Cách điều trị ngón tay bị trật khớp
Trật khớp ngón tay xảy ra khi xương ngón tay trượt ra khỏi khớp của nó. Chấn thương, ngã và tai nạn thể thao có thể khiến ngón tay hoặc ngón cái bị trật khớp.
Trật khớp ngón tay hoặc ngón cái có thể vô cùng đau đớn và phiền muộn. Mặc dù trật khớp không phải là một trường hợp khẩn cấp nguy hiểm đến tính mạng, nhưng điều quan trọng là phải đi khám kịp thời.
Bài viết này mô tả những việc cần làm khi một người bị trật khớp ngón tay hoặc ngón cái. Nó cũng thảo luận về các triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị và phục hồi cho ngón tay bị trật khớp.
Làm gì
Tín dụng hình ảnh: Mdumont01, 2013
Những người nghi ngờ mình bị trật khớp ngón tay nên đến cơ sở y tế ngay lập tức. Trong khi chờ đợi sự giúp đỡ hoặc đến phòng khám, điều quan trọng là không được cử động ngón tay hoặc ngón cái bị tổn thương. Chườm đá vào ngón tay có thể giúp giảm đau và sưng.
Không cố gắng di chuyển xương ngón tay trở lại khớp của nó; một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ phải làm điều này. Cố gắng di chuyển xương ngón tay mà không được huấn luyện thích hợp có thể khiến chấn thương nặng hơn và gây thêm đau và sưng.
Những người cố gắng di chuyển xương ngón tay của mình trở lại vị trí cũng có nguy cơ làm hỏng vĩnh viễn các cấu trúc xung quanh, chẳng hạn như:
- gân
- dây chằng
- dây thần kinh
- mạch máu
- khớp sụn khớp
Các triệu chứng
Ngón tay bị trật khớp có thể sưng hoặc cong và thường rất đau.
Các dấu hiệu khác cho thấy ngón tay bị trật khớp bao gồm:
- tê hoặc ngứa ran
- bầm tím hoặc đổi màu da
- khó cử động ngón tay bị thương
Nguyên nhân
Ngón tay có ba khớp và ngón cái chứa hai khớp. Khớp là nơi hai đầu xương gặp nhau. Dây chằng là các dải ngắn bằng vật liệu sợi giữ các xương lại với nhau và giúp hỗ trợ khớp.
Trật khớp có thể xảy ra khi một lực đáng kể làm cho các dây chằng phải nhường chỗ, làm cho xương trượt ra khỏi khớp.
Chấn thương thể thao là một nguyên nhân phổ biến gây ra trật khớp ngón tay. Theo một đánh giá năm 2015, khoảng một nửa số ca chấn thương tay liên quan đến thể thao ảnh hưởng đến các ngón tay. Các môn thể thao có tỷ lệ chấn thương tay cao nhất bao gồm bóng đá, thể dục dụng cụ, bóng rổ, bóng chuyền và đấu vật.
Các nguyên nhân khác có thể gây ra trật khớp ngón tay có thể bao gồm:
- mở rộng ngón tay quá mức
- tác động lực cùn vào đầu ngón tay hoặc kẹt
- rơi trên cánh tay dang rộng
Những người có tình trạng sức khỏe có thể làm suy yếu các khớp và dây chằng có thể có nguy cơ bị trật khớp cao hơn.
Chẩn đoán
Chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ kiểm tra ngón tay bị ảnh hưởng và hỏi người đó về cách thức và thời điểm chấn thương xảy ra. Sau đó, họ có thể yêu cầu kiểm tra hình ảnh để xác nhận trật khớp hoặc đánh giá mức độ tổn thương của ngón tay.
Các xét nghiệm hình ảnh cho ngón tay bị trật khớp bao gồm:
- Tia X. Tia X sử dụng bức xạ điện từ để tạo ra hình ảnh của các cấu trúc bên trong cơ thể. Các bác sĩ sử dụng hình ảnh X-quang để xác nhận tình trạng trật khớp và kiểm tra xem có bị gãy hoặc gãy hay không.
- Quét MRI. Chụp MRI sử dụng từ trường mạnh và sóng vô tuyến để tạo ra hình ảnh chi tiết của các mô bên trong cơ thể. Bác sĩ có thể đề nghị chụp MRI nếu họ nghi ngờ có tổn thương mô đáng kể gần khớp bị trật.
Sự đối xử
Các lựa chọn điều trị khác nhau tùy thuộc vào vị trí và mức độ nghiêm trọng của trật khớp.
Giảm
Bước đầu tiên trong việc điều trị ngón tay cái hoặc ngón tay cái bị trật khớp thường bao gồm việc vận động cẩn thận để xương trở lại khớp. Thủ tục được gọi là giảm.
