Rối loạn lưỡng cực ảnh hưởng đến trí nhớ như thế nào?
Những người bị rối loạn lưỡng cực có thể trải qua những thay đổi đáng kể về tâm trạng và mức độ hoạt động, gián đoạn giấc ngủ, và một loạt các đặc điểm và kiểu hành vi khác. Rối loạn này cũng có thể ảnh hưởng đến cách một người suy nghĩ và có thể cả trí nhớ của họ.
Đối với một số người bị rối loạn lưỡng cực, trí nhớ kém và khó tập trung có thể khiến họ khó hoạt động trong cuộc sống hàng ngày, kể cả trong công việc và khi học tập.
Tuy nhiên, điều này không đúng với tất cả mọi người.
Các tác giả của một nghiên cứu năm 2012 đã chỉ ra rằng một trong những đặc điểm chính của chứng rối loạn lưỡng cực là khả năng tiềm ẩn rộng lớn tồn tại ở những người mắc chứng bệnh này.
Ảnh hưởng đến tư duy và trí nhớ
Một số người bị rối loạn lưỡng cực có thể cảm thấy khó khăn hơn khi suy nghĩ, lập luận và ghi nhớ mọi thứ.
Những thay đổi trong suy nghĩ có thể xảy ra khi mọi người trải qua các giai đoạn khác nhau bao gồm:
- thay đổi trong khoảng chú ý và tiêu điểm
- suy nghĩ đua trong giai đoạn cao hoặc hưng cảm
- sự lo ngại
- khó nhớ mọi thứ
- trong một số trường hợp, rối loạn tâm thần, bao gồm cả ảo tưởng và ảo giác
Các nghiên cứu báo cáo rằng một số người mắc chứng rối loạn lưỡng cực đã phàn nàn về sự suy giảm trí nhớ khi có tâm trạng cao, tâm trạng thấp và những lúc ở giữa.
Khi tâm trạng của một người thay đổi, họ cũng có thể báo cáo những thay đổi trong trí nhớ của họ. Khi tâm trạng trở nên cực đoan hơn, các vấn đề về trí nhớ có thể gia tăng.
Tâm trạng ảnh hưởng đến não bộ và trí nhớ như thế nào?
Các nhà khoa học đã gợi ý rằng một số người bị rối loạn lưỡng cực gặp các vấn đề về trí nhớ do những thay đổi trong não.
Những thay đổi này có thể liên quan đến những thay đổi trong:
Vỏ não trước trán, đóng vai trò lập kế hoạch, chú ý, giải quyết vấn đề và ghi nhớ, cùng các chức năng khác.
Hồi hải mã, đóng một vai trò thiết yếu trong việc lưu trữ ký ức.
Vỏ não trước, có liên kết với cả chức năng cảm xúc và nhận thức trong não.
Các xét nghiệm hình ảnh đã chỉ ra rằng khi tâm trạng của một người thay đổi, các biến đổi trong cách máu chảy vào các vùng tương ứng của não cũng xảy ra.
Các loại bộ nhớ
Một số người bị rối loạn lưỡng cực có thể thấy họ phải đối mặt với những thách thức với các loại chức năng ghi nhớ khác nhau.
Dưới đây là một số loại bộ nhớ có thể xảy ra sự cố:
Bộ nhớ làm việc: Bộ nhớ này lưu trữ thông tin trong một thời gian ngắn trong khi một người thực hiện nhiệm vụ trí óc.
Học bằng lời nói và trí nhớ: Điều này cho phép chúng ta nhớ những từ chúng ta nhìn thấy hoặc nghe thấy.
Chức năng điều hành: Rất quan trọng đối với việc lập kế hoạch và sắp xếp thứ tự ưu tiên.
Bộ nhớ khai báo: Cần thiết để nhớ lại và giải thích các sự kiện trong quá khứ.
Bộ nhớ làm việc trong không gian: Cho phép mọi người nhớ lại hình dạng, màu sắc, vị trí và chuyển động.
Nghiên cứu nói lên điều gì?
Một đánh giá có hệ thống năm 2017 cho thấy mọi người có thể trải qua những thay đổi trong quá trình cập nhật và nhớ lại của bộ nhớ hoạt động cả trong và giữa các đợt rối loạn lưỡng cực. Điều này có thể khiến mọi người khó hoạt động trong công việc hoặc học tập.
Một nghiên cứu được công bố vào năm 2007 cho thấy rằng một số người bị rối loạn tâm thần trong rối loạn lưỡng cực có thể gặp khó khăn trong hoạt động điều hành. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng lập kế hoạch hoặc thực hiện nhiệm vụ của họ.
