Những điều cần biết về cục máu đông ở chân
Cục máu đông xảy ra khi máu đông lại. Nếu điều này xảy ra bên trong cơ thể của một người, bao gồm cả chân của họ, nó có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng. Một số cục máu đông đặc biệt nguy hiểm vì chúng có thể di chuyển đến phổi của một người, gây ra thuyên tắc phổi có thể gây tử vong.
Cơ quan Nghiên cứu và Chất lượng Chăm sóc Sức khỏe (AHRQ) lưu ý rằng các triệu chứng của cục máu đông ở chân của một người bao gồm sưng tấy, da đỏ, đau ở chân hoặc chân có cảm giác ấm khi chạm vào. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), nếu cục máu đông xảy ra trong tĩnh mạch lớn hơn, đây là huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT).
AHRQ nói rằng cục máu đông có nhiều khả năng xảy ra nếu một người không thể di chuyển nhiều. Điều này có thể do phẫu thuật, chấn thương hoặc ngồi xuống trong thời gian dài, chẳng hạn như trên một chuyến bay đường dài.
Các triệu chứng
Theo Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia, cục máu đông hoặc DVT có thể gây ra các triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, họ cũng lưu ý rằng DVT không phải lúc nào cũng có bất kỳ triệu chứng liên quan nào.
Các triệu chứng bao gồm:
- Sưng tấy: Nếu một người phát triển một cục máu đông ở chân của họ, nó có thể sưng lên và lớn hơn nhiều so với chân còn lại.
- Da đỏ: Da trên chân của chúng cũng có thể bị đỏ hoặc đổi màu.
- Đau: Họ có thể bị đau ở phần chân nơi cục máu đông đã phát triển.
- Độ ấm: Vùng da sưng đỏ có thể cảm thấy ấm khi chạm vào.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Theo Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia, một người nên liên hệ với bác sĩ của họ ngay lập tức nếu họ nghi ngờ mình bị DVT. Điều này là do DVT có thể dẫn đến thuyên tắc phổi, nơi cục máu đông di chuyển đến phổi của một người.
Các triệu chứng của thuyên tắc phổi bao gồm:
- hụt hơi
- đau khi thở
- thở nhanh
- tăng nhịp tim
Thuyên tắc phổi là một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng cần được cấp cứu ngay lập tức.
Các yếu tố rủi ro
Theo AHRQ, các yếu tố nguy cơ hình thành cục máu đông bao gồm:
- đã được phẫu thuật gần đây
- trên 65 tuổi
- dùng hormone kiểm soát sinh sản
- đang được điều trị ung thư, hoặc đã bị ung thư
- bị gãy xương hông, xương chậu hoặc chân
- có một vết bầm nặng
- bị béo phì
- ngồi hoặc trên giường trong thời gian dài
- bị đột quỵ
- bị tê liệt
- có một cổng trong cơ thể của họ mà thông qua đó bác sĩ dùng thuốc
- có vấn đề với tĩnh mạch
- có vấn đề về tim
- đã từng có cục máu đông trước đó, hoặc các thành viên trong gia đình có cục máu đông
Phòng ngừa
Theo CDC, cách tốt nhất để ngăn ngừa cục máu đông hoặc DVT là duy trì cân nặng hợp lý, tránh lối sống tĩnh tại nếu có thể và tuân theo bất kỳ khuyến nghị nào từ bác sĩ.
CDC cũng khuyến nghị một người thường xuyên đứng dậy đi lại và tập luyện cơ chân, ngay cả khi đã ngồi.
Một người có thể thử:
- nâng và hạ gót chân của họ trong khi vẫn giữ các ngón chân trên sàn
- nâng và hạ ngón chân của họ, giữ gót chân của họ trên sàn
- thắt chặt và giải phóng cơ chân của họ
Theo một bài báo trong Tạp chí về huyết khối và huyết khối, dùng liều thấp aspirin có thể có hiệu quả trong việc giảm nguy cơ hình thành cục máu đông hoặc DVT.
Quan điểm
Có thể giảm thiểu nguy cơ hình thành cục máu đông hoặc DVT bằng cách tránh các yếu tố nguy cơ rõ ràng và thực hành các kỹ thuật phòng ngừa, chẳng hạn như tập thể dục cơ bắp bất cứ khi nào có thể.
Nếu một người nghĩ rằng họ đã có một cục máu đông ở chân, họ nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.
