Mười một mẹo để điều trị các đốm trắng trên răng
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Có một số nguyên nhân có thể gây ra các đốm trắng trên răng, bao gồm nhiễm fluor răng, giảm sản men răng, vệ sinh răng miệng kém và ăn quá nhiều thực phẩm có tính axit hoặc đường.
Mặc dù mọi người có thể xem các đốm trắng trên răng là không mong muốn, nhưng chúng hiếm khi là nguyên nhân nghiêm trọng đáng lo ngại từ quan điểm y tế.
Trong bài viết này, chúng tôi xem xét những lý do tại sao mọi người có thể bị đốm trắng trên răng và cung cấp 11 mẹo để điều trị và ngăn ngừa chúng.
Nguyên nhân
Tín dụng hình ảnh: Matthew Ferguson 57, 2015
Có một số nguyên nhân có thể gây ra các đốm trắng trên răng.
Nguyên nhân phổ biến là do nhiễm fluor ở răng.
Mọi người thường mắc chứng này khi còn nhỏ nếu họ tiêu thụ quá nhiều florua khi còn nhỏ. Nó thường là một tình trạng vô hại chỉ có xu hướng phát triển trước khi răng đâm xuyên qua nướu.
Một nguyên nhân phổ biến khác là chứng giảm sản men.
Tình trạng này xảy ra khi men răng của một người không hình thành đúng cách. Giống như bệnh nhiễm độc fluor, chứng giảm sản chỉ xảy ra trong thời thơ ấu khi răng của một người vẫn đang phát triển. Tuy nhiên, nó có thể làm tăng nguy cơ sâu răng.
Các nguyên nhân khác gây ra các đốm trắng trên răng bao gồm vệ sinh răng miệng kém, đặc biệt là khi ai đó đang đeo niềng răng, hoặc ăn quá nhiều thực phẩm có tính axit hoặc đường.
Điều trị
Có một số phương pháp điều trị cho các đốm trắng trên răng. Mức độ phù hợp của các phương pháp điều trị này có thể phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản của các đốm trắng và tình trạng răng của một người.
1. Vi mài mòn men
Một số người có thể thực hiện phương pháp mài da vi điểm để điều trị các đốm trắng của họ. Trong quá trình này, nha sĩ sẽ loại bỏ một lượng nhỏ men răng khỏi răng để giảm sự xuất hiện của các đốm trắng.
Điều trị chuyên nghiệp này thường được theo sau bằng tẩy trắng răng, có thể làm cho màu răng trông đồng đều hơn.
2. Làm trắng hoặc tẩy trắng răng
Làm trắng hoặc tẩy trắng răng có thể giúp giảm sự xuất hiện của các đốm trắng và các vết ố khác. Nhiều loại sản phẩm làm trắng răng, chẳng hạn như miếng dán và miếng dán, có bán không cần kê đơn (OTC.) Mọi người cũng có thể mua những sản phẩm này trực tuyến.
Những người có đốm trắng cũng có thể đến gặp nha sĩ để được điều trị làm trắng chuyên nghiệp. Các phương pháp điều trị này có xu hướng sử dụng các dung dịch tẩy trắng mạnh hơn các dung dịch OTC có sẵn, có thể làm cho chúng hoạt động tốt hơn.
3. Veneer nha khoa
Veneers nha khoa là những lớp phủ bảo vệ mỏng, gắn vào bề mặt phía trước của răng của một người. Chúng có thể che đi các đốm trắng và các khuyết điểm khác rất hiệu quả.
Veneers nha khoa chỉ có sẵn từ nha sĩ và phải được lắp một cách chuyên nghiệp. Điều này có thể làm cho chúng tốn kém.
4. Florua tại chỗ
Nha sĩ có thể bôi chất fluoride tại chỗ lên răng của những người bị thiểu sản men răng. Điều này có thể khuyến khích sự phát triển của men răng và giúp ngăn ngừa sâu răng.
5. Nhựa tổng hợp.
Đối với những người bị thiểu sản men răng, nha sĩ có thể áp dụng nhựa composite để lấp đầy các lỗ sâu răng và để kết dính lớp men bên ngoài của răng. Điều này có thể không phù hợp nếu những người có nhiều đốm trắng trên răng.
Mẹo phòng ngừa
Những người bị thiểu sản men có thể có nguy cơ cao bị tổn thương răng.
Tín dụng hình ảnh: Maurizio Procaccini et al, Head & Face Medicine, 2007
Thực hành vệ sinh răng miệng tuyệt vời có thể giúp ngăn ngừa các đốm trắng trên răng cũng như các vết ố khác, sâu răng, bệnh nướu răng hoặc các vấn đề răng miệng khác.
Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) khuyến cáo mọi người nên chải răng hai lần mỗi ngày với kem đánh răng có chứa fluor và dùng chỉ nha khoa giữa các kẽ răng một lần mỗi ngày.
Đối với hầu hết mọi người, các đốm trắng trên răng phát triển trước khi họ 10 tuổi. Điều này có thể khác nhau ở một số người.
Vì vậy, điều cần thiết là mọi người khuyến khích con em mình vệ sinh răng miệng tốt và các thói quen phòng bệnh khác. Điều này có thể giúp họ đảm bảo răng luôn khỏe mạnh.
Làm theo các mẹo dưới đây có thể giúp ngăn ngừa các đốm trắng phát triển trên răng của trẻ:
6. Sử dụng nước không chứa florua
Đối với những trẻ chủ yếu bú sữa công thức, pha sữa công thức bằng nước không có florua có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ dư thừa của florua trong răng.
7. Sử dụng đúng lượng kem đánh răng
Đối với trẻ em dưới 3 tuổi, mọi người nên đảm bảo rằng chúng không sử dụng nhiều hơn một lượng kem đánh răng hoặc một lượng nhỏ bằng hạt gạo trên bàn chải đánh răng của chúng.
Đối với trẻ em trên 3 tuổi, người chăm sóc nên đảm bảo chúng không sử dụng nhiều hơn một lượng kem đánh răng bằng hạt đậu.
Trẻ nhỏ thường không nhổ được kem đánh răng, vì vậy sử dụng một lượng nhỏ có thể giúp giảm mức độ phơi nhiễm florua tổng thể của trẻ. Giám sát việc đánh răng của trẻ có thể giúp đảm bảo rằng trẻ đang sử dụng một lượng kem đánh răng thích hợp và không nuốt quá nhiều.
8. Kiểm tra nước giếng
Mọi người nên cân nhắc việc kiểm tra mức độ florua trong nước hàng năm nếu nhà của họ được kết nối với giếng tư nhân. Chính sách này rất quan trọng đối với bất kỳ ai có con nhỏ vì mức florua tự nhiên có thể khác nhau rất nhiều ở những nơi khác nhau.
9. Sau các khuyến nghị bổ sung florua
ADA khuyến nghị bổ sung fluor trong chế độ ăn uống cho trẻ em từ 6 tháng đến 16 tuổi sống ở những khu vực không có nước có fluor, những người có nguy cơ cao bị sâu răng. Những chất bổ sung này chỉ nên được sử dụng nếu bác sĩ hoặc nha sĩ kê đơn cho ai đó.
10. Giảm thức ăn và đồ uống có đường và axit
Men răng có thể bị hư hại và nguy cơ sâu răng tăng lên do một số loại thực phẩm và đồ uống, đặc biệt là những loại có nhiều đường hoặc axit.
Thực phẩm và đồ uống cần lưu ý bao gồm:
- nước trái cây và trái cây họ cam quýt, chẳng hạn như bưởi, chanh và cam
- kẹo cứng và các loại đồ ngọt có đường khác
- sô-đa và đồ uống khác có nhiều đường, kể cả đồ uống thể thao
Mặc dù thỉnh thoảng ăn những thực phẩm và đồ uống này có thể vô hại, nhưng ăn quá nhiều hoặc quá nhiều có thể dẫn đến tổn thương và nổi mụn, bao gồm cả đốm trắng.
Uống nước sau khi ăn những thực phẩm này có thể giúp rửa sạch răng và giảm nguy cơ tổn thương. Uống qua ống hút cũng có thể hữu ích.
11. Gặp nha sĩ
Bất kỳ ai quan tâm đến sức khỏe răng miệng của họ hoặc của con họ, nên nói chuyện với nha sĩ.
Mặc dù các đốm trắng trên răng có thể ít hơn mong muốn, nhưng chúng thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Tuy nhiên, những người bị thiểu sản men có thể có nhiều nguy cơ bị tổn thương và sâu răng.
Nếu một người nhận thấy rằng các đốm trắng trên răng của họ đang thay đổi về kích thước hoặc số lượng, hoặc họ bắt đầu bị đau răng, họ nên đến gặp nha sĩ.
Nha sĩ có thể đánh giá các triệu chứng và tình trạng của răng và sẽ đề xuất một kế hoạch điều trị, nếu cần thiết.
Quan điểm
Mọi người hiếm khi cần quá lo lắng về các đốm trắng trên răng và họ có thể điều trị chúng vì mục đích thẩm mỹ nếu muốn.
Nha sĩ có thể đề nghị các biện pháp can thiệp, chẳng hạn như tẩy trắng răng chuyên nghiệp hoặc dán veneers, để làm cho màu răng trông đồng đều hơn.
Bất cứ ai lo lắng về các đốm trắng trên răng của họ nên đến nha sĩ của họ để khám.