Các nhà nghiên cứu khác đã mô tả sự suy giảm chức năng điều hành như một "rối loạn chức năng cốt lõi" mà một số người có thể gặp phải khi họ ở giữa giai đoạn cao và thấp.
Những người bị rối loạn lưỡng cực bị rối loạn tâm thần có nhiều khả năng gặp vấn đề với trí nhớ khai báo bằng lời nói và trí nhớ làm việc trong không gian, so với những người không bị rối loạn tâm thần. Điều này có thể khiến bạn khó nhớ lại và kể lại các sự kiện và câu chuyện trong quá khứ.
Điều trị và trí nhớ
Những thay đổi xảy ra với rối loạn lưỡng cực có thể ảnh hưởng đến trí nhớ của một người, nhưng một số phương pháp điều trị tình trạng này cũng có thể có tác động.
Lithium
Lithi là một phương pháp điều trị quan trọng cho chứng rối loạn lưỡng cực. Nó có thể giúp kiểm soát tâm trạng, nhưng cũng có thể có tác dụng phụ.
Một số báo cáo cho rằng lithium có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ và trí nhớ.
Các loại thuốc mới hơn, chẳng hạn như lamotrigine, carbamazepine, valproate, topiramate và zonisamide, cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng nhận thức của một người. Nghiên cứu cho thấy rằng, trong số các loại thuốc này, lamotrigine có thể có ít tác động tiêu cực hơn.
Tuy nhiên, vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận những loại thuốc này ảnh hưởng đến suy nghĩ và trí nhớ như thế nào.
Nếu một người nhận thấy rằng một loại thuốc đang ảnh hưởng đến trí nhớ của họ, điều cần thiết là phải nói chuyện với bác sĩ trước khi ngừng điều trị. họ có thể đưa ra một lựa chọn khác.
Liệu pháp co giật điện
Nếu một người có các triệu chứng nghiêm trọng không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác, bác sĩ có thể đề nghị liệu pháp điện giật (ECT).
Nghiên cứu được công bố vào năm 2017 cho thấy rằng ECT an toàn và hiệu quả đối với những người có các triệu chứng nghiêm trọng của rối loạn lưỡng cực trong bất kỳ giai đoạn nào của bệnh.
Trong số 522 người bị rối loạn lưỡng cực không đáp ứng với các hình thức điều trị khác, 2/3 có phản ứng tích cực với ECT, bao gồm gần 81% những người bị trầm cảm catatonic.
Tuy nhiên, một tác dụng phụ có thể xảy ra của phương pháp điều trị này là mất trí nhớ.
Các nhà khoa học đã đưa ra những lo ngại về tác động đối với:
- nhớ lại những điều đã xảy ra trước khi điều trị
- hình thành những ký ức mới sau khi điều trị
- ghi nhớ các sự kiện và sự kiện cá nhân
- trí nhớ bằng lời nói và làm việc
Những suy yếu này tiếp tục ảnh hưởng đến mọi người khi họ ở giữa tâm trạng cao và thấp.
Cần nghiên cứu thêm để tìm hiểu chính xác ECT ảnh hưởng đến trí nhớ của một người như thế nào. Tuy nhiên, đối với những người bị rối loạn lưỡng cực nặng, lợi ích của phương pháp điều trị này vẫn có thể lớn hơn nguy cơ.
Sống với những thách thức về nhận thức
Không phải ai bị rối loạn lưỡng cực cũng sẽ gặp vấn đề về trí nhớ, nhưng một số người thì có. Chẩn đoán sớm và quản lý y tế tốt có thể giúp giảm thiểu những ảnh hưởng này ở những người có nguy cơ.
Nếu một người gặp khó khăn với trí nhớ ngắn hạn, những lời khuyên sau đây có thể hữu ích.
- Ghi lại tất cả các cuộc hẹn và danh bạ trên điện thoại thông minh.
- Giữ một cuốn sổ để ghi lại những điều bạn muốn nhớ, ví dụ, ghi chép về chi tiêu.
- Lập danh sách việc cần làm mỗi tuần hoặc giữ một cuốn lịch treo tường có khoảng trống để viết.
- Dán các ghi chú post-it với lời nhắc ở cửa trước hoặc những nơi chiến lược khác.
- Ví dụ, giữ một bảng phấn trong nhà bếp để viết lời nhắc.
- Có một nơi đặc biệt để giữ những thứ quan trọng như chìa khóa, kính và ví.
- Trong chừng mực có thể, hãy thiết lập một thói quen, bao gồm giờ đi ngủ và giờ ăn đều đặn. Điều này cũng sẽ giúp duy trì thói quen ngủ và ăn uống lành mạnh.
