RỤNG TóC Và TUYẾN GIáP: CáC TRIỆU CHỨNG, CáCH ĐIỀU TRỊ Và TRIỂN VỌNG - DA LIỄU

Những điều cần biết về chức năng tuyến giáp và rụng tóc

Rụng tóc có thể xảy ra khi tuyến giáp hoạt động không chính xác. Tuyến giáp là một tuyến hình bướm nằm ở phần dưới phía trước của cổ.

Tuyến giáp tạo ra hormone tuyến giáp, mà cơ thể sử dụng để tạo năng lượng, giữ ấm và giữ cho các cơ quan và cơ bắp hoạt động bình thường.

Các vấn đề phổ biến nhất liên quan đến tuyến giáp là kết quả của việc sản xuất bất thường các hormone tuyến giáp. Suy giáp, hoặc tuyến giáp kém hoạt động, liên quan đến lượng hormone tuyến giáp không đủ. Cường giáp, hoặc tuyến giáp hoạt động quá mức, xảy ra khi tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone.

Tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc hoạt động kém có thể gây rụng tóc ở một số người.

Thông thường, các tình trạng tự miễn dịch là nguyên nhân phổ biến nhất của nồng độ hormone tuyến giáp bất thường. Ví dụ, bệnh viêm tuyến giáp Hashimoto thường gây ra suy giáp, trong khi bệnh Graves thường gây ra cường giáp.

Trong bài viết này, chúng tôi xem xét mối liên hệ giữa chức năng tuyến giáp và rụng tóc. Chúng tôi cũng xem xét các lựa chọn điều trị có thể có và biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng rụng tóc liên quan đến tuyến giáp.

Mối liên hệ giữa sức khỏe tuyến giáp và rụng tóc là gì?

Rụng tóc có thể là một triệu chứng của suy giáp hoặc cường giáp.

Hormone tuyến giáp đóng một vai trò thiết yếu trong sự phát triển và duy trì các nang tóc. Nang là những túi nhỏ dưới da mà từ đó lông mọc lên. Suy giáp hoặc cường giáp nặng hoặc kéo dài có thể bị rụng tóc.

Chân tóc thường luân phiên công việc tạo tóc. Ví dụ, chân tóc trên đầu thường mọc tóc trong vài năm và sau đó nghỉ ngơi.

Khi cơ thể có quá nhiều hoặc không đủ hormone tuyến giáp, nó có thể “gây sốc cho hệ thống” chuyển sang trạng thái telogen effluvium.

Telogen effluvium là một chứng rối loạn da đầu trong đó chân tóc bước vào giai đoạn nghỉ ngơi của chu kỳ tóc quá sớm. Có tới 70% số lượng tóc trên da đầu có thể rụng trong vòng khoảng 2 tháng khi ở trạng thái telogen effluvium.

Khi ai đó mắc một loại tình trạng tự miễn dịch, họ có nhiều khả năng phát triển bệnh khác hơn những người khác. Ví dụ, những người bị viêm tuyến giáp Hashimoto cũng có thể phát triển chứng rụng tóc tự miễn dịch, dẫn đến rụng tóc lan tỏa. Rụng tóc từng mảng gây rụng tóc theo kiểu cục bộ hơn.

Rụng tóc cũng là một tác dụng phụ có thể xảy ra của một số loại thuốc kháng giáp, bao gồm methimazole và propylthiouracil (PTU). Các bác sĩ kê đơn thuốc kháng giáp để điều trị tuyến giáp hoạt động quá mức.

Dấu hiệu rụng tóc liên quan đến tuyến giáp

Một số rụng tóc là hoàn toàn bình thường. Mọi người có thể rụng 50–100 sợi tóc trên cơ thể mỗi ngày như một phần của chu kỳ phát triển bình thường của tóc.

Những người mắc chứng telogen effluvium thường thấy rằng tóc của họ mọc thành từng chùm. Nó thường dễ nhận thấy nhất trên da đầu nhưng có thể ảnh hưởng đến tóc trên bất kỳ bộ phận nào của cơ thể.

Một người nào đó bị chứng rụng tóc tự miễn dịch có thể nhận thấy rằng họ bị mất các mảng tóc rời rạc, thường là hình tròn.

Rụng tóc là triệu chứng duy nhất của tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc kém hoạt động.

Các triệu chứng phổ biến khác của suy giáp bao gồm:

cảm thấy lạnh
tăng cân không giải thích được
mệt mỏi
da khô hơn bình thường
hay quên
tâm trạng thấp hoặc chán nản
táo bón

Các triệu chứng phổ biến khác của cường giáp bao gồm:

lo lắng
cáu gắt
tăng tiết mồ hôi
tim đập nhanh
run tay
sự lo ngại
khó ngủ
mỏng da
tóc mịn hoặc dễ gãy
yếu cơ
đi tiêu thường xuyên hơn
giảm cân không giải thích được
mệt mỏi
sưng tấy quanh mắt, thỉnh thoảng mắt bị lồi ra và "nhìn chằm chằm" (trong trường hợp bệnh Graves)

Những người có tuyến giáp hoạt động kém hoặc hoạt động quá mức cũng có thể gặp bất thường trong mô hình kinh nguyệt của họ.