Trước khi thực hiện cắt giảm, chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể sử dụng thuốc gây tê cục bộ để làm tê vùng bị ảnh hưởng trên tay của người đó.
Sau khi chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoàn thành quy trình giảm đau, họ có thể yêu cầu xét nghiệm X-quang để kiểm tra sự liên kết của xương bên trong khớp.
Cố định
Sau khi giảm đau, một người bình thường sẽ cần phải đeo nẹp để bảo vệ và cố định ngón tay bị thương trong khi lành. Nẹp có chứa một dải kim loại cứng để hỗ trợ xương bị gãy hoặc trật khớp. Việc bất động ngăn một người cử động ngón tay và ngăn họ bị trật khớp hoặc chấn thương trở lại.
Chuyên gia chăm sóc sức khỏe cũng có thể khuyên bạn nên "băng bó" ngón tay bị nẹp vào ngón tay liền kề. Băng keo Buddy cung cấp hỗ trợ cho ngón tay bị thương trong khi cho phép phạm vi chuyển động lớn hơn.
Một người bị trật khớp ngón tay có thể phải đeo nẹp trong vài tuần. Tuy nhiên, đeo nẹp quá lâu có thể gây cứng vĩnh viễn và giảm khả năng vận động của ngón tay.
K-cố định dây
Tùy thuộc vào loại hoặc mức độ nghiêm trọng của chấn thương, một số người bị trật khớp ngón tay cũng có thể bị gãy xương. Gãy xương xảy ra khi một lực đáng kể tác động vào xương khiến xương bị mảnh hoặc gãy thành hai hoặc nhiều mảnh riêng biệt.
Gãy ngón tay cũng cần phải giảm và nẹp lại. Một số người bị gãy xương ngón tay có thể yêu cầu cố định dây K. K-wire là thanh kim loại mỏng mà bác sĩ phẫu thuật cấy vào để giúp ổn định các mảnh xương.
Phẫu thuật
Các ngón tay bị trật khớp liên quan đến dây chằng bị rách, gãy xương hoặc gãy xương có thể yêu cầu một thủ tục phẫu thuật được gọi là giảm mở.
Giống như các phương pháp điều trị trật khớp ngón tay khác, các thủ thuật phẫu thuật nhằm mục đích làm giảm, ổn định và phục hồi khả năng vận động của ngón tay mà không làm tổn thương các cấu trúc xung quanh.
Hồi phục
Theo một đánh giá năm 2017, các ngón tay bị trật khớp thường lành trong vòng 4 đến 6 tuần. Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian phục hồi có thể bao gồm:
- mức độ nghiêm trọng và vị trí của trật khớp
- tổn thương dây chằng và gân
- gãy xương
- yêu cầu phẫu thuật
Sau khi giảm và nẹp, một số người cũng có thể yêu cầu vật lý trị liệu hoặc vận động. Một nhà trị liệu thể chất hoặc nghề nghiệp sẽ chỉ cho một người cách thực hiện các bài tập tăng cường sức mạnh cho ngón tay và cải thiện phạm vi chuyển động.
Một số điều mọi người có thể làm ở nhà trong khi ngón tay lành lại bao gồm:
- giữ cho thanh nẹp của họ sạch sẽ và khô ráo
- giữ ngón tay của họ cao hơn mức trái tim của họ để giảm sưng
- để ngón tay của họ nghỉ ngơi và tránh di chuyển nó trong quá trình chữa bệnh
- chườm lạnh hoặc chườm đá để giảm đau và viêm
- dùng thuốc không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen hoặc acetaminophen, để giúp giảm đau và sưng
- thường xuyên thực hiện bất kỳ bài tập ngón tay nào mà bác sĩ trị liệu khuyến nghị
Sau khi hồi phục, ngón tay bị trật khớp có thể dễ bị chấn thương hơn trong tương lai. Một người có thể giảm nguy cơ trật khớp ngón tay một lần nữa bằng cách:
- thực hiện các bài tập bàn tay và ngón tay để tăng cường cơ bắp, gân và dây chằng
- đeo nẹp hoặc băng dính trong các hoạt động thể thao
- tránh đeo nhẫn khi chơi thể thao
Tóm lược
Tuy đau đớn và xót xa, nhưng ngón tay bị trật khớp không phải là một trường hợp khẩn cấp nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải đi khám kịp thời.
Một người không nên cố gắng tự di chuyển ngón tay bị trật khớp. Thao tác ngón tay bị thương có thể gây thêm tổn thương cho khớp hoặc các cấu trúc xung quanh.
Sau khi điều trị y tế, các ngón tay bị trật khớp thường mất vài tuần để chữa lành. Gãy xương và tổn thương các mô xung quanh có thể làm tăng đáng kể thời gian hồi phục.
