Những điều cần biết về chứng buồn nôn do ngừa thai
Một số người uống thuốc tránh thai không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, đối với những người khác, buồn nôn là phổ biến.
Thuốc tránh thai, hoặc thuốc tránh thai nội tiết tố, là một cách để tránh thai. Chúng cũng có thể giúp điều hòa kinh nguyệt và giảm các cơn đau liên quan. Những viên thuốc này có chứa một hoặc nhiều loại hormone giúp ngừng sản xuất trứng và ngăn tinh trùng đến tử cung.
Bài viết này khám phá lý do tại sao thuốc tránh thai có thể gây buồn nôn. Nó cũng mô tả cách giảm buồn nôn và các tác dụng phụ khác của biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố.
Tại sao tránh thai gây buồn nôn?
Các bác sĩ tin rằng các hormone trong thuốc tránh thai có thể gây ra cảm giác buồn nôn.
Ví dụ, trong khi hormone estrogen, trong thuốc tránh thai, giúp kiểm soát kinh nguyệt, nó cũng có thể gây buồn nôn và các tác dụng phụ khác. Estrogen có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, và liều lượng estrogen trong viên thuốc càng cao, người ta càng cảm thấy buồn nôn.
Progesterone, một loại hormone khác trong thuốc tránh thai, cũng có thể gây buồn nôn. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng progesterone và estrogen gây ra tác dụng phụ này bằng cách làm giãn các cơ trơn, có thể thay đổi cách thức hoạt động của dạ dày.
Thuốc tránh thai khẩn cấp, chẳng hạn như Plan B và Ella, chứa một lượng cao progesterone nhân tạo, và buồn nôn là một tác dụng phụ thường gặp.
Một số loại thuốc tránh thai thông thường chỉ chứa progestin, một dạng progesterone tổng hợp. Một tên gọi khác của những viên thuốc chỉ chứa progestin là “viên thuốc nhỏ” và nó không chứa estrogen. Viên thuốc nhỏ có thể gây buồn nôn, mặc dù đây là một tác dụng phụ hiếm gặp.
Các tác dụng phụ khác có thể xảy ra của thuốc tránh thai bao gồm:
- ngực nở
- tăng cân
- đau ngực
- đau đầu
- thay đổi tâm trạng
Mặc dù một số cơn buồn nôn là tác dụng phụ thường gặp của thuốc tránh thai, nhưng cơn đau bụng hoặc đau bụng dữ dội có thể báo hiệu trường hợp cấp cứu y tế. Bất kỳ ai đang sử dụng biện pháp tránh thai gặp phải cơn đau này nên được chăm sóc y tế ngay lập tức.
Các triệu chứng khác có thể chỉ ra trường hợp khẩn cấp y tế, chẳng hạn như cục máu đông, bao gồm:
- đau chân nghiêm trọng
- tưc ngực
- hụt hơi
Buồn nôn kéo dài bao lâu?
Theo Trung tâm Sức khỏe Phụ nữ Trẻ, hầu hết các tác dụng phụ của thuốc tránh thai sẽ biến mất sau khi người đó uống thuốc được vài ngày.
Một người thường sẽ gặp ít tác dụng phụ hơn sau khi uống thuốc từ 3–4 tháng. Điều này là do cơ thể trở nên quen hơn với các hormone theo thời gian.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Một cách để giảm buồn nôn do thuốc tránh thai là uống thuốc vào bữa tối hoặc bữa ăn nhẹ buổi tối. Uống loại thuốc này khi bụng đói có thể làm tăng nguy cơ buồn nôn.
Khi một người cảm thấy buồn nôn, có thể ăn những thức ăn nhạt nhẽo, chẳng hạn như chuối, khoai tây nghiền, sốt táo hoặc bánh quy giòn.
Những điều sau đây cũng có thể giúp giảm buồn nôn:
gừng
Gừng tươi và các dạng khác, chẳng hạn như trà gừng hoặc kẹo gừng, có thể giúp giảm buồn nôn, theo một đánh giá trên tạp chí Thông tin chi tiết về Y học Tích hợp. Các tác giả đã tham khảo nhiều nghiên cứu, trong đó các nhà nghiên cứu đã mô tả vai trò của các chế phẩm gừng khác nhau trong việc điều trị chứng buồn nôn.
Bấm huyệt
Phương pháp thực hành y học cổ đại của Trung Quốc này bao gồm việc tạo áp lực lên các điểm nhất định trên cơ thể để giảm bớt sự khó chịu và bệnh tật.
Theo Trung tâm Ung thư Memorial Sloan Kettering, một người có thể sử dụng huyệt Neiguan để giúp giảm buồn nôn.
Để tìm điểm áp suất này:
- Đặt bàn tay sao cho lòng bàn tay hướng vào cơ thể và các ngón tay và ngón cái hướng lên trên.
- Sử dụng tay còn lại, đặt ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út thành một hàng bên dưới lòng bàn tay. Điểm áp lực nằm ở dưới cùng của cổ tay, ngay dưới nơi đặt ngón trỏ.
- Dùng ngón tay cái tạo áp lực lên điểm này, theo chuyển động tròn, chắc trong 2-3 phút.
- Làm tương tự trên cổ tay đối diện.
Điều trị y tế
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống buồn nôn nếu cảm giác buồn nôn là tác dụng phụ kéo dài, gây gián đoạn của việc kiểm soát sinh sản. Họ có thể kê toa ondansetron (Zofran) hoặc meclizine. Antivert là tên thương hiệu của meclizine theo toa, nhưng loại thuốc này cũng có bán không cần kê đơn, với tên gọi Dramamine.
Một lựa chọn khác là yêu cầu bác sĩ kê đơn một viên thuốc chỉ chứa progestin, còn được gọi là viên thuốc nhỏ, thay vì những viên thuốc chứa cả estrogen và progestin. Thuốc dạng viên nhỏ ít gây buồn nôn hơn.
Hoặc, bác sĩ có thể kê một loại thuốc viên có chứa ít estrogen hơn loại thuốc tránh thai hiện tại của người đó. Một viên thuốc có hàm lượng estrogen thấp có thể có ít tác dụng phụ hơn, giảm nguy cơ buồn nôn.
Phòng ngừa
Một số người dùng thuốc chống buồn nôn như một biện pháp phòng ngừa trước khi uống viên thuốc tránh thai đầu tiên của họ. Điều này có thể làm giảm nguy cơ buồn nôn.
Uống đủ nước và uống thuốc tránh thai khi bụng no cũng có thể hữu ích. Ngoài ra, một người có thể ít bị buồn nôn hơn nếu họ uống thuốc trước khi đi ngủ hoặc sau bữa ăn nhẹ.
Tránh thức ăn cay hoặc có tính axit, chẳng hạn như trái cây họ cam quýt, cũng có thể làm giảm nguy cơ buồn nôn.
Tóm lược
Buồn nôn là một tác dụng phụ thường gặp của thuốc tránh thai, đặc biệt là trong vài ngày hoặc vài tuần đầu. Trong hầu hết các trường hợp, cảm giác buồn nôn sẽ biến mất khi cơ thể thích nghi với các hormone bổ sung.
Nếu một người đã uống thuốc trong vài tháng và vẫn còn buồn nôn, họ nên nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn thay thế.
Bác sĩ có thể đề nghị một loại thuốc viên không chứa hoặc có hàm lượng estrogen thấp. Một lựa chọn là thuốc viên mini, có chứa một loại hormone khác. Một lựa chọn khác là dụng cụ tử cung, hoặc vòng tránh thai, không chứa hormone.
