triệu chứng khác của họ.

Tuy nhiên, người lớn bị sốt rất cao - trên 103 ° F (40 ° C) - nên tìm sự trợ giúp y tế.

Trẻ em có thể cần gặp bác sĩ sớm hơn lúc này. Trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi nên được chăm sóc y tế nếu trẻ bị sốt trên 100,4 ° F (38 ° C).

Ngoài ra, bất kỳ ai bị sốt hơn 48 giờ nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.

COVID-19

Một số triệu chứng ban đầu của COVID-19 có thể bao gồm:

một cơn sốt
ho khan
cảm giác thèm ăn thấp
hụt hơi

Nếu một người có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyên họ nên ở nhà và tránh xa những người khác càng nhiều càng tốt.

Họ cũng nên đeo khăn che mặt nếu có người khác ở gần.

Nếu họ cũng bắt đầu gặp các triệu chứng sau, họ hoặc người nào đó gần đó nên gọi dịch vụ khẩn cấp và cho nhà điều hành biết rằng họ có thể bị COVID-19: