Bảy loại kháng sinh tự nhiên an toàn, hiệu quả hàng đầu
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Một số chất tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn, nhưng chất nào là an toàn để sử dụng, và khi nào một người nên sử dụng chúng?
Thuốc kháng sinh kê đơn, chẳng hạn như penicillin, đã giúp mọi người phục hồi khỏi các bệnh và tình trạng nguy hiểm gây tử vong kể từ những năm 1940.
Tuy nhiên, mọi người cũng đang chuyển sang sử dụng kháng sinh tự nhiên để điều trị.
Theo NHS, cứ 10 người thì có 1 người gặp phải tác dụng phụ gây hại cho hệ tiêu hóa sau khi dùng thuốc kháng sinh. Khoảng 1 trong số 15 người bị dị ứng với loại thuốc này.
Trong bài viết này, chúng tôi xem xét bằng chứng đằng sau bảy loại kháng sinh tự nhiên tốt nhất. Chúng tôi cũng thảo luận về điều gì nên tránh và khi nào nên đến gặp bác sĩ.
Bảy loại kháng sinh tự nhiên tốt nhất
Hội đồng giám khảo khoa học vẫn chưa liên quan đến kháng sinh tự nhiên. Trong khi mọi người đã sử dụng các biện pháp khắc phục như thế này trong hàng trăm năm, hầu hết các phương pháp điều trị vẫn chưa được kiểm tra kỹ lưỡng.
Tuy nhiên, một số cho thấy kết quả đầy hứa hẹn dưới sự xem xét y tế và các nghiên cứu sâu hơn đang được tiến hành.
Với sự gia tăng không ngừng của vi khuẩn kháng thuốc, các nhà khoa học đang hướng đến sự tự nhiên khi phát triển các loại thuốc mới.
Ở đây, chúng tôi xem xét khoa học đằng sau bảy loại kháng sinh tự nhiên.
1. Tỏi
Các nền văn hóa trên khắp thế giới từ lâu đã công nhận tỏi về khả năng phòng và chữa bệnh của nó.
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tỏi có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả chống lại nhiều dạng vi khuẩn, bao gồm Salmonella và Escherichia coli (E coli). Tỏi thậm chí đã được xem xét sử dụng để chống lại bệnh lao đa kháng thuốc.
2. Em yêu
Kể từ thời Aristotle, mật ong đã được sử dụng như một loại thuốc mỡ giúp vết thương mau lành và ngăn ngừa hoặc loại bỏ nhiễm trùng.
Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe ngày nay đã phát hiện ra nó rất hữu ích trong việc điều trị các vết thương mãn tính, bỏng, loét, lở loét và ghép da. Ví dụ, kết quả của một nghiên cứu từ năm 2016 đã chứng minh rằng băng mật ong có thể giúp chữa lành vết thương.
Tác dụng kháng khuẩn của mật ong thường là do hàm lượng hydrogen peroxide của nó. Tuy nhiên, mật ong manuka chống lại vi khuẩn, mặc dù nó có hàm lượng hydrogen peroxide thấp hơn.
Một nghiên cứu năm 2011 báo cáo rằng loại mật ong nổi tiếng nhất ức chế khoảng 60 loại vi khuẩn. Nó cũng cho thấy rằng mật ong điều trị thành công vết thương bị nhiễm methicillin kháng Staphylococcus aureus (MRSA).
Ngoài đặc tính kháng khuẩn, mật ong có thể giúp vết thương mau lành bằng cách cung cấp một lớp phủ bảo vệ tạo môi trường ẩm.
3. Gừng
Giới khoa học cũng công nhận gừng là một loại kháng sinh tự nhiên. Một số nghiên cứu, bao gồm cả một nghiên cứu được công bố vào năm 2017, đã chứng minh khả năng chống lại nhiều chủng vi khuẩn của gừng.
Các nhà nghiên cứu cũng đang khám phá sức mạnh của gừng trong việc chống say sóng, buồn nôn và giảm lượng đường trong máu.
4. Echinacea
Người Mỹ bản địa và những người chữa bệnh truyền thống khác đã sử dụng echinacea trong hàng trăm năm để điều trị nhiễm trùng và vết thương. Các nhà nghiên cứu đang bắt đầu hiểu tại sao.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y sinh và Công nghệ sinh học báo cáo trích xuất của Echinacea purpurea có thể tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn khác nhau, bao gồm Streptococcus pyogenes (S. pyogenes).
S. pyogenes là nguyên nhân gây ra bệnh viêm họng, hội chứng sốc nhiễm độc và “bệnh ăn thịt” được gọi là viêm cân hoại tử.
Echinacea cũng có thể chống lại chứng viêm liên quan đến nhiễm trùng do vi khuẩn. Nó có sẵn để mua trong các cửa hàng y tế hoặc trực tuyến.
5. Goldenseal
Goldenseal thường được tiêu thụ dưới dạng trà hoặc viên nang để điều trị các vấn đề về hô hấp và tiêu hóa. Tuy nhiên, nó cũng có thể chống lại bệnh tiêu chảy do vi khuẩn và nhiễm trùng đường tiết niệu.
Ngoài ra, kết quả của một nghiên cứu gần đây ủng hộ việc sử dụng goldenseal để điều trị nhiễm trùng da. Trong một phòng thí nghiệm, chiết xuất goldenseal đã được sử dụng để ngăn MRSA làm tổn thương mô.
Một người đang dùng thuốc theo toa nên kiểm tra với bác sĩ trước khi dùng goldenseal, vì chất bổ sung này có thể gây nhiễu.
Goldenseal cũng chứa berberine, một thành phần quan trọng của kháng sinh tự nhiên. Alkaloid này không an toàn cho trẻ sơ sinh, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
Viên nang Goldenseal có sẵn để mua trong các cửa hàng y tế hoặc trực tuyến.
6. Đinh hương
Cây đinh hương thường được sử dụng trong các thủ thuật nha khoa. Nghiên cứu hiện đang phát hiện ra rằng chiết xuất nước đinh hương có thể có hiệu quả chống lại nhiều loại vi khuẩn khác nhau, bao gồm E coli.
7. Oregano
Một số người tin rằng oregano tăng cường hệ thống miễn dịch và hoạt động như một chất chống oxy hóa. Nó có thể có đặc tính chống viêm.
Trong khi các nhà nghiên cứu vẫn chưa xác minh những tuyên bố này, một số nghiên cứu cho thấy oregano là một trong những loại kháng sinh tự nhiên hiệu quả hơn, đặc biệt là khi nó được sản xuất thành dầu.
Rủi ro của thuốc kháng sinh tự nhiên
Chỉ vì một cái gì đó được dán nhãn tự nhiên, nó không nhất thiết phải an toàn.
Số lượng và nồng độ của các thành phần hoạt tính khác nhau giữa các nhãn hiệu của chất bổ sung. Đọc nhãn cẩn thận. Một người cũng nên thông báo cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ nếu họ định dùng những chất bổ sung này.
Trong khi tỏi nấu chín thường an toàn để tiêu thụ, nghiên cứu cho thấy rằng dùng tỏi cô đặc có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Điều này có thể gây nguy hiểm cho những người phải phẫu thuật hoặc dùng thuốc làm loãng máu.
Tỏi cô đặc cũng có thể làm giảm công dụng của thuốc điều trị HIV.
Một số sản phẩm nên tránh, bao gồm cả bạc keo. Chất này bao gồm các mảnh bạc cực nhỏ lơ lửng trong nước.
Keo bạc đã được khuyên dùng như một phương pháp điều trị nhiều loại bệnh, bao gồm cả bệnh dịch hạch và HIV. Tuy nhiên, theo Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp, nó có thể nguy hiểm và không có nghiên cứu đáng tin cậy nào chứng minh những công dụng này.
Uống chất bổ sung bạc dạng keo có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc kháng sinh và thuốc được sử dụng để điều trị tuyến giáp hoạt động kém.
Bạc cũng có thể tích tụ trong cơ thể và làm da chuyển sang màu xám xanh. Tình trạng này được gọi là argyria và là vĩnh viễn ở hầu hết mọi người.
Khi nào sử dụng thuốc kháng sinh theo chỉ định
Do sự gia tăng của các bệnh kháng thuốc hiện nay, hầu hết các bác sĩ không kê đơn thuốc kháng sinh trừ khi chúng có hiệu quả và cần thiết.
Thuốc kháng sinh thường được kê đơn để:
- ngăn chặn sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm
- ngăn chặn tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn hoặc gây tử vong
- tăng tốc độ phục hồi sau bệnh tật hoặc chấn thương
- ngăn ngừa sự phát triển của các biến chứng
Nếu một người được kê đơn thuốc kháng sinh, họ nên dùng toàn bộ liều lượng theo chỉ dẫn. Điều này đặc biệt được khuyến khích ở những người có nguy cơ nhiễm vi khuẩn cao hơn hoặc những người phải đối mặt với nguy cơ cao hơn nếu bị bệnh, chẳng hạn như những người:
- lên lịch phẫu thuật
- nhận hóa trị liệu
- Dương tính với HIV
- dùng insulin cho bệnh tiểu đường
- sống chung với suy tim
- phục hồi sau vết thương nghiêm trọng
- trên 75 tuổi
- dưới 3 ngày tuổi
Khi một cá nhân bị dị ứng với thuốc kháng sinh kê đơn hoặc bị các phản ứng phụ, họ có thể muốn thảo luận về các lựa chọn khác với bác sĩ.
Quan điểm
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), mỗi năm có hơn 2 triệu người Mỹ trở nên không khỏe do vi khuẩn kháng thuốc, dẫn đến 23.000 ca tử vong hàng năm.
Những vi khuẩn này tạo thành một mối đe dọa ngày càng tăng và chìa khóa để phát triển các loại thuốc mới và hiệu quả có thể nằm trong các phương pháp điều trị trong quá khứ - kháng sinh tự nhiên.
Mặc dù kháng sinh tự nhiên có thể mang lại cơ hội, nhưng chúng cũng mang theo rủi ro. Tuy nhiên, nghiên cứu về các phương pháp điều trị này đang phát triển và ngày càng có nhiều chất được thử nghiệm. Thuốc kháng sinh tự nhiên được sử dụng truyền thống trong nhiều thế kỷ có thể góp phần vào các loại thuốc cứu sống mai sau.