Biết được những tác động của rối loạn lưỡng cực có thể gây ra đối với khả năng suy nghĩ và ghi nhớ của một người, đồng thời hiểu rằng thay đổi tâm trạng không phải là đặc điểm duy nhất của chứng rối loạn này, có thể giúp các cá nhân và gia đình của họ dễ dàng đối phó với nhiều thách thức mà rối loạn lưỡng cực gây ra.
Tổng quan: Rối loạn lưỡng cực
Một người nhận được chẩn đoán rối loạn lưỡng cực sẽ có tình trạng này trong suốt phần đời còn lại của họ. Tuy nhiên, không phải lúc nào họ cũng có thể thay đổi tâm trạng hoặc biểu hiện các triệu chứng rõ ràng. Các triệu chứng thường xuất hiện vào khoảng giữa độ tuổi thanh thiếu niên và độ tuổi 30.
Các chu kỳ tâm trạng và các triệu chứng khác nhau giữa các cá nhân. Một người có thể có nhiều triệu chứng trầm cảm hơn, trong khi người khác chủ yếu có các giai đoạn hưng cảm.
Một giai đoạn hưng cảm có thể bao gồm những điều sau:
- lòng tự trọng cao hoặc niềm tin rằng người đó rất quan trọng
- khó ngủ
- nói nhiều hơn bình thường, với luồng lời nói nhanh chóng chuyển đột ngột giữa các chủ đề
- ý nghĩ hoang tưởng
- dễ bị phân tâm
- di chuyển nhanh chóng từ tiêu điểm chú ý này sang tiêu điểm chú ý khác
- các hành vi chấp nhận rủi ro, chẳng hạn như lái xe liều lĩnh hoặc mua sắm phóng khoáng
Trong lúc tâm trạng thấp thỏm, người đó có thể:
- mất hứng thú với các hoạt động
- không có niềm vui trong những thứ họ thường thích
- không thể tập trung
- ngủ nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường
- tin rằng điều gì đó khủng khiếp sắp xảy ra hoặc đã xảy ra
- nói về, suy nghĩ về hoặc cố gắng tự tử
Một số người có thể trở nên hoàn toàn không hoạt động, hoặc catatonic. Nếu một người nói về hoặc có ý định tự tử, hoặc nếu họ không thể cử động hoặc phản ứng, một người nào đó nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế khẩn cấp cho người đó.
Phòng chống tự tử
- Nếu bạn biết ai đó có nguy cơ tự làm hại bản thân, tự tử hoặc làm tổn thương người khác ngay lập tức:
- Gọi 911 hoặc số điện thoại khẩn cấp tại địa phương.
- Ở lại với người đó cho đến khi có sự trợ giúp của chuyên gia.
- Loại bỏ mọi vũ khí, thuốc men hoặc các đồ vật có thể gây hại khác.
- Lắng nghe người đó mà không phán xét.
- Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang có ý định tự tử, một đường dây nóng về phòng ngừa có thể giúp đỡ. Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia hoạt động 24 giờ một ngày theo số 1-800-273-8255.
Trong cả hai giai đoạn, một người có thể bị rối loạn tâm thần, liên quan đến ảo tưởng, ảo giác hoặc cả hai. Họ có thể nhìn, nghe hoặc ngửi thấy những thứ không tồn tại hoặc tin rằng điều gì đó là sự thật khi không có bằng chứng xác thực.
Nguyên nhân của rối loạn lưỡng cực vẫn chưa rõ ràng, nhưng các yếu tố di truyền, sinh hóa và môi trường có thể đóng một vai trò nào đó. Căng thẳng có thể gây ra một đợt và sử dụng rượu hoặc các chất khác có thể làm cho các triệu chứng và tác động của tình trạng tồi tệ hơn.
Nhấp vào đây để tìm hiểu thêm về các mối liên hệ có thể có giữa rượu và rối loạn lưỡng cực.
Quan điểm
Một số người bị rối loạn lưỡng cực bị suy giảm trí nhớ và suy nghĩ, mặc dù điều này không đúng với tất cả mọi người.
Các vấn đề về trí nhớ có thể dễ phát triển hơn nếu các triệu chứng của người đó nghiêm trọng hoặc nếu họ trải qua nhiều giai đoạn hưng cảm, rối loạn tâm thần hoặc cả hai.
Bất kỳ ai có dấu hiệu của rối loạn lưỡng cực nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế.
Điều trị, bao gồm cả thuốc và tư vấn, có thể giúp một người vượt qua những thách thức của tình trạng này.
