Mang thai của bạn ở tuần thứ 24

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Vào tuần thứ 24 của thai kỳ, bạn có thể cảm nhận rõ ràng chuyển động của em bé và vết sưng của bạn đang hình thành.

Phản xạ của con bạn đang được cải thiện và khuôn mặt sẽ hình thành đầy đủ. Bây giờ bạn đã bước vào học kỳ thứ hai và sẽ sinh em bé trong khoảng 16 tuần.

Tính năng này là một phần của loạt bài viết về thai kỳ. Bạn có thể tìm hiểu những gì sẽ xảy ra ở mỗi giai đoạn của thai kỳ và tìm hiểu thêm về những thay đổi mà bạn và em bé của bạn đang trải qua.

Hãy xem các bài viết khác trong loạt bài:

Tam cá nguyệt đầu tiên: thụ tinh, làm tổ, tuần 5, tuần 6, tuần 7, tuần 8, tuần 9, tuần 10, tuần 11, tuần 12.

Tam cá nguyệt thứ hai: tuần 13, tuần 14, tuần 15, tuần 16, tuần 17, tuần 18, tuần 19, tuần 20, tuần 21, tuần 22, tuần 23, tuần 25

Các triệu chứng

Ngoài việc tăng cân và bụng to lên, bạn có thể bắt đầu nhận thấy một số thay đổi mới xung quanh giai đoạn này của thai kỳ.

Da, chân và mắt

Đường linea nigra chạy dọc xuống bụng.

Các triệu chứng có thể bao gồm:

  • Da bị ngứa và bong tróc: Điều này có thể ảnh hưởng đến vùng bụng của bạn khi da căng ra. Sử dụng kem dưỡng ẩm tốt, nhưng hãy cho bác sĩ biết nếu bạn gặp bất kỳ vết đỏ ngứa nào không thuyên giảm sau khi dưỡng ẩm.
  • Khô mắt: Mắt có thể bị khô ở giai đoạn này của thai kỳ. Hãy thử sử dụng nước mắt nhân tạo để kiểm soát triệu chứng này.
  • Nám da: Các mảng màu nâu hoặc hơi vàng mà một số người gọi là “mặt nạ của thai kỳ” có thể xuất hiện trên da.
  • Sạm da: Núm vú, bộ phận sinh dục ngoài và hậu môn có thể sẫm màu.
  • Linea nigra: Từ khoảng tháng thứ năm, nhiều phụ nữ nhận thấy một đường sẫm màu ở giữa bụng, chiều ngang từ 1/4 inch đến nửa inch. Dòng này là linea nigra.
  • Rạn da: Các đường nhăn phát triển trên bụng, ngực, mông và đùi. Theo thời gian, chúng thường nhạt dần sang màu xám trắng.
  • Bàn chân: Khi quá trình mang thai tiến triển, bàn chân của bạn có thể phát triển lớn hơn tới cả kích thước. Điều này là do chất lỏng và mô tích tụ ở bàn chân, và các dây chằng giãn ra, khiến vòm chân bị hạ xuống và bàn chân “lan rộng”. Bạn có thể cần một đôi giày mới hoặc giày hở để mặc vào mùa hè. Những thay đổi này có thể là vĩnh viễn.

Đây là tất cả những thay đổi tự nhiên và bạn không cần phải lo lắng về chúng. Chúng là một phần của thai kỳ, không phải là dấu hiệu của các vấn đề với thai kỳ.

Sản phẩm chăm sóc da

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da có thể hữu ích, chẳng hạn như kem dưỡng ẩm trị ngứa và kem chống nắng cho da nám.

Các loại kem đặc biệt có sẵn cho các vết rạn da. Đây là những chất dưỡng ẩm hiệu quả, nhưng lợi ích của việc sử dụng chúng để ngăn ngừa hoặc điều trị vết rạn da là không rõ ràng. Nghiên cứu đã gợi ý rằng xoa bóp có thể hữu ích.

Nếu bạn muốn thử chúng, bạn có thể mua các loại kem bôi trị rạn da trên mạng.

Các vấn đề khác

Các vấn đề sức khỏe khác có thể xảy ra vào thời điểm này bao gồm:

  • đau lưng
  • táo bón và bệnh trĩ
  • khó tiêu và ợ chua

Để giảm chứng ợ nóng, hãy thử ăn năm hoặc sáu bữa ăn nhỏ hơn và đảm bảo ăn bữa ăn cuối cùng trong ngày 2-3 giờ trước khi bạn cố gắng nằm xuống và ngủ.

Trong suốt quá trình mang thai, bạn có nguy cơ cao bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Nếu bạn nghi ngờ bị nhiễm trùng, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về cách điều trị.

Nội tiết tố

Các hormone dao động có thể gây ra các triệu chứng khác nhau trong suốt thai kỳ.

Tâm trạng: Những người từng trải qua sự thay đổi tâm trạng trong tam cá nguyệt đầu tiên có thể thấy rằng những thay đổi này đã lắng xuống vào tuần 24. Bạn có thể nhận thấy những thay đổi tâm trạng nhất định khi bước vào giai đoạn cuối của thai kỳ.

Hãy cho bác sĩ của bạn biết nếu bạn bắt đầu cảm thấy tuyệt vọng, mất hứng thú liên tục do mang thai hoặc thường xuyên thấy mình rơi nước mắt.

