Cách giảm đau nướu nhanh chóng
Đau nướu có thể do một loạt các vấn đề về sức khỏe và lối sống. Những nguyên nhân này và bản thân cơn đau có thể có mức độ nghiêm trọng khác nhau. Tuy nhiên, một số phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp giảm đau ngay lập tức.
Một người có thể bị đau nướu vì họ có một tình trạng ảnh hưởng đến nướu, hoặc đơn giản là họ chải quá mạnh.
Một số nguyên nhân khác gây đau nướu bao gồm:
- vết loét
- ma sát từ các thiết bị nha khoa, chẳng hạn như bộ phận giữ hoặc răng giả
- thay đổi nội tiết tố, ở phụ nữ
- viêm nướu, thường gây chảy máu nướu răng
- tưa miệng, một bệnh nhiễm trùng do nấm có thể hình thành một lớp màng màu vàng trong miệng và cổ họng
- viêm nha chu, một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng có thể phát triển nếu một người không được điều trị viêm nướu
- ung thư miệng hoặc cổ họng, mặc dù điều này ít phổ biến hơn
Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp làm dịu cơn đau nướu, và khi ở mức độ nhẹ, chúng có thể loại bỏ hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu cơn đau dai dẳng hoặc nghiêm trọng, người bệnh nên đi khám.
Trong bài viết này, chúng tôi liệt kê bảy biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm đau nướu nhanh chóng. Chúng tôi cũng thảo luận về thời điểm gặp nha sĩ.
7 biện pháp khắc phục tại nhà và cách chúng hoạt động
Trong các phần dưới đây, chúng tôi liệt kê bảy phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp giảm đau nướu nhanh chóng:
1. Chườm nóng hoặc chườm lạnh
Chườm nóng hoặc lạnh có thể giúp giảm sưng, từ đó giảm đau cho nướu.
Để chườm nóng nướu, hãy nhúng một miếng vải sạch vào nước nóng nhưng không gây bỏng. Vắt hết nước thừa, sau đó ấn miếng vải lên vùng má hoặc môi che phần nướu bị đau.
Để chườm lạnh, hãy dùng túi đá bọc trong một miếng vải sạch.
Tìm hiểu về các cách khác để chườm lạnh tại đây.
2. Nước muối
Súc miệng hoặc súc miệng bằng nước muối có thể làm giảm số lượng vi khuẩn có hại tiềm ẩn sống trên nướu. Điều này có thể giúp giảm sưng gây đau.
Để làm nước muối súc miệng:
- Trộn một phần tư thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm.
- Nhấp một ngụm và súc miệng dung dịch hoặc súc miệng trước khi nhổ ra.
- Lặp lại điều này thường xuyên nếu cần.
3. Túi trà
Nhiều loại trà có chứa các hợp chất thực vật được gọi là tannin. Theo một số nghiên cứu, tannin có thể làm giảm đau nướu bằng cách tiêu diệt vi khuẩn có thể gây kích ứng nướu.
Trà xanh, trà dâm bụt và trà đen đều chứa một lượng tannin đáng kể. Những hợp chất này gây ra cảm giác nhăn nheo trong miệng sau khi uống trà mạnh hoặc rượu vang đỏ.
Một số loại trà có chứa các thành phần có thể giúp giảm viêm, bao gồm gừng và thêm hoa cúc.
Để giảm đau nướu, hãy ngâm một túi trà trong nước đun sôi trong vài phút, sau đó lấy ra để nguội một chút. Khi túi vẫn còn ấm, hãy chườm trực tiếp lên vị trí bị đau trong khoảng 5 phút.
4. Thảo dược dán
Con người đã sử dụng các loại thảo mộc để giảm đau trong nhiều thế kỷ.
Đinh hương, nghệ và các loại cây trong Rau mùi genus có thể giúp giảm đau, và một người có thể sử dụng chúng để tạo thành một hỗn hợp mà họ có thể áp dụng trực tiếp vào nướu răng.
Để tạo hỗn hợp thảo dược:
- Ví dụ, trộn một dạng bột nghệ hoặc đinh hương với một lượng nhỏ nước ấm. Trộn cho đến khi hỗn hợp trở nên giống như hồ.
- Bôi trực tiếp một ít hỗn hợp lên vị trí nướu bị đau.
- Để hỗn hợp trên trong vài phút, sau đó rửa sạch.
Một người có thể sử dụng miếng dán thường xuyên nếu cần để giúp giảm đau.
Tìm hiểu về nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng khác của nghệ tại đây.
5. Tinh dầu
Nhiều sản phẩm dược phẩm có chứa tinh dầu do những lợi ích sức khỏe khác nhau mà chúng mang lại. Một người cũng có thể mua các loại tinh dầu để tạo ra các biện pháp khắc phục của riêng họ.
Dầu đinh hương, oregano và bạc hà đều có các đặc tính có thể giúp giảm viêm, giảm đau và cải thiện tuần hoàn.
Một người có thể làm một bình xịt có chứa tinh dầu và nước và sử dụng nó để giảm đau nướu. Để tạo bình xịt, thêm 4 hoặc 5 giọt tinh dầu và 1 ounce nước vào bình xịt sạch. Xịt hỗn hợp lên vị trí nướu bị đau.
6. Gel uống
Benzocaine là một loại thuốc có thể làm tê nướu bị đau và nó là thành phần chính trong các loại gel uống thông thường, chẳng hạn như Orajel và Anbesol.
Điều quan trọng là phải làm theo hướng dẫn trên nhãn khi sử dụng gel uống để điều trị đau nướu.
7. Thuốc giảm đau không kê đơn
Thuốc giảm đau như acetaminophen (Tylenol) và ibuprofen (Advil) có thể giúp giảm bớt khó chịu về răng và miệng.
Một người có thể thấy kết quả tốt nhất khi họ kết hợp thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) với các biện pháp khắc phục tại nhà, chẳng hạn như súc miệng bằng dung dịch nước muối.
Khi nào đến gặp nha sĩ
Một người thường có thể giảm đau nướu răng ở mức độ nhẹ đến trung bình tại nhà. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhận thức được các dấu hiệu cảnh báo có thể chỉ ra một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng.
Một số triệu chứng cần chú ý bao gồm:
- đau dai dẳng
- đau dữ dội
- sưng tấy
- một cơn sốt
Sự hiện diện của bất kỳ dấu hiệu nào trong số này có thể gợi ý rằng một người bị bệnh nướu răng hoặc một tình trạng khác, chẳng hạn như nấm miệng, cần được điều trị chuyên nghiệp.
Khi nhiễm trùng gây đau nướu, việc điều trị nhiễm trùng thường sẽ giảm đau.
Tóm lược
Đau nướu nhẹ đến trung bình thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại ngay lập tức. Trong những trường hợp này, một người có thể giảm đau nướu bằng cách thực hiện các bước tại nhà, chẳng hạn như chườm nóng hoặc lạnh và dùng thuốc giảm đau không kê đơn.
Tuy nhiên, nếu cơn đau nướu kéo dài hoặc nghiêm trọng, hoặc nếu có thêm các triệu chứng khác, một người nên đến gặp nha sĩ.
Có một số bệnh và nhiễm trùng nướu răng phổ biến, và nếu bất kỳ bệnh nào trong số này là nguyên nhân gây ra cơn đau, việc điều trị chúng sẽ giúp giảm đau.
