Mọi điều bạn cần biết về hơi thở có mùi

Hôi miệng ảnh hưởng đến khoảng 25 phần trăm số người. Có một số nguyên nhân có thể gây ra chứng hôi miệng, nhưng phần lớn là do vệ sinh răng miệng.

Nó còn được gọi là chứng hôi miệng hoặc chứng hôi miệng. Chứng hôi miệng có thể gây ra lo lắng, bối rối và lo lắng đáng kể nhưng nó tương đối dễ khắc phục.

Điều này Trung tâm tri thức MNT Bài báo sẽ thảo luận về nguồn gốc tiềm ẩn của hơi thở hôi, chẩn đoán và cách điều trị nó.

Sự thật nhanh về hơi thở có mùi

Dưới đây là một số điểm chính về hôi miệng. Thông tin chi tiết và hỗ trợ có trong bài viết chính.

  • Hôi miệng ước tính ảnh hưởng đến 1 trong 4 người trên toàn cầu.
  • Nguyên nhân phổ biến nhất của chứng hôi miệng là do vệ sinh răng miệng không tốt.
  • Nếu các mảnh thức ăn còn sót lại trong miệng, vi khuẩn phân hủy chúng sẽ tạo ra các hợp chất lưu huỳnh.
  • Giữ cho miệng ngậm nước có thể làm giảm mùi hôi miệng.
  • Cách điều trị hôi miệng tốt nhất là đánh răng thường xuyên, dùng chỉ nha khoa và ngậm nước.

Chứng hôi miệng là gì?

Mặc dù hôi miệng có liên quan đến một số bệnh nhưng vệ sinh răng miệng là nguyên nhân phổ biến nhất.

Hôi miệng là một vấn đề phổ biến có thể gây ra đau khổ tâm lý đáng kể. Có một số nguyên nhân tiềm ẩn và phương pháp điều trị có sẵn.

Ai cũng có thể bị hôi miệng. Ước tính cứ 4 người thì có 1 người bị hôi miệng thường xuyên.

Chứng hôi miệng là lý do phổ biến thứ ba mà mọi người tìm đến chăm sóc răng miệng, sau sâu răng và bệnh nướu răng.

Các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà và thay đổi lối sống, chẳng hạn như cải thiện vệ sinh răng miệng và bỏ hút thuốc, thường có thể loại bỏ vấn đề. Tuy nhiên, nếu tình trạng hôi miệng vẫn còn, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra nguyên nhân cơ bản.

Sự đối xử

Phương pháp tốt nhất để giảm chứng hôi miệng là vệ sinh răng miệng tốt. Điều này đảm bảo rằng sâu răng được tránh và giảm khả năng mắc các bệnh về nướu.

Các cá nhân nên đến gặp nha sĩ để kiểm tra và làm sạch răng hai lần một năm.

Nha sĩ có thể giới thiệu kem đánh răng có chứa chất kháng khuẩn hoặc nước súc miệng kháng khuẩn.

Ngoài ra, nếu có bệnh nướu răng, có thể cần làm sạch chuyên nghiệp để loại bỏ vi khuẩn tích tụ trong các túi giữa nướu và răng.

Nguyên nhân

Các nguyên nhân tiềm ẩn gây hôi miệng bao gồm:

