Lo lắng: Kích thước vòng eo có liên quan gì không?
Lo lắng, một rối loạn tâm trạng phổ biến, có nhiều yếu tố nguy cơ - chẳng hạn như cấu tạo gen và căng thẳng. Gần đây, các nhà nghiên cứu đã tiết lộ sự liên quan của một số yếu tố nguy cơ đáng ngạc nhiên hơn. Một nghiên cứu mới từ Mỹ Latinh cho thấy kích thước vòng eo có thể là một trong số đó.
Rối loạn lo âu hiện là tình trạng tâm thần “phổ biến nhất” ở người lớn ở Hoa Kỳ, Hiệp hội Lo lắng và Trầm cảm Hoa Kỳ xác nhận.
Phụ nữ có nguy cơ được chẩn đoán là mắc chứng lo âu cao gấp đôi so với nam giới và họ cũng có nhiều khả năng ăn quá nhiều do căng thẳng.
Hơn nữa, lo lắng cũng có liên quan đến sự xuất hiện của các bệnh chuyển hóa tim, chẳng hạn như bệnh tim mạch vành và bệnh tiểu đường.
Một nghiên cứu mới từ Mỹ Latinh tập trung vào phụ nữ sau mãn kinh cho thấy nguy cơ phát triển một dạng lo lắng sau này trong cuộc sống có thể liên quan đến kích thước vòng eo của phụ nữ.
Các nhà nghiên cứu đến từ nhiều tổ chức trên khắp các quốc gia Mỹ Latinh - bao gồm Peru, Chile và Ecuador - đã tìm thấy mối tương quan giữa tỷ lệ vòng eo trên chiều cao của phụ nữ và cơ hội được chẩn đoán là mắc chứng lo âu.
Bài báo - có tác giả đầu tiên là Tiến sĩ Karen Arroyo, từ Trường Y tại Đại học Peruana de Ciencias Aplicadas ở Lima, Peru - báo cáo những phát hiện của các nhà nghiên cứu đã được xuất bản trên tạp chí Thời kỳ mãn kinh.
Tỷ lệ vòng eo trên chiều cao và nguy cơ lo lắng
Tiến sĩ Arroyo và các đồng nghiệp của bà đã làm việc với 5.580 phụ nữ với độ tuổi trung bình là 49,7 tuổi. Trong số những người tham gia này, 58 phần trăm là sau mãn kinh và 61,3 phần trăm nói rằng họ sống với lo lắng.
Các nhà khoa học đã kiểm tra dữ liệu liên quan đến cân nặng và chiều cao của phụ nữ để xác định xem có hay không mối liên quan giữa kích thước vòng eo và nguy cơ phát triển chứng lo âu.
Theo các nhà nghiên cứu, đây là lần đầu tiên tỷ lệ vòng eo trên chiều cao, cụ thể là, được kiểm tra để phát hiện ra mối liên hệ với chứng rối loạn lo âu. Tỷ lệ vòng eo trên chiều cao trước đây được coi là một chỉ số về nguy cơ chuyển hóa tim - mà như đã nói ở trên, có liên quan đến các rối loạn tâm trạng bao gồm cả lo lắng.
Tỷ lệ vòng eo trên chiều cao được xác định bằng cách chia số đo vòng eo cho số đo chiều cao và một phụ nữ thường bị béo phì nếu kích thước vòng eo của cô ấy bằng hơn một nửa số đo chiều cao của cô ấy.
Trong nghiên cứu hiện tại, Tiến sĩ Arroyo và các đồng nghiệp đã chia những người tham gia thành ba nhóm - thấp hơn, trung bình và trên - dựa trên tỷ lệ vòng eo trên chiều cao được tính toán của họ.
Đầu tiên, nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng những phụ nữ ở loài bò sát giữa và trên có nguy cơ lo lắng cao hơn đáng kể so với các đồng nghiệp của họ ở loài bò sát thấp hơn.
Tuy nhiên, sau khi điều chỉnh các yếu tố liên quan, họ nhận thấy rằng chỉ những phụ nữ ở loài khủng long trên cùng mới có dấu hiệu lo lắng hơn.
Tóm lại, vòng eo của phụ nữ càng lớn thì càng có nhiều khả năng bị lo lắng.
Chăm sóc phụ nữ tốt hơn
Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng phụ nữ sau mãn kinh có nhiều khả năng bị lo lắng hơn và chất lượng cuộc sống của họ đôi khi bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi nó, và một số nghiên cứu cho thấy có sự trùng lặp giữa các tác động sinh lý của thời kỳ mãn kinh, chẳng hạn như bốc hỏa và các triệu chứng lo lắng.
Tiến sĩ JoAnn Pinkerton - giám đốc điều hành của Hiệp hội mãn kinh Bắc Mỹ - giải thích rằng những phát hiện của nghiên cứu này có thể giúp cải thiện các hướng dẫn về sức khỏe được cung cấp cho phụ nữ ở các giai đoạn sau trong cuộc đời.
Cô giải thích: “Sự thay đổi của hormone có thể liên quan đến sự phát triển của cả chứng lo âu và béo bụng vì vai trò của chúng trong não cũng như trong việc phân phối chất béo”.
“Nghiên cứu này cung cấp những hiểu biết có giá trị cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe điều trị cho phụ nữ trung niên, vì nó ngụ ý rằng tỷ lệ vòng eo trên chiều cao có thể là một dấu hiệu tốt để đánh giá bệnh nhân lo lắng”.
Tiến sĩ JoAnn Pinkerton
