Động mạch chủ dẻo dai có thể làm chậm quá trình lão hóa não
Theo một nghiên cứu ở người lớn tuổi, hiệu suất trí nhớ khi chúng ta già đi có thể liên quan đến tính linh hoạt của động mạch lớn nhất trong cơ thể chúng ta: động mạch chủ.
Khi chúng ta già đi, nhiều chức năng của cơ thể chúng ta bị suy giảm không thể tránh khỏi. Điều này bao gồm khả năng nhận thức.
Trí nhớ có thể bị ảnh hưởng khi chúng ta bước vào những năm cuối đời. Tuy nhiên, một số bị ảnh hưởng bởi trang trình bày này nhiều hơn những trang khác.
Bởi vì dân số Hoa Kỳ đang sống lâu hơn, điều quan trọng hơn bao giờ hết là phải hiểu những cơ chế nào đằng sau sự suy giảm nhận thức.
Có thể duy trì trí nhớ tốt khi về già không? Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Pháp lý Con người của Đại học Swinburne ở Melbourne, Úc, đang cố gắng trả lời câu hỏi này.
Kết quả của họ đã được công bố trên Tạp chí Bệnh Alzheimer.
Vai trò của động mạch chủ
Đặc biệt, nhóm nghiên cứu quan tâm đến mối quan hệ tiềm tàng giữa suy giảm nhận thức và độ co giãn của động mạch chủ. Động mạch chủ là động mạch chính trong cơ thể, mang máu từ tim xuống qua ổ bụng trước khi tách thành các động mạch nhỏ hơn.
Đây là một mạch máu khổng lồ với thành dày đến mức chúng cần được cung cấp máu riêng. Nó cũng đặc biệt đàn hồi, cho phép nó phồng lên theo từng nhịp tim, do đó giúp duy trì huyết áp ổn định. Tuy nhiên, theo tuổi tác, động mạch chủ cùng với các động mạch khác trở nên kém dẻo dai hơn.
Tác giả chính Greg Kennedy giải thích tại sao độ đàn hồi trong động mạch chủ có thể mang lại manh mối về sự suy giảm chức năng trí nhớ liên quan đến tuổi tác:
“Một động mạch chủ khỏe mạnh hơn, đàn hồi hơn cũng được lý thuyết để bảo vệ chức năng nhận thức bằng cách giảm tác động tiêu cực của huyết áp quá mức lên não”.
Thể chất, độ đàn hồi và trí nhớ
Nhóm nghiên cứu muốn xem liệu động mạch chủ co giãn hơn có đồng nghĩa với hiệu suất ghi nhớ tốt hơn ở người lớn tuổi hay không.
Vì vậy, họ đã tuyển 102 người ở độ tuổi 60–90. Họ đánh giá mức độ thể dục của mình bằng một bài kiểm tra đi bộ đơn giản kéo dài 6 phút và họ đánh giá độ linh hoạt của động mạch chủ và hiệu suất ghi nhớ của họ.
Đúng như dự đoán, họ nhận thấy rằng mức độ thể dục cao hơn và động mạch chủ linh hoạt hơn dự đoán hiệu suất tốt hơn trong một bài kiểm tra trí nhớ.
“Mọi người thường kém phù hợp hơn và có các động mạch cứng hơn khi họ già đi, điều này dường như giải thích sự khác biệt về khả năng ghi nhớ thường được cho là do‘ già đi ’”.
Greg Kennedy
Tuy nhiên, điều thú vị là mức độ thể dục không tương quan với tính linh hoạt của động mạch chủ của những người tham gia. Theo các tác giả nghiên cứu, điều này có thể là do nghiên cứu chỉ đo thể lực hiện tại.
Tuy nhiên, mức độ thể dục suốt đời có thể đóng một vai trò quan trọng trong cách các động mạch hoạt động theo thời gian. Sẽ cần nhiều công việc hơn để tìm hiểu sâu hơn một chút về vấn đề này.
Kennedy nói, "Kết quả của nghiên cứu này chỉ ra rằng duy trì thể chất càng tốt và theo dõi sức khỏe động mạch trung tâm, có thể là một cách quan trọng, hiệu quả về chi phí để duy trì trí nhớ và các chức năng não khác của chúng ta khi lớn tuổi."
Những phát hiện này phù hợp với một nhóm nghiên cứu khổng lồ về sự suy giảm nhận thức liên quan đến tuổi tác: việc duy trì thể chất sung mãn có khả năng khiến chúng ta tinh thần phấn chấn lâu hơn.