  • Thuốc lá: Các sản phẩm thuốc lá gây ra mùi hôi miệng riêng.Ngoài ra, chúng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về nướu, cũng có thể gây hôi miệng.
  • Thức ăn: Sự phân hủy của các mảnh thức ăn mắc kẹt trong kẽ răng có thể gây ra mùi hôi. Một số thực phẩm như hành, tỏi cũng có thể gây hôi miệng. Sau khi chúng được tiêu hóa, các sản phẩm phân hủy của chúng sẽ được đưa vào máu đến phổi, nơi chúng có thể ảnh hưởng đến hơi thở.
  • Khô miệng: Nước bọt làm sạch miệng một cách tự nhiên. Nếu miệng bị khô hoặc khô tự nhiên do một bệnh cụ thể, chẳng hạn như bệnh khô miệng, mùi hôi có thể tích tụ.
  • Vệ sinh răng miệng: Đánh răng và dùng chỉ nha khoa đảm bảo loại bỏ các mảnh thức ăn nhỏ có thể tích tụ và từ từ phân hủy, tạo ra mùi. Một lớp vi khuẩn được gọi là mảng bám tích tụ nếu đánh răng không thường xuyên. Mảng bám này có thể gây kích ứng nướu và gây ra tình trạng viêm nhiễm giữa răng và nướu được gọi là viêm nha chu. Răng giả không được làm sạch thường xuyên hoặc đúng cách cũng có thể chứa vi khuẩn gây ra chứng hôi miệng.
  • Chế độ ăn kiêng: Chế độ ăn kiêng ăn kiêng và ít carbohydrate có thể gây ra chứng hôi miệng. Điều này là do sự phân hủy chất béo tạo ra hóa chất gọi là xeton. Các xeton này có mùi thơm nồng.
  • Thuốc: Một số loại thuốc có thể làm giảm nước bọt và do đó, làm tăng mùi hôi. Các loại thuốc khác có thể tạo ra mùi khi chúng phân hủy và giải phóng hóa chất trong hơi thở. Ví dụ bao gồm nitrat được sử dụng để điều trị đau thắt ngực, một số hóa chất hóa trị và một số thuốc an thần, chẳng hạn như phenothiazin. Những người bổ sung vitamin với liều lượng lớn cũng có thể dễ bị hôi miệng.
  • Tình trạng miệng, mũi và họng: Đôi khi, những viên sỏi nhỏ, có vi khuẩn bao phủ có thể hình thành trên amidan ở phía sau cổ họng và tạo ra mùi hôi. Ngoài ra, nhiễm trùng hoặc viêm trong mũi, cổ họng hoặc xoang có thể gây ra chứng hôi miệng.
  • Dị vật: Hôi miệng có thể gây ra nếu chúng có dị vật nằm trong khoang mũi, đặc biệt là ở trẻ em.
  • Bệnh tật: Một số bệnh ung thư, suy gan và các bệnh chuyển hóa khác có thể gây ra chứng hôi miệng do hỗn hợp đặc biệt của các chất hóa học mà chúng tạo ra. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có thể gây hôi miệng do axit dạ dày thường xuyên trào ngược.

Nguyên nhân ít hơn gây hôi miệng

Như đã đề cập trước đó, lý do phổ biến nhất gây hôi miệng là do vệ sinh răng miệng, nhưng các tình huống khác cũng có thể là nguyên nhân.

Các nguyên nhân ít hơn gây hôi miệng bao gồm:

  • Nhiễm toan ceton: Khi mức insulin của một người mắc bệnh tiểu đường rất thấp, cơ thể của họ không thể sử dụng đường nữa và thay vào đó bắt đầu sử dụng các nguồn dự trữ chất béo. Khi chất béo bị phân hủy, xeton được sản xuất và tích tụ. Xeton có thể gây độc khi được tìm thấy với số lượng lớn và tạo ra mùi hơi thở khó chịu và đặc biệt. Nhiễm toan ceton là một tình trạng nghiêm trọng và có khả năng đe dọa tính mạng.
  • Tắc ruột: Hơi thở có thể có mùi như phân nếu bị nôn mửa kéo dài, đặc biệt là khi bị tắc ruột.
  • Giãn phế quản: Đây là tình trạng lâu ngày đường thở trở nên rộng hơn bình thường, tạo điều kiện tích tụ chất nhầy dẫn đến hôi miệng.
  • Viêm phổi do hít thở: Tình trạng sưng tấy hoặc nhiễm trùng ở phổi hoặc đường hô hấp do hít phải chất nôn, nước bọt, thức ăn hoặc chất lỏng.

Các triệu chứng

Mùi hôi cụ thể của hơi thở có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân của vấn đề. Tốt nhất bạn nên nhờ một người bạn thân hoặc người thân đo mùi hôi miệng của bạn, vì có thể rất khó để tự đánh giá mùi hôi miệng của bạn.

Nếu không có ai, một cách để kiểm tra mùi là liếm cổ tay, để khô rồi ngửi. Vùng cổ tay này có mùi hôi rất có thể cho thấy bạn bị chứng hôi miệng.

Một số người lo lắng về hơi thở của họ mặc dù họ có thể có ít hoặc không có mùi hôi miệng. Tình trạng này được gọi là chứng sợ hãi và có thể dẫn đến hành vi làm sạch miệng ám ảnh.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Vệ sinh răng miệng là chìa khóa của hầu hết các vấn đề về hơi thở có mùi.

Các thay đổi lối sống khác và các biện pháp khắc phục chứng hôi miệng tại nhà bao gồm:

  • Đánh răng: Đảm bảo chải răng ít nhất hai lần một ngày, tốt nhất là sau mỗi bữa ăn.
  • Dùng chỉ nha khoa: Dùng chỉ nha khoa làm giảm sự tích tụ của các mảnh thức ăn và mảng bám giữa các kẽ răng. Đánh răng chỉ làm sạch khoảng 60% bề mặt của răng.
  • Làm sạch răng giả: Bất cứ thứ gì đi vào miệng của bạn, bao gồm răng giả, cầu răng hoặc miếng bảo vệ miệng, nên được làm sạch theo khuyến cáo hàng ngày. Việc vệ sinh ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ và truyền trở lại miệng. Thay đổi bàn chải đánh răng 2 đến 3 tháng một lần cũng rất quan trọng vì những lý do tương tự.
  • Chải lưỡi: Vi khuẩn, thức ăn và tế bào chết thường tích tụ trên lưỡi, đặc biệt là ở những người hút thuốc hoặc những người đặc biệt khô miệng. Dụng cụ cạo lưỡi đôi khi có thể hữu ích.
  • Tránh khô miệng: Uống nhiều nước. Tránh rượu và thuốc lá, cả hai đều làm mất nước trong miệng. Nhai kẹo cao su hoặc ngậm đồ ngọt, tốt nhất là không đường, có thể giúp kích thích sản xuất nước bọt. Nếu miệng khô mãn tính, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kích thích tiết nước bọt.
  • Chế độ ăn: Tránh hành, tỏi và thức ăn cay. Thực phẩm có đường cũng có liên quan đến hơi thở có mùi. Giảm uống cà phê và rượu. Ăn một bữa sáng bao gồm thức ăn thô có thể giúp làm sạch mặt sau của lưỡi.

Nếu hơi thở có mùi hôi vẫn còn mặc dù đã kiểm soát được các yếu tố này, bạn nên đến gặp bác sĩ để làm các xét nghiệm thêm nhằm loại trừ các bệnh lý khác.

Chẩn đoán

Thông thường, nha sĩ sẽ chỉ đơn giản là ngửi hơi thở của một người nghi ngờ mắc chứng hôi miệng và đánh giá mùi hôi trên thang cường độ sáu điểm. Nha sĩ có thể cạo mặt sau của lưỡi và ngửi vết cạo vì khu vực này thường có thể là nguồn phát ra mùi thơm.

Có nhiều loại máy dò tinh vi có thể đánh giá mùi chính xác hơn.

Chúng bao gồm những điều sau:

  • Halimeter: Điều này phát hiện mức độ lưu huỳnh thấp.
  • Sắc ký khí: Phép thử này đo ba hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi: Hydrogen sulfide, methyl mercaptan và dimethyl sulfide.
  • Thử nghiệm BANA: Phương pháp này đo mức độ của một loại enzyme cụ thể được sản xuất bởi vi khuẩn gây chứng hôi miệng.
  • Thử nghiệm beta-galactosidase: Mức độ của enzyme beta-galactosidase đã được phát hiện có tương quan với mùi hôi miệng.

Sau đó, nha sĩ sẽ có thể xác định nguyên nhân có thể gây ra hơi thở có mùi.

none:  hội nghị sinh học - hóa sinh dị ứng thực phẩm