Điều đáng chú ý là rụng tóc, cũng như các triệu chứng cường giáp và suy giáp, không đặc hiệu và có thể là do các bệnh lý khác. Vì vậy, một người phải đến gặp bác sĩ để kiểm tra mức độ tuyến giáp của họ trước khi bác sĩ có thể chẩn đoán.

Những lựa chọn điều trị

Điều trị rụng tóc liên quan đến tuyến giáp yêu cầu điều trị các vấn đề về tuyến giáp.

Bác sĩ thường sẽ kê toa một loại hormone tổng hợp gọi là levothyroxine natri (Levothroid, Levoxyl, Synthroid hoặc Unithroid) để điều trị tuyến giáp kém hoạt động

Việc điều trị tuyến giáp hoạt động quá mức khác nhau ở mỗi người. Một số phương pháp phổ biến nhất bao gồm:

Thuốc kháng giáp. Thuốc kháng giáp, chẳng hạn như methimazole (Tapazole) và PTU, hoạt động bằng cách ngăn chặn khả năng tạo ra hormone tuyến giáp của tuyến.
Phóng xạ I ốt. Các bác sĩ đôi khi đề nghị xạ trị bên trong. Điều này làm tổn thương các tế bào trong tuyến giáp và làm giảm lượng hormone mà tuyến sản xuất. Việc điều trị nhằm mục đích gây ra chứng suy giáp, sau đó một người có thể kiểm soát bằng cách thay thế hormone tuyến giáp.
Phẫu thuật. Phẫu thuật bao gồm việc loại bỏ một số hoặc toàn bộ tuyến giáp, điều này có thể dẫn đến suy giáp.

Các biện pháp khắc phục tại nhà và thay đổi lối sống

Những người sống chung với rối loạn tuyến giáp có thể dẫn đến rụng tóc thường cần dùng thuốc để kiểm soát tình trạng của họ.

Nói chung, ăn một chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp thúc đẩy sự phát triển và cải thiện tình trạng của tóc. Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là một chế độ ăn uống có chứa protein, trái cây, rau, ngũ cốc và một lượng chất béo vừa phải.

Thực phẩm có thể làm tăng cơ hội có một mái tóc khỏe mạnh bao gồm:

Cá: Cá chứa nhiều axit béo omega-3 có thể giúp ngăn ngừa da đầu bị khô.

Rau xanh đậm: Các loại rau như rau bina có hàm lượng cao vitamin A và C. Những loại vitamin này có thể cải thiện tình trạng của tóc.

Thực phẩm giàu protein: Ăn thực phẩm giàu protein có thể giúp ngăn ngừa tóc yếu và dễ gãy. Thực phẩm từ sữa, các loại đậu, quả hạch và thịt nạc đều chứa hàm lượng protein cao.

Thực phẩm giàu biotin: Biotin là một loại vitamin rất quan trọng cho sự phát triển của tóc.Thiếu biotin có thể dẫn đến tóc dễ gãy hoặc rụng. Các nguồn cung cấp biotin bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, gan, lòng đỏ trứng, bột đậu nành và men. Biotin cũng có sẵn trong nhiều loại vitamin cho tóc không kê đơn (OTC). Tuy nhiên, biotin có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm máu tuyến giáp, vì vậy bất kỳ ai xét nghiệm máu nên ngừng sử dụng hoặc tiêu thụ các sản phẩm có chứa biotin trước vài ngày.

Thực phẩm giàu canxi: Canxi là chìa khóa cho sự phát triển của tóc. Các nguồn cung cấp canxi tốt bao gồm các sản phẩm từ sữa, chẳng hạn như sữa và pho mát.

Các lý do khác có thể gây rụng tóc

Tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc kém hoạt động không phải là nguyên nhân duy nhất gây rụng tóc. Các lý do khác gây rụng tóc có thể bao gồm:

mang thai hoặc sinh con
ngày càng già đi
nhấn mạnh
bệnh tật
phẫu thuật
vấn đề dinh dưỡng
thiếu sắt
thiếu máu
quá nhiều nội tiết tố nam
khuynh hướng di truyền
các vấn đề về da đầu

Khi nào đến gặp bác sĩ

Nếu một người có các triệu chứng của tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc kém hoạt động, họ nên nói chuyện với bác sĩ của họ.

Bác sĩ có thể xem xét tiền sử bệnh của một người và tiến hành khám sức khỏe.

Bác sĩ cũng sẽ yêu cầu xét nghiệm máu để đo nồng độ hormone kích thích tuyến giáp (TSH) và hormone tuyến giáp thyroxine. Mức độ hormone này cao hay thấp sẽ quyết định xem một người có tuyến giáp hoạt động quá mức hay kém hoạt động.

Nếu không được chăm sóc y tế, vấn đề và các triệu chứng của nó thường sẽ trở nên tồi tệ hơn.