Tính linh hoạt: Khi cơ thể sản sinh relaxin, các khớp và dây chằng của bạn sẽ lỏng ra. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy linh hoạt hơn nhiều so với bình thường, nhưng bạn cần cẩn thận để không làm căng hoặc quá căng. Điều này có thể dẫn đến chấn thương.

Tóc, móng tay và da: Sự dao động của nội tiết tố cũng có thể dẫn đến những thay đổi về sự phát triển của tóc và móng tay. Lông có thể mọc ở những nơi bất thường, chẳng hạn như mặt, bụng hoặc xung quanh núm vú.

  • Tóc trên đầu có thể trở nên dày hơn khi chúng mọc nhiều hơn và ít rụng hơn. Điều này sẽ dừng lại sau khi giao hàng.
  • Móng tay cũng có thể mọc nhanh hơn và khỏe hơn trước, nhưng một số lại thấy chúng trở nên giòn hơn bình thường. Giữ chúng được cắt tỉa cẩn thận để tránh bị gãy.
  • Rạn da có thể bắt đầu xuất hiện trong khoảng thời gian này do tác động của relaxin lên các sợi của da.

Sự phát triển của em bé

Khi mang thai được 24 tuần, em bé của bạn có kích thước bằng một bắp ngô tai lớn. Chúng dài hơn 12,5 inch, hoặc 32 cm (cm) và nặng 1,25 đến 1,5 pound, hoặc 0,6 đến 0,7 kg (kg).

Các phát triển khác bao gồm:

  • Não bộ: Não bộ đang phát triển nhanh chóng.
  • Miệng: Các chồi vị giác đang hình thành, miệng và môi ngày càng nhạy cảm.
  • Mắt và tai: Mắt phản ứng với ánh sáng và tai phản ứng với âm thanh từ bên ngoài tử cung.
  • Phản xạ: Chúng đang trở nên tinh vi hơn.
  • Phổi: Chúng đang phát triển phức tạp hơn và các nhánh đang bắt đầu hình thành. Các tế bào sản xuất chất hoạt động bề mặt, một chất cho phép các túi khí phồng lên khi thở, đang hình thành.

Những việc cần làm

Giữa tuần 24 và 28, bạn có thể sẽ được kiểm tra bệnh tiểu đường thai kỳ.

Kiểm tra bệnh tiểu đường thai kỳ

Điều này liên quan đến việc uống xi-rô có đường và sau đó xét nghiệm máu sau một giờ. Việc sàng lọc này nhằm mục đích kiểm tra lượng đường trong máu.

Tiểu đường thai kỳ xảy ra ở 6–7 phần trăm phụ nữ trong thời kỳ mang thai.

Kết quả bình thường là dưới 130 đến 140 miligam trên decilit (mg / dL) hoặc 7,2–7,8 milimol trên lít (mmol / L).

Nếu lượng đường trong máu bất thường, bạn sẽ cần xét nghiệm máu khác. Bác sĩ sẽ lấy thêm máu sau một thời gian nhịn ăn. Sau đó, họ sẽ theo dõi kết quả này bằng một xét nghiệm máu khác sau khi uống đồ uống có đường. Điều này kiểm tra khả năng dung nạp glucose của bạn và mức độ cơ thể hấp thụ và sử dụng glucose.

Nếu xét nghiệm chỉ ra bệnh tiểu đường thai kỳ, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ giải thích bất kỳ điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục nào có thể hữu ích. Nếu vấn đề vẫn tiếp diễn, bạn có thể cần bắt đầu sử dụng thuốc.

Bệnh tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng đến từ 6 đến 7 phần trăm phụ nữ đang mang thai. Ảnh hưởng lâu dài của điều này đối với thai nhi vẫn chưa rõ ràng.

Các triệu chứng bao gồm:

  • khát bất thường
  • nhu cầu đi tiểu quá nhiều
  • mệt mỏi và buồn nôn

Thay đổi lối sống

Bạn nên tiếp tục chăm sóc bản thân trong suốt thai kỳ, vì bạn cũng đang chăm sóc em bé của mình bằng cách làm như vậy.

Nhớ lại:

  • tránh uống rượu
  • không hút thuốc và cũng để tránh khói thuốc thụ động
  • để tránh tất cả các chất độc hại khác, chẳng hạn như ma túy và nhiều loại thuốc
  • sử dụng thuốc nhuộm tóc bán vĩnh viễn thay vì vĩnh viễn
  • để hạn chế lượng caffeine đến 200 mg một ngày
  • nấu toàn bộ thịt, cá và trứng
  • tránh ăn cá mập và các loại cá có hàm lượng thủy ngân cao khác
  • chỉ tiêu thụ sản phẩm sữa tiệt trùng và nước ép trái cây
  • uống nhiều nước đóng chai hoặc nước đã qua xử lý và tránh nước chưa qua xử lý
  • tránh pho mát mềm, thịt nguội và pa tê làm tăng nguy cơ nhiễm trùng

Đảm bảo thảo luận về tất cả các loại thuốc hoặc chất bổ sung mà sức khỏe của bạn cung cấp, vì một số loại có thể không an toàn khi sử dụng.

Gọi cho bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng bất thường nào, chẳng hạn như:

  • ngất xỉu hoặc chóng mặt
  • ngứa dữ dội
  • huyết áp cao hoặc thấp
  • áp lực trực tràng
  • đau vai
  • đau vùng chậu hoặc chuột rút
  • chảy máu âm đạo
  • đi qua mô

Nếu bạn có thắc mắc liên quan đến việc mang thai của mình, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

none:  hen suyễn quản lý hành nghề y tế mạch máu