Bổ sung vitamin D có thể điều trị IBS không?
Những người bị hội chứng ruột kích thích có thể giảm bớt các triệu chứng của họ bằng cách bổ sung vitamin D. Đây là kết luận của một nghiên cứu mới được công bố gần đây trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Âu.
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một tình trạng ảnh hưởng đến ruột già. Các triệu chứng bao gồm đau bụng, tiêu chảy, chướng bụng và táo bón.
Người ta ước tính rằng IBS ảnh hưởng đến khoảng 12% người dân ở Hoa Kỳ và phụ nữ có nguy cơ phát triển tình trạng này cao gấp đôi so với nam giới.
Chính xác nguyên nhân gây ra IBS vẫn còn là một bí ẩn, mặc dù một số loại thực phẩm và các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống là một số tác nhân gây ra tình trạng này.
Các phương pháp điều trị IBS hiện tại bao gồm thay đổi chế độ ăn uống và lối sống cũng như các loại thuốc như loperamide và thuốc nhuận tràng, để giúp giảm bớt các chuyển động bất thường của ruột.
Tiến sĩ Bernard Corfe, thuộc Khoa Ung thư và Chuyển hóa tại Đại học Sheffield ở Vương quốc Anh, đồng thời là tác giả chính của nghiên cứu mới cho biết: “IBS là một tình trạng chưa được hiểu rõ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của những người mắc phải. . “Không có nguyên nhân nào được biết đến và cũng không có cách chữa trị nào được biết đến,” ông nói thêm.
Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng những người mắc bệnh này có lượng vitamin D thấp, điều này cho thấy rằng loại vitamin này có thể đóng một vai trò nào đó trong IBS.
Vitamin D có thể làm dịu các triệu chứng IBS
Vitamin D rất cần thiết cho cơ thể con người. Nó không chỉ quan trọng đối với sức khỏe của xương mà vitamin còn đóng một vai trò quan trọng trong giao tiếp tế bào thần kinh và hoạt động của hệ thống miễn dịch.
Thiếu vitamin D là một yếu tố nguy cơ được biết đến của bệnh còi xương - một chứng rối loạn phát triển xương ảnh hưởng đến trẻ em - và chứng nhuyễn xương, một tình trạng ở người lớn, theo đó xương trở nên mềm.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng vitamin D thấp với các rối loạn xương khác, chẳng hạn như loãng xương, cũng như bệnh viêm ruột và ung thư.
Để tìm hiểu thêm về mối liên hệ giữa vitamin D và IBS, Tiến sĩ Corfe và nhóm của ông đã tiến hành phân tích tất cả các tài liệu hiện có, bao gồm các nghiên cứu điều tra nồng độ vitamin D ở những người bị IBS, cũng như các nghiên cứu xem xét các triệu chứng của IBS trong số những người đã bổ sung vitamin D.
Theo các nhà nghiên cứu, các bằng chứng cho đến nay chỉ ra rằng tình trạng thiếu hụt vitamin D là phổ biến ở những người bị IBS, và đây là trường hợp của các dân tộc.
Hơn nữa, các nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ ngược giữa mức vitamin D và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng IBS, nhóm nghiên cứu báo cáo.
Quan trọng hơn, Tiến sĩ Corfe và các đồng nghiệp cho biết cũng có bằng chứng cho thấy bổ sung vitamin D có thể cải thiện các triệu chứng của IBS.
“Nghiên cứu cung cấp một cái nhìn sâu sắc về tình trạng bệnh và quan trọng là một cách mới để cố gắng quản lý nó […] Rõ ràng là từ những phát hiện rằng tất cả những người bị IBS nên được kiểm tra mức vitamin D của họ và phần lớn trong số họ sẽ được hưởng lợi. từ thực phẩm bổ sung. ”
Tiến sĩ Bernard Corfe
Điều đó nói rằng, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng cần phải có các nghiên cứu lớn hơn trước khi bổ sung vitamin D có thể được khuyến nghị rộng rãi cho những người bị IBS.
