Những điều cần biết về thuyên giảm bệnh vẩy nến
Sự thuyên giảm bệnh vẩy nến xảy ra khi các triệu chứng của bệnh vẩy nến tạm thời biến mất. Không có cách chữa khỏi bệnh vẩy nến, do đó, thuyên giảm là mục tiêu hàng đầu của việc điều trị.
Bệnh vẩy nến phát triển khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các tế bào da, gây ra các mảng màu đỏ, có vảy hoặc đau đớn xuất hiện. Trong thời gian thuyên giảm, hệ thống miễn dịch ngừng các cuộc tấn công này và da có thời gian để chữa lành.
Các phương pháp điều trị bệnh vẩy nến và thay đổi lối sống có thể mang lại sự thuyên giảm, nhưng khi nào và cách thức nó xảy ra ở mỗi người là khác nhau. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về việc đạt được và duy trì sự thuyên giảm của bệnh vẩy nến.
Điều gì sẽ xảy ra khi bệnh vẩy nến thuyên giảm
Các chu kỳ thuyên giảm và bùng phát triệu chứng thường gặp với bệnh vẩy nến.
Việc thuyên giảm bệnh vẩy nến có thể xảy ra sau khi điều trị. Tuy nhiên, rất khó để dự đoán bệnh vẩy nến của một người sẽ hoạt động như thế nào theo thời gian và nó sẽ phản ứng với điều trị như thế nào.
Một số người có thể thấy thuyên giảm tự phát, điều này xảy ra mà không có lý do rõ ràng.
Trong thời gian thuyên giảm, một số người sẽ nhận thấy các triệu chứng giảm rõ rệt, trong khi những người khác có thể nhận thấy làn da của họ trở nên sạch sẽ hoàn toàn. Tuy nhiên, các triệu chứng thường quay trở lại vào một thời điểm nào đó, ngay cả đối với những người tiếp tục chương trình điều trị của họ.
Sự thuyên giảm kéo dài bao lâu?
Bệnh vẩy nến là một tình trạng không thể đoán trước được. Thời gian thuyên giảm có thể thay đổi từ vài tuần đến vài tháng hoặc trong một số trường hợp là vài năm.
Tuy nhiên, hầu hết các giai đoạn thuyên giảm kéo dài từ 1 tháng đến 1 năm.
Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự khởi phát và thời gian thuyên giảm của bệnh vẩy nến. Ví dụ, một số người có thể thuyên giảm vào mùa hè và bùng phát trong những tháng lạnh hơn.
Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh vẩy nến quay trở lại
Bệnh vẩy nến là một tình trạng mãn tính, lâu dài, vì vậy các đợt bùng phát thường sẽ quay trở lại ngay cả khi đã thuyên giảm. Tuy nhiên, một số phương pháp điều trị và thay đổi lối sống có thể giúp mọi người kéo dài thời gian thuyên giảm.
Các chuyên gia tin rằng bệnh vẩy nến xảy ra do sự kết hợp của các yếu tố di truyền và các yếu tố bên ngoài, nhưng không phải ai thừa hưởng một hoặc nhiều gen gây bệnh vẩy nến cụ thể đều tiếp tục phát triển tình trạng da.
Do đó, tránh các tác nhân gây bệnh có thể là chìa khóa để giảm nguy cơ phát triển bệnh vẩy nến và sự quay trở lại của các triệu chứng sau khi thuyên giảm. Các yếu tố kích hoạt khác nhau ở mỗi người, nhưng một số nguyên nhân phổ biến nhất là:
Thuốc
Các loại thuốc sau có thể gây bùng phát bệnh vẩy nến:
- thuốc trị sốt rét
- propranolol (Inderal), dùng cho huyết áp cao
- indomethacin (Indocin), một loại thuốc chống viêm không steroid
- lithium, cho một số rối loạn tâm thần
- quinidine, một loại thuốc tim
Da bị tổn thương
Bệnh vẩy nến thường phát triển trên các vùng da bị thương. Nhặt hoặc gãi da, bị rệp cắn và cháy nắng nghiêm trọng đều có thể khiến các triệu chứng xuất hiện.
Nhấn mạnh
Căng thẳng là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra nhiều bệnh mãn tính và tự miễn dịch, và bệnh vẩy nến cũng không ngoại lệ. Các kỹ thuật giảm căng thẳng có thể làm giảm bớt hoặc thậm chí ngăn ngừa các triệu chứng.
Sự nhiễm trùng
Nhiễm trùng làm suy yếu hệ thống miễn dịch và điều này ảnh hưởng đến bệnh vẩy nến. Liên cầu nhiễm trùng, hoặc viêm họng liên cầu, có thể gây ra một loại bệnh vẩy nến được gọi là bệnh vẩy nến guttate.
Các bệnh nhiễm trùng khác có thể gây bùng phát bệnh vẩy nến bao gồm:
- viêm phế quản
- nhiễm trùng đường hô hấp
- nhiễm trùng da
- viêm amiđan
Sự lựa chọn phong cách sống
Cả hút thuốc và sử dụng rượu nặng đều có thể gây ra bệnh vẩy nến.
Yếu tố chế độ ăn uống
Một số người tin rằng chế độ ăn uống và dị ứng thực phẩm của họ có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng của họ. Có thể sự thiếu hụt vitamin D có thể góp phần gây ra bệnh vẩy nến và các rối loạn tự miễn dịch khác.
Thời tiết
Một chu kỳ bệnh vẩy nến phổ biến là các triệu chứng cải thiện trong mùa hè và trở nên tồi tệ hơn trong mùa đông. Thời tiết lạnh là nguyên nhân phổ biến khiến bệnh vẩy nến bùng phát.
Phương pháp điều trị bệnh vẩy nến
Tiếp nhận điều trị kịp thời đối với các đợt bùng phát bệnh vẩy nến có thể giúp mọi người thuyên giảm hoặc ít nhất là giảm các triệu chứng của họ xuống mức dễ kiểm soát hơn.
Đôi khi, một phương pháp điều trị hiệu quả trước đây ngừng hoạt động, điều này cho thấy rằng đã đến lúc thử một phương pháp thay thế. Các lựa chọn điều trị bao gồm:
Điều trị tại chỗ
Bệnh vẩy nến nhẹ đến trung bình có thể cải thiện sau khi sử dụng các loại kem hoặc thuốc mỡ, chẳng hạn như:
- chất ức chế calcineurin để ngăn chặn tình trạng viêm và hình thành mảng bám
- nhựa than đá để đóng vảy, ngứa và viêm
- corticosteroid để giảm viêm và ngứa
- kem dưỡng ẩm để giảm ngứa và khô
- axit salicylic, loại bỏ tế bào da chết và da có vảy
- retinoids tại chỗ, là các dẫn xuất của vitamin A giúp giảm viêm
- các chất tương tự vitamin D, là dạng tổng hợp của vitamin D
Không phải tất cả các loại thuốc này đều phù hợp với tất cả mọi người. Ví dụ, một số retinoid không thích hợp để sử dụng trong thời kỳ mang thai. Nhiều người sẽ yêu cầu kết hợp các phương pháp điều trị để kiểm soát bệnh vẩy nến hiệu quả.
Liệu pháp ánh sáng
Liệu pháp ánh sáng, hoặc liệu pháp ánh sáng, sử dụng tia cực tím (UV) để giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến. Mức độ điều trị có thể bao gồm từ việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời tự nhiên đến việc tiếp nhận liều lượng có kiểm soát của tia UVB nhân tạo tại phòng khám hoặc văn phòng bác sĩ.
Những người muốn sử dụng liệu pháp ánh sáng nên nói chuyện với bác sĩ của họ về những lợi ích và tác dụng phụ tiềm ẩn, bao gồm khô da, buồn nôn và phát ban.
Điều trị toàn thân và sinh học
Những người bị bệnh vảy nến nặng có thể phải sử dụng thuốc uống hoặc thuốc tiêm, đây là những phương pháp điều trị toàn thân. Những loại thuốc này bao gồm:
- cyclosporine, ngăn chặn hệ thống miễn dịch
- methotrexate để làm chậm quá trình hình thành tế bào da và giảm viêm
- retinoid uống hoặc dẫn xuất vitamin A
Các phương pháp điều trị toàn thân có thể có tác dụng phụ nghiêm trọng, vì vậy mọi người thường sử dụng chúng cùng với kem bôi hoặc liệu pháp ánh sáng và chỉ dùng trong thời gian ngắn.
Thuốc sinh học nhằm mục đích giảm tác động của bệnh vẩy nến bằng cách nhắm mục tiêu vào một phần cụ thể của hệ thống miễn dịch. Chúng có thể giúp ngăn ngừa bùng phát và giảm các triệu chứng và là một phần của kế hoạch điều trị lâu dài.
Thay đổi lối sống và các biện pháp khắc phục tại nhà
Thay đổi lối sống quan trọng nhất mà những người bị bệnh vẩy nến có thể thực hiện là tránh các tác nhân gây bệnh, có thể bao gồm thời tiết lạnh, căng thẳng hoặc hút thuốc.
Mọi người cũng có thể muốn thử các biện pháp khắc phục tại nhà sau đây. Mặc dù chúng sẽ không chữa khỏi bệnh vẩy nến, nhưng chúng có thể làm giảm ngứa, khô da và các loại khó chịu khác:
- thoa gel lô hội để giảm mẩn đỏ và ngứa
- tránh rượu và thuốc lá
- tắm trong bột yến mạch keo hoặc muối Epsom
- bổ sung omega-3 để điều trị viêm
- sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày, đặc biệt là trong những tháng mùa đông, để điều trị da khô
Quan điểm
Bệnh vẩy nến có xu hướng xảy ra theo từng đợt bùng phát và thuyên giảm. Mặc dù bệnh vẩy nến là một tình trạng kéo dài suốt đời, nhưng mọi người có thể giảm thời gian và mức độ nghiêm trọng của các đợt bùng phát bằng cách sử dụng các phương pháp điều trị và thay đổi lối sống.
Những người bị bệnh vẩy nến có khả năng có cơ hội thuyên giảm tốt nhất nếu họ tránh được các tác nhân gây bệnh và thảo luận về các lựa chọn điều trị với bác sĩ. Nhiều phương pháp điều trị khác nhau có sẵn cho bệnh vẩy nến và một người có thể cần phải thử một vài phương pháp trước khi họ tìm thấy phương pháp nào phù hợp nhất với họ.
Ngay cả khi các triệu chứng bệnh vẩy nến quay trở lại, mọi người có thể sử dụng các biện pháp điều trị tại nhà và thuốc mỡ bôi ngoài da để giảm thiểu sự xuất hiện của chúng và cảm giác khó chịu mà chúng gây ra